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低脂土豆薄脆饼的做法食谱

低脂土豆薄脆饼好吃的烹饪方法 低脂土豆薄脆饼的地道做法和步骤

  • 低脂土豆薄脆饼

  • 这款饼干无糖，用到了健康的橄榄油、加上土豆一起制作，如果想要较脆的口感，记得擀薄点。用料低筋面粉300克300克去皮土豆120克120克盐3克3克小苏打2克2克橄榄油60克60克盐适量欧芹碎适量水适量低脂土豆薄脆饼的做法准备好所有的材料。将去皮的土豆磨碎成泥。面粉过筛，将盐和小...
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薄脆豆沙饼的做法和图解 好吃的薄脆豆沙饼家常做法

  • 薄脆豆沙饼

  • 过年的时候囤了一包豆沙，炸了一次红薯豆沙圆子没用完，刚好今天做锅贴的面团还有，就用来做又薄又脆的豆沙饼吧用料豆沙10克面粉300克油一勺克薄脆豆沙饼的做法先和面，因为不是发面，我就用了一半开水烫面，一半温水和面，面团软一些，和好面团后再放置十几二十分钟，这样面团会更加光滑...
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超绝无敌薄底香脆土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的超绝无敌薄底香脆土豆饼做法

  • 超绝无敌薄底香脆土豆饼

  • 还原土豆最原始的香味有种在吃乐事原味薯片的感觉😂土豆就是一个怎么做都好吃的神仙食材！～用料土豆1个淀粉两勺白胡椒粉或椒盐一小撮五香粉一小撮盐一小撮韭菜一小把超绝无敌薄底香脆土豆饼的做法土豆用最细的擦丝器擦成细丝，韭菜只要嫩叶部分，切成段备用。土豆和韭菜混合，加...
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土豆鸡蛋饼（低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鸡蛋饼（低脂）做法

  • 土豆鸡蛋饼（低脂）

  • 我用的是小土豆，大家可根据自己的实际情况来决定用量哦。然后我的这个配方，我自己觉得盐呢稍微淡了点，所以用料里的数据大家可根据自己的实际情况去更改！这个配方的土豆鸡蛋饼是低脂的哦，不用怕吃多了长胖！用料鸡蛋2个土豆4个面粉100克盐25克胡椒粉15克番茄酱适量土豆鸡蛋饼（低...
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低脂土豆饼的做法和图解 好吃的低脂土豆饼家常做法

  • 低脂土豆饼

  • 东菱多功能空气炸锅，真是太好用了，一锅多用，高颜值多功能，做出的食物低脂健康。今天做几个土豆饼。用料鸡蛋1个土豆1个椒盐2克葱花适量面粉30克低脂土豆饼的做法土豆洗净去皮，擦丝。土豆丝，鸡蛋，面粉，葱花，盐，椒盐放入大碗中，搅拌均匀。东菱多功能空气炸锅煎煮功能。温度200度，时间20...
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无蛋无黄油—土豆薄脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的无蛋无黄油—土豆薄脆饼做法

  • 无蛋无黄油—土豆薄脆饼

  • 饼干，小朋友超喜欢土豆，我的最爱🤒二者合二为一老少皆宜减肥期也不用避讳土豆🥔和小麦粉的完美结合烘焙中闻着浓浓的土豆香小麦的清香看着小饼水分散尽、变得金黄表面的盐粒从始至终的坚守让这份土豆薄脆饼增加了一些顽皮的韵味叮咚～出炉，忍住了烫手的温度捻一个，放嘴里嘎嘣，一...
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无油低脂烤芝麻薄脆的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂烤芝麻薄脆做法

  • 无油低脂烤芝麻薄脆

  • 用料普通面粉20克淀粉10克清水适量黑芝麻适量黑胡椒粉适量盐适量马苏里拉奶酪可选无油低脂烤芝麻薄脆的做法将粉类和水混合成面粉水，可以稀一点没问题，加一点盐，注意是一点点哦，要不然就成盐锅巴啦。将混合好的粉糊倒在铺了油布的烤盘里，防粘，要薄薄的一层，千万不要多！如果糊糊多...
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炸煎饼果子薄脆低粉版本(安徽蕉叶、煎饼果子薄脆)的做法步骤及图解,美味正宗的炸煎饼果子薄脆低粉版本(安徽蕉叶、煎饼果子薄脆)做法

  • 炸煎饼果子薄脆低粉版本(安徽蕉叶、煎饼果子薄脆)

  • 作为安徽人喜欢吃煎饼，这次尝试用低粉、鸡蛋、黄油、牛奶、盐，虽然用的低粉，但鸡蛋和盐保证了面粉具有一定的筋性，这个炸出来是软脆软脆的。面粉的量不给了，两个鸡蛋看能加多少面粉，慢慢调，面团硬些，面粉多了可适量加牛奶。用料低粉根据鸡蛋的量加面粉鸡蛋2个黑芝麻适量牛奶适量...
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低卡土豆薄脆饼好吃的烹饪方法 低卡土豆薄脆饼的地道做法和步骤

  • 低卡土豆薄脆饼

  • #罐头小厨#低卡土豆薄脆饼！无蛋无糖无黄油，素食者减肥者的福音，老少皆宜，咸香酥脆，越嚼越香~用料低筋面粉150g土豆1个盐适量小苏打1g橄榄油40ml欧芹碎适量清水适量低卡土豆薄脆饼的做法土豆1个去皮，放入上汽的蒸锅中蒸熟，取出碾压成泥碗中筛入低筋面粉150g，加入盐1g、小苏打1g，混...
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培根土豆薄脆华夫饼的做法步骤及图解,美味正宗的培根土豆薄脆华夫饼做法

  • 培根土豆薄脆华夫饼

  • 准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟六人份用料土豆1kg香葱4根大蒜2瓣新鲜平叶欧芹2大勺（28ml）第戎芥末酱①1又1/2大勺（22ml）自发粉1/4杯（56ml）海盐1茶匙（5ml）鸡蛋2个牛奶1/4杯（56ml）猪五花肉培根200g红糖2大勺（28ml）枫糖浆1大勺（14ml）番茄1斤2两植物油喷雾适量芝麻菜100g夸克芝士②1/2杯（113m...
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土豆薄饼的做法和图解 好吃的土豆薄饼家常做法

  • 土豆薄饼

  • 原汁原味，不要发面用料中筋面粉200克温水230克土豆（南瓜🎃适量）1～2个猪肉适量猪油适量香葱碎适量盐适量生抽适量土豆薄饼的做法面粉和温水混和，成面糊状，醒一会儿肥油榨油备用开中小火，锅中无油无水，温热状态摊上薄薄的一层面糊面皮略干，再把土豆直接擦丝，原汁原味放上肉末，葱花，生抽...
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土豆烤薄饼的做法和图解 好吃的土豆烤薄饼家常做法

  • 土豆烤薄饼

  • 来自池银暻《我爱三明治》用料土豆个洋葱鸡蛋盐克胡椒粉欧芹粉食用油土豆烤薄饼的做法土豆去皮切丝，洋葱切丝，鸡蛋打散。鸡蛋，土豆丝，洋葱丝，食盐，胡椒粉，欧芹粉搅拌。热锅加油，放入混合物烤，再翻面烤。小贴士可以根据喜好加奶酪和培根。...
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薄荷土豆丝饼的详细做法大全,简单又营养的薄荷土豆丝饼做法

  • 薄荷土豆丝饼

  • 家里薄荷泛滥，灵机一动，用现有食材试试做了这款薄荷土豆丝饼，意想不到的好吃😋一人食的量👇用料土豆1小个盐1克鸡蛋1个面粉毛估估倒薄荷一把薄荷土豆丝饼的做法用盐水浸泡10分钟，清洗干净。切碎我是放了一个鸭蛋盐土豆丝面粉放一勺油辣子搅拌均匀，面糊干了可以适量加点水。也...
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堂很恬爱粗粮—椒盐土豆黑麦薄脆（低脂健康小零食）的做法步骤及图解,美味正宗的堂很恬爱粗粮—椒盐土豆黑麦薄脆（低脂健康小零食）做法

  • 堂很恬爱粗粮—椒盐土豆黑麦薄脆（低脂健康小零食）

  • 本菜谱需要用到蛋卷机，我的是苏泊尔的三明治机自带的蛋卷烤盘。因为是黑麦粉，而且油比较少，所以口感比较粗，想要比较好的口感，建议黑麦粉换低筋粉，另外多加至少10克油。用料蒸熟的土豆泥150g牛奶150克大鸡蛋1个（去皮约50g）盐2克花椒粉/黑胡椒粉/孜然粉1到3克玉米油10克葱花20克细...
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@健身小厨全麦土豆薄脆饼干低脂减肥的做法步骤及图解,美味正宗的@健身小厨全麦土豆薄脆饼干低脂减肥做法
低脂可可燕麦薄脆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂可可燕麦薄脆饼干做法

  • 低脂可可燕麦薄脆饼干

  • 解馋低脂小零食，需要有蛋卷机哟用料燕麦90克糖35克玉米油10克鸡蛋1个牛奶55克可可粉8克低脂可可燕麦薄脆饼干的做法即食燕麦片用料理机打碎成粉，不用太细混合所有食材，蛋卷机煎薄脆小贴士因为可可粉颜色比较深看不出火候，秘诀就是用筷子铲起，有一定硬度就行。...
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果蔬薄脆—土豆脆片的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬薄脆—土豆脆片做法

  • 果蔬薄脆—土豆脆片

  • 用料土豆泥200克木薯淀粉100克鸡蛋1个奶粉15克玉米油20克白糖7克水适量果蔬薄脆—土豆脆片的做法土豆去皮切片放入锅里蒸熟用料理棒打成泥土豆泥里放入木薯淀粉、奶粉、玉米油、鸡蛋、白糖搅拌均匀搅拌成浓稠糊糊状，调成这种状态，稠了倒点水稀释一下装入裱花袋，底部剪小口，要...
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低油低脂大虾Pizza薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的低油低脂大虾Pizza薄饼做法

  • 低油低脂大虾Pizza薄饼

  • 谗，想吃Pizza，烤一个呗〜用料黄秋葵3个低脂芝士2片高筋面粉100g植物油10g番茄酱1勺牧羊人面酱4大勺青椒1个玉米若干大虾5个低油低脂大虾Pizza薄饼的做法面粉加盐糖少许，酵母温水兑开，和面〜揉成光滑面团，覆盖保鲜膜，醒至两倍大擀面杖擀成喜欢的形状，我喜欢薄饼，所以擀的薄一点，表...
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土豆馅薄饼的做法和图解 好吃的土豆馅薄饼家常做法

  • 土豆馅薄饼

  • 外脆里软。好吃。：）用料面粉土豆香菇香菜胡萝卜土豆馅薄饼的做法面粉揉好后静置（醒面）。土豆蒸熟（或微波煮熟），捻成泥状加入稍炒过的胡萝卜和香菇末，再加入香菜末、盐，搅拌均匀面皮擀成圆形薄片，将馅放在上面，再覆盖一层饼皮，将边缘粘合平底煎锅加一点油，两面煎成金黄即可...
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薄脆豇豆饼的做法和图解 好吃的薄脆豇豆饼家常做法

  • 薄脆豇豆饼

  • 用料豇豆春卷皮泰国香米玉米粒、胡萝卜葱姜、料酒、醋盐、糖、蚝油、五香粉鸡蛋薄脆豇豆饼的做法所有材料洗净、切碎，肉丁用料酒、盐稍微腌制一下玉米粒和胡萝卜丁焯水后捞出沥干下葱姜末，爆香后放入肉丁翻炒，加少许糖、醋依次加入豇豆丁、玉米和胡萝卜丁翻炒，放少许蚝油、五...
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酸辣爽脆|低油低脂凉拌土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣爽脆|低油低脂凉拌土豆丝做法

  • 酸辣爽脆|低油低脂凉拌土豆丝

  • 酸辣土豆丝是广受欢迎的一款素菜，今天教大家做凉拌版本，不变的是酸辣爽脆的口感，凉拌的非常适合夏天没有胃口时，这一盘端出马上就一扫而光！用料＝＝＝主料＝＝＝土豆（中等大小）2个＝＝＝调料＝＝＝大蒜5瓣花椒一小把干辣椒3~5个食用油适量白砂糖，盐，醋，香油适量酸辣爽脆|低油低脂凉拌土豆丝的做法①土豆洗净...
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芝味薄脆比萨|低卡减脂的做法步骤及图解,美味正宗的芝味薄脆比萨|低卡减脂做法

  • 芝味薄脆比萨|低卡减脂

  • 今天一早起来想吃pizza，放拿起手机想点外卖的时候，心里有一把声音告诉我：你是一个有灵魂的厨师，需要有坚守！然后就有了下面的食谱。-🍃tips•大约8英寸成品•根据自己烤箱脾气适当调整烤的时间•比萨底的边尽量中间稍厚，边薄，这样烤出来边边会很脆•趁热吃！−用料古斯古斯30克燕...
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土豆饼「无油低脂减脂友好」的做法步骤及图解,美味正宗的土豆饼「无油低脂减脂友好」做法

  • 土豆饼【无油低脂减脂友好】

  • 减脂期间，换着花样用无油低脂的手法来复刻想吃的东西，同时土豆也是很好的主食，可以直接当减脂日的主食吃～健身党减肥党友好系列～如果不减肥可以在此基础上自己创作哦！用料土豆1个盐一小撮青豆一把鱿鱼花4块黑胡椒看个人口味不粘锅一个土豆饼【无油低脂减脂友好】的做法土豆上高...
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薄脆饼底土豆火腿披萨的做法步骤及图解,美味正宗的薄脆饼底土豆火腿披萨做法

  • 薄脆饼底土豆火腿披萨

  • 周日的晚饭，给小家伙改善下伙食，来个薄脆披萨用料五得利九星面粉140克酵母1.5克水大约80克盐1.5克土豆小的2个火腿片4片圣女果装饰用披萨酱适量马苏里拉适量黄油12克橄榄油适量薄脆饼底土豆火腿披萨的做法土豆事先去皮切斜块上锅蒸熟，不要软到筷子一扎就稀碎的程度哈，还要烤...
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简单易学的焦香薄脆土豆饼美食做法

  • 焦香薄脆土豆饼

  • 土豆的忠忠粉！简单快手、焦香薄脆的土豆饼实在是上上之选啊！家里的小朋友爱到不行！用料土豆2-3颗胡萝卜1颗火腿肠或培根适量，根据个人喜好葱适量鸡蛋1颗面粉少量盐3克胡椒粒或粉少量食用油适量焦香薄脆土豆饼的做法土豆、胡萝卜削皮、叉粗丝（不要太细，保持口感），火腿肠或培根切丁...
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