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沙葛饺的做法食谱

简单易学的红萝卜芹菜沙葛饺美食做法

  • 红萝卜芹菜沙葛饺

  • 本人减肥ing，所以没必要我都不怎么吃肉的，但饺子没肉就没汁，所以我选素和肉的比例是3：1，做出来有汁，有沙葛的甜，有芹菜的香，真的是色香味俱全丫~用料沙葛半只红萝卜半条芹菜半棵猪肉半斤蛋2颗油2-3匙酱油3-4匙生粉3匙蚝油3匙盐适量饺子皮1斤红萝卜芹菜沙葛饺的做法把菜都切小丁，越...
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「沙葛焖梅花肉」沙葛软糯，肉香入味的做法步骤及图解,美味正宗的「沙葛焖梅花肉」沙葛软糯，肉香入味做法

  • 【沙葛焖梅花肉】沙葛软糯，肉香入味

  • 沙葛小伙伴们吃过吗？你们那里是叫什么呢？有些地方叫地瓜，我们老家是叫凉薯或白凉薯😄小时候家里每年都会在地里种一些，夏天当水果生吃，没有菜的时候妈妈也会炒一盘来吃，甜丝丝的。现在我不是很爱吃了，发现吃起来好硬，可能是我牙口不好了😭。这道沙葛焖梅花肉，沙葛焖煮之后口感比较...
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番茄炒沙葛的详细做法大全,简单又营养的番茄炒沙葛做法

  • 番茄炒沙葛

  • 大夏天吃什么感觉都挺腻腻的，后面发现了这个我们这边叫沙葛的东西，生吃跟水果一样甜的用料油10克盐10克番茄3个沙葛3个葱3根玉米淀粉适量克番茄炒沙葛的做法准备好沙葛，(忍不住偷吃了几小块)葱切碎放入玉米淀粉，盐，备用下油将切好的番茄煮烂炒至熟透，均匀炒两分钟，出锅。小贴士...
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简单易学的沙葛水晶饺🥟美食做法

  • 沙葛水晶饺🥟

  • 本来想做客家笋粄的，冰箱有其他材料，就做了自己喜欢的，别说qq弹弹挺好吃😋我这个差不多半斤分那样，做了16个。不会很小的饺子🥟主要记录下，怕忘了做法！毕竟脑子不太好使。😂用料木薯粉我下大概半斤以内（16个饺子皮）开水下木薯粉和面凉薯（沙葛）一个鱿鱼干一个干香菇6个黑木耳一小把...
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胡萝卜玉米木耳沙葛肉馅饺子的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米木耳沙葛肉馅饺子做法

  • 胡萝卜玉米木耳沙葛肉馅饺子

  • 用料胡萝卜1根玉米1根木耳10+朵蚝油1勺盐5克瘦肉100克胡萝卜玉米木耳沙葛肉馅饺子的做法所有食材切粒，肉也切粒，剁碎也行吧，肉刀功处理后，加蚝油，淀粉，抓匀，起油锅，先放肉馅炒香，接着放玉米粒，煸炒一两分钟，放胡萝卜里，木耳碎，再炒一两分钟，放沙葛粒，加盐，胡椒粉，味精，翻炒均匀，盛起来，放凉放...
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沙葛卷粉的做法和图解 好吃的沙葛卷粉家常做法

  • 沙葛卷粉

  • 用料沙葛1只大小适量粘米粉卷8张市场有卖，半透明那种瘦肉3两左右，个人爱好油适量加瘦肉那里盐适量蚝油2勺虾米适量葱头几个腌萝卜适量红萝卜适量玉米适量腊肠适量沙葛卷粉的做法切碎切碎所有材料切碎下调料搅拌腌一下先抄瘦肉再加沙葛，炒熟就行其它配料也炒熟，然后搅拌，放凉直...
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沙葛炆鴨的做法和图解 好吃的沙葛炆鴨家常做法

  • 沙葛炆鴨

  • 老高廚房教你怎麼把冰鮮鴨變成美味沙葛炆鴨1:冰鮮鴨一只：把鴨子解凍斬成件，飛水後用清水沖洗乾淨，這樣可以把血沫去掉，把鑊燒熱，什麼都不用放，先把鴨件炒幹備用。沙葛一個(俺鄉巴佬一個，不知道其他地方有沒有或者叫什麼)，去皮切塊。材料：姜片，蒜片，海鮮醬油，胡椒粉，冰糖，鹽(糖，鹽我沒放，...
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沙葛鸡脚汤的详细做法大全,简单又营养的沙葛鸡脚汤做法

  • 沙葛鸡脚汤

  • 汤清甜味美用料沙葛两个胡萝卜两根姜五片红枣8颗盐少许里脊肉250g鸡爪8个沙葛鸡脚汤的做法鸡爪洗净去脚子洗净备用，里脊肉洗净切块备用。起锅放适量水烧开放入姜片、鸡爪、切好的里脊肉煮出浮沫洗净沥干备用沙葛去皮洗净切块、胡萝卜、姜洗净切好备用取砂锅放足量水烧开放...
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凉拌沙葛的做法和图解 好吃的凉拌沙葛家常做法

  • 凉拌沙葛

  • 用料沙葛红椒丝糖醋凉拌沙葛的做法将250克沙葛切成丝，放入盛器放入量白糖加入适量凉拌醋点缀一些红椒丝拌匀即可小贴士沙葛的加工方法：洗净、去皮。...
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沙葛素菜的做法和图解 好吃的沙葛素菜家常做法

  • 沙葛素菜

  • 用料沙葛半个炸面筋6个老鼠耳一小把蚝油酱油糖盐姜蒜沙葛素菜的做法沙葛这样的沙葛切丝，炸面煎切小块老鼠耳泡软，洗干净。热锅下油，爆香姜蒜，调中火下沙葛，蚝油，酱油，快炒让沙葛上色，加清水，盐，糖翻炒几下加炸面筋，翻炒，注意水份，面筋比较吸汁水的，盖好盖子煮开了再加入老鼠耳，再翻炒。...
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广西名菜「沙葛蒸饺」！比肉馅饺好吃多了！的做法步骤及图解,美味正宗的广西名菜「沙葛蒸饺」！比肉馅饺好吃多了！做法

  • 广西名菜【沙葛蒸饺】！比肉馅饺好吃多了！

  • 沙葛的学名叫豆薯，原产于中美洲，和红薯差不多，都是在明朝时期传入中国的。广州人叫沙葛，潮汕地区叫"laba"，到了其他地方，又有地瓜、番葛、凉葛、凉薯的叫法。在广西朋友的激情安利下，我学来了一个沙葛蒸饺的方子。沙葛刨成丝，搭配同样脆甜的沙窝萝卜，再加些许胡萝卜丝点亮色彩。无...
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炒沙葛丝的做法和图解 好吃的炒沙葛丝家常做法

  • 炒沙葛丝

  • 下午做包子剩下一些馅，正好有沙葛在家，拿来炒沙葛丝！用料沙葛一大只蒜2瓣配料(可加入自己喜欢的肉或配菜)半碗左右生抽半勺炒沙葛丝的做法主食材去皮，切丝（本人刀工很麻麻地，所以切得大小不一☺️）所以材料准备好热锅凉油，放蒜蓉爆一下再把配料倒进炒一会倒入沙葛丝炒致变颜色，从白...
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简单易学的客家沙葛蒸饺美食做法

  • 客家沙葛蒸饺

  • 我是梅城客家人，所以说的客家，也仅仅只是指梅城地区。小时候自己家做的饺子，肉馅全都是炒熟后包的，出来上学工作后才知道，原来北方的饺子肉馅都是生肉包的。家里饺子馅料也没那么多样，大体就是猪肉，素菜就是沙葛或者韭菜。吃多了北方的饺子，突然想起二十多年前老家的味道，于是乎就...
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清炒沙葛的做法和图解 好吃的清炒沙葛家常做法

  • 清炒沙葛

  • 小时候没零食，总是把沙葛当水果零食生吃，现在生吃好像已经没有以前的味道了，但是炒一炒清甜味又出来了用料沙葛500克蒜头5小瓣蚝油20克盐3克胡椒粉适量清炒沙葛的做法沙葛切条热油爆香蒜头倒入沙葛下蚝油和盐翻炒2分钟，可适量加点水出锅前加点胡椒粉翻炒出锅啦小贴士建议一定...
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简单易学的沙葛白菜猪肉饺子美食做法

  • 沙葛白菜猪肉饺子

  • 用料猪肉500g沙葛300g娃娃菜300g饺子皮500g盐、蚝油、糖、生粉、胡椒粉适量沙葛白菜猪肉饺子的做法我再市场买猪肉，让老板帮我绞成馅娃娃菜切碎，放盐，静置一会，挤水沙葛去皮，刨丝混合所有材料，放一勺盐，一勺糖，一勺蚝油，两勺生粉，胡椒粉适量，用手拌匀，这样才入味！最后放一圈油，拌匀就好...
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炒沙葛的做法和图解 好吃的炒沙葛家常做法

  • 炒沙葛

  • 用料沙葛大的1个，小的2个葱段5段猪肉片适量盐适量味精少许油适量炒沙葛的做法食材具体看文本买就不会错。超市里的比较大个，我挑了小点的个头。这个买回家也可以剥皮，洗干净，直接当水果吃，甜甜的。我买的个头够小。剥皮太难太慢，我用削瓜果的刀削的。洗干净切片。猪肉洗干净，切...
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沙葛炒雞的做法和图解 好吃的沙葛炒雞家常做法

  • 沙葛炒雞

  • 用料沙葛一個鮮雞半隻姜幾片蒜幾粒生粉（打芡）少許水（打芡）少許糖（醃雞用）一小勺豉油（醃雞用）少許生粉（醃雞用）少許沙葛炒雞的做法把鮮雞切塊，洗淨。然後加少許糖、生粉、豉油，攪拌。（tips：最好是提前一晚醃製好放冰箱，這樣入味，如果來不及也最少一小時）把沙葛去皮切小塊。熱鍋，下油，爆香一下...
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简单易学的沙葛萝卜虾仁饺子美食做法

  • 沙葛萝卜虾仁饺子

  • 平常习惯玉米萝卜这样搭配，近年来发现沙葛跟胡萝卜搭配，比玉米更好吃耶，甜甜脆脆，吃了根本停不下来用料虾仁沙葛1个胡萝卜1根大蒜叶半条饺子皮（圆）3块钱左右沙葛萝卜虾仁饺子的做法呐，这就是沙葛，挑最小的就行。虾仁剁碎，加盐和一点白胡椒粉，胡萝卜和沙葛拓丝，大蒜叶切碎下油，把蒜叶...
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沙葛炒肉的做法和图解 好吃的沙葛炒肉家常做法

  • 沙葛炒肉

  • 沙葛可生吃也可以炒菜。用料沙葛五花肉酱油蚝油盐淀粉沙葛炒肉的做法沙葛处理好，切成一块块把五花肉切好，瘦肉切好后放点淀粉、盐、味极鲜酱油腌制。锅烧开，放油，先把五花肉放入锅中翻炒出焦色，再放瘦肉。炒了后先出锅放一边。再把沙葛倒入锅中，我用的是电磁炉沙葛不太好炒熟，放...
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简单易学的红萝卜沙葛猪肉饺美食做法

  • 红萝卜沙葛猪肉饺

  • 好吃好吃！用料猪肉500g沙葛1个红萝卜2条酱油适量油适量盐适量红萝卜沙葛猪肉饺的做法将猪肉沙葛红萝卜分别彻粒搅碎，放进容器里然后，放进酱油，油，盐等调味料，根据个人口味适量接下来，包饺子，每个人的办法不一样！包好的饺子放进锅中蒸煮即可吃用...
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炸沙葛的做法和图解 好吃的炸沙葛家常做法

  • 炸沙葛

  • ipoh老家的一道美食,学着做来解乡愁用料马胶鱼300g(起肉)沙葛150g(切碎)蒜蓉1大匙芝麻2大匙腐皮1大张调味料糖1/2小匙盐1/2小匙胡椒粉1/2小匙清水2大匙薯粉一大匙炸沙葛的做法1.鱼肉加入调味料用汤匙向时钟方向打至起胶2.加入芝麻和沙葛轻拌均匀3.把腐皮铺平在工作台上,...
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沙葛炒肉丝的做法和图解 好吃的沙葛炒肉丝家常做法

  • 沙葛炒肉丝

  • 用料材料：沙葛500克，肉丝200克，红椒丝少量，葱花少量，调味料：盐，鸡精沙葛炒肉丝的做法原来不知道这个东西普通话该怎么叫，现在我知道了原来我们那（惠来）叫做沙葛，网上也叫沙葛（凉薯）然后就在美食群里请问了各位姐姐，大部分的姐姐知道叫凉薯，有个姐姐管它叫地瓜，我郁闷了一下，地瓜不就是红薯...
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沙葛奶昔的做法和图解 好吃的沙葛奶昔家常做法

  • 沙葛奶昔

  • 沙葛，又名豆薯、凉薯、土瓜、地萝卜，富含丰富的矿物质和维生素，具有清凉去热功效。沙葛可以生吃，也可以炒着吃，做奶昔我也是”大姑娘上轿——第一次”。😀😀用料牛奶500ml沙葛1个沙葛奶昔的做法沙葛1个，重量约370克。去皮，用凉白开洗干净，切块放入料理机，倒入纯牛奶，按”奶昔”程序...
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沙葛的做法和图解 好吃的沙葛家常做法

  • 沙葛

  • 用料生抽勺蚝油勺沙葛的做法炒...
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沙葛粉的做法和图解 好吃的沙葛粉家常做法

  • 沙葛粉

  • 用料沙葛2只虾米少量腊肉1块腊肠2条冬菇5朵盐少许糖少量透明猪肠粉1斤酱油少量油少量沙葛粉的做法先把沙葛刨丝.腊肉.腊肠.冬菇切丁备用锅烧热放油把腊肉腊肠冬菇虾米放锅里爆热然后加入沙葛一起翻炒均匀加盐糖继续翻炒均匀捞出备用把步骤2炒好的馅料摊凉以后拿出粉包裹...
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