- 每次吃到有罪恶感就会喝两天汤来缓解一下嘻嘻酸辣爽口的蔬菜汤喝起来的满足感不必吃肉差哦用料西红柿3个豆腐一块娃娃菜一颗金针菇食量香菜食量蒜3瓣蔬菜汤界的大佬的做法热油锅把蒜末煸炒至金黄色然后把脱了皮的西红柿切丁放入,撒盐炒成糊状倒入热水。放入金针菇和豆腐丁...
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- 坐标:济南~立冬~下雨~降温周末:减肥减脂~温暖胃~简易快手用料大酱2勺土豆1个西红柿2个白菜叶2片豆芽一丢丢虾米一丢丢火锅丸子3个板栗适量乌冬面1包200g乌冬面大酱汤蔬菜煲的做法备餐准备食材:蔬菜可以任意替换,个人可调整砂锅~我今年的最爱降温~油壶都有点凝固了,必须整点热乎的少油...
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- 两勺大酱,各种杂蔬,一小块五花肉碰撞出的美食火花,口水流不停用料五花肉100克豆腐1块土豆1个茄子1个香菇3朵小青菜适量大酱2勺葱姜蒜若干杂蔬大酱汤的做法一个土豆去皮切厚片一个茄子去皮切片三朵香菇去蒂后切片一块豆腐切片一小把青菜清洗干净一块五花肉切片切点葱姜蒜备用...
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- 用料面筋一个酱油一勺生抽两勺盐适量八角适量香叶适量花椒适量小米椒按自己口味面筋大佬的做法面筋切薄片,锅里少许油炸,炸至表面上略有金黄加入香叶,八角,花椒,小米椒,少许盐倒入白开水摸过面筋,加入酱油,生抽小火熬制,最后收汁...
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- 非常简单又适合减脂的蔬菜汤,做出来真的非常非常鲜,里面的食材随意加啦,喜欢吃什么菜就加什么菜~用料鸡蛋1个火腿肠2-3根(随大小定)小葱一小把蔬菜任意喜欢的蔬菜盐超级鲜的大杂烩汤蔬菜汤的做法这是我用的所有食材,其实食材没有硬性规定,随自己爱好随意添加就好所有蔬菜洗干净,火...
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- 煮,简单用料盐克紫薯一个芋艿几颗青豆适量煮大千世界的做法电饭锅下面放水,水里放青豆,屉上放一个紫薯,几个芋艿。煮到变软就吃。...
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- 什么都不如应季蔬菜好吃。再好的调味也调不出食物本身的味道。没想到这么一个五分钟就能完成的水煮菜,竟然有这么鲜甜的神仙味道。语言匮乏的我已经语无伦次了,总之真是难以描述的美味。用料蚕豆150克八角1个桂皮1小段盐少量应季蔬菜蚕豆:蔬菜界的馈赠—鲜掉眉毛的水煮蚕豆...
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- 这菜吃起来清爽多汁,咸香中带着一丢丢辣意。夹一筷子四季豆送进嘴里,咬起来簌簌有声,清爽又多汁。再麻溜地盛上一碗饭,一口四季豆一口大米饭,美滋滋。用料四季豆300g五花肉50g红葱头/洋葱40g小米辣2根干二荆条辣椒3根大蒜4瓣下饭界大佬【砂锅四季豆】,清爽多汁,吃了还想吃!的做法...
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- 肺炎疫情在家隔离,孩子零食吃饭上火口腔溃疡。不爱吃菜,我给打碎到面里面做疙瘩汤,还说要吃细细的疙瘩,不然吸不进嘴里去[捂脸],成品基本跟我俩要求一致:疙瘩细细的不需要费劲咀嚼,有蔬菜不上火[哇]我太难了!家有不爱吃蔬菜宝宝的亲,超级适用哦。此方法延伸出疙瘩、面条、饺子、馒...
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- 冰箱里就只有零零散散的这几样菜了索性就一锅煮啦😄😄😄很健康!当然也是很好喝的哟~用料油菜/任意绿叶菜1小把黄豆芽1小把鸡蛋1个土豆1小个大酱3勺盐1克鸡精2克辣酱1勺喝不胖的蔬菜大酱汤的做法先准备好材料啦锅内加水烧开,倒入土豆片倒入黄豆芽加入油菜加入3勺大酱,1勺辣酱,...
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- 世界杯无负担零食——烤蔬菜。朋友跟我抱怨说看球吃宵夜,导致小肚子蹭蹭往上冒…因此推荐个低卡烤菜给大家:蔬菜切片,抹橄榄油、撒黑胡椒、盐,上下火250度烤20min,好了用料时蔬500g黑胡椒少许盐少许橄榄油30g烧烤辣椒选用世界杯低卡零食——烤蔬菜的做法摆盘烤好滴样子,烤得有...
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- 如果你不想吃油腻腻的菜,那么可以看过来呀!我们来做一个清淡又鲜香的蔬菜汤。家里人都很喜欢。用料大白菜1个胡萝卜半个根干黑木耳一小把鸡蛋2个盐2勺肉沫少许大白菜胡萝卜鸡蛋蔬菜汤的做法准备工作:将干木耳提早泡发,洗干净。将鸡蛋放平底锅煎成鸡蛋饼后切条。大白菜洗净切...
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- 不知道吃什么的时候,疙瘩汤绝对是好的选择,简单易操作用料面粉150克大虾4只海参2只白菜叶子适量葱姜蒜切末油梭子适量胡萝卜碎适量海参大虾蔬菜疙瘩汤的做法胡萝卜打掉皮切小丁煮好海参,大虾,切末备用葱姜蒜切末白菜切碎制作疙瘩是重点哦,怎么才能做出超级细的疙瘩,让我来教你,...
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- 阴天下雨,最适合在家喝汤…不喜欢稀汤挂水的汤,就选择这个菜谱,为了达到汤稠的效果:丝瓜去籽,茄子提前用油煎熟,选择去皮番茄罐头和浓缩番茄酱而不是普通的罐头或者新鲜番茄,加入土豆…如果怕酸,可以少许糖来中和番茄的酸。做成的汤可以配上烤面包吃,或者按照北方人的吃饭,做成面疙...
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- 用料洋葱0.5个樱桃番茄100克西芹1根胡萝卜1根培根30克土豆1个大蒜1瓣鸡精(可选)2克黑胡椒(可选)2克番茄酱(可选)10克油2克包心菜(可选)70克水200克意大利蔬菜汤minestrone的做法培根一条约30克切成小片,1瓣蒜剁成蒜蓉,半只洋葱、一根胡萝卜、一根西芹、一只中等大小的土豆洗净去皮...
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- 日语的这种汤叫ミネストローネ,刚开始总觉得很拗口。偷偷看了看汤里的料,就试着回来自己做了。完全没尝过,就靠着问的香味来做..自我认为还原度挺高的因为自己吃嘛,就料下的特别足。番茄吃了对女生特别好,蔬菜多多对身体也温柔。半小时的时间来做一道汤吧!用料黄甜椒半个小蘑菇...
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- 用料美图秀秀1个图片1个大佬内脏图的做法P一下小贴士P好点...
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- 今日一整日吃的都很美味~中午重新"温习"一遍葱油拌面,正啊好正!晚上的杂菜汤和muffin都好吃,一扫昨日的失败烤里脊肉若家里剩下比较多蔬菜的,可以放少点面旧旧若想吃多点面旧旧的,蔬菜要适量减少洋葱软捻,南瓜红萝卜爽口,面旧旧依韧各种质感混合......真系好鬼死好味!!!...
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- 用料玉米根胡萝卜根姜片盐克料酒勺红枣颗枸杞粒猪棒骨蔬菜大骨汤的做法买回来的大骨头洗净,胡萝卜玉米切块备用!大骨头加姜,料酒焯水去掉血水,拿出来清洗干净备用!多功能电饭煲煮汤模式,放入大骨头煮20分钟,放入玉米胡萝卜红枣枸杞再煮二十分钟,这个时候大骨头已经软烂了,加一点点...
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- 每次去意大利的时候我最喜欢吃这道蔬菜汤!披萨什么的实在不适合中国人的胃!用料鸡肉200克西红柿8个油适量洋葱1个胡萝卜8根芹菜1根蒜4瓣土豆4个芹菜叶适量四季豆12根月桂叶2片百里香盐胡椒适量豌豆玉米适量正宗的意大利蔬菜汤的做法1.炒下番茄丁2.炒下鸡肉丁加汤煮下3.橄榄...
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- 这份菜谱被搁在家里闲置了好多年,这周末终于被拿出来做了一次。味道很赞,尤其适合寒冷潮湿的冬天。Minestrone这道菜在意大利传统中是用新鲜的时令蔬菜来煮的,配以通心粉或米饭。所以Minestrone使用的蔬菜,肉类都可以根据实际情况和个人口味变换,没有固定要求。用量:10-12人份...
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- 易果买滴牛油果忘记吃咯,今天拿出来发现有一丢丢要坏滴节奏,肉疼,喇么…介个…奶昔走起…介个酱紫就是今天滴缤纷大世界…用料牛油果2个半香蕉1根火龙果半个柠檬半个炼奶一汤匙香蕉牛奶2罐缤纷大世界的做法香蕉牛奶忒甜,无法下咽,贵粑粑滴,肉疼…所以加两个半牛油果、香蕉一根...
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- 竟然很鲜甜~夏天吨吨吨喝下两大碗用料西红柿1个豆腐8块虾🦐2只菇8鸡蛋1个蔬菜汤:番茄豆腐大虾鲜鲜汤的做法锅里热油后下🦐爆出味,下番茄翻炒后再炖一会(加速出味和颜色的关键),加水煮开后下豆腐和鲜菇,摊好的鸡蛋饼切小块丢进去,一锅和谐炖一会就可以关火啦~...
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- 用料洋葱Onion30g胡萝卜Carrot30g西芹Cepery30g土豆Potato100g意大利面Pasta30g卷心菜Cabbage300g番茄膏TomatoPaste20g培根Bacon25g奥里根努Organo适量马祖林Marjoram适量罗勒叶Basil适量百里香Thyme适量月桂叶Bayleaves1~2片意大利蔬菜汤MinestroneSoup的做法将所以原...
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- 用料牛肉适量牛筋适量洋葱1个土豆1个胡萝卜1根包心菜1个西红柿1个蕃茄酱3勺大蒜若干调味步骤1牛油1小块黑胡椒1勺欧芹碎1勺俄罗斯罗宋汤(世界三大名汤之三)的做法准备食材:牛肉(切丁)+牛筋(切丁)+洋葱(1个切小片)+土豆(1个切丁)+胡萝卜(1条切丁)+包心菜(1个切碎)+大蒜(切...
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