![简单易学的胡萝卜玉米烙美食做法]( "简单易学的胡萝卜玉米烙美食做法")
- 用料玉米1根胡萝卜半根淀粉适量牛奶少许糖少许胡萝卜玉米烙的做法准备食材不爱吃胡萝卜怎么办？料理机摇一摇，摇成胡萝卜🥕碎胡萝卜碎，玉米粒，牛奶，淀粉混合均匀胡萝卜🥕玉米烙在锅里开心地转圈圈[偷笑]无涂层不粘锅还没有油烟呦胡萝卜🥕玉米烙做好了出锅趁热上面洒一些白糖香...
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![简单易学的玉米萝卜烙饼美食做法]( "简单易学的玉米萝卜烙饼美食做法")
- 用料红萝卜一根面粉适量玉米一根油适量盐适量葱适量鸡蛋一个玉米萝卜烙饼的做法玉米洗了加水煮熟，静置放凉然后剥出玉米粒（尽量提前煮，不然等下匆匆忙忙，剥的时候会很烫手）。葱，红萝卜切碎，混一起。（有香肠的可以把香肠切碎加进去）加上面粉，鸡蛋，适量水，搅拌成糊状。弄一点点油抹平。...
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![胡萝卜玉米的做法和图解 好吃的胡萝卜玉米家常做法]( "胡萝卜玉米的做法和图解 好吃的胡萝卜玉米家常做法")
- 用料胡萝卜根玉米根胡萝卜玉米的做法备好玉米粒和胡萝卜丁，玉米下锅翻炒加胡萝卜丁炒软，加盐糖调味，加水稍焖一会出锅...
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![玉米胡萝卜薏米猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜薏米猪脚汤做法]( "玉米胡萝卜薏米猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜薏米猪脚汤做法")
- 玉米胡萝卜薏米猪脚汤用料猪脚半个胡萝卜1个甜玉米1个薏米（炒熟过的）一小把蜜枣2个姜片3-4片大葱1-2小节红枣5个枸杞适量玉米胡萝卜薏米猪脚汤的做法准备食材准备配料，清洗干净。（薏米微寒，先炒熟再煮更适合脾胃虚寒者）猪脚洗净，先焯一下水，捞起放在冷水中洗去浮沫。玉米切几节，胡...
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![玉米胡萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的玉米胡萝卜汤做法]( "玉米胡萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的玉米胡萝卜汤做法")
- 复工在即，在家办公点不到外卖？吃饭这件事可不能凑合！煮锅色彩缤纷的玉米胡萝卜汤，好好照顾自己才是王道。立春为二十四节气之首，四时之始，万物复苏。此时养生以养肝为主，保持心情舒畅，多晒太阳，使春阳之气得以宣达，从而使五脏六腑正常运行。玉米胡萝卜汤清肺养肝，还包含三种润肺食材...
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![玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮做法]( "玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮做法")
- 减肥减脂也可以吃的低脂早餐🥣❤️营养健康❤️用料胡萝卜3/1根玉米半根鸡蛋1个牛奶适量玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法做法：玉米剥粒，胡萝卜切小粒打入鸡蛋1个（香口感丰富点可以2个鸡蛋），加入一丢丢牛奶搅拌均匀。⚠️我在戒糖，没有放糖，喜甜可以加入炼乳或者白糖哦！烤箱预...
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![胡萝卜烙饼的做法和图解 好吃的胡萝卜烙饼家常做法]( "胡萝卜烙饼的做法和图解 好吃的胡萝卜烙饼家常做法")
- 早餐不知道吃什么了烙个饼吃吧！用料鸡蛋一个胡萝卜一根面粉一小碗水两杯200ml一杯盐适量多了咸油适量刷电饼铛用的葱一根胡萝卜烙饼的做法胡萝卜刮皮洗净切小块，葱洗净切段，把它们放到搅拌机里面打成碎末一小碗面粉把面粉，胡萝卜葱末，盐，鸡蛋，水放一起搅拌均匀搅拌成酸奶状就可...
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![玉子红汤（胡萝卜玉米甜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的玉子红汤（胡萝卜玉米甜汤）做法]( "玉子红汤（胡萝卜玉米甜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的玉子红汤（胡萝卜玉米甜汤）做法")
- 甜汤水系列（三）家中餐桌常客之一，不仅我们家大人喜欢，小外甥小外甥女很喜欢，对喜欢吃鸡蛋又怕小朋友鸡蛋吃太多的家长，鹌鹑蛋小小个，小朋友可以享受到吃了好几个的乐趣，又不怕总量太多了，就是年龄太小的小朋友，家长要小心，吃之前弄成半个半个鹌鹑蛋吃，防止一整个呛咳或者梗阻。用料玉...
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![胡萝卜玉米薏米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米薏米排骨汤做法]( "胡萝卜玉米薏米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米薏米排骨汤做法")
- 用料胡萝卜半根玉米一根根排骨300克斩块薏米少许盐适量胡萝卜玉米薏米排骨汤的做法排骨斩块焯血水薏米洗净泡水半小时玉米一根切块，一般直接掰半根胡萝卜切片电饭锅煮饭模式一个小时，之后下盐少许，再煮粥模式半小时，即可。...
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![胡萝卜烙面的做法和图解 好吃的胡萝卜烙面家常做法]( "胡萝卜烙面的做法和图解 好吃的胡萝卜烙面家常做法")
- 住在大东北，天气特别冷，一碗热气腾腾的面，别提多舒服了💫💫💫1.准备食材，胡萝卜洗净去皮，和葱花2.将胡萝卜✨切成小粒，葱花切段3.烧开水配菜放里放入太太乐鸡精，调味鲜鸡汁，盐，耗油香油4.把汤熬☀️一会入味，放入面条，选择那种鸡蛋面，口感好或者自己动手擀也可以🌝🌝5.最后出锅是⭐️不是...
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![不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤做法]( "不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤做法")
- 广东人会煲汤，不骗你！红萝卜玉米汤都已经不是什么新鲜的玩意了，可是加了雪耳，整个汤亮了，实实在在的喝了三大碗！金银粟就是黄黄的玉米粒中有一些白白的，这种玉米甜又嫩，当然咯甜玉米也是可以的！筒骨要选择小条的筒骨，没什么骨油，汤不会油腻！汤很清甜！用料金银粟玉米1根胡萝卜1根银耳（雪...
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![胡萝卜烙的做法和图解 好吃的胡萝卜烙家常做法]( "胡萝卜烙的做法和图解 好吃的胡萝卜烙家常做法")
- 美味可口的胡萝卜烙用料胡萝卜1根糖胡萝卜烙的做法胡萝卜擦丝备用在胡萝卜上撒适量淀粉和糯米粉，搅拌均匀，为了让胡萝卜黏在一起锅中倒入油，多一些，烧至六七成热倒出烧好的油，小心烫锅中留底油，放入搅拌好的胡萝卜丝，小火煎几分钟，边煎边整理形状，尽量接近圆形倒入预热好的油，中小...
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![玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）做法]( "玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）做法")
- 五彩缤纷的菜🤩可以使人心情愉悦🥳用料玉米粒🌽半个玉米胡萝卜🥕半根青椒1个火腿4片玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法第一步准备好漂亮的彩粒青椒我切的丝🤓本人比较喜欢吃辣、准备了半个小米椒🌶️玉米粒🌽和胡萝卜🥕焯水1分钟👉🏻热锅凉油，爆香一下葱...
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![、玉米胡萝卜羹/糊。的做法步骤及图解,美味正宗的、玉米胡萝卜羹/糊。做法]( "、玉米胡萝卜羹/糊。的做法步骤及图解,美味正宗的、玉米胡萝卜羹/糊。做法")
- 、简单美味,健康营养好消化。用料玉米1条胡萝卜1条水适量盐少许、玉米胡萝卜羹/糊。的做法1、胡萝卜切小块，玉米剥下来。加水没过食材，煮至沸腾后转小火熬煮五分钟。2、放入料理机搅打至糊状。倒出调味，开吃！...
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![减肥--炒胡萝卜玉米的做法步骤及图解,美味正宗的减肥--炒胡萝卜玉米做法]( "减肥--炒胡萝卜玉米的做法步骤及图解,美味正宗的减肥--炒胡萝卜玉米做法")
- 减肥餐.用料胡萝卜半根玉米半根盐2克蒜头6瓣减肥--炒胡萝卜玉米的做法先下油，蒜头，炒胡萝卜，炒变色，盛出.再放油炒玉米，加热水，水滚开可以加入胡萝卜一起翻炒1分钟.最后下盐盛出....
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![Vitamix版-胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版-胡萝卜玉米汁做法]( "Vitamix版-胡萝卜玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版-胡萝卜玉米汁做法")
- 玉米含有赖氨酸、微量元素硒,还含有丰富的B族维生素、维E，烟酸等,胡萝卜含胡萝卜素，并且胡萝卜素有造血功能，此饮品适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。·热量319.9Kcal·蛋白质7.5g·脂肪3.2g·膳食纤维6.1g·碳水化合物65.3g·...
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![小米山药胡萝卜玉米糊的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药胡萝卜玉米糊做法]( "小米山药胡萝卜玉米糊的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药胡萝卜玉米糊做法")
- 用料玉米四分之一根小米适量山药一小段胡萝卜半根大枣二十颗小米山药胡萝卜玉米糊的做法胡萝卜山药去皮切片，玉米粒剥好，小米洗干净，大枣洗净用剪刀剪碎，把枣核去掉。所有的食材放到豆浆机里，加入最低水位线的水，选择米糊模式，然后就等待美味营养的米糊啦！如果没有枣，或者说是觉得...
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![胡萝卜白萝卜馅饼（发面烙饼）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜白萝卜馅饼（发面烙饼）做法]( "胡萝卜白萝卜馅饼（发面烙饼）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜白萝卜馅饼（发面烙饼）做法")
- 一个南方的娃爱面食，因此他娘亲就在面食这条道上一发不可收拾了😊～有关发面的注意事项，我有一个专门做包子皮、烙饼皮的菜谱，大家搜我的菜谱就可以找到啦，上面有非常详细的制作方法哦！用料全麦面粉500克水260克酵母6克（冬季7克）馅料:胡萝卜1根白萝卜1根海米若干虾皮若干生抽一勺...
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![排骨玉米胡萝卜白萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的排骨玉米胡萝卜白萝卜做法]( "排骨玉米胡萝卜白萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的排骨玉米胡萝卜白萝卜做法")
- 用料排骨克玉米根排骨玉米胡萝卜白萝卜的做法1.排骨掉水，放姜2.清汤版（不炒）放开水，浓缩版（妙），放开水3.放盐...
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![玉米，胡萝卜炒肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的玉米，胡萝卜炒肉粒做法]( "玉米，胡萝卜炒肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的玉米，胡萝卜炒肉粒做法")
- 先炒胡萝卜，再炒玉米，最后下肉一起炒加水焖熟。用料胡萝卜1根玉米1根瘦肉适量玉米，胡萝卜炒肉粒的做法过程就不发了，直接发成品图。小贴士我放进两根玉米，因为小朋友喜欢吃。加不加水凭个人喜欢，个人习惯是因为我觉得不那么上火也保证全部熟透。也可以炒熟，不过比较容易糊哦...
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![玉米胡萝卜山药小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药小米汁做法]( "玉米胡萝卜山药小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药小米汁做法")
- 记录每天早起煮早餐用料甜玉米半根胡萝卜半根山药一小段小米（用手随便抓一把就行）所有食材都是随意放的，没有精准克数。玉米胡萝卜山药小米汁的做法所有食材洗净放入破壁机加入800毫升水按玉米汁键煮好即可。按自己口味决定加或不加冰糖，我就放了一小块冰糖。...
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![玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠做法]( "玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠做法")
- 用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油，蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁（去掉虾线）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均匀加入少许水，煮到收汁，确保虾仁变色煮熟，可以出锅啦！好看又好吃的菜！也可以加入腊肠。即锅热加入蒜末爆香，加入腊肠翻炒...
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![虾米玉米胡萝卜肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾米玉米胡萝卜肉粥做法]( "虾米玉米胡萝卜肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾米玉米胡萝卜肉粥做法")
- 用料甜玉米半根胡萝卜中等1根大米二两黑胡椒适量盐适量猪肉克鸡精姜少量虾米玉米胡萝卜肉粥的做法大米浸泡10分钟，之后放电饭煲，煮开。在此期间胡萝卜切丁、玉米剥粒（还好玉米用量不多…）虾米切碎成丁、猪肉切丁，带点肥的好大米煮开后，放猪肉进去，煮出油脂，放胡萝卜进去煮开，同时...
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![猪骨玉米胡萝卜汤～的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨玉米胡萝卜汤～做法]( "猪骨玉米胡萝卜汤～的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨玉米胡萝卜汤～做法")
- 第一次喝这个汤是十几年前在广州，喝了停不下来的节奏。玉米的甜香融合猪骨棒的肉香，味道真是棒极了！看了下厨房好多都是排骨版本的，个人更加钟爱猪骨的，因为骨汤味道更加浓郁～Ps:第一次写菜谱，早就想写可耐没有时间静下心来。以后会加油的，希望这个可以帮到爱美食！爱生活的你～用料...
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![胡萝卜玉米棒骨汤。的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米棒骨汤。做法]( "胡萝卜玉米棒骨汤。的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米棒骨汤。做法")
- 低脂营养，适合减肥。用料棒骨l根玉米2根胡萝卜2根清水4000g姜1块，约10g料酒10g醋10g盐10g胡椒适量鸡精5g小葱适量胡萝卜玉米棒骨汤。的做法棒骨先用开水绰一下。以变色，不出血水为宜高压锅烧水。依次放入姜片，倒料酒，醋，再倒入焯好的棒骨盖好高压锅，水开后，压15分钟。关火。。棒...
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