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虾仁茄子蒸的做法食谱

虾仁茄子蒸的做法和图解 好吃的虾仁茄子蒸家常做法

  • 虾仁茄子蒸

  • 超级简单超级清淡，重口味者勿入用料虎虾250g茄子1~2根花椒粉适量料酒适量（其他调味）（按喜好来）虾仁茄子蒸的做法虾仁洗净去虾线留尾（不留也行），用料酒和花椒粉腌制至少20分钟茄子洗净切片/段，铺在盘底，虾仁摆在茄子上放入锅中，冷水热水上锅随便你，总之水开后蒸个13分钟关火就可以吃了...
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虾仁蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁蒸蛋做法

  • 虾仁蒸蛋

  • 用料鸡蛋个虾仁克内脂豆腐蒸鱼豉油勺小葱根盐克虾仁蒸蛋的做法3个鸡蛋加少许盐打散。加1.5倍的温水搅拌均匀，撇掉浮沫豆腐切小块放入盘中淋上蛋液摆上虾仁盖上保鲜膜保鲜膜用牙签扎空小火蒸8～10分钟淋一勺蒸鱼豉油散上葱花浇热油234...
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蒸虾仁的做法和图解 好吃的蒸虾仁家常做法

  • 蒸虾仁

  • 宝宝喜欢吃嫩一点的虾肉，嚼着不费力用料活虾一斤胡萝卜半根蒸虾仁的做法活虾扒出虾仁，温水冲净放入胡萝卜，葱，生抽三滴，少量盐，一起蒸15分钟即可...
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虾仁炒茄子的做法和图解 好吃的虾仁炒茄子家常做法

  • 虾仁炒茄子

  • 少油美味又健康的一道美食，也是我们全家的最爱用料茄子1个虾仁适量盐，糖，蚝油，番茄酱适量八角2个蒜6瓣香菜（也叫芫荽）适量虾仁炒茄子的做法虾仁解冻，香菜切段，蒜切末备用茄子切成稍微粗一点的丝虾仁凉油下锅开小火炒至卷起转大火炒熟盛出备用不用换油放八角小火煸出香味，放入切好...
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虾仁茄子煲的做法和图解 好吃的虾仁茄子煲家常做法

  • 虾仁茄子煲

  • 用料虾仁80克茄子1个大蒜3瓣蚝油1勺糖5克生抽1勺玉米淀粉150克水妈妈泰式甜辣酱4勺洋葱1个盐6克虾仁茄子煲的做法买这种大茄子，竖的切开，再切成斜的大段，最后切两刀不切断的做成茄夹。虾仁塞到茄夹中。不粘锅内加入多点的油，茄夹沾满玉米淀粉后入锅内煎至金黄色。砂锅内放入...
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「茄汁虾仁」的详细做法大全,简单又营养的「茄汁虾仁」做法

  • 【茄汁虾仁】

  • 虾的营养非常丰富，而且肉质松软容易消化，是非常理想的蛋白质来源。这道茄汁虾仁做起来很快手，不需要什么技巧，简单几步就能做好，省心又省力。唯一需要注意的是虾仁易熟，切忌炒太久，不然很容易变老，吃起来味道就大打折扣了哦~用料虾1斤蒜5瓣玉米粒30g豌豆粒30g番茄酱35g料酒10g白...
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虾仁烧茄子「少油版」的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁烧茄子「少油版」做法

  • 虾仁烧茄子「少油版」

  • 一道来自天津沿海的家乡美食，惊艳了身边很多朋友，今天在家来做个少油版，味道依然无比鲜甜～嗯！就是这个小时候的味儿😋用料圆茄子1大个青椒1个虾仁150克蒜蓉半头蒜八角1个生抽3勺耗油2勺醋1勺糖半勺淀粉1勺虾仁烧茄子「少油版」的做法圆茄子洗净去皮切成滚刀片状（如图）放一勺盐搅...
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虾仁蒸茄子的做法和图解 好吃的虾仁蒸茄子家常做法

  • 虾仁蒸茄子

  • 清淡又营养丰富，造型美观，是一道宴客的快手菜。用料茄子100克食用油5克玉米淀粉适量虾仁50克盐3克香油3克生抽3克虾仁蒸茄子的做法食材准备好，虾去掉虾线，将虾仁用淀粉、盐、生抽、香油腌制茄子洗净切段，铺在盘底，虾仁摆在茄子上放入蒸箱，选择营养蒸100℃，蒸10分钟蒸好后，取出加入...
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虾仁煲茄子的做法和图解 好吃的虾仁煲茄子家常做法

  • 虾仁煲茄子

  • 【食材介绍】茄子在《本草纲目》记载，具有活血散瘀、止痛消肿、宽肠的作用。因为富含维生素P，能够增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管弹性，降低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，可以预防视网膜出血。另外，茄子富含维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。尤其心脑血管疾病的人...
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番茄虾仁的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁做法

  • 番茄虾仁

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁300g玉米淀粉30g盐1g番茄汁糖20g盐2g玉米淀粉10g水100g番茄虾仁的做法虾仁拌入盐、玉米淀粉，淀粉要裹均匀。锅里面倒入厚约1cm的油，虾仁放进去，正反两面，煎上色。金黄色后捞出。按照番茄汁的调料配方，混合调料，搅拌均匀。炒锅内留...
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玉子虾仁 日本豆腐蒸虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的玉子虾仁 日本豆腐蒸虾仁做法

  • 玉子虾仁 日本豆腐蒸虾仁

  • 像海鲜蒸蛋的感觉也！用料虾仁12只黄金豆腐日本豆腐一到两袋青豆或黄瓜适量料酒蒸鱼豉油盐淀粉姜适量玉子虾仁日本豆腐蒸虾仁的做法豆腐切块，忘了腌虾仁了，又重新摆了一遍。先腌虾仁：料酒姜丝、蒸鱼豉油、食盐、淀粉。虾仁大点没事，卷在豆腐上。大火五分钟。再淋点蒸鱼豉油，青豆...
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番茄虾仁肉沫茄子焖面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾仁肉沫茄子焖面做法

  • 番茄虾仁肉沫茄子焖面

  • 非常入味！番茄虾仁的酸甜和肉沫茄子豆角的酱香配合的很好！用料茄子1个肉末300克生抽2勺料酒6勺蒜4瓣淀粉1勺酱油2勺姜3片盐1克豆瓣酱1勺糖5克鸡蛋1个番茄虾仁肉沫茄子焖面的做法做法太复杂……不想写了…肉沫茄子和另一个肉沫茄子差不多，番茄虾仁也很好做注意的是，不要用挂面...
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酸甜虾仁茄子的详细做法大全,简单又营养的酸甜虾仁茄子做法

  • 酸甜虾仁茄子

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁150g长茄子1根大葱50g淀粉2大勺食用油（油炸）适量调料汁糖1大勺白醋1大勺生抽2大勺香油0.5大勺辣椒油0.5大勺酸甜虾仁茄子的做法大葱切碎，放进大碗里，加入白糖、生抽、白醋、香油和辣椒油，搅拌均匀成调料汁备用。虾仁洗净，擦干水分...
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虾仁茄子的做法和图解 好吃的虾仁茄子家常做法

  • 虾仁茄子

  • 用料茄子2只虾仁7只大蒜5瓣料酒1勺盐少许生抽2勺虾仁茄子的做法勺子滚刀切块，放盐腌上备用（这样做是为了软化茄子，入味），不腌也行，炒的时候需要的时间更久一些虾包成虾仁，放点料酒腌上备用，虾仁切块也行，整只也行放油，有色放少许蒜爆香，放入茄子翻炒，放生抽，糖，倒入少许温水，盖盖，焖软茄...
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虾仁蒸茄盒（软软嫩嫩，鲜美的虾肉混合茄子的清香）好吃的烹饪方法 虾仁蒸茄盒（软软嫩嫩，鲜美的虾肉混合茄子的清香）的地道做法和步骤

  • 虾仁蒸茄盒（软软嫩嫩，鲜美的虾肉混合茄子的清香）

  • 茄子炒着吃是公认的吸油大王，采用蒸的方式肯定健康的多，如果只是蒸一蒸茄子直接给孩子吃，会有股青柠味，觉得缺点油。之前柚妈发过将茄子蒸10分钟，撕成条，加点芝麻油、生抽拌一拌，是1岁以上孩子吃茄子的好方法，而且全家都爱吃。今天将茄子和鲜虾结合，是9个月以上宝宝很好的手指食物...
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低脂美味虾仁茄子煲不需油炸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味虾仁茄子煲不需油炸茄子做法

  • 低脂美味虾仁茄子煲不需油炸茄子

  • 茄子的常规做法很多都要油炸一遍，而茄子是最会吸油的，这让爱吃茄子但又在减脂的朋友实在是。。。本菜谱分享一道茄子好吃又低脂的做法，不需油炸，却非常下饭。秘诀是用到了自制的万能调味酱~用料茄子（较粗）3根虾仁200克三色杂蔬丁50克大蒜2瓣生抽1-2勺水1小碗万能调味汁2勺万能...
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茄汁虾仁的详细做法大全,简单又营养的茄汁虾仁做法

  • 茄汁虾仁

  • 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁250g腌虾仁料盐1g黑胡椒粉0.5g淀粉2g植物油10ml调味汁番茄酱30g糖4g盐1g清水15ml其他葱花5g蒜末5g植物油15ml茄汁虾仁的做法虾仁中放入盐、胡椒粉抓匀，放入清水抓匀，再放入淀粉抓匀，最后放入油封住水分，腌制10分钟。做调味...
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May.茄子蒸醉虾的做法步骤及图解,美味正宗的May.茄子蒸醉虾做法

  • May.茄子蒸醉虾

  • 厉害了☞会喝酒的对虾~用料茄子1个盐适量对虾250g啤酒一小罐花椒粉适量酱油适量May.茄子蒸醉虾的做法把对虾的虾线用牙签挑出来，然后倒一罐啤酒+花椒粉泡对虾半个钟…茄子切薄薄的圆（比较容易蒸熟），把切好的茄子摆在碟子上把泡好的对虾摆在茄子上面蒸ing...600°C蒸30分钟，茄...
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虾仁烧茄子的做法和图解 好吃的虾仁烧茄子家常做法

  • 虾仁烧茄子

  • 一饭一粥的平凡💞一荤一素的陪伴💞用料茄子个虾仁克八角葱甜面酱料酒勺生抽勺糖克盐克香菜蒜末虾仁烧茄子的做法虾去皮去虾线备用茄子去皮切片，加盐拌匀腌制至少一小时。腌制过的茄子片，挤净水份备用锅内加油，放入二分之一的茄子煸炒，把茄子中余下的水份煸炒出来。另外一半茄...
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keto茄子虾仁芝士杯的做法步骤及图解,美味正宗的keto茄子虾仁芝士杯做法

  • keto茄子虾仁芝士杯

  • 用料芝士碎适量茄子三分之一洋葱少量猪肉丁适量南瓜丝少量蘑菇几朵虾仁少量生菜两片keto茄子虾仁芝士杯的做法烤箱预热。芝士碎铺撒成圆形在烤盘上。放入烤箱180°C烤六分钟（芝士全部软化就可以）取出烤好的芝士饼。圆形烤盘翻过来刷层橄榄油，芝士放在上面，定型冷却成杯子状。...
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减脂菜清蒸菜香菇肉末茄子虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜清蒸菜香菇肉末茄子虾仁做法

  • 减脂菜清蒸菜香菇肉末茄子虾仁

  • 蒸肉末茄子香菇虾仁:1、茄子蒸熟，香菇泡发，2、茄子切成条状摆盘，香菇切小块摆盘，3、把肉剁成肉末在锅里加葱姜胡椒粉盐酱油豆瓣酱等煸炒一下，4、炒好的肉末铺在盘子里，5、撒蒜末香油虾仁，6、蒸十几分钟。用料茄子1个肉末200克香菇十几朵盐酱油海米（虾仁）适量香油减脂菜清蒸菜香菇...
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茄子炒虾仁（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的茄子炒虾仁（少油版）做法

  • 茄子炒虾仁（少油版）

  • 老公半夜肚子饿，冰箱只有虾仁和茄子，就已有的材料，改了一下别人的菜谱，记录此菜谱自用。用料鲜虾仁随量茄子2条盐適量淀粉1勺独头蒜2个酱油3勺蚝油2勺糖半勺陈醋1勺茄子炒虾仁（少油版）的做法滚刀切茄子，放一勺盐，抓匀静置出水虾仁放蒜头，一勺淀粉，少许盐，生油抓匀开锅，放少许油，炒虾仁...
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茄子炒虾仁的做法和图解 好吃的茄子炒虾仁家常做法

  • 茄子炒虾仁

  • 用料茄子3条虾仁1袋生姜3片大蒜3-4瓣葱生粉/淀粉3g料酒，酱油，耗油茄子炒虾仁的做法①虾仁加上生粉、料酒腌制20min②生姜切片，大蒜切小块热油先放生姜防止粘锅，蒜头爆香，翻炒虾仁，盛出茄子切条，放微波炉3分钟（这样可以少吸油）热油，加茄子炸熟，再倒入虾仁加3白瓷勺酱油，2勺蚝油，半勺醋，...
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虾皮蒸茄子的做法和图解 好吃的虾皮蒸茄子家常做法

  • 虾皮蒸茄子

  • 用料茄子1个虾皮一小把干贝4粒生抽少量油少量葱姜适量虾皮蒸茄子的做法茄子切丝，撒上虾皮，干贝掰丝，水开后下锅中火蒸10分钟期间葱切粒，姜切丝酱油兑水，不用太多！我准备多了蒸十分钟开锅啦！撒上葱姜三勺酱油汤热油，浇上完成，非常鲜美！...
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玉子蒸虾仁的做法和图解 好吃的玉子蒸虾仁家常做法

  • 玉子蒸虾仁

  • 回来做点菜吧，不说是饭，其实为了鼓励自己。不爱吃带壳的，冰箱里的虾再不吃会浪费，于是就做吧，时间紧迫，回来去菜市场买菜，有个坏习惯，就是一进菜市场就会多转会。用料虾10玉子豆腐1-2袋豌豆n粒蒸鱼豆豉酱油少许蚝油少许一品鲜少许鸡精少许白糖少许玉子蒸虾仁的做法冻虾解冻后，把虾...
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