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微波冬菇鸡汤的做法食谱

简单易学的微波冬菇鸡汤美食做法

  • 微波冬菇鸡汤

  • 微波炉加电饭煲，搞掂我的胃。有汤有饭，把自己养得肥肥胖胖的。为了防止尿酸过高，在饮食中，我们要尽量避免喝老火汤。因为肉类，豆类，蘑菇以及一些蔬菜本身嘌呤物质丰富，经过长时间熬煮后会释放到汤内，因此老火汤嘌呤物质较高。微波煮汤，时间相对较短，嘌呤物质自然少一些，更健康。用料...
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微波炉冬瓜的做法和图解 好吃的微波炉冬瓜家常做法

  • 微波炉冬瓜

  • 冰箱剩冬瓜，不想开火洗锅，就尝试一下微波炉做法，(*^o^*)还算成功。用料冬瓜500克白糖1勺盐适量蚝油1勺料酒适量微波炉冬瓜的做法冬瓜去皮，切块，放入1汤勺蚝油，1小勺糖，撒适量盐，稍微搅拌一下微波炉1分钟，搅拌，再微波炉2分钟，搅拌，冬瓜差不多透明了，倒入一些料酒，微波炉5分钟，拿出来再搅...
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香菇鸡翅（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡翅（微波炉版）做法

  • 香菇鸡翅（微波炉版）

  • 用微波炉做鸡翅，可以完全不用闻半点油烟就能吃到美味。非常适合平时的上班族的一道快手菜。早晨出门前腌好放冰箱冷藏，晚上到家直接微波炉加热十来分钟就能吃了。用料雞翅中十個香菇（干）10朵葱适量姜適量蒜适量蠔油适量老抽适量生抽适量料酒适量糖适量大料1粒花椒十几粒香菇...
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寒冬波菇汤的做法和图解 好吃的寒冬波菇汤家常做法

  • 寒冬波菇汤

  • 在下着皑皑白雪的冬日，听着咕噜咕噜水冒泡的声音，爱人就在身旁，等待值得分享。用料新鲜菠菜一把新鲜菇类一把虾仁4,5只香肠（没有虾仁可用）生肠半根切片，3到4片寒冬波菇汤的做法先将所有食材洗净将水烧开，第一放入菠菜。煮透，每隔3分钟放一样其他食材，并加一次水最后调味，盐一大勺，鸡...
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微波炉土豆蘑菇鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉土豆蘑菇鸡翅做法

  • 微波炉土豆蘑菇鸡翅

  • 每次炖土鸡汤把鸡翅留下来冷冻，终于攒了8个鸡翅~可以做个鸡翅菜了下班回家鸡翅化冻好了，来不及腌制了，直接微波炉做了很快手，配的菜也好吃用料鸡翅8个土豆半个蘑菇5个盐生抽蚝油蜂蜜料酒葱姜蒜微波炉土豆蘑菇鸡翅的做法鸡翅洗净，在表面划几刀（图片上忘记划了)，加葱姜蒜碎末或者...
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冬菇乌鸡汤的做法和图解 好吃的冬菇乌鸡汤家常做法

  • 冬菇乌鸡汤

  • 冬菇乌鸡汤是由冬菇、乌鸡等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜用料乌鸡半只冬菇十只红枣适量枸杞适量姜片五片冬菇乌鸡汤的做法乌鸡砍块，冬菇泡软，其他用料清洗干净乌鸡氽水后同其他材料一起放进瓦煲里，大火烧开，小火焖两三小时后加盐...
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「转」微波炉冬瓜炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「转」微波炉冬瓜炖鸡做法
(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇做法

  • (微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇

  • 家里微波炉有一个功能【烧烤】，于是想吃烤生菜之类的，下班买了点培根，家里还有些蔬菜，烤吧用料盐1克孜然辣椒粉食用油(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法家里的蔬菜洗好备用，培根切两段。培根卷金针菇，用牙签插住。撒孜然粉辣椒粉。放微波炉烤5分钟。蔬菜撒盐+孜然粉+辣椒粉...
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「转」微波炉香菇鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「转」微波炉香菇鸡做法
冬阴功汤泡饭「上饭微波米饭」的做法步骤及图解,美味正宗的冬阴功汤泡饭「上饭微波米饭」做法

  • 冬阴功汤泡饭【上饭微波米饭】

  • 天凉了就要吃暖暖的一锅端。做汤泡饭最好就是隔夜的凉米饭，没有隔夜饭就只能馋着等。可自从囤了上饭的熟制无菌米饭，想吃的时候拆一盒，煮上一锅，随时都能吃上。用料上饭胚芽燕麦米1盒番茄1个洋葱1/4个冬阴功酱料块1/2块蘑菇4个豆腐1/4块大虾4个青口贝2个冬阴功汤泡饭【上饭微...
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冬菇鸡汤的详细做法大全,简单又营养的冬菇鸡汤做法

  • 冬菇鸡汤

  • 用料冬菇8朵鸡半只冬菇鸡汤的做法冬菇用水冲一遍，再用80度热水泡发一个小时！2鸡洗干净，锅内放冷水，将半边鸡放进去，开火烧开，熄火！把鸡拿用水冲洗干净！同时把泡发好的冬菇拿出来，剪去冬菇的蒂，洗干净备用！炖锅装水，把半边鸡和冬菇一起放进去，我的炖锅滋补汤默认是3.5小时，鸡汤炖开的时...
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薏米冬瓜鸡丝汤—微波炉菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的薏米冬瓜鸡丝汤—微波炉菜谱做法

  • 薏米冬瓜鸡丝汤—微波炉菜谱

  • 薏米有利尿、利水的作用，且含有丰富的膳食纤维，可帮助减轻体重。用料鸡胸脯肉200克冬瓜150克薏米20克盐1勺鸡精适量薏米冬瓜鸡丝汤—微波炉菜谱的做法薏米淘洗干净放水中浸泡1个小时以上将冬瓜剖开，去皮、籽。切成厚片鸡肉洗净，切成丝将所有食材一起放入微波容器内加入能没过...
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微波炉下饭菜：冬瓜杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉下饭菜：冬瓜杏鲍菇做法

  • 微波炉下饭菜：冬瓜杏鲍菇

  • 早起突然想带饭～厨房剩了半个杏鲍菇，就它喽～用料杏鲍菇1个冬瓜150克豆瓣酱1勺黄豆酱1勺/可无食用油3克淀粉1勺白糖2克微波炉下饭菜：冬瓜杏鲍菇的做法清贫系原料~绿色的不是萝卜，是小冬瓜~杏鲍菇切丁，冬瓜切小块，丢进微波炉锅里。加豆瓣酱，黄豆酱，一小勺白糖，加一勺油（比炒菜的油少）。...
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一人份微波炉蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人份微波炉蘑菇汤做法

  • 一人份微波炉蘑菇汤

  • 减脂期，晚上加班回来总想吃点东西，就靠它抑制住疯狂滋长的食欲啦~简单好做，超级快手~用料口蘑5~6个黑胡椒盐一人份微波炉蘑菇汤的做法口蘑洗净切片放杯子里，微波炉高火叮两分钟~撒入黑胡椒，盐，冲入大半杯热水，进微波炉再叮一两分钟，就可以享用啦~加水的时候注意下，太多的话第二次...
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微波炉番茄蘑菇芝士汤的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉番茄蘑菇芝士汤做法

  • 微波炉番茄蘑菇芝士汤

  • 十分钟做一道十分美味的下饭汤！用料樱桃番茄口蘑（其他易熟蔬果，比如葫芦，清甜味很搭）芝士微波炉番茄蘑菇芝士汤的做法番茄切两半，口蘑掰碎。加入芝士（丝状，小块状均可）。芝士本身味道淡的话，加一点盐。如果喜欢吃胡椒，加一点胡椒粉。水少量（我加的是芝士包装袋里面的汁水），不要加多因为...
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微波炉平菇的做法和图解 好吃的微波炉平菇家常做法

  • 微波炉平菇

  • 闲来无事在宿舍不想出去做饭，就尝试了速食小平菇！效果还不错呀用料平菇随意辣椒面根据口味微波炉平菇的做法从冰箱拿出平菇（其他蘑菇均可）冲洗净，撒上食盐，5分钟杀出水。再撒上辣椒面，使两面均匀沾上辣椒面，放微波炉1分钟。这是出锅的样子，辣辣的，蛮香的！小贴士放盐一个是蘑菇水分大...
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微波炉蘑菇的做法和图解 好吃的微波炉蘑菇家常做法

  • 微波炉蘑菇

  • 简单好吃的蘑菇做法用料蘑菇8个盐少量黑胡椒少量微波炉蘑菇的做法把蘑菇洗干净后撒上少量的盐和胡椒盖上保鲜膜后用牙签扎几个小孔放微波炉里热5分钟左右，个头小的3分多钟就可以了...
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香菇滑鸡饭（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇滑鸡饭（微波炉版）做法

  • 香菇滑鸡饭（微波炉版）

  • 粤式茶楼里，除了各样点心茶水，还有一种简单饱肚的主食，名叫盅头饭。在家做不需要什么炖盅大蒸笼，随手一个大碗，一个微波炉即可。用料鸡腿1只香菇数朵米1杯姜1小块料酒2勺糖半勺盐1勺生抽1勺胡椒粉适量淀粉2勺香油1勺香菇滑鸡饭（微波炉版）的做法准备材料，鸡腿一只，姜一小块，香菇几朵...
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冬菇鸡汤的做法和图解 好吃的冬菇鸡汤家常做法

  • 冬菇鸡汤

  • 用最简单的食材，煲最简单的汤。用料冬菇适量小半只鸡红枣适量枸杞适量姜片适量看自己的口味决定料酒适量冬菇鸡汤的做法煲汤的配料看几个人喝决定份量冬菇在煲汤之前半小时，提前泡好。鸡肉要提前弄干净，尽量在煲之前炒干，再煲汤会更香。...
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简单易学的微波冬菇鸡饭美食做法

  • 微波冬菇鸡饭

  • 冬菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。微波炉的无烟烹饪，方便快捷且不失美味，这个食谱对白领一族特别适合。用料粳米100克鸡胸肉100克冬菇干3个芝麻油适量盐1小勺生抽适量...
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微波炉之蘑菇鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉之蘑菇鸡胸肉做法

  • 微波炉之蘑菇鸡胸肉

  • 适合懒人，赶时间的，和减肥的人。（≧∇≦）快捷健康是我们的口号！用料鸡胸肉1块口蘑5个自己喜欢的调料。微波炉之蘑菇鸡胸肉的做法我处理鸡胸肉都是切成大粒来，这样熟的快且不容易柴。多大粒按自己喜好，但不要太小。实在要个尺寸的话，建议大概1.5*1.5cm正方体。然后放点料酒，生抽，之...
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微波版香菇酿肉「马克西姆微波炉」的做法步骤及图解,美味正宗的微波版香菇酿肉「马克西姆微波炉」做法

  • 微波版香菇酿肉【马克西姆微波炉】

  • 咖啡家在广东，广东人素来喜爱酿菜，豆腐、辣椒、茄子、丝瓜、油豆腐。。。都可以用来制作酿菜。也许大家不知道，香菇也可以制作酿菜，用马克西姆微波炉制作香菇酿肉操作简单，快速高效。香菇口感香韧带着满满的肉香，肉馅吸收了香菇的水份，滋润不柴，口口留香，太美味了。用料鲜香菇9朵...
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简单易学的微波炉版冬菇蒸鸡美食做法

  • 微波炉版冬菇蒸鸡

  • 在这效率时代,微波炉真的可以发挥很大作用,例如做饭,例如美味的冬菇蒸鸡~用料鸡冬菇盐少许水微波炉版冬菇蒸鸡的做法食材洗净,切好,全部丢入可以放微波炉的器皿中加少许水在盘内微波炉高火7~8分钟,搞掂小贴士根据食材量和自己微波炉瓦特来自动调节时间~...
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简单易学的微波炉冬菇鸡肉饭美食做法

  • 微波炉冬菇鸡肉饭

  • 用微波炉做煲仔饭比起电饭锅版更贴近传统，至少用砂锅做出来的饭带有特别的香气。而且微波炉操作起来也比明火煮饭省心，不用时刻看着；煮出来的煲仔饭没有明火烧的那么容易上火。有空的话，不妨试试搞搞新意思，用微波炉“叮”一锅热辣喷香的煲仔饭吧！用料1(材料)鸡胸肉100克丝苗米...
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「微波炉」杏鲍菇烧鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的「微波炉」杏鲍菇烧鸡腿做法

  • 【微波炉】杏鲍菇烧鸡腿

  • 来自《微波炉家常菜分分钟就搞定》—杨桃美食编辑部用料鸡腿300克杏鲍菇100克干红辣椒片10克蒜末10克葱段15克酱油2大匙料酒1大匙细砂糖1小匙水2大匙香油1小匙【微波炉】杏鲍菇烧鸡腿的做法鸡腿洗净剁小块；杏鲍菇洗净切小块取一微波容器，放入所有材料和调料拌匀，盖上保鲜膜，...
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