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鲜香辣且不油不腻的做法食谱

五花肉炒辣白菜~~米饭好伴侣，鲜香辣且不油不腻，做法超简单快捷的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉炒辣白菜~~米饭好伴侣，鲜香辣且不油不腻，做法超简单快捷做法

  • 五花肉炒辣白菜~~米饭好伴侣，鲜香辣且不油不腻，做法超简单快捷

  • 老公很喜欢吃辣白菜，特别是这道五花肉炒辣白菜，真的是下饭神品，虽然五花肉看起来很油腻，但与辣白菜一起搭配，不油不腻，韩国辣白菜的腌制是不加辣椒种子的，所以吃起来不象四川的菜品那么辣，对于不能吃辣的人来说，正合适。用料五花肉200克辣白菜300克花生油适量葱适量五花肉炒辣白菜...
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甜辣红烧肉㊙️不腻且下饭的做法步骤及图解,美味正宗的甜辣红烧肉㊙️不腻且下饭做法

  • 甜辣红烧肉㊙️不腻且下饭

  • 吃了姐姐又一个厨师朋友做的红烧肉念念不忘甜辣口味的太好吃了于是自己尝试着做了下也还不错哦甜辣口味很下饭用料红烧肉400克桂皮辣椒黄糖甜辣红烧肉㊙️不腻且下饭的做法✅五花肉洗干净后切块，用厨房纸吸干水分✅锅中加入一点点水，把五花肉放进去表面稍为煎制一会✅加入黄...
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鲜香不油腻的咸蛋黄焗虾的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香不油腻的咸蛋黄焗虾做法

  • 鲜香不油腻的咸蛋黄焗虾

  • 我做的是一人份哒，想做多一点的朋友可以按比例增加用料呀。用料咸鸭蛋2个淀粉适量大小适中的虾250g椒盐1小撮油适量鲜香不油腻的咸蛋黄焗虾的做法新鲜的冰虾，去头去壳，只留虾尾，煎过之后酥脆，虾尾也可以吃。嫌麻烦的话也可以不留。剥好的虾开背，把虾线扯出来。盘子里撒淀粉，虾在...
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不油炸的少油地三鲜，好吃不油腻！家常版的做法步骤及图解,美味正宗的不油炸的少油地三鲜，好吃不油腻！家常版做法

  • 不油炸的少油地三鲜，好吃不油腻！家常版

  • 本来想简单做个青椒炒鸡蛋，结果家里人吃的都太好了，受到了刺激，我也要做个好吃的哈哈😄地三鲜，一直想做，但觉得用油太多会油腻。正好家里的油也不多了，就做个少油版的地三鲜。意料之外的，很好吃，不油腻，做法也想对简单了很多，全部光盘！哈哈(ಡωಡ)hiahiahia～用料土豆1个茄子半个青椒...
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不油不腻的香菇葱油面的做法步骤及图解,美味正宗的不油不腻的香菇葱油面做法

  • 不油不腻的香菇葱油面

  • 临出差，冰箱里还有一把葱和一盒鲜菇，为了消灭它们，就做这个当午餐了用料油5克香葱5根香菇5朵白胡椒粉1克水100克面50克酱油1勺不油不腻的香菇葱油面的做法葱洗净切段，锅底放油，小火煎一边处理香菇，去蒂切片，切好一起放锅里煎，火稍调大点等到葱和香菇味道都出来了，放水，水开，放面煮到...
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麻辣香锅｜自己在家料理：够香辣，不油腻~的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅｜自己在家料理：够香辣，不油腻~做法

  • 麻辣香锅｜自己在家料理：够香辣，不油腻~

  • 夏季炎热，胃口不如秋冬，不是做清淡的，就是想吃重口的。说到重口，晚晚不仅爱吃酸，还爱吃辣，所以昨天做完「梅子酱」就开始馋麻辣香锅。平时去外面吃麻辣香锅，虽然好吃却总觉得太油。所以最终晚晚决定在家DIY。准备食材才花了40多（含20的明虾，不算家里的干料和午餐肉）做了一大锅，显然...
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这样做红烧肉不仅，不油腻、不硬、不柴，而且软糯！好吃的烹饪方法 这样做红烧肉不仅，不油腻、不硬、不柴，而且软糯！的地道做法和步骤

  • 这样做红烧肉不仅，不油腻、不硬、不柴，而且软糯！

  • 用料五花肉适量冰糖适量生抽适量料酒适量盐适量葱适量八角2个香叶2片桂皮2块花椒几粒姜片适量这样做红烧肉不仅，不油腻、不硬、不柴，而且软糯！的做法准备食材：二个打好结的葱、姜片、冰糖、二个八角、二片回香、几粒花椒。拿一个碗，倒入半碗冷的清水待用再拿一个碗倒入滚烫的...
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不腻且嫩的葡式蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的不腻且嫩的葡式蛋挞做法

  • 不腻且嫩的葡式蛋挞

  • 要的就是“简单➕成功率高”😁🎉～12个量刚刚好用料牛奶100g鸡蛋1个全蛋➕一个蛋黄淡奶油170g细砂糖20g（这个量很淡很淡，喜欢甜请至少35g）蛋挞皮12个炼乳一大勺不腻且嫩的葡式蛋挞的做法混合100g牛奶、20g糖，可以微波炉稍稍加热融化糖！然后加入一个整蛋和一个蛋黄！混合均匀后加淡...
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简单易学的不油腻的香辣虾美食做法

  • 不油腻的香辣虾

  • 用料大虾葱姜蒜泡椒、泡姜花椒、干辣椒郫县豆瓣料酒胡椒不油腻的香辣虾的做法大虾剪去须、脚，去砂线，冲洗干净，从背部向腹部剖开，不要完全切断。葱、姜一少半切丝，其余的葱切1厘米长的葱段，姜切片。蒜瓣洗净后略拍一下。洗好的虾沥干水，加少量盐、胡椒、料酒、葱姜丝腌一小时。...
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香辣虾（少油不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣虾（少油不腻）做法

  • 香辣虾（少油不腻）

  • 上次去吃老头儿油爆虾，感觉很好吃，就是有些腻。我来试试不用太多油炸的香辣虾，既省油又美味。用料明虾300克香芹5根葱1根姜8片蒜2瓣干辣椒8只盐3克白糖2克鸡精2克豆瓣酱1小勺料酒5克食用油20克白芝麻1克香辣虾（少油不腻）的做法准备好所有食材明虾去虾线、虾须清洗干净，加入少许...
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香椒三角峰，鲜辣爽口，香而不腻的做法步骤及图解,美味正宗的香椒三角峰，鲜辣爽口，香而不腻做法

  • 香椒三角峰，鲜辣爽口，香而不腻

  • 用料盐1克姜5片蒜4瓣小葱5根二荆条5根小米辣5根生抽2勺老抽1勺耗油适量鸡精半勺糖2克胡椒粉1克三角峰1斤左右花椒15粒香椒三角峰，鲜辣爽口，香而不腻的做法三角峰洗干净，加姜片，盐，胡椒粉腌制二十分钟准备食材起锅烧油放入腌制好的三角峰两面煎一下放入大蒜、姜片、花椒爆香，加...
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不油腻且营养的黄金蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的不油腻且营养的黄金蛋炒饭做法

  • 不油腻且营养的黄金蛋炒饭

  • 周末想做炒饭，所以昨晚淘米的时候多放了一杯半，今天睡到自然醒后去楼下生鲜超市买了配料，利用煲汤的功夫炒了一个玉米土豆饭，简单又有营养～用料鸡蛋1只米饭1大碗油1大汤勺盐2小勺小葱1小把玉米1根瘦肉2两不油腻且营养的黄金蛋炒饭的做法准备好食材洗净盛放，多出来的1只鸡蛋用来...
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带鱼不用油炸，一滴油都不放，制作简单快手，口感鲜嫩清香不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的带鱼不用油炸，一滴油都不放，制作简单快手，口感鲜嫩清香不油腻做法

  • 带鱼不用油炸，一滴油都不放，制作简单快手，口感鲜嫩清香不油腻

  • 带鱼作为饭桌上常见的家常菜，做法有很多种，但最常见的做法就是油炸或者红烧。但不管是油炸还是红烧，都需要把带鱼炸一遍，一旦经过油炸的带鱼，虽然做出的口感很好吃，但带鱼在油炸的过程中肯定会吸收很多油，不易于人身体健康。今天我教大家做一道不用油炸，在制作过程中一滴油都不放...
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香辣豆腐好吃不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的香辣豆腐好吃不油腻做法

  • 香辣豆腐好吃不油腻

  • 比传统的辣豆腐味道好，而且不油腻。一吃便爱上了。用料北方豆腐一块五花肉50克辣椒2个西红柿1个油菜2棵蒜4瓣盐5克酱油1勺味精少许香辣豆腐好吃不油腻的做法把豆腐切成大约2厘米的小碎快把洗好的辣椒、西红柿、油菜都切碎，别忘了把蒜也切好。待油开后，将切好的肉放入锅中，肉...
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快手且好吃不油腻的海参肉圆的做法步骤及图解,美味正宗的快手且好吃不油腻的海参肉圆做法

  • 快手且好吃不油腻的海参肉圆

  • 用料后腿肉沫500克水发海参碎250克白萝卜块800克葱末10克姜粉2克老抽50克生抽25克木薯粉500克盐5克快手且好吃不油腻的海参肉圆的做法肉沫内加入老抽、生抽、姜末、葱末、黄酒搅拌均匀，放入冰箱内腌制二十分钟入味。锅内放入白萝卜块，加入清水煮熟捞出，放凉切碎成小丁，挤干水...
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酸辣粉￨麻辣酸香，油而不腻的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣粉￨麻辣酸香，油而不腻做法

  • 酸辣粉￨麻辣酸香，油而不腻

  • 上大学的时候，食堂有一家酸辣粉做的超级好吃到了中午，我们经常派1个人去，买上6碗，再加上6瓶可乐，回到寝室，一人一碗，坐在床上，边嗦边说辣，边说辣边嗦。吃酸辣粉都是嗦着吃的，你懂得，这种场面可能也就是寝室才有，现在想想，也是很怀念呀。今天找到一个做酸辣粉的方子，做了一下，和大学食堂...
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鲜香软烂肥而不腻不用油的酱肘子的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香软烂肥而不腻不用油的酱肘子做法

  • 鲜香软烂肥而不腻不用油的酱肘子

  • 用料猪肘1个姜10片葱1段八角2个桂皮2块料酒6勺红辣椒🌶️2个香叶4片老抽4勺酱油4勺胡萝卜1根香菜1把盐2勺白糖2勺鸡精1勺鲜香软烂肥而不腻不用油的酱肘子的做法将买来的猪肘（肉店老板以用喷枪烤过，去了毛）用铁刨花把烤的皮黑的地方处理干净，在猪肘上切几刀以便入味，冷水下锅焯水...
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茄子炒韭菜 鲜香不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的茄子炒韭菜 鲜香不油腻做法

  • 茄子炒韭菜 鲜香不油腻

  • 用料茄子3个韭菜100克菜椒4个盐2-3克姜适量蒜适量花椒适量豆瓣适量苦茭30g茄子炒韭菜鲜香不油腻的做法茄子焯水至断生，夹起放入盘中，稍微晾凉，撕成长条备用。茄子焯水时，把菜椒竖着切成几条。茄子起锅后，把锅烧热，菜椒放入锅里加盐炒断生（喜欢吃辣可以用辣椒），舀入盘里备用。锅里...
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飘香软糯且不油腻的☞芋头啤酒鸭☜的做法步骤及图解,美味正宗的飘香软糯且不油腻的☞芋头啤酒鸭☜做法

  • 飘香软糯且不油腻的☞芋头啤酒鸭☜

  • 用料鸭肉半只芋头10个花椒一小把粒干辣椒一小把个八角1个蒜头3-5瓣生姜一小块小米椒3个盐适量克啤酒300克瓶老抽1.5勺生抽2勺蚝油0.5勺豆瓣酱0.5勺味极鲜1勺葱1根飘香软糯且不油腻的☞芋头啤酒鸭☜的做法鸭子洗净把鸭子身上的油取下来放一旁备用脖子和脖子皮分开（也可以不...
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香辣鸭肉 美味不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的香辣鸭肉 美味不油腻做法

  • 香辣鸭肉 美味不油腻

  • 自己动手做的美食除了卫生，还有营养。今天的鸭肉有滋阴补虚的作用，鸭肉性质略寒，所以能滋阴补虚，清理体内的热毒，食用后清热去火，适合那些阴虚内热的人。用料鸭肉500g调料：蒜蓉适量陈醋1勺生抽1勺香菜适量蒜蓉辣椒酱1勺香辣鸭肉美味不油腻的做法准备好鸭肉先将鸭肉蒸熟或煮熟（我...
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鲜香酥脆不油腻，有一种欲罢不能叫炸平菇！的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香酥脆不油腻，有一种欲罢不能叫炸平菇！做法

  • 鲜香酥脆不油腻，有一种欲罢不能叫炸平菇！

  • ​​炸平菇可以说是一种纯素的食材，经过一番的操作后嚼着比肉还要香，一口一口吃的根本停不下来，吃多也不会感觉腻味，可见这炸平菇的魅力所在。今天小帝君就带大家学习一下炸平菇的家常做法，以后再也不用去饭店花钱买咯~用料平菇适量面粉1勺淀粉1勺鸡蛋清水2.5勺五香粉1勺食盐...
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红烧肉（糯且不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉（糯且不腻）做法

  • 红烧肉（糯且不腻）

  • 特点：软糯，不油腻用料五花肉克冰糖克生抽勺姜片片桂皮块老抽勺料酒勺香叶片八角个葱根姜片酱油勺红烧肉（糯且不腻）的做法去腥：（1）锅底摩擦猪皮去汗腺，然后用钢丝球刷洗干净。（2）切块，冷水下锅，加料酒姜片葱段，除浮沫。洗净，干锅中小火熬出猪油，弃掉猪油。猪油真的很多，除掉减腻加入肉中翻...
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香脆好吃且不腻的肉夹馍的做法步骤及图解,美味正宗的香脆好吃且不腻的肉夹馍做法

  • 香脆好吃且不腻的肉夹馍

  • 用料五花肉750克面粉900克卤肉料包1只发酵粉3克冰糖5克青椒5只香菜少许生抽➕老抽少许盐适量葱姜蒜适量香脆好吃且不腻的肉夹馍的做法五花肉洗干净沥干水锅中放少许油，小火煎至微黄，加入少量冰糖小火炒出糖色将五花肉焙出油加入葱姜蒜，生抽，老抽，盐，一次加入足量的水，等水烧开，大...
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香酥曲奇 又香又酥且不腻的做法步骤及图解,美味正宗的香酥曲奇 又香又酥且不腻做法

  • 香酥曲奇 又香又酥且不腻

  • 用料低筋面粉120克黄油80克盐1克鸡蛋45克糖粉45克奶粉10克香酥曲奇又香又酥且不腻的做法黄油软化至中间能搓个小洞，千万不要化成油分两次加入糖粉打发再分两次加入鸡蛋，继续打发呈蓬松状态低筋面粉和奶粉过筛到打发好的黄油里开始用刮刀搅拌搅拌均匀裱花袋装入裱花嘴，再把搅...
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鲜香不油腻的菌菇排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香不油腻的菌菇排骨汤做法

  • 鲜香不油腻的菌菇排骨汤

  • 用料排骨400克鸡纵菌100g盐根据自己口味姜4片葱根据自己口味黄酒根据自己口味鲜香不油腻的菌菇排骨汤的做法🐷猪小排🐷盒装400g，两个人吃够了。建议买带肉多点的小排，熬出来的汤更浓香。💗鸡纵菌💗我喜欢吃鲜菌，清理起来方便，水冲洗净待用。💛葱姜黄酒💛肉肉买品质好点的，去腥...
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