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燕麦腰果奶的做法食谱

燕麦腰果奶的做法和图解 好吃的燕麦腰果奶家常做法

  • 燕麦腰果奶

  • 女儿被检测出来有牛奶过敏，为了补充营养我每几天就会给她做燕麦奶。其实燕麦奶不管从口感还是营养都好过于牛奶，尤其我用豆奶代替了水并加入了腰果。用料燕麦100克腰果30克豆浆（也可以用水）1000克蜂蜜30克燕麦腰果奶的做法所有食材跟水（或豆浆）放入料理机高速打磨1-2分钟打出来...
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腰果燕麦奶的做法和图解 好吃的腰果燕麦奶家常做法

  • 腰果燕麦奶

  • 用料腰果50克速熟燕麦片30克盐1克开水600克腰果燕麦奶的做法所有材料放入主锅，2分钟速度10醇香细滑...
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简单易学的南瓜腰果燕麦羹美食做法

  • 南瓜腰果燕麦羹

  • 非常好的早餐，补锌，补钙。快手早餐羹。用料南瓜400克腰果50克燕麦30克开水800克南瓜腰果燕麦羹的做法把所有材料放入主锅，15分钟/100℃/速度小勺。煮好后3分钟/刀头速度10打磨。味道甜甜的非常棒。欢迎加蔡老师微信玩转美食。...
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简单易学的燕麦奶腰果露美食做法

  • 燕麦奶腰果露

  • 用料腰果150gCalifiaFarms燕麦奶250ml水200ml黑糖5g白米(浸泡)20g燕麦奶腰果露的做法于煎锅以小火炒香生腰果至金黄。于搅拌机搅拌白米、腰果和200毫升水至细滑。在锅内烧开250毫升燕麦奶，倒回腰果糊和加入黑糖以中火煮至微稠。...
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不喝牛奶，可以试试这款纯素植物奶：燕麦腰果奶的做法步骤及图解,美味正宗的不喝牛奶，可以试试这款纯素植物奶：燕麦腰果奶做法

  • 不喝牛奶，可以试试这款纯素植物奶：燕麦腰果奶

  • 有人说，喝牛奶会拉肚子；有人说，喝牛奶会长痘痘；有人说，牛奶是给小牛喝的；有人说，牛奶里面的激素太多，喝了会增加患癌症的概率；.......今天，我们不讨论喝牛奶好与不好这个话题。我们就暂且当它是一个普通的食物。喜欢喝就喝，不喜欢喝就不喝。今天这个食谱，是写给不喝牛奶，但喜欢奶类口...
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坚果燕麦奶的详细做法大全,简单又营养的坚果燕麦奶做法

  • 坚果燕麦奶

  • oatly最近太火了，口感醇厚，他们有特别高科技的一种天然酶转化了燕麦中的糖，所以喝起来还甜甜的。唯一缺点就是贵。。。。。前段时间做过坚果奶的和单独的燕麦奶（燕麦+水+香草精+肉桂粉+盐）想着两者调和一下~~模仿oatly，黑科技肯定比不过人家啦~口感虽然醇厚，但是第二天必定沉淀！！！！...
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燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干做法

  • 燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干

  • 用料低筋面粉115g糖粉60g蔓越莓干35g鸡蛋液（全蛋）15ml黄油65g燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干的做法黄油软化后加入糖粉，搅拌均匀，不要打发。将15ml鸡蛋液分两次倒入，搅拌均匀第一次后再倒入将事先切碎好的蔓越莓干或腰果碎，和即食燕麦片倒入搅拌好的黄油中再倒入过筛后的低筋面粉...
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腰果燕麦粥的做法和图解 好吃的腰果燕麦粥家常做法

  • 腰果燕麦粥

  • 飘雪的寒冬里，为孩子，为爱人，或只为自己，熬一碗粘稠的腰果燕麦粥，浓情而又蜜意。燕麦滋补润肠胃，腰果提供所需维生素，适合冬日的养身饮品。怕长胖的美美，晚上或者早上喝一碗都最为塑身不过了。用料燕麦400g腰果200g砂糖100g黑白奶200g水1L腰果燕麦粥的做法将燕麦和腰果同时放入沙...
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燕麦水果奶的做法和图解 好吃的燕麦水果奶家常做法

  • 燕麦水果奶

  • 最近一直狂吃做个去超市狂买很多燕麦第一种吃法就先做一碗燕麦水果用料燕麦适量牛奶适量酸奶适量草莓200克芒果50克燕麦水果奶的做法即食燕麦酸奶奶粉混合成型...
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简单易学的腰果核桃燕麦酥美食做法

  • 腰果核桃燕麦酥

  • 这款酥好吃程度可想而知甜度适中也是送亲朋好友的最佳选择喜欢的同学可以试试用料总统黄油150克细砂糖75克腰果40克核桃40克桂格燕麦片45克牛奶30克低筋面粉165克现磨海盐0.8克粗砂糖（表面粘料）适量腰果核桃燕麦酥的做法黄油150克，细砂糖75克，腰果40克，核桃40克，牛奶30克，低筋面...
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芒果燕麦奶的做法和图解 好吃的芒果燕麦奶家常做法

  • 芒果燕麦奶

  • 冷冷的一天，热上一杯芒果燕麦奶，暖到心里。简单又好吃，非常美味的早餐。用料芒果随意牛奶随意燕麦（即使冲泡的那种）随意梨子果酱根据自己喜欢的甜度加红枣随意芒果燕麦奶的做法在小汤锅里倒入牛奶，适量燕麦，红枣。加热并搅拌均匀。等到牛奶开始变的浓稠时加入适量梨子果酱，来调整...
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简单易学的藜麦燕麦腰果奶美食做法

  • 藜麦燕麦腰果奶

  • 用料藜麦30克燕麦30克生腰果30克水1000克冰糖（可以用代糖，或者不加）5克藜麦燕麦腰果奶的做法将所有材料，水放入主锅。20分钟/100℃/速度小勺煮好以后3分钟/正转速度10.丝滑的能量饮就做出来了😊...
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水果燕麦奶的做法和图解 好吃的水果燕麦奶家常做法

  • 水果燕麦奶

  • 第一次喝水果燕麦奶，特别好喝，又有营养，分享一下用料水果燕麦奶3勺椰子粉3勺枫糖浆适量热水适量水果燕麦奶的做法准备食材，如上材料，有水果燕麦奶，椰子粉，枫糖浆取出水果燕麦奶3勺倒入椰子粉，每碗3勺加入100度热水最后倒入枫糖浆，用勺搅拌均匀等待5分钟，可以食用，非常好吃，营养，方便。...
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健康点心| 燕麦腰果司康的做法步骤及图解,美味正宗的健康点心| 燕麦腰果司康做法

  • 健康点心| 燕麦腰果司康

  • 钢切燕麦的口感超级有趣w腰果可以自己喜欢的坚果代替豆浆也可以根据个人习惯替换用料钢切燕麦30g开水适量T45/低筋面粉100g全麦面粉/藜麦粉15g泡打粉3g椰子油15g枫糖浆15g豆浆/牛奶/坚果奶75g腰果碎30g健康点心|燕麦腰果司康的做法烧一小锅开水，烧开之后离火加入燕麦盖上...
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核桃红枣腰果燕麦糊的做法步骤及图解,美味正宗的核桃红枣腰果燕麦糊做法

  • 核桃红枣腰果燕麦糊

  • 用料红枣10几颗核桃10几个腰果一把燕麦麸皮5勺黑芝麻即食2勺榛子几颗反正有啥放啥好喝我努力回想刚放了啥热水一壶克核桃红枣腰果燕麦糊的做法甜甜的食物本来的味道...
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蔓越莓干蓝莓干腰果牛奶燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓干蓝莓干腰果牛奶燕麦做法

  • 蔓越莓干蓝莓干腰果牛奶燕麦

  • 用料牛奶一盒燕麦一包腰果八个蔓越莓干自定蓝莓干自定蔓越莓干蓝莓干腰果牛奶燕麦的做法1、把盒装纯牛奶煮热加点点糖2、把麦片倒入碗中，加入热牛奶3、把蓝莓干、蔓越莓干和腰果加入4、大功告成，再蒸个鸡蛋，快手早餐完毕！...
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小美版紫薯腰果燕麦露的做法步骤及图解,美味正宗的小美版紫薯腰果燕麦露做法

  • 小美版紫薯腰果燕麦露

  • 用料紫薯1个（100克）腰果25克燕麦15克黄豆20克冰糖10粒清水800克小美版紫薯腰果燕麦露的做法黄豆隔夜泡好，沥干水份。主锅内加入800克水，放入泡好的黄豆、腰果和燕麦20分钟/100度/速度小勺煮熟。紫薯去皮切成片，水开后蒸15分钟。黄豆和腰果煮好后，加入冰糖，放入蒸熟的紫薯（也可以...
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简单易学的燕麦南瓜籽腰果奶美食做法

  • 燕麦南瓜籽腰果奶

  • 🌤用料腰果5个南瓜籽适量燕麦片3勺亚麻籽1勺椰枣3颗纯净水2杯燕麦南瓜籽腰果奶的做法燕麦片➕开水泡3分钟，和腰果、亚麻籽、南瓜籽一起倒入破壁机，再倒一杯水，开到高速打30秒，想要更细腻就多打一会儿。燕麦片椰枣南瓜籽亚麻籽...
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红薯腰果燕麦红枣饮的做法步骤及图解,美味正宗的红薯腰果燕麦红枣饮做法

  • 红薯腰果燕麦红枣饮

  • 破壁机版用料腰果27克红枣4颗燕麦30克红薯75克水600克红薯腰果燕麦红枣饮的做法准备食材九阳破壁机选择滋补糊程序30分钟顺滑浓香...
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腰果杏仁燕麦芝麻露的做法步骤及图解,美味正宗的腰果杏仁燕麦芝麻露做法

  • 腰果杏仁燕麦芝麻露

  • 奶香十足的素饮！用料熟腰果15粒左右大红枣5颗熟杏仁一大把熟芝麻半小碗冰糖10克水600克燕麦半小碗腰果杏仁燕麦芝麻露的做法准备食材，燕麦生熟皆可以全部食材煮20分钟。玛捷斯料理机25分/3转/110度。用料理机打碎。玛捷斯料理机2分钟/18转/110度。打碎盛出即可。小贴士此饮...
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简单易学的腰果燕麦酥饼美食做法

  • 腰果燕麦酥饼

  • 孩子不愿意吃坚果，然后就想着怎么让她爱吃呢？打碎后做成饼干？然后又想到怎么样的饼干有营养又好吃又健康呢？于是就研究出了这个方子，让不爱吃坚果粗粮的孩子爱上这款用料即食燕麦（用料理机打成粉末）300g即食燕麦200g鸡蛋2只低筋面粉600g白砂糖200g泡打粉2tbs小苏打1tbs腰果300g...
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燕麦豆乳腰果布朗尼饼干的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦豆乳腰果布朗尼饼干做法

  • 燕麦豆乳腰果布朗尼饼干

  • 用料低筋粉150克可可粉26克苏打粉1/2ts勺腰果30克山茶油55克燕麦豆乳60克红糖45盐少于燕麦豆乳腰果布朗尼饼干的做法1、准备材料（以上有些没用到）2、干粉类，混合，搅拌3、豆乳、油类，混合，搅拌4、融合在一起，可以整形状。捏的稍微大小不太一样，没关系。和娃一起做的，比较厚，200℃，16...
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简单易学的腰果燕麦拿铁美食做法

  • 腰果燕麦拿铁

  • 早餐一杯燕麦拿铁，今天配了几片固元膏，营养丰富，补气补血，饱腹感强。开春了，准备减肉肉，但是营养健康可不能忽视。主食每天换着花样做:全麦面包，蔬菜三明治，煮鸡蛋等，自从入了九阳不用手洗豆浆机K518豆福發以后，喝的也可以实现多种多样，无糖豆浆，燕麦拿铁，坚果豆浆，豆乳茶等等。美好的...
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简单易学的咖啡腰果燕麦饼美食做法

  • 咖啡腰果燕麦饼

  • 用料玉米淀粉100克面粉100克黑燕麦20克三合一咖啡粉20克黑咖啡粉7克熟腰果仁适量黄油60克0脂牛奶50克鸡蛋2个咖啡腰果燕麦饼的做法材料准备：玉米淀粉100克面粉100克黑燕麦20克三合一咖啡粉20克黑咖啡7克熟腰果仁适量黄油60克0脂牛奶50克鸡蛋2个腰果仁放在密封袋里，用擀面杖...
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巨香滑‼️紫薯腰果燕麦饮的做法步骤及图解,美味正宗的巨香滑‼️紫薯腰果燕麦饮做法

  • 巨香滑‼️紫薯腰果燕麦饮

  • 九阳独奏mini破壁机，我的新宠～顺丰快递每天早上送货我真是爱了，无论是机器到，还是吃的，还都不影响我吃早餐的时间。😁😁简单地说，就是因为懒，我起得晚。跟大家分享用迷你破壁豆浆机制作的✨紫薯腰果燕麦奶✨细滑好喝～配方为二人份。用料紫薯20克腰果10克燕麦片20克水600克巨香滑...
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