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鲜虾草菇豆腐汤的做法食谱

简单易学的鲜虾草菇豆腐汤美食做法

  • 鲜虾草菇豆腐汤

  • 从小印象，家里做生意特别忙，老妈没时间煲汤，有时甚至信手拈来，有什么放什么，随意，简单却也不失美味，这就是妈妈的味道😘用料虾10只豆腐一块草菇一小把香菜适量盐适量白胡椒粉适量/不加鲜虾草菇豆腐汤的做法豆腐切块放淡盐水里煮两三分钟，这样不容易散，捞出备用。虾剥壳，对半切开去...
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香煎牛里脊+豆腐蘑菇鲜虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的香煎牛里脊+豆腐蘑菇鲜虾汤做法

  • 香煎牛里脊+豆腐蘑菇鲜虾汤

  • 之前说过我家小子是个纯肉食者，不喜欢吃海鲜，为了营养均衡，只能见缝插针的做点。用料牛里脊300克盐少许（按自己口味）料酒2勺淀粉半勺鲜虾3只蘑菇（鸡腿菇）8根玉子豆腐1条黑胡椒1/3勺白糖1/2勺大蒜2瓣香油1/2勺黑胡椒酱超市买的香煎牛里脊+豆腐蘑菇鲜虾汤的做法准备材料：牛里脊肉切...
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低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鲜虾蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鲜虾蛋汤做法

  • 低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鲜虾蛋汤

  • 最近控制体重中~每天少不了给自己做一份减脂汤，今天分享低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤，快来学呀！用料蟹味菇50克海鲜菇50克内酯豆腐100克虾仁10只鸡蛋1个低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鲜虾蛋汤的做法1、👉锅里放少许油，把鸡蛋炒凝固盛出备用。2、👉锅中再次放油，放虾头，炒出红油，放入双菇炒...
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鲜虾蘑菇豆腐汤~营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾蘑菇豆腐汤~营养汤做法

  • 鲜虾蘑菇豆腐汤~营养汤

  • 补充蛋白的营养汤用料鸡蛋3个蔬菜自己喜欢的蔬菜豆腐1块鲜虾10只盐适量葱2根生姜少量胡椒粉少量鲜虾蘑菇豆腐汤~营养汤的做法鸡蛋打散煎好备用蔬菜洗好备用蘑菇洗好切好鲜虾剥皮备用虾头爆炒用虾油炒下蘑菇加入清水汤开后加入豆腐蘑菇青菜出锅加入香葱和胡椒粉提味！...
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简单易学的鲜虾蘑菇豆腐汤美食做法

  • 鲜虾蘑菇豆腐汤

  • 虾仁，蘑菇，豆腐，咸蛋黄混在一起，这是一锅怎样鲜美无比的汤～用料虾10只蟹味菇一把豆腐1块咸蛋黄2个盐少许香菜少许鲜虾蘑菇豆腐汤的做法烧开水煮虾，剥好虾仁，放在碗里备用。蟹味菇洗净，粗的蘑菇撕成两半。豆腐切成小块。咸蛋黄用勺子将其压碎成沫。锅中加少许油，放入咸蛋黄翻炒，加入...
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虾菇豆腐汤的做法和图解 好吃的虾菇豆腐汤家常做法

  • 虾菇豆腐汤

  • 豆腐鸡蛋味道甘淡，口感松软，虾仁味鲜爽口，均含有丰富的优质蛋白质。平菇含有多种维生素及矿物质，可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等。整个汤简简单单，营养丰富，清淡而不失鲜味，是一款合适全家大小的汤品。用料豆腐1块虾50只料酒适量姜2片盐适量鸡蛋1个虾菇豆...
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豆腐鲜虾汤的做法和图解 好吃的豆腐鲜虾汤家常做法

  • 豆腐鲜虾汤

  • 很简单的鲜美豆腐汤用料嫩豆腐1盒/块虾5只葱姜蒜适量料酒1小勺白胡椒面1点没有也行豆腐鲜虾汤的做法虾去皮，去虾线，切成小块。放点料酒和白胡椒去腥。腌制5-10分钟。接下来准备葱姜蒜把葱切成小段，留出点青葱段最后放。蒜切片，姜切碎锅里放油，油热放葱姜蒜，等蒜的香味出来放腌...
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菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤做法

  • 菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤

  • 用料嫩豆腐一块虾仁12只鲜虾盐适量调味小葱两根姜三四片片菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤的做法先把葱段洗干净切碎，一粒蒜拍碎，三四片姜片，豆腐切好，菌菇，白蘑菇和金针菇，瑶柱提前浸泡。备用所有食材小贴士姜蒜热锅放油炒香倒入菌菇炒一下加水煮滚放豆腐瑶柱，再慢火煲十五分钟...
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白玉菇鲜虾豆腐汤（咸蛋黄增鲜）的做法步骤及图解,美味正宗的白玉菇鲜虾豆腐汤（咸蛋黄增鲜）做法

  • 白玉菇鲜虾豆腐汤（咸蛋黄增鲜）

  • 白玉菇的清甜可口，豆腐的细嫩柔软，加上咸蛋黄的特色点缀，口感沙沙的，鲜嫩爽滑，浓郁美味，更是营养价值多多。如果不喜欢口感太浓郁，咸蛋黄可以不加，我只是为了增加汤的层次感和味道，连男朋友都说这汤喝出了细节哈哈~用料嫩豆腐1盒咸蛋1个白玉菇/海鲜菇适量鲜虾6个葱、香菜适量淀粉...
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鲜虾豆腐鸡蛋菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾豆腐鸡蛋菌菇汤做法

  • 鲜虾豆腐鸡蛋菌菇汤

  • 周末在家给宝宝做一顿营养餐吧！妈妈的减脂餐宝宝的营养餐用料鸡蛋1个豆腐1块鲜虾十几只白玉菇100克海鲜菇100克西兰花0.2朵胡萝卜半根鲜虾豆腐鸡蛋菌菇汤的做法准备好食材1.鲜虾头和身体分开，虾线去掉剥掉虾壳2.虾仁放入生姜料酒腌一下，虾头留着3.鸡蛋炒一下，嫩嫩的就行3.西...
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简单易学的鲜虾菌菇豆腐汤美食做法

  • 鲜虾菌菇豆腐汤

  • 中秋居然跑去吃快餐，散步三个半小时，结果中秋第二天就做了好多菜，这才是过节吧？用料豆腐1块小葱3根虾10只盐适量海鲜菇1把鸡蛋1个蒜头2颗鲜虾菌菇豆腐汤的做法准备食材海鲜菇切段，鲜虾去壳去虾线，西红柿切块，葱切葱珠，蒜头去壳热锅，倒油，爆蒜头，放海鲜菇爆炒倒入开水、豆腐、鲜虾、...
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菇虾豆腐汤的做法和图解 好吃的菇虾豆腐汤家常做法

  • 菇虾豆腐汤

  • 下厨房看到的，感觉很好吃，适合老人，小孩，事实证明确实好吃用料豆腐4块小葱1根油适量料酒适量盐适量虾4只菇虾豆腐汤的做法准备材料如图虾头清洗后煎下虾油，完后捞起来虾头煎好，在把虾肉煎下，捞起来，然后把菇炒下，过后放水，盖过，然后煮开，在放豆腐，煮个几分钟在把虾头虾肉放进去煮开，完...
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减脂也鲜美的虾头蘑菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂也鲜美的虾头蘑菇豆腐汤做法

  • 减脂也鲜美的虾头蘑菇豆腐汤

  • 谁说减脂就要清汤寡水……用料豆腐半块平菇100克虾头7只盐半勺白胡椒半勺减脂也鲜美的虾头蘑菇豆腐汤的做法平菇洗干净撕成条豆腐清水洗一下（中午剩的）切小块虾头洗干净（中午把虾吃了）热锅，凉油，不等油热放虾炒出虾油加水煮开加平菇和豆腐，加盐煮到汤变白加白胡椒粉小贴士解决下...
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口感香醇的鲜虾豆腐蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的口感香醇的鲜虾豆腐蘑菇汤做法

  • 口感香醇的鲜虾豆腐蘑菇汤

  • Sissi暖房自炊小聚用料嫩豆腐1块虾仁10只口蘑5个香葱1根大蒜2瓣原味无糖黄豆豆浆500毫升食用盐适量黑胡椒适量橄榄油1勺口感香醇的鲜虾豆腐蘑菇汤的做法备料：1.嫩豆腐在包装盒中用刀划成小块；2.虾仁开背、去除虾线；3.口蘑用湿布擦（据说能较多地保留下风味物质）或者用水冲去表...
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鲜香大虾菌菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香大虾菌菇豆腐汤做法

  • 鲜香大虾菌菇豆腐汤

  • 不喜欢喝汤的宝宝都爱上这款鲜汤，分享给大家试一下用料大虾6只嫩豆腐1块口蘑2个鸡蛋2个小葱1根香菜1根盐少许姜3片料酒1勺胡椒粉半勺鲜香大虾菌菇豆腐汤的做法大虾洗净去虾线，用料酒，盐，胡椒粉，姜丝腌制分钟嫩豆腐切小块焯水备用鸡蛋先炒熟打散口蘑洗净切条，焯水，去掉蘑菇的生味...
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蟹味菇金汤鲜虾豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的蟹味菇金汤鲜虾豆腐羹做法

  • 蟹味菇金汤鲜虾豆腐羹

  • 加入蟹味菇和咸蛋黄的汤羹，口感沙沙的，鲜香美味。用料嫩豆腐一小块鲜虾或虾仁一小碗蟹味菇或白玉菇一小把熟咸蛋黄三个左右淀粉半小碗料酒一小勺白胡椒粉一小勺葱花适量香菜适量盐少许香油几滴菜籽油少许鸡精（可选）一小撮蟹味菇金汤鲜虾豆腐羹的做法准备食材豆腐洗净切成小方...
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鲜虾菌菇豆腐蛋花汤～鲜美好喝不胖的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾菌菇豆腐蛋花汤～鲜美好喝不胖做法

  • 鲜虾菌菇豆腐蛋花汤～鲜美好喝不胖

  • 今天分享给大家分享一道鲜美可口.低脂饱腹的鲜虾菌菇豆腐蛋花汤.减脂期也可以大饱口福哟！做法非常简单，零失败用料蟹味菇50克海鲜菇50克内酯豆腐100克虾仁10只鸡蛋1个胡椒粉1勺鲜虾菌菇豆腐蛋花汤～鲜美好喝不胖的做法起锅热油,鸡蛋打散.炒凝固装碗里备用。去虾线，再次热油.放...
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冬季暖胃鲜虾菌菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季暖胃鲜虾菌菇豆腐汤做法

  • 冬季暖胃鲜虾菌菇豆腐汤

  • 鲜虾菌菇汤，是我家最受欢迎的汤品，家里的两个女生，都喜欢吃虾和蘑菇，鲜嫩的把白玉菇白白嫩嫩，好看又爽滑，蟹味菇嫩滑的同时，还带有海鲜的鲜美，柔软的千页豆腐，经过炖煮，入口即化，几种鲜美的食材，碰撞在一起，做成汤品，味道鲜美又可口，每次喝两碗才过瘾，比用排骨煮的肉汤，还受欢迎。鲜虾菌菇...
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虾仁豆腐白玉菇蛋鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豆腐白玉菇蛋鲜汤做法

  • 虾仁豆腐白玉菇蛋鲜汤

  • 营养健康又美味。老人小孩都喜欢。用料鲜虾仁10个韧豆腐1/4块（80克）鸡蛋1个白玉菇60克火腿肠半根香葱1根蒜1瓣盐1克胡椒粉1克香油（可不放）半勺虾仁豆腐白玉菇蛋鲜汤的做法准备好食材：虾仁去虾线、白玉菇去蒂洗净、韧豆腐切小块、火腿肠对半切开再切厚片、鸡蛋打散、蒜瓣切末、...
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简单易学的鲜虾豆腐菌菇汤美食做法

  • 鲜虾豆腐菌菇汤

  • 用料虾9只豆腐1块鸡蛋1个金针菇1小把杏鲍菇1小个盐少量葱蒜少量鲜虾豆腐菌菇汤的做法虾去虾皮、虾头另分开，豆腐、杏鲍菇切块，葱蒜切末，取一碗将鸡蛋打散锅内少油，倒入葱蒜翻炒，再倒入虾头炒出香味依照依照个人对喝汤的需求加水，煮沸先加入金针菇和杏鲍菇，待煮沸后加入虾和豆腐，...
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海鲜菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜菇豆腐汤做法

  • 海鲜菇豆腐汤

  • 用料海鲜菇内脂豆腐块西红柿淀粉香菇葱海鲜菇豆腐汤的做法水开后放入海鲜菇焯一分钟油热后先放入香菇葱花炒香再放入西红柿加一点点水炒软放海鲜菇炒均匀最后加一碗水煮五分钟五分钟后淋入淀粉水放盐再煮五分钟就可以喝啦用海鲜菇做出来的汤，味道真的特别鲜美～大家要试试哦...
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鲜虾豆腐汤的做法和图解 好吃的鲜虾豆腐汤家常做法

  • 鲜虾豆腐汤

  • 用料鲜虾10只豆腐1块盐克鸡精勺白胡椒粉糖鲜虾豆腐汤的做法豆腐切丁，切蒜末，香菜切末，虾头取下留用，剥下虾皮，虾身留用。锅中倒油放蒜末放虾头炒出虾油，加水，大火煮至水开水开后撇去浮沫，捞出虾头，放盐，糖，鸡精，白胡椒粉，倒入豆腐中火煮十分钟，倒入虾煮五分钟，出锅放香菜...
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清甜可口虫草花海鲜菇豆腐蛤蜊汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜可口虫草花海鲜菇豆腐蛤蜊汤做法

  • 清甜可口虫草花海鲜菇豆腐蛤蜊汤

  • 今天的汤纯属脑洞大开，本来就是为了弄个汤，没想过会有收获，所以过程都没拍。结果一尝，清甜二字就萦绕脑海，我这么重口味的人居然也觉得清甜对味。用料蛤蜊干一把虫草花一盒内脂豆腐一盒海鲜菇一盒盐适量清甜可口虫草花海鲜菇豆腐蛤蜊汤的做法锅里放入自己喜欢的汤的分量的清水...
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鲜菇豆腐汤的做法和图解 好吃的鲜菇豆腐汤家常做法

  • 鲜菇豆腐汤

  • 用料嫩豆腐1块火腿肠2根蟹黄菇250克小葱2根鸡蛋1个香油1勺鲜菇豆腐汤的做法豆腐切块，菇切段，火腿肠切块，葱切末豆腐焯水，去豆腥味热锅，加油，炒鲜菇加入火腿肠加适量水，煮开加香油加豆腐倒蛋液少许盐，煮开，出锅撒葱花小贴士1.盐可放可不放，汤都会很鲜美...
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简单易学的豆腐鲜虾菇菌汤美食做法

  • 豆腐鲜虾菇菌汤

  • 用料鲜虾8只西蓝花2大朵豆腐1小块鸡蛋2个蟹味菇一小把白玉菇一小把盐适量料酒适量姜适量鸡精适量豆腐鲜虾菇菌汤的做法鲜虾去壳去虾线，虾仁加盐，料酒姜丝腌制10分钟。虾头不要扔2大朵西蓝花剪成小朵，洗净，轻轻焯水。豆腐切成小块，备用。鸡蛋打散，在锅中炒成鸡蛋块。蟹味菇和白...
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