![酸菜炒天贝的做法和图解 好吃的酸菜炒天贝家常做法]( "酸菜炒天贝的做法和图解 好吃的酸菜炒天贝家常做法")
- 最近的风格是下饭菜，总觉得，冬天除了热热的锅子菜，大概也只有饱饱的吃上一餐饭才能够让人踏实暖和了吧。大中华的地界儿上，酸菜大概是每个地方都有的特色了，每个地方的酸菜口感完全不一样，甚至同一个地方，每一家没一人的做法，都有差异。酸菜炒肉末几乎是云南人人都爱吃的一道菜，而...
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![夏天开胃的酸菜炒鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的夏天开胃的酸菜炒鸡胗做法]( "夏天开胃的酸菜炒鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的夏天开胃的酸菜炒鸡胗做法")
- 用料鸡胗350克酸菜250克生粉1勺姜3片蒜2瓣盐1/3勺芹菜1根夏天开胃的酸菜炒鸡胗的做法鸡胗切片，加入姜丝，蒜蓉，淀粉，盐腌制15分钟酸菜切碎，芹菜(蒜苗也可以）切段备用腌制好的鸡胗热油下锅炒至变色，倒出备用然后炒酸菜，翻炒一分钟左右加入炒好的鸡杂，继续翻炒，然后焖两分钟，出锅前加入...
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![简单易学的酸菜炒扇贝肉美食做法]( "简单易学的酸菜炒扇贝肉美食做法")
- 用料扇贝肉酸菜姜丝酸菜炒扇贝肉的做法锅内放约20克水，煸炒模式热油2分钟放入姜丝、酸菜、扇贝肉，煸炒模式5分钟/2A/160度，出锅前2分钟加少许盐、糖、鸡精。购买和详细了解玛捷斯，请加微信...
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![天贝生菜卷的做法和图解 好吃的天贝生菜卷家常做法]( "天贝生菜卷的做法和图解 好吃的天贝生菜卷家常做法")
- 清淡可口，软嫩香脆，可蘸取各种酱料同食。立春后，多食素，利于排毒清肠，让节日过劳的肠道轻松些，让身体快速恢复活力，投入龙年的工作和学习吧！用料素火腿酱料天贝生菜春卷皮天贝生菜卷的做法备料，天贝和素火腿切成长条状；原料对半放置在春卷皮中，从中切断即可。做法超简单。...
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![炸天贝素菜的做法和图解 好吃的炸天贝素菜家常做法]( "炸天贝素菜的做法和图解 好吃的炸天贝素菜家常做法")
- 裹上了鸡蛋的天贝，炸了之后居然能吃出小河虾的味道！太让惊奇...仔细琢磨，可能是天贝、鸡蛋中富含蛋白质，其中谷氨酸具有鲜味，味精的成分也是谷氨酸钠^_^用料天贝胡萝卜蒜苔冬笋鸡蛋面粉盐花椒油炸天贝素菜的做法蒜苔去老根、去尖，切寸段洗净；天贝、胡萝卜、冬笋切成蒜苔同等大小...
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![Sambal 辣椒天贝杂炒的做法步骤及图解,美味正宗的Sambal 辣椒天贝杂炒做法]( "Sambal 辣椒天贝杂炒的做法步骤及图解,美味正宗的Sambal 辣椒天贝杂炒做法")
- 娘惹Sambal辣椒酱延伸之（一）请参考娘惹Sambal辣椒酱制作：在本地的异族美食文化里，还有这么的一道混杂菜肴。老白鼠喜欢吃这道菜，以前懒得煮，懒得准备辣椒。有了基础Sambal辣椒酱，15分钟就能上桌。除了基本食材，天贝、硬豆腐、鲜红辣椒和臭豆，还可加入少许的大葱、青椒或长豆。我觉...
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![蒜苔炒天贝的做法和图解 好吃的蒜苔炒天贝家常做法]( "蒜苔炒天贝的做法和图解 好吃的蒜苔炒天贝家常做法")
- 天贝又名“丹贝”，是以黄豆为原料加入菌种经过发酵得到的一种食物，含有丰富的蛋白质，营养成分更容易被人体吸收，是一种健康的素食。想要了解更多，可以百度天贝或丹贝。用料蒜苔一小把天贝每人4-5片生抽适量食盐适量食用油适量蒜苔炒天贝的做法天贝切条，蒜苔切段。天贝可以提前...
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![蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」做法]( "蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」做法")
- 天贝作为大豆王者，口感似植物肉，富含维生素b12和蛋白质，天贝是大豆发酵食品，第一次吃有一股难以接受的味道，但是充分调味后就很好吃啊！和蒜苗青豆炒在一起，我喜欢加上拉差酱，就超级下饭了！用料蒜苗一把青豆一杯/一小碗天贝100克酱油2汤匙蒜苗青豆炒天贝【下饭菜】的做法蒜苗切段，天...
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![贝炒韭菜的做法和图解 好吃的贝炒韭菜家常做法]( "贝炒韭菜的做法和图解 好吃的贝炒韭菜家常做法")
- 所有贝类肉基本上都一样。用料裙边贝肉韭菜葱姜蒜料酒郫县豆瓣酱贝炒韭菜的做法裙边贝剔除沙包。。就是装排泄物的那个。。。你们懂的。。。把腮也择干净。一定要弄干净点。宁可多扔些。放一点点的料酒、多放点葱、姜。腌一小会。十分钟左右就行。锅内放水。烧开后把腌好...
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![「健康三餐」芹菜炒天贝的做法步骤及图解,美味正宗的「健康三餐」芹菜炒天贝做法]( "「健康三餐」芹菜炒天贝的做法步骤及图解,美味正宗的「健康三餐」芹菜炒天贝做法")
- 其实我是想吃芹菜炒熏干，就攒出了这么一道菜。做法就是我妈的做法，天贝代替了豆制品。咸鲜清爽。用料芹菜一颗，切薄片天贝200克左右，切片姜末适量，少来一点即可盐适量料酒（选用）1大勺【健康三餐】芹菜炒天贝的做法芹菜要斜着平削着切，横切面露出的越多越容易进味。锅热后，放些油稍...
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![天贝泡菜汤的详细做法大全,简单又营养的天贝泡菜汤做法]( "天贝泡菜汤的详细做法大全,简单又营养的天贝泡菜汤做法")
- 用料超级燃料天贝50克泡菜60克鲜香菇3个芹菜30克燕麦奶250克水250克昆布分1克油10克天贝泡菜汤的做法天贝、泡菜、芹菜、鲜香菇都切小块天贝放入油锅煎金黄将所有食材调料放入炖锅中烧开煮10分钟即可天贝使用超级燃料SUPERFUEL品牌的...
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![天贝炒西兰花的详细做法大全,简单又营养的天贝炒西兰花做法]( "天贝炒西兰花的详细做法大全,简单又营养的天贝炒西兰花做法")
- 用料超级燃料天贝150克西兰花200克小番茄20克玫瑰盐1克黑胡椒碎0.3克亚麻籽油100克天贝炒西兰花的做法天贝切四方小丁，锅中入油烧热，放入天贝煎成金黄色即可西兰花切块，小番茄一切二，锅中入油烧热放入西兰花加入盐、黑胡椒碎，在放入天贝最后放入小番茄，翻炒均匀出锅装盘即可天...
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![马来风味叁巴炒天贝/丹贝sambal goreng tempeh的做法步骤及图解,美味正宗的马来风味叁巴炒天贝/丹贝sambal goreng tempeh做法]( "马来风味叁巴炒天贝/丹贝sambal goreng tempeh的做法步骤及图解,美味正宗的马来风味叁巴炒天贝/丹贝sambal goreng tempeh做法")
- 天贝/丹贝是一种印尼/马来传统天然大豆发酵食物。营养丰富、健康和美食。小时候在马来西亚长大，结婚前邻居一位马来大妈亲手教我怎么做，她害怕我嫁去荷兰没得吃。叁巴炒天贝土豆江鱼仔：用料天贝350-400克油适量叁巴酱：小葱头/洋葱10个/1个蒜头4瓣辣椒泥4勺马来盏1茶匙调味料：...
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![天贝酱炒饭的做法和图解 好吃的天贝酱炒饭家常做法]( "天贝酱炒饭的做法和图解 好吃的天贝酱炒饭家常做法")
- 很久没有给自己做过炒饭了。一个人吃饭的时候也要对自己好哦。天贝酱、豌豆和胡萝卜真的是完美搭配！真的是美味啊！用料做好的天贝酱，或者常温天贝豌豆一小把胡萝卜两根生抽米饭天贝酱炒饭的做法油锅烧热，下豌豆和切成丁的胡萝卜，翻炒后，加一点水，大火烧开后，换小火。等豌豆和胡萝...
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![酸甜劲儿：天贝小佐的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜劲儿：天贝小佐做法]( "酸甜劲儿：天贝小佐的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜劲儿：天贝小佐做法")
- 做了一盆，不一会儿就被同事扫荡的精光0_0天贝不用烹饪，极大的保留了天贝的营养价值，还特别开胃，酸酸甜甜，嚼着很有味哦！天贝中间的空隙将汤料吸收的满满当当.用料酸黄瓜天贝盐糖白醋白胡椒粒香叶红干辣椒酸甜劲儿：天贝小佐的做法锅中放水，放入香叶、红辣椒、白胡椒炖煮20分钟，让调...
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![天贝炒豆腐的做法和图解 好吃的天贝炒豆腐家常做法]( "天贝炒豆腐的做法和图解 好吃的天贝炒豆腐家常做法")
- 天贝是印尼最常见的美食是发酵过的大豆营养丰富属于代替肉类最好的素食品100%素高蛋白高纤维低糖不多说了如果还不明白可以问百度先生这里要分享一下怎么料理天贝其中一个炒豆腐！用料天贝一包/约175克小油豆泡约10个辣椒半个大蒜抹1小勺小洋葱/小红葱（切片）1个青葱（切断）2根生...
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![简单易学的卷心菜炒天贝美食做法]( "简单易学的卷心菜炒天贝美食做法")
- 大家常吃的是卷心菜炒肉片，可是不吃肉，喜欢豆子，天贝虽然有一点苦味，用花椒和热油炝锅后，味道还不错。用料包菜半个个天贝一袋花椒几粒卷心菜炒天贝的做法包菜切碎，洗净；天贝切片；油锅烧热，洒入花椒，放入天贝，煎至金黄；倒入卷心菜，炒熟出锅。...
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![酸甜天贝的做法和图解 好吃的酸甜天贝家常做法]( "酸甜天贝的做法和图解 好吃的酸甜天贝家常做法")
- 天贝，经过发酵的黄豆饼，物美价廉，是印尼的国宝，因它的蛋白质，维生素B12，及含有GABA等等，使素食主义的首先，因而近来风靡美国，德国，澳大利亚，加拿大等发达国家，我国北京也有一家生产这种食品，但宣传不够，倒是香港有不少商店卖黄豆饼，上图是我买香港的豆饼马上做成的酸甜豆饼，又香又好吃！用...
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![天贝蔬菜饼的做法和图解 好吃的天贝蔬菜饼家常做法]( "天贝蔬菜饼的做法和图解 好吃的天贝蔬菜饼家常做法")
- 用料超级燃料天贝一小块80克蔬菜或喜欢的任意蔬菜胡萝卜少许玉米粒少许鸡蛋3个面粉酌情添加适量五香粉少许椒盐少许盐少许天贝蔬菜饼的做法菠菜、胡萝卜、切碎，天贝捏碎打入鸡蛋，加入五香粉、椒盐、盐、葱花搅拌均匀少量多次加入面粉搅拌，避免过量加入少许橄榄油，搅拌至无面...
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![炒天贝的做法和图解 好吃的炒天贝家常做法]( "炒天贝的做法和图解 好吃的炒天贝家常做法")
- 天贝，作为一种天然发酵的大豆制品，想必很少有人知道这种食物，天贝在印尼很风靡，也是欧美地区很常见的一种美食，其营养价值极高，也是健身达人及素食者的首选。用料天贝70克培根1片鸡蛋1个青椒1个生抽（可不加）适量盐（按个人口味加入）适量大料1颗葱花一段炒天贝的做法天贝极易吸油，我是...
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![天贝炒豆苗的做法和图解 好吃的天贝炒豆苗家常做法]( "天贝炒豆苗的做法和图解 好吃的天贝炒豆苗家常做法")
- 我买的天贝是除了大豆，还有3种谷物的。所以半包天贝加蔬菜保证了碳水化合物，蛋白质，纤维，维生素，当做晚饭刚刚好。用料天贝豆苗油盐天贝炒豆苗的做法天贝切小，先放入油锅煎一下。盛出备用炒豆苗，8，9分熟时加入天贝，盐。出锅...
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![天贝的做法和图解 好吃的天贝家常做法]( "天贝的做法和图解 好吃的天贝家常做法")
- 初级用料300克干燥黄豆，洗净，沥干1/4茶匙盐1茶匙天贝菌粉1茶匙白醋30克柠檬汁水1450克天贝的做法1将干燥黄豆、600克水和盐放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以40分/100°℃/速度2烹煮，倒入网锅过滤多余水份，放入冷水中，挑除黄豆皮，留下煮熟的黄豆肉，清洁主锅。2将煮熟的黄豆...
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![每天带饭之～酸菜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的每天带饭之～酸菜炒牛肉做法]( "每天带饭之～酸菜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的每天带饭之～酸菜炒牛肉做法")
- 打开冰箱，只剩下一块牛肉和一包酸菜1.牛肉切片，倒入油、姜丝、生粉搅拌均匀2.将酸菜洗干净切片，抓干水（这样不会太酸）3.辣椒切好备用锅烧热～倒油～倒入牛肉快速炒变色捞起～倒入酸菜炒啊炒～倒入辣椒炒啊炒～倒入刚刚起锅的牛肉炒啊炒～加生抽调味（不放盐，酸菜有盐味）～好啦，起锅啦啦啦啦用料酸...
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![丹贝/天贝的做法和图解 好吃的丹贝/天贝家常做法]( "丹贝/天贝的做法和图解 好吃的丹贝/天贝家常做法")
- 天贝——英文名Tempeh，又译为丹贝、天培，源于南洋岛国，是一种天然发酵大豆制品。传说，天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的，在特殊的气候条件下，发酵工艺演化，形成了天贝这种独特的食品。从上世纪九十年代始，天贝成为欧美餐饮健康的代表食物，至今风行。蛋白质增生的蛋白质大豆原本...
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![天贝炒酸菜的做法和图解 好吃的天贝炒酸菜家常做法]( "天贝炒酸菜的做法和图解 好吃的天贝炒酸菜家常做法")
- 天贝入门菜，好吃，好做，各种酸菜通杀！酸豇豆、酸萝卜、酸白菜啥的，爱吃啥就搭着天贝一起炒吧！炒制中放些水熬下，让天贝尽情吸收酸香汁儿，忒下饭了。用料酱料天贝酸菜干辣椒大葱天贝炒酸菜的做法天贝切丁，过油炸至金黄色，捞出备用；锅中放油，爆香调料，加入炸好的天贝丁和酸菜，同炒；倒入少量...
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烹调屋
