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混蔬的做法食谱

7m+混蔬土豆泥辅食的做法步骤及图解,美味正宗的7m+混蔬土豆泥辅食做法

  • 7m+混蔬土豆泥辅食

  • 胡萝卜妈咪～快手辅食用料大土豆1个胡萝卜1根小青菜1颗香蕉半根7m+混蔬土豆泥辅食的做法没拍照“““。其实就是将土豆胡萝卜清洗削皮1土豆-切丁大小不一没关系，只要可以放辅食机里就OK啦（没有辅食机的就切成约0.5cm后的片状方便碾碎）2胡萝卜同上放入锅里蒸～大约15分钟后出锅出...
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简单方便的凉拌混蔬的做法步骤及图解,美味正宗的简单方便的凉拌混蔬做法

  • 简单方便的凉拌混蔬

  • 在上海封控期间，用仅有的食材慰藉下饥肠辘辘的自己～用料黄瓜1根红萝卜1根龙口粉丝1把木耳适量洋葱几片网购的纸片笋适量其他自己喜欢的蔬菜适量简单方便的凉拌混蔬的做法准备一个大碗或者大盆，准备凉拌的食材。1、黄瓜，红萝卜洗净切丝（切丝方便入味）2、木耳开水泡开后洗净（大木...
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咖喱（混合时蔬）懒人版的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱（混合时蔬）懒人版做法

  • 咖喱（混合时蔬）懒人版

  • 真的是我第一次尝试做咖喱🍛…用料土豆2个胡萝卜1根西兰花切成n小朵蘑菇2个（肉）n克（任何其他）洋葱1小个大蒜2瓣咖喱块块咖喱（混合时蔬）懒人版的做法1.所有食材切块（土豆，胡萝卜，蘑菇，花菜及肉等主料），加水放「煮锅」里直接煮（此处没有照片，因为忘拍了，以后有机会补）；洋葱切片或条都行，大蒜...
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鲜虾猪肉蔬菜小混沌的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾猪肉蔬菜小混沌做法

  • 鲜虾猪肉蔬菜小混沌

  • 迷你小混沌，荤素搭配均匀，宝宝一口一个用料鹌鹑蛋两只胡萝卜一小段西兰花两朵黑虎虾3只（其他虾也可以）猪肉馅适量蚝油少量香油少量淀粉少量面粉适量鲜虾猪肉蔬菜小混沌的做法虾剁泥，猪肉剁泥，西兰花焯水剁碎，胡萝卜擦丝剁碎，加入淀粉，鹌鹑蛋，蚝油香油混合均匀如图面粉和成光滑面团，...
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电饼铛混杂蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛混杂蔬菜鸡蛋饼做法

  • 电饼铛混杂蔬菜鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋3个土豆1个胡萝卜半根洋葱半个山药半根花椒面半勺盐适量面粉适量纯净水适量电饼铛混杂蔬菜鸡蛋饼的做法把土豆，胡萝卜，山药，洋葱切丝放入大碗，打三个鸡蛋，放适量盐与胡椒面，如图把鸡蛋与蔬菜丝搅拌均匀，按1:1比例加水，然后加入适量面粉，再搅拌到没有干粉慢慢倒入电饼铛，五...
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混合果蔬汁的做法和图解 好吃的混合果蔬汁家常做法

  • 混合果蔬汁

  • 补充维生素用料胡萝卜1根苹果1个蟠桃2个樱桃100克葡萄50克水1000克蜂蜜3勺混合果蔬汁的做法准备好水果，洗净去籽去核放入榨汁机，加水加蜂蜜过滤，倒出来喝吧，这个量够一天喝的了...
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蔬菜混杂汤的做法和图解 好吃的蔬菜混杂汤家常做法

  • 蔬菜混杂汤

  • 喜欢吃的蔬菜都可以混在一起煮，就是少了玉米呀用料西红柿一个香菇三朵白豆腐三片娃娃菜几片紫菜少许葱一点蒜蓉三片盐适量花生油适量蔬菜混杂汤的做法锅热后倒入适量油，放蒜蓉炒香油，把切好的番茄倒进去炒出一点汁后放香菇一起炒炒的差不多时，有鸡汤倒适量鸡汤没鸡汤倒适量开...
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蔬菜混搭的做法和图解 好吃的蔬菜混搭家常做法

  • 蔬菜混搭

  • 用料鸡蛋2个韭菜50克绿豆芽300克龙口粉丝2小把蔬菜混搭的做法随笔...
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混搭蔬菜的做法和图解 好吃的混搭蔬菜家常做法

  • 混搭蔬菜

  • 不是菜谱，只是把冰箱里现有的蔬菜混搭在一起，并随手摆了个盘，没找到合适的菜谱底下发，就自己建一个*^O^*用料随意，想吃什么放什么混搭蔬菜的做法南瓜土豆蒸熟，其余焯水后用冰水浸泡（增加脆嫩口感并保持菜色鲜艳）并沥干，加调料拌匀装盘，开吃^_^完全低脂低热量，适合晚上吃~...
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蔬菜混搭稀饭style~的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜混搭稀饭style~做法

  • 蔬菜混搭稀饭style~

  • 最爱稀饭！清淡好吸收，养身养胃养颜~用料大米（东北大米）小半量杯小青菜一大把猪肝20g盐少许蔬菜混搭稀饭style~的做法大米清水洗3扁，不要揉搓，沥干水，放砂锅里面，加点色拉油，盐，腌制30分钟倒冷水，勺子搅动，大火煮开，再搅动下，防止粘锅，转中火，等待米粒开花开花后，小火炖，直至米和水傻傻分不...
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虾贝炒蔬混的做法和图解 好吃的虾贝炒蔬混家常做法

  • 虾贝炒蔬混

  • 好吃低脂无油记录。用料虾10只扇贝肉100g芦笋6根芹菜2根混合蔬菜粒一碗玉米淀粉三勺糖1勺盐半勺水一碗虾贝炒蔬混的做法芦笋切段，虾和芹菜切丁，备用锅里加半碗水烧热，不用等到烧开，加混合蔬菜粒，芹菜，扇贝肉中火煮至半熟。加芦笋，虾，糖，盐，不停翻炒至熟。加入玉米淀粉，混合充分后转...
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混合果蔬汁•小美版的做法步骤及图解,美味正宗的混合果蔬汁•小美版做法

  • 混合果蔬汁•小美版

  • 小美功能之一：混合果蔬汁。补充维生素，不过滤的果汁，比奶茶好🍹把营养都喝到肚子里～用料水果干蔬菜干香蕉根混合果蔬汁•小美版的做法苹果➕橙子番茄➕胡萝卜雪梨➕黄瓜苹果➕芹菜香蕉➕番茄➕紫甘蓝火龙果➕香蕉...
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混合蔬菜丁的做法和图解 好吃的混合蔬菜丁家常做法

  • 混合蔬菜丁

  • 用料胡萝卜根玉米豌豆葱姜蒜鸡蛋1个混合蔬菜丁的做法把胡萝卜切成丁，和玉米及豌豆混合在一起。（我是用的超市买的速冻混合丁，解冻就好了）准备好葱、姜、蒜，切好备用。碗内打入一个鸡蛋，把鸡蛋打匀。锅内炒干，加植物油，小火将鸡蛋倒入，翻炒打碎，很快剩起来，保持鸡蛋的鲜嫩。将锅洗净，...
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营养美味的蔬菜混拼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的蔬菜混拼做法

  • 营养美味的蔬菜混拼

  • 偶尔在百度上看到这个食谱的视频，觉得还行，参照试做一下。用料鸡蛋1～2个西兰花一朵胡萝卜1根（大的1根小的可多根）黑木耳若干盐适量西红柿半个味极鲜一勺蚝油一勺黄豆酱半勺营养美味的蔬菜混拼的做法准备食材：①西兰花撕成小朵放入清水中浸泡（5分钟），加入一小勺盐，一勺面粉清洗（因为...
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混合蔬菜饼的做法和图解 好吃的混合蔬菜饼家常做法

  • 混合蔬菜饼

  • 记菜谱用料黑麦面粉2勺鸡蛋1个土豆1个胡萝卜1/4根罗勒碎1小勺巴沙鱼1/4条香肠丁少量油少量盐2克混合蔬菜饼的做法土豆胡萝卜切丝，巴沙鱼切碎所有材料混合在一起，放锅里煎即可！...
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daily混合谷物蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的daily混合谷物蔬菜做法

  • daily混合谷物蔬菜

  • 用料青豆90g芝麻菜/菠菜1把藜麦40g黑米120糯玉米20g青柠檬半只坚果20g薄荷、罗勒适量橄榄油、盐daily混合谷物蔬菜的做法黑米用热水浸泡青豆煮熟，90g加入料理机，30g放入碗中准备跟其他谷物混合芝麻菜/菠菜煮熟放进料理机青豆和芝麻菜/菠菜用blender打成泥，加盐——[附]——1...
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蔬菜混汤面条的详细做法大全,简单又营养的蔬菜混汤面条做法

  • 蔬菜混汤面条

  • 用料鸡蛋3个白菜心1份盐3克葱少许根挂面1把胡萝卜少许蔬菜混汤面条的做法清洗蔬菜，切丝备用。起锅烧油，放入葱花炒出香味，放入青菜翻炒，少许酱油，加水。放入盐，鸡粉，打入鸡蛋，鸡蛋熟了以后放入面条。盛入碗中，放入少许香油完成，...
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营养快手炒蔬混搭菜的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手炒蔬混搭菜做法

  • 营养快手炒蔬混搭菜

  • 夏天的中午总是不高兴做菜，这道蔬菜＋蛋白质＋菌类只要一个菜一键搞定营养搭配用料丝瓜一根虾10个菌菇150克盐一克定粉少许葱姜少许营养快手炒蔬混搭菜的做法虾洗好加葱姜水里白灼去壳，撩出后水不要倒。锅里放油丝瓜和菇一起炒倒入虾仁，和前面的煮虾水，加少许盐和定粉出锅。...
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炒混合蔬菜的做法和图解 好吃的炒混合蔬菜家常做法

  • 炒混合蔬菜

  • 用料花菜半个五花肉适量大蒜4瓣土豆半个胡萝卜半个青蒜2根干辣椒3个酱油、盐、料酒适量食用油炒混合蔬菜的做法准备好食材、土豆、胡萝卜切成条、花菜用水焯一下后捞出控水；五花肉切成丝锅中放入油下干辣椒、蒜粒、肉丝小火煸炒香随后将土豆条、胡萝卜条调入锅中，不停翻炒...
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蔬菜混搭2022-02-12的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜混搭2022-02-12做法

  • 蔬菜混搭2022-02-12

  • 就是个记录贴，我怕回头忘了蔬菜都怎么混搭了。用料青椒蔬菜混搭2022-02-12的做法青椒和蒜黄花菜+胡萝卜，蒜苔+胡萝卜凉拌海带和葱头海带怎么处理呢？第一种，从市场买的人家切好的海带丝，给你泡好了，也烫了。但是烫的太轻了，口感偏硬。可以上蒸锅蒸会儿，口感就会软一些。第二种，自己...
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混合蔬菜汤的做法和图解 好吃的混合蔬菜汤家常做法

  • 混合蔬菜汤

  • 冰箱里放久了的蔬菜扔也不是不扔也不是，这个菜谱就是给这些蔬菜一个不浪费的好去处!当然，新鲜的蔬菜更好!(见小贴士)用料芹菜几根西红柿两个土豆一个胡萝卜1-2根洋葱一个大蒜末一茶匙/2瓣蔬菜汤适量混合香料(mixedherbs)一汤勺盐适量现磨胡椒适量酸奶油(sourcream)(可选)适...
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煎鸡蛋混搭蔬菜｜早餐的做法步骤及图解,美味正宗的煎鸡蛋混搭蔬菜｜早餐做法

  • 煎鸡蛋混搭蔬菜｜早餐

  • 用料鸡蛋1个口蘑适量西红柿适量黄瓜适量黄油适量食盐适量煎鸡蛋混搭蔬菜｜早餐的做法准备食材。将洗净的口蘑、西红柿放入煎锅，每个口蘑放入一小块黄油🧈。煎3～5分钟，撒上适量盐。将煎好的西红柿和口蘑与切好的黄瓜🥒装盘。与煎好的鸡蛋一同享用😋。小贴士口蘑与黄油🧈是绝配...
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蔬肉混搭-鸡胗炒苕尖的做法步骤及图解,美味正宗的蔬肉混搭-鸡胗炒苕尖做法

  • 蔬肉混搭-鸡胗炒苕尖

  • 不记得翻了哪个的菜谱说鸡胗最适合与含维C多或酸味的菜配，正好手头有富含维C的苕尖，还从未与鸡胗搭配过，不妨试试吧!用料鸡胗两个苕尖一把二荆条一个红尖椒一个生抽一勺姜，蒜随意料酒，盐，油适量蔬肉混搭-鸡胗炒苕尖的做法鸡胗切片后加少许料酒盐和姜片放冰箱腌制一晚，打火热油放...
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杂蔬杂混搭的做法和图解 好吃的杂蔬杂混搭家常做法

  • 杂蔬杂混搭

  • 因为疫情没有天天出去买菜。天天愁着一日三餐的饭菜。于是乎就地取材乱搭。混搭一锅熟。味道不错呢。用料胡萝卜适量黑木耳适量小葱3小根青椒1个火腿肠2根盐适量勾芡材料，蚝油，生抽，玉米淀粉或番薯粉都可以。也可加鸡蛋炒。我是忘了放。瘦肉若干杂蔬杂混搭的做法萝卜切丝。...
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混合蔬菜面包，轻盈甜品的做法步骤及图解,美味正宗的混合蔬菜面包，轻盈甜品做法

  • 混合蔬菜面包，轻盈甜品

  • 用料800克水，焯水用30克胡萝卜，切约0.7厘米丁30克西兰花，切约1-1.5厘米小朵30克红甜椒，切约0.7厘米片30克黄甜椒，切约0.7厘米片1小撮盐220克高筋面粉，多备一些撒粉用100克水30克牛奶20克橄榄油12平茶匙干酵母粉，约2克25克芹菜，取叶少许水，喷洒用10克帕玛森奶酪混合蔬菜面包，轻盈甜...
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