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- 总是借别人的菜谱还是自己开一个吧，大概……也会有利于每天早起？用料稀饭鸡蛋橄榄菜拿铁的早餐的做法鸡蛋打散油下锅鸡蛋下锅煎成饼...
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![堂很恬爱粗粮—早餐快手姜黄肉桂南瓜拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的堂很恬爱粗粮—早餐快手姜黄肉桂南瓜拿铁做法]( "堂很恬爱粗粮—早餐快手姜黄肉桂南瓜拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的堂很恬爱粗粮—早餐快手姜黄肉桂南瓜拿铁做法")
- 天气冷了，来一杯暖暖的早餐。快手早餐，不追求精准的做法，用料克数可以随意一些。用料手冲咖啡或速溶咖啡200g奶粉15克熟南瓜泥50g姜黄粉1g蜂蜜或枫糖浆（可选）1勺肉桂粉（可选）少许椰子油（可选）1勺炼乳（可选）1勺堂很恬爱粗粮—早餐快手姜黄肉桂南瓜拿铁的做法除肉桂粉外，其它材料用料理...
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![简单易学的抹茶拿铁早餐美食做法]( "简单易学的抹茶拿铁早餐美食做法")
- 减肥两个月了减了21.5斤了，不容易啊，体重还是很大，所以一直都还没开始运动，再减十斤就开始运动一直都很喜欢喝抹茶拿铁，自己做个超简单的用料抹茶15（克牛奶250毫升细砂糖按自己口味5-15克抹茶拿铁早餐的做法喜欢抹茶味重的再加点抹茶粉，最好在面儿上撒一点也可以，糖我本来就不喜...
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![补铁早餐饼的做法和图解 好吃的补铁早餐饼家常做法]( "补铁早餐饼的做法和图解 好吃的补铁早餐饼家常做法")
- 用料菠菜适量面粉适量鸡蛋1个盐适量鸡精适量十三香适量补铁早餐饼的做法1菠菜洗净焯水捞出，放入榨汁机2加入适量的水榨成汁3菠菜汁中加入适量的面粉，打入一个鸡蛋，加入适量的盐，味精，十三香4用筷子搅拌均匀，无干粉微浓稠状态5平底锅加入少量的食用油，把菠菜糊用勺子一勺勺倒进锅...
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![燕麦、拿铁、白糖吐司早餐（快手零失败）好吃的烹饪方法 燕麦、拿铁、白糖吐司早餐（快手零失败）的地道做法和步骤]( "燕麦、拿铁、白糖吐司早餐（快手零失败）好吃的烹饪方法 燕麦、拿铁、白糖吐司早餐（快手零失败）的地道做法和步骤")
- 十年如一日的早餐。戒不掉甜食，只能放在早餐来吃比较没有罪恶感。先来说燕麦吧，比起单纯用牛奶来冲泡，我更喜欢加入一点藜麦奶，藜麦的香甜让整个味道丰富起来。咖啡小白，也不想花太多时间，于是挂耳咖啡加牛奶也很治愈。黄油白糖加热，配上吐司，家里也能零失败做好白糖吐司。用料即...
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![剩米饭改造快手早餐：豆米烫饭配拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的剩米饭改造快手早餐：豆米烫饭配拿铁做法]( "剩米饭改造快手早餐：豆米烫饭配拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的剩米饭改造快手早餐：豆米烫饭配拿铁做法")
- 一道非常简单的早餐，营养快手没难度，希望为你带来一天的没好心情。用料剩米饭1碗鸡蛋1个煮熟的四季豆米半碗咖啡粉20克圣女果20个黑胡椒粉适量牛奶150毫升橙皮糖1勺剩米饭改造快手早餐：豆米烫饭配拿铁的做法食材准备鸡蛋煎到喜欢的熟度，盛出备用锅中倒入煮好的四季豆米和豆汤...
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![快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治做法]( "快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治做法")
- 牛油果肉松三明治比我之前做的紫薯肉松三明治更好吃！因为牛油果本身没有什么味，它不会像紫薯一样抢了肉松的味，吃的时候主要享受它丝滑的口感。棒呆～用料牛油果半个牛奶250克吐司2片沙拉适量肉松适量快手早餐：牛油果拿铁+牛油果三明治的做法把半个牛油果的果肉挖到碗中用勺子...
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![TFS早餐茶之咖啡茶 提神特饮 清咖/拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的TFS早餐茶之咖啡茶 提神特饮 清咖/拿铁做法]( "TFS早餐茶之咖啡茶 提神特饮 清咖/拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的TFS早餐茶之咖啡茶 提神特饮 清咖/拿铁做法")
- 是直播间朋友分享的土澳方子，解困神器用料TFS爱尔兰早餐茶1枚咖啡粉一袋牛奶100ml糖适量TFS早餐茶之咖啡茶提神特饮清咖/拿铁的做法取爱尔兰早餐茶一枚加入95℃热水冲泡两分钟后取出茶包加入咖啡粉适量加糖充分搅拌喜欢和清饮的朋友可以直接享用啦喜欢加奶的朋友可以加入...
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![早餐燕麦鸡蛋饼＆咖啡拿铁（低脂、健康）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐燕麦鸡蛋饼＆咖啡拿铁（低脂、健康）做法]( "早餐燕麦鸡蛋饼＆咖啡拿铁（低脂、健康）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐燕麦鸡蛋饼＆咖啡拿铁（低脂、健康）做法")
- 燕麦片营养成分比较高，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钠、钾及多种维生素，同时含有其它食材少有的酚类、亚油酸和皂苷等，是老少皆宜的保健食品。这款MyllynParas芬兰燕麦，来自北极地区优良的生长环境，少污染少农药，生长周期长，平均日照18个小时。芬兰燕麦始于1928年，90多...
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![营养早餐 | 红薯杏仁拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 | 红薯杏仁拿铁做法]( "营养早餐 | 红薯杏仁拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 | 红薯杏仁拿铁做法")
- 忙碌工作人的早餐几乎都在路上完成，用一杯香浓的红薯杏仁拿铁代替路上的早餐，饱腹感的红薯和易消化的牛奶，加上香蕉的清甜、杏仁的醇香，使早餐变得营养丰富，美味又健康。用料牛奶200g红薯70g杏仁7g蜂蜜6g香蕉30g营养早餐|红薯杏仁拿铁的做法红薯煮熟，切片待用。先放入牛奶，再将...
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- 🥣🥪早安！亲爱的～划重点！抹茶拿铁！[偷笑]早餐的搭配，牛奶一直缺席，原因是俩妮儿都不爱喝牛奶，可对奶茶却一向是来者不拒，尤其是抹茶口味的奶茶。查了一下做法，材料家里齐全，加奶油版本觉得麻烦又长肉肉，选择了这个版本，操作简单，口味巨赞！～～不喜抹茶的朋友一定不同意[呲牙]用料抹茶粉（宇治...
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![早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康的做法步骤及图解,美味正宗的早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康做法]( "早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康的做法步骤及图解,美味正宗的早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康做法")
- 天早上起来取两根燕麦棒，再搭配一杯香浓迷人的榛子拿铁，完美早餐。用料能量棒燕麦150g大杏仁60g南瓜子30g核桃50g开心果50g花生30g蜂蜜120g水饴30g红糖40g榛子咖啡现磨咖啡粉10g温水150g榛子酱15g全脂牛奶200g可可粉早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康的做法将燕麦片、红糖放...
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- 每天断货的luckin生椰拿铁get！感觉比某蓝还好喝更有椰子味！（虽然这个配方就是网友总结出蓝家的哈哈）友友们一定要试试！贼方便！同时推荐盒马的桃子生牛乳！！比生椰还绝，同样配比出来的就是冰桃桃拿铁了，冲鸭！！用料菲诺厚椰乳200ml咖啡液1杯冰块若干块生椰拿铁/冰桃桃拿铁的做法咖啡强推...
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- 用料咖啡粉20克牛奶150冰块5拿铁的做法如上...
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- (鲍鲍老师的配方)仅供自己记录使用用料💛蛋黄部分：低筋面粉90克玉米淀粉9克玉米油75克蛋黄6个砂糖10克牛奶30克椰浆40克咖啡粉2袋💛蛋白部分：蛋白6个柠檬汁5克海盐1.5克细砂糖60克生椰拿铁味古早蛋糕的做法💛蛋黄糊的制作：盆中过筛好低粉和玉米淀粉备用，蛋黄加细砂糖用电动打...
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- 抹茶粉和宜家打奶泡器帮我实现了抹茶拿铁自由！！！！用料抹茶1小勺（两个拇指盖）牛奶1袋快手早餐--160大卡的抹茶拿铁的做法1.牛奶加热2.杯子里放一小勺抹茶粉3.往杯子里倒一些热水，完全没过抹茶就行4.用打奶泡器把抹茶和热水打匀5.另一个杯子里倒入热牛奶，用打奶泡器打出奶泡6.把牛...
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- 用料咖啡豆50克牛奶300克拿铁的做法咖啡豆磨成粉，萃取30克左右咖啡液，倒入咖啡杯中。量杯倒入牛奶打起泡，倒入咖啡液中。...
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- 请无视这个噱头般的名字……这就是个甜的……鸡蛋饼用料鸡蛋4个面粉1/4cup糖根据个人口味橄榄油拿铁私房早餐饼的做法鸡蛋打散，加糖搅拌均匀加面粉，搅拌成均匀糊状，没有颗粒锅底抹层油，一勺面糊一张饼，熟的快又不会太厚...
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- 夏天快到了，要和身上的肉肉说Bye-Bye啦✌这个健康饮特别想要瘦身的你，节假日过后清肠排毒养生也是非常赞的！既有饱腹感又可以让你感到非常满足，蔬菜、坚果都混合在里面一天的能量也够了，不信你试试看！我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊薇...
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![元气早餐-抹茶拿铁&芝士煎蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的元气早餐-抹茶拿铁&芝士煎蛋吐司做法]( "元气早餐-抹茶拿铁&芝士煎蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的元气早餐-抹茶拿铁&芝士煎蛋吐司做法")
- 和老公两人份的元气早餐～抹茶奶酱的制作是跟微博@雨萱的妈妈学的大家可以去看看哈萱妈是我大大的偶像🤩用料抹茶奶酱60克牛奶600毫升鸡蛋2个低脂芝士片2片吐司2片海盐少许黑胡椒少许小番茄10个猕猴桃1只血橙1只元气早餐-抹茶拿铁&芝士煎蛋吐司的做法将血橙、猕猴桃切...
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- 创意咖啡用料热牛奶1人份咖啡豆水棉花糖早餐棉花糖拿铁咖啡的做法将咖啡豆研磨成粉，装入摩卡壶，在火上加热，当壶底水完全冲入上壶关火。杯子中加入一半热牛奶，冲入咖啡，点缀两颗棉花糖。...
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- 早上吃的少～用料全麦吐司1片黑点点香蕉半根拿铁1杯1分钟早餐•拿铁+香蕉吐司的做法放在一起就好～～～～～吃光它吧～～～～加颗鸡蛋圆滚滚～小贴士配上清晨的阳光，和餐桌上的郁金香🌷，会更加美味...
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- 用料芒果1个冰块适量牛奶250ml浓缩咖啡1杯芒果拿铁，生椰拿铁，酒酿拿铁的做法准备好材料。芒果去皮切小块放入杯中。捣碎芒果。加入冰块。加入牛奶。倒入咖啡。搅匀即可。生椰拿铁：椰浆粉一包，咖啡液一盒。用水把椰浆粉泡开，加入咖啡液。搅匀即成生椰拿铁。喜欢甜的可以加点糖...
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- 减脂早餐🍹粉拿铁，少女心主题🌸戒掉奶茶和加工类饮料☕️做自己的小公主👸用料紫甘蓝3片（约50克）香蕉1根（约80克）凤梨一片（约150克）苹果半个（约150克）自制酸奶200克奇亚籽15克生腰果一把（约30克）纯净水200克减脂早餐“粉拿铁”的做法苹果、凤梨切块，紫甘蓝掰成小块，所有食材一起放入主锅...
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