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花菇灵芝养生汤的做法食谱

简单易学的花菇灵芝养生汤美食做法

  • 花菇灵芝养生汤

  • 花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。灵芝补肝气，益心气，养肺气，固肾气。适宜神经衰弱...
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简单易学的灵芝排骨养生汤美食做法

  • 灵芝排骨养生汤

  • 给寶寶补补用料排骨一条切片灵芝若干西洋参一小把沙参五六根枸杞子一小把灵芝排骨养生汤的做法排骨热水烫过滤去浮物体，备用准备养生药材，洗净备用放入高压锅，压十五分钟后转电炖盅，这样灵芝的味道才能出来～电炖盅炖大约一小时就可以加盐出锅啦～超级香～小贴士1、如果不想高压锅...
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广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤做法

  • 广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤

  • 花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。灵芝补肝气，益心气，养肺气，固肾气。适宜神经衰弱...
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花菇（香菇）灵芝排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花菇（香菇）灵芝排骨汤做法

  • 花菇（香菇）灵芝排骨汤

  • 偶尔不想炒菜，就开启炖汤模式。没有什么比上班族下班后马上能吃到饭菜更美好的事情了～该做法不需要腌肉，节约时间，适合上班族。中午准备下食材就可以炖了✌️用料排骨（我用沙骨）一份盐适量葱姜料酒三勺香麻油两三滴花菇三朵灵芝适量生抽一勺花菇（香菇）灵芝排骨汤的做法小锅倒入三大...
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灵芝生鱼汤的做法和图解 好吃的灵芝生鱼汤家常做法

  • 灵芝生鱼汤

  • 灵芝清热解毒提高免疫力生鱼有生机活血，愈合伤口用料陈皮1/4片灵芝25克生鱼1条瘦肉100克姜2片灵芝生鱼汤的做法去市场购买一条野生生鱼。肉切片爆炒，鱼头鱼骨煲汤。生鱼血有着生机活血，愈合伤口功效，所以直接把生鱼清洗干净就可以直接起片切骨。骨头和鱼头鱼尾是一整条放汤锅...
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简单易学的灵芝扇骨养生汤美食做法

  • 灵芝扇骨养生汤

  • 喜欢灵芝：提高免疫力，养肝护肝，适合经常喝酒熬夜的人群。可是日常怎样搭配煲汤呢？多数人会困惑，不知随意搭配是否好喝？今天分享的这款汤，味道清甜，好喝～用料灵芝8克枸杞5克党参8克北芪5克玉竹6克红枣几颗盐少许灵芝扇骨养生汤的做法扇骨飞水，除枸杞外，其它材料洗干净放入炖锅，红枣可...
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「养生茶饮」灵芝花旗参茶的做法步骤及图解,美味正宗的「养生茶饮」灵芝花旗参茶做法

  • 【养生茶饮】灵芝花旗参茶

  • 灵芝：味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。花旗参：味甘，性凉，微苦，可补气养阴、清热生津。北芪：味甘，性微温，入脾、肺经。补气作用较强，是常用的补益气血之佳品。桂圆干：味甘性温，归心脾经，补益心脾、养血安神。用料灵芝（1片）约2-3克花旗参10克北芪10克桂圆（干...
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养生汤 猴头菇灵芝汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤 猴头菇灵芝汤做法

  • 养生汤 猴头菇灵芝汤

  • 猴头菇灵芝汤，常喝可助消化、滋补安神、改善神经衰弱，有益睛明目，润肺止咳的作用。此汤谱是5-6人份，可根据人数多少调整用料猪脊骨900克克猴头菇5个灵芝片5片枸杞15-20粒姜片5片用具6人份炖盅1只养生汤猴头菇灵芝汤的做法1猴头菇提前30分钟掰成小块浸泡，期间，稍稍泡软后，挤出汁...
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简单易学的养生灵芝海参鸡汤美食做法

  • 养生灵芝海参鸡汤

  • 最近全家和牙医算是结缘了，我根管治疗家属拔了智齿，今天炖锅海参鸡汤。我每次炖鸡汤放的材料不完全一样，一般是家里有什么材料就放什么，不同的食材每次做出来的口感也会多少不同。还是炖的清远鸡，为了以喝汤为主，每次只做半只鸡就够了。灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是...
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灵芝白山药养生滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝白山药养生滋补汤做法

  • 灵芝白山药养生滋补汤

  • 灵芝，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。《神农本草经》把灵芝列为上品，紫芝主治耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年益寿。白山药，有益气补脾，滋补；助消化，强精，长肌肉，止泻，祛痰之效。主治脾肾虚弱，泄泻，消渴，糖尿病，诸虚症，精不足，遗精，健忘，目眩，腰痛，带下，小...
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秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤做法

  • 秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤

  • 作为一名地道北方人，每天煲汤那是做不到的但每周煲一次汤还是很容易实现的尤其秋冬季煲一锅汤全家喝营养丰富暖暖的建议用砂锅或珐琅锅烹饪灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用料清远鸡半只干香菇提前泡...
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去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤做法

  • 去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤

  • 排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。现在是粉葛上市的季节，吃当地吃当季。用来煲汤非常好喝，老人孩子都爱喝。对于疲倦乏力，失眠多梦，护肝保肾，养颜养颜的功效，我喜欢煲这款汤是因为，喝完后特别舒服，可以去肝火，这个天气眼睛容易干涩疼痛，喝了这款汤可以有效缓解，同时前一天晚上喝...
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生姜灵芝汤的做法和图解 好吃的生姜灵芝汤家常做法

  • 生姜灵芝汤

  • 这两天下了点雪，温度突然下降到了零下十度多。老公晚上骑电车回到家都冻傻了，立刻吃了点饭，盖上两个大被子，一个热水袋，还有我特别熬的两大碗姜汤，过来了一个小时才缓过温度来，但是感冒已经不可避免。用他的话说，电池不充电了，出门必开车。冬天喝姜汤水是必不可少的，家里有野生灵芝...
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简单易学的灵芝花菇排骨汤美食做法

  • 灵芝花菇排骨汤

  • 用料排骨600克灵芝适量花菇5朵盐少许灵芝花菇排骨汤的做法做法:1，买回来的排骨洗净焯水备用做法:2，灵芝、花菇洗净备用做法:3，将焯水过的排骨入锅，注入清水熬煮汤色变白，然后再倒入灵芝和花菇，再煮一个小时或者一个半小时，出锅时加少许盐调味即可。汤色很靓，汤特别好喝。...
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简单易学的灵芝花菇养生汤美食做法

  • 灵芝花菇养生汤

  • 汤汤水水不易老~~灵芝味甘，性平，养肝互肝，止咳平喘、滋补强壮，花菇富含多种维生素，健脾开胃，安神养生，微寒的秋日，为你和你的今生挚爱煲一碗花菇灵芝汤，是件很温暖的事呢。用料灵芝花菇淮山枸杞花生蜜枣排骨或鸡肉500g灵芝花菇养生汤的做法材料用温水浸泡2小时，清洗干净待用。鸡肉...
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补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤做法

  • 补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤

  • 此汤功效：补肝益气、健脾胃、补肺气、降低血糖、减少胆固醇、预防肝硬化。此款汤包里的灵芝选取的是野生的薄树灵芝，相对起其他品种的灵芝，基本没有苦味。灵芝味甘、微咸、平、无毒、入心肝、脾、肺、肾经。能补肺益肾和胃健脾、安神定志，扶正培本，对免疫系统更有效，对解肝毒，对...
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灵芝花生花菇养生老火鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝花生花菇养生老火鸡汤做法

  • 灵芝花生花菇养生老火鸡汤

  • 今日靓汤之灵芝花生养生老火鸡汤功效:补肝益气，健脾开胃，治理神经衰弱，夜寐不宁，失眠多梦，降血压。材料:灵芝，花菇，花生，枸杞，蜜枣，淮山，瘦肉(100g用减少药味)，鸡(300g)用料瘦肉100g鸡肉300g灵芝4片花生10g淮北21g枸杞17g蜜枣2颗花菇4个盐少许灵芝花生花菇养生老火鸡汤的做法花菇泡2...
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灵芝花胶鸡汤的详细做法大全,简单又营养的灵芝花胶鸡汤做法

  • 灵芝花胶鸡汤

  • 今日汤品分享【灵芝花胶炖鸡汤】春季是养肝的季节，灵芝正合适，保肝解毒，祛斑祛痘，帮助身体排出毒素，加上花胶的养颜美容功效让汤品更具补益。用料花胶15克鸡1/4只灵芝15克姜2片枸杞8粒红枣3颗灵芝花胶鸡汤的做法干了这一口胶原蛋白吧😘选用紫灵芝，不苦涩简单滋补记得肉类需要焯...
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简单易学的灵芝羊肚菌养生汤美食做法

  • 灵芝羊肚菌养生汤

  • 灵芝羊肚菌不仅营养丰富味道鮮美，还有提高免疫力而且益肠胃，特別在换季的時候可以经常喝，預防流感熬夜上火肝火旺盛都可以喝。感冒后吃有助消化清余热补充营养増强扺抗力！用料灵芝少量羊肚菌10个骨头或豬展內500克灵芝羊肚菌养生汤的做法羊肚菌用水泡20分钟，灵芝洗干淨准备下...
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养生汤.灵芝茶树菇炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤.灵芝茶树菇炖鸡汤做法

  • 养生汤.灵芝茶树菇炖鸡汤

  • 一道鲜美的鸡汤灵芝，有补气安神，提高免疫力的功效炖鸡汤放一块是鲜美的鸡汤又多了份健康营养灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用料清远鸡1只干香菇，茶树菇，松茸菇搭配准备一碗野生灵芝掰一小块红枣1颗枸杞...
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石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤做法

  • 石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤

  • 用料赛鸽半只石斛10颗花旗参克灵芝一片蜜枣2个石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法宰杀好的赛鸽去掉脖子上的皮（有淋巴）、屁股和爪子（比赛用的飞鸽往往被主人在爪子上涂了鲜艳的红色，去掉为好），切大块。冷水下鸽肉，焯水后洗去浮沫。还是那句话：肉类焯水冷水下锅，血水才出干净；蔬菜焯水...
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灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」做法

  • 灵芝土茯苓汤【祛湿解毒养生汤】

  • 灵芝—味甘苦、性平，可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。土茯苓—味甘、淡，性平，具有清热解毒、利水祛湿、消肿止痛的功效。两者合而煲猪骨汤，是一道美味的保健养生汤。这款汤不仅能去湿气、身体排毒和通利骨节，并且平补，能够显著增强抵抗力，提高睡眠质量。用料灵芝30克鲜土...
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花菇灵芝养生 增强免疫力宁心促睡眠的做法步骤及图解,美味正宗的花菇灵芝养生 增强免疫力宁心促睡眠做法

  • 花菇灵芝养生 增强免疫力宁心促睡眠

  • 功效：补肝益气、健脾胃、补肺气、降低血糖、减少胆固醇、预防肝硬化老年朋友（降低血压、减少胆固醇）女性朋友（抗衰老、益气补血、滋补养生）男性朋友（补肝、失眠多梦者、预防肝硬化）白领朋友（心悸头、神经衰弱）用料花菇适量灵芝适量花生适量枸杞适量蜜枣适量淮山适量乌鸡一只花菇灵...
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提升免疫力～灵芝山药养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的提升免疫力～灵芝山药养生汤做法

  • 提升免疫力～灵芝山药养生汤

  • 灵芝30克，芡实50克，茯苓20克，新会陈皮12克，红枣几颗，铁棍山药250克，胡萝卜一根，腱子肉200克，枸杞随意灵芝提升免疫力芡实、茯苓、山药养脾胃为什么选用腱子肉，因为腱子肉炖汤鲜美又无油，排骨太油腻了。用料灵芝30克山药250克腱子肉200克芡实50克茯苓20克新会陈皮12克胡萝卜一根红枣...
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养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤做法

  • 养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤

  • 用料茶树菇一小撮花生一把鸡爪8只盐适量养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤的做法材料洗好，鸡爪用热水烫一下，然后全部放进养生壶煮熟就行啦，就是懒人煮汤🤣🤣小贴士养生壶煮的，鸡爪好软，Q弹，生鸡爪的话味道更鲜甜...
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