![简单易学的家常豆腐鲫鱼汤美食做法]( "简单易学的家常豆腐鲫鱼汤美食做法")
- 豆腐鲫鱼汤，价格便宜，几元钱就可以搞定。它讲究的是用鲜活鲫鱼，汤味道且鲜色白，同时，还能另外添加出一道【豆豉浇鲫鱼】这道菜，可谓一出二。用料鲫鱼1条姜1片盐少许葱一小段料酒一小勺块儿豆腐多少随意家常豆腐鲫鱼汤的做法鲫鱼自行清理、掏空刮鳞洗净。也可以让鱼商帮着收拾好...
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![豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤的家常做法 做法步骤]( "豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤的家常做法 做法步骤")
- 做第四次做完才发现忘记拍照了用料鲫鱼1条豆腐一块盐适量姜4片油适量香菜适量胡椒粉适量豆腐鲫鱼汤的做法把鲫鱼洗干净，用毛巾擦干鱼身上的水往鱼身上薄薄抹一层淀粉，准备下锅锅里下油微微煎黄姜片，往油锅里撒一层薄薄的盐（防粘锅的，不粘锅可以省略淀粉跟盐的步骤）下鱼煎之两面...
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![通草鲫鱼汤的做法 鲫鱼通草汤家常做法 做法步骤]( "通草鲫鱼汤的做法 鲫鱼通草汤家常做法 做法步骤")
- 月子汤类！帮助产妇下奶！用料鲫鱼1条通草10棵葱1段姜2片鸡蛋1个通草鲫鱼汤的做法鲫鱼清理干净，去腮，去内脏黑皮。去鳞。晾干水分。鸡蛋打好，可以只用蛋清，也可都用。鱼身均匀包裹蛋液。下锅少油煎至见面金黄，记住，热锅冷油，不然容易粘锅。沥干油取出。准备好葱姜。通草简单清洗，和鱼...
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![鲫鱼🐟豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼🐟豆腐汤做法]( "鲫鱼🐟豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼🐟豆腐汤做法")
- 第一次录制美食💖用料鲫鱼1条昂刺鱼1条豆腐1块鸡精2勺姜5片盐1克油5克葱3根料酒2勺鲫鱼🐟豆腐汤的做法倒油到五分热的时候，加鱼，加调料，加水中火煮20分钟最后等汤沸腾，加葱小贴士根据个人口味来放葱🐣...
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![新手都🉑的家常汤6⃣: 豆腐鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的新手都🉑的家常汤6⃣: 豆腐鲫鱼汤做法]( "新手都🉑的家常汤6⃣: 豆腐鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的新手都🉑的家常汤6⃣: 豆腐鲫鱼汤做法")
- 简单易做，鲜香的鱼汤，是家的味道用料姜2片料酒2勺豆腐1块盐适量鲫鱼1条葱1根新手都🉑的家常汤6⃣:豆腐鲫鱼汤的做法鱼、葱、姜洗净备用热油煸炒葱姜，炒出香味后放鱼，两面煎至微黄放水，大火烧开后中火炖半小时（如水少可适量增加）鱼汤变白后加入豆腐，少许盐，锅开即可盛出...
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![豆腐鲫鱼汤的做法和图解 好吃的豆腐鲫鱼汤家常做法]( "豆腐鲫鱼汤的做法和图解 好吃的豆腐鲫鱼汤家常做法")
- 古人云：“鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。”就是形容鲫鱼汤的鲜美。鲫鱼浓汤味道鲜美、细腻醇厚，唯一的不足就是这刺儿太多，天天说鱼汤适合孩子，可还是有很多孩子不会吐鱼刺，用破壁机做鱼汤，就省了这个烦恼。而鲫鱼经奥克斯HX-9216破壁机搅打后，被粉碎的鱼骨充分释放出精华，营养加倍之余，...
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![鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」做法]( "鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」做法")
- 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用用料鲫鱼条豆腐块葱根料酒勺姜片香菜鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】的做法滑锅后放鲫鱼（两面改花刀）煎制两面金...
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![家常豆瓣鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的家常豆瓣鲫鱼做法]( "家常豆瓣鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的家常豆瓣鲫鱼做法")
- 我家最爱的鱼摆摆🐠🐠🐠用料鲫鱼2条郫县豆瓣2勺醋5勺料酒3勺姜5片蒜10瓣盐3克糖2克小葱2根生抽3勺老抽1勺白胡椒3克香菜若干花椒88粒家常豆瓣鲫鱼的做法鲫鱼改刀，腌制。食盐、料酒、葱、姜、蒜。鲫鱼煎制两面金黄，捞出，备用。料汁炒制。先去葱、姜、蒜爆香，入豆瓣酱炒制红油...
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![家常·奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常·奶白鲫鱼豆腐汤做法]( "家常·奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常·奶白鲫鱼豆腐汤做法")
- 很简单家常，下班回来买上新鲜鲫鱼，豆腐，加点娃娃菜跟粉丝，营养均衡，能吃饱，也不怕长胖用料鲫鱼1条豆腐2块娃娃菜1颗霸王花粉丝1块香菜1把姜5片料酒2勺家常·奶白鲫鱼豆腐汤的做法新鲜鲫鱼，可在鱼身划两刀，抹上料酒腌制；豆腐切块，娃娃菜切细，香菜是个人口味，可放可不放；热锅下油，下姜片，...
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![鲫鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤做法]( "鲫鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤做法")
- 用料鲫鱼一条豆腐一小块块姜2-3片盐些许葱一根根鲫鱼豆腐汤的做法小鲫鱼洗干净晾干，然后锅里放心少许油，放姜片，嗯油温烧到4成左右把其余放进里面炸炸至两面金黄，不要炸的太过，记得把鱼头炸一下，然后把豆腐切块，稍微炸一下，倒掉油，去掉姜片，然后到凉水没过鱼身，放两片姜片大火熬制等...
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![「20款家常老火汤」木瓜鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「20款家常老火汤」木瓜鲫鱼豆腐汤做法]( "「20款家常老火汤」木瓜鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「20款家常老火汤」木瓜鲫鱼豆腐汤做法")
- 【鲫鱼】秋季鲫鱼正肥美，鲫鱼含不饱和脂肪酸，对养护心脑血管有益。富含优质蛋白质且易于消化吸收，再加上有丰富植物蛋白的豆腐所有营养融归雪白似牛奶的汤中，有益气健脾、提高免疫力、明目美容等功效另外还对产后催奶有显著效果【豆腐】含有大豆蛋白和植物固醇，可以清除一些血...
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![简单易学的家常鲫鱼豆腐汤美食做法]( "简单易学的家常鲫鱼豆腐汤美食做法")
- 用料鲫鱼2小条料酒2勺油50克盐2克葱1根姜5片豆腐1块花椒5粒家常鲫鱼豆腐汤的做法将鲫鱼洗干净葱和姜切成丝鱼表面抹上适量盐和料酒将切好的葱和姜塞进鱼肚子让其腌制15分钟锅内倒入油，油热放入姜片花椒爆香鱼下锅小煎，再次淋上料酒待鱼煎至表皮金黄，倒入开水，待水沸腾，加入豆...
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![鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤的家常做法 如何做鲫鱼汤]( "鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤的家常做法 如何做鲫鱼汤")
- 首先感谢大伙的喜欢，这个方子是老月n年前的菜谱了，当时老月还是个哺乳期的妈妈，经常喝这个汤。这个配方延用至今一直很好用。是做鲫鱼汤最简单，配料最少，最精简的方子！针对几点提问较多的问题给大家说明一下：1､鲫鱼一定要煎透，怎么判断是煎透了呢？就是鱼硬挺了，两面金黄。2､没有两个...
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![鲫鱼豆腐汤🐟的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤🐟做法]( "鲫鱼豆腐汤🐟的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤🐟做法")
- 喜欢用料鲫鱼条豆腐1块料酒2勺盐适量油适量葱1根姜5片鸡精适量鲫鱼豆腐汤🐟的做法鲫鱼先用姜片料酒葱盐腌制十多二十分钟后锅中适量的油放入鲫鱼煎制两面有点黄煎好后加入适量水豆腐大葱姜片大火烧至汤色变转小火加入适量盐鸡粉起锅小贴士没啥注意的...
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![一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤做法]( "一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤做法")
- 减脂期可以多吃鱼其实最适合减脂的是龙利鱼和巴沙鱼但是我更倾向于吃新鲜的鱼so做给自己开心减脂😄用料鲫鱼1条豆腐1块姜1坨盐适量葱1把鸡精适量大蒜3瓣鸡蛋1个白胡椒粉适量一鱼两吃‼️非常🉑️番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤的做法先做番茄豆腐鲫鱼汤，我这里鲫鱼是切块的，取...
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![鲫鱼豆腐汤的做法和图解 好吃的鲫鱼豆腐汤家常做法]( "鲫鱼豆腐汤的做法和图解 好吃的鲫鱼豆腐汤家常做法")
- 增强免疫力、通乳补脑、美容养颜，下奶汤系用料鲫鱼1条姜两片香菜1根葱花0.5克鲫鱼豆腐汤的做法1.汤变白色的核心关键就是把鱼煎至两面金黄。2.不粘锅的核心关键就是∶锅烧热用姜擦锅，再放油，撒点盐就放入鲫鱼煎〔煎鱼过程不用翻身，小火慢煎〕煎到定型了再翻另一面。3.鱼两面...
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![家常菜•鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜•鲫鱼豆腐汤做法]( "家常菜•鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜•鲫鱼豆腐汤做法")
- 一个人也要好好吃饭呀💡用料鲫鱼1条豆腐1块姜2片油克盐克葱根开水克家常菜•鲫鱼豆腐汤的做法1、放油热锅，下姜片2、将鱼煎至两面金黄3、放开水，大火煮开转小火，20分钟1、煮至鱼汤变白后，放豆腐、菌菇一起煮，也可以跟我一样，放点娃娃菜，汤会变得更加鲜甜哟！😋2、转小火继续煮，大概...
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![家常鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的家常鲫鱼做法]( "家常鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的家常鲫鱼做法")
- 用料鲫鱼4条豆瓣酱2勺料酒半勺姜五片蒜五瓣泡辣椒10个香菜15克葱20克芹菜30克白糖5克花椒油5克鸡精少许清油150克家常鲫鱼的做法先把鱼洗干净加入料酒5克和淀粉10克再把作料炒香加水煮鱼。小贴士先把鱼洗净抹上淀粉和少许料酒，再用150克植物油烧干把鱼炸成两面黄，再把生姜，...
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![「家常版」鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「家常版」鲫鱼豆腐汤做法]( "「家常版」鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「家常版」鲫鱼豆腐汤做法")
- 用料鲫鱼1条豆腐1块开水700克料酒3勺姜5片葱1根大料3粒盐3克胡椒面0.5克【家常版】鲫鱼豆腐汤的做法1、把鱼收拾干净，为了去腥，用料酒泡五分钟左右2、准备姜片、大蒜、葱、几粒大料作为佐料3、老豆腐用水洗净，切片4、为了防止煎鱼的时候溅油，鱼身可以用纸擦一擦，很好用5、热锅...
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![（家常版）鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的（家常版）鲫鱼豆腐汤做法]( "（家常版）鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的（家常版）鲫鱼豆腐汤做法")
- 家里从小是有做鲫鱼豆腐汤的，但是我没有很喜欢。后来有一次妈妈煮了加胡萝卜和红枣的鲫鱼豆腐汤，简直惊艳到我了。鲫鱼因为煎过，汤汁呈现牛奶一样的白色。加入了胡萝卜和红枣一起煮，汤变得很鲜甜，嫩嫩的豆腐也变得味道丰富。用料白鲫鱼嫩豆腐胡萝卜红枣（家常版）鲫鱼豆腐汤的做法...
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![鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)做法]( "鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)做法")
- 在饮食养生中，汤粥类最温柔养人，尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益，现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料鲫鱼：6条(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克盐：3克左右白胡椒：适量鸡精：适量芝麻香油：适量鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的...
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![厨神刘一帆家常菜 之 鲫鱼豆腐汤好吃的烹饪方法 厨神刘一帆家常菜 之 鲫鱼豆腐汤的地道做法和步骤]( "厨神刘一帆家常菜 之 鲫鱼豆腐汤好吃的烹饪方法 厨神刘一帆家常菜 之 鲫鱼豆腐汤的地道做法和步骤")
- 用料鲫鱼1条豆腐1块葱2段姜3片盐适量葵花油15g红枣10g当归3g枸杞5g党参3g黄芪3g厨神刘一帆家常菜之鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼洗净后用厨房纸巾沾干底锅放入少量的油，放入鲫鱼两面煎至微黄加入清水放入小葱，大火20分钟后转中火，加入豆腐，放入适量药材8-10分钟后加入盐和胡椒粉小贴...
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![家常版鲫鱼汤(豆腐金针菇)的做法步骤及图解,美味正宗的家常版鲫鱼汤(豆腐金针菇)做法]( "家常版鲫鱼汤(豆腐金针菇)的做法步骤及图解,美味正宗的家常版鲫鱼汤(豆腐金针菇)做法")
- 喜欢做别人没做的，家里有啥加啥。重点加入豆腐和金针菇的鱼汤更好喝哦！不过一定注意不要混进鱼刺。煎鱼的时候煎整个，最后可以盛出来。如果鱼碎了，不放心。家里有小朋友的，可以把汤过滤一下哦。然后再加入喜欢的配菜煮。就可以了用料鲫鱼1条姜2片葱1根盐适量嫩豆腐1块金针菇适...
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![家常鲫鱼汤的做法和图解 好吃的家常鲫鱼汤家常做法]( "家常鲫鱼汤的做法和图解 好吃的家常鲫鱼汤家常做法")
- 下雨天，做一道应景的汤菜用料鲫鱼1条葱3根姜少许片盐少许克开水少许克小白菜3棵嫩豆腐半块家常鲫鱼汤的做法农批市场选一条（根据家里用餐人数灵活选购）活蹦乱跳的鲫鱼，七八两重的最好，尽量让老板挑雄性的（有的季节，母的鲫鱼有很多鱼卵，看着很肥实际却没啥肉哦）为什么要去农批市场...
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![豆腐鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鲫鱼汤做法]( "豆腐鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鲫鱼汤做法")
- 鲫鱼豆腐汤，浓白鲜美！上传完整视频，请参考哦！用料鲫鱼1条豆腐少许姜片胡椒粉，鸡精，盐，少许香菜，葱花豆腐鲫鱼汤的做法两面煎黄，下姜片，胡椒粉，豆腐，开水大火煮10分钟，加盐少许鸡精即可，葱花和香菜去腥味哦！...
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烹调屋
