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田园色拉配油醋汁的做法食谱

简单易学的田园色拉配油醋汁美食做法

  • 田园色拉配油醋汁

  • 用料特级初榨橄榄油2大勺康乐醋1大勺生菜色拉超市买山羊奶酪或者其他可单吃的奶酪超市买蜂蜜柠檬汁1大勺盐1/2小勺田园色拉配油醋汁的做法生菜色拉放在大色拉碗里。放上捣碎的奶酪拿一个小的密封罐或者是小的乐克乐克碗，把油、蜂蜜汁、康乐醋、盐倒入，摇匀。淋上油醋汁。上...
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鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁做法

  • 鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁

  • 在减肥期间或想瘦身的你可以尝试一下哦！材料热量都很低配合油醋汁酸酸甜甜饱腹又美味！用料油醋汁配方⬇️橄榄油1勺柠檬汁没有可以用苹果醋1勺蜂蜜1勺以上比例是3:2:1黑胡椒少许食材⬇️鸡蛋2个小黄瓜1根西兰花1/2朵小番茄4-5个鸡蛋瘦身沙拉配油醋汁的做法小番茄去叶子，西兰花掰...
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田园大拌菜🥗附油醋汁秘方🔥好吃的烹饪方法 田园大拌菜🥗附油醋汁秘方🔥的地道做法和步骤

  • 田园大拌菜🥗附油醋汁秘方🔥

  • 一到夏天，就特别迷恋蔬菜沙拉，有的时候全素大拌菜，有的时候加些鱼虾拌一大盆，当饭又当菜，作为晚餐，或午餐都可以。清爽开胃，加上油醋汁拌一拌，很快一盘就见底了，好吃没负担，还不会长肉，食材里的蔬菜，可以自己喜好，换成各种时令蔬菜，生菜、茼蒿、黄瓜、牛油果都可以。用料橄榄油1勺生抽2...
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田园春色的做法和图解 好吃的田园春色家常做法

  • 田园春色

  • 用料食材：密豆2两白果2两海鲜菇2两木耳2两百合2两料头：蒜片葱段红椒片调料：盐鸡粉味精白糖鸡汁生粉田园春色的做法食材备好1:把食材飞水2:锅入底油爆香料头下入食材大火翻炒调入味料炒均匀打欠出锅即可！小贴士可放猪油（香味会更浓郁）...
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油醋色拉的做法和图解 好吃的油醋色拉家常做法

  • 油醋色拉

  • 这是一款家常版的油醋色拉，没有苹果醋就改用了白醋，味道一样棒棒哒！用料生菜3大片水果黄瓜/鸡蛋1根/1个圣女果适量午餐肉一小块多力葵花籽油适量橄榄油，芝麻油，白醋，盐，糖，黑胡椒粉适量油醋色拉的做法准备好食材，生菜，水果黄瓜和圣女果分别洗净沥干，家里有现成的茶叶蛋，就省去煮白煮...
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47-田园时蔬沙拉千岛汁(法国)的做法步骤及图解,美味正宗的47-田园时蔬沙拉千岛汁(法国)做法

  • 47-田园时蔬沙拉千岛汁(法国)

  • 用料苦菊，生菜，圣女果，紫叶生菜，玉米粒，红腰豆。洋葱。47-田园时蔬沙拉千岛汁(法国)的做法苦菊切小段生菜，紫叶生菜撕小片儿，圣女果对半切洋葱切丝。千岛汁。蛋黄酱200克，沙司20克，辣椒仔0.5克，胡椒粉0.2克，柠檬汁0.3克，酸黄瓜末10克，熟鸡蛋半个，洋葱末10克，法香碎0.3克，蒜蓉10克，青红椒碎...
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田园色拉的做法和图解 好吃的田园色拉家常做法

  • 田园色拉

  • 沙拉~姑娘们最爱的菜谱！即健康又能完美保持好身材的菜肴分享给大家这道田园色拉哟，很好吃呢yami~✿用料金吉达生菜1/3CUP小番茄1/3CUP黄瓜4PC白洋葱1TSPS彭体黑橄榄2TSPS彭体牌蓟芯3TSPS蒲福白酒醋1.2LITER太平之选橄榄油1PC可达怡盐TOTASTE可达怡黑胡椒TOTASTE田园色拉的...
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简单易学的加州核桃田园色拉美食做法

  • 加州核桃田园色拉

  • 今天介绍的是做色拉，其实大家都会做，真的很简单，只要把想吃的食材放在一起加入色拉酱一拌ＯＫ。但真正要做好色拉选食材搭配也是蛮重要的。大家可以选当令新鲜的水果和蔬菜来做色拉，水果和蔬菜做色拉能最大限度的保留它们的营养成份不被破坏和流失。色拉大多选择3种以上的蔬菜和...
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橄榄油蘑菇色拉配黑醋的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油蘑菇色拉配黑醋做法

  • 橄榄油蘑菇色拉配黑醋

  • 冬去春来，养了一季的膘，是时候通过吃吃素减一减了。最方便又不单调的素食就数色拉咯，这道橄榄油蘑菇色拉配黑醋，亮点在于用杏鲍菇脆片丰富了整体口感，同时自制的油醋汁也有效控制了热量。说到橄榄油，这次我使用的是融氏特级初榨橄榄油（750ML装，西班牙进口），虽然融氏是一家传统中式...
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低卡鸡肉田园色拉好吃的烹饪方法 低卡鸡肉田园色拉的地道做法和步骤

  • 低卡鸡肉田园色拉

  • 很多人都觉得低热量代表着寡淡无味，健身餐往往给人的第一印象就是难吃，其实只是制作方法不对，这次Kobe带来一款低卡色拉——低卡鸡肉田园色拉，想必能改变大家对健身餐的看法。用料混合生菜1包芝麻菜1包纯净水1瓶白芦笋3根秋葵3根小番茄少许香橙1个西柚1个鸡胸肉1块莳萝草3根...
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虾仁鸡蛋沙拉配油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁鸡蛋沙拉配油醋汁做法

  • 虾仁鸡蛋沙拉配油醋汁

  • 相比沙拉酱，油醋汁更健康低脂呢～用料沙拉菜1把圣女果10颗左右鸡蛋2个虾仁8-10颗橄榄油适量白醋或果醋适量柠檬小半个黑胡椒适量盐适量料酒适量虾仁鸡蛋沙拉配油醋汁的做法材料洗尽备用，沙拉菜的选择可以尽可能多，如果不方便购买，直接用生菜也无妨煮鸡蛋（一般水开后10分钟，如果不...
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绿色沙拉配奶油芥末油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的绿色沙拉配奶油芥末油醋汁做法

  • 绿色沙拉配奶油芥末油醋汁

  • 用料香槟醋3大勺(44ml)第戎芥末酱1/2茶匙(2.5ml)大蒜1/2茶匙(2.5ml)蛋黄1个大的犹太盐3/4茶匙(3.7ml)现磨黑胡椒粉1/4茶匙(1.2ml)橄榄油1/2杯(118ml)混合沙拉用绿叶菜适量绿色沙拉配奶油芥末油醋汁的做法取一小碗，倒入香槟醋、蒜末、芥末酱、蛋黄、盐、胡椒粉搅打均匀，然后...
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色拉油醋汁的做法和图解 好吃的色拉油醋汁家常做法

  • 色拉油醋汁

  • 用料橄榄油1勺黑胡椒酌量白醋1勺生抽1勺康乐醋1勺色拉油醋汁的做法按比例混合，光白醋不好吃...
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简单易学的田园蔬菜色拉美食做法

  • 田园蔬菜色拉

  • 用料Oak生菜绿色适量Oak生菜棕色适量黄瓜1根番茄1只鸡蛋1只牛油果1只黑橄榄4-5只田园蔬菜色拉的做法鸡蛋煮熟冷却剥去壳，一切四。生菜洗净脱水，番茄、黄瓜洗净切块，牛油果切块。用色拉黑醋汁（意大利香脂醋Balsamicvinegar）和鲜酱油1：1混合做成酱汁待用。将所有食材装盆，淋上酱汁...
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田园沙拉的做法和图解 好吃的田园沙拉家常做法

  • 田园沙拉

  • 🥗爱上沙拉用料生菜4片胡萝卜若干片牛油果半个玉米粒一小碗圣女果2个鸡蛋一只蔓越莓干一小袋蛋黄酱少许柠檬汁3滴现磨黑胡椒少许田园沙拉的做法将生菜洗净，掰碎；胡萝卜切薄片；牛油果切块；圣女果切半.凉水只鸡蛋，水开后煮5mins关火闷5mins就会是溏心的，不喜欢溏心鸡蛋可以多煮一...
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简单易学的田园沙拉配披萨美食做法

  • 田园沙拉配披萨

  • 吃完好多菜吃再多披萨都没有罪恶感用料青菜叶子甜椒洋葱西红柿玉米粒FetaCheess橄榄油wrap菠萝罐头培根番茄酱马里苏cheess田园沙拉配披萨的做法超市买的现成wrap,上面放马里苏，培根，菠萝，番茄酱，放微波炉转2分钟。披萨就做好啦。各类菜洗干净，切切切，拌入橄榄油，feta弄碎，拌拌拌...
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金枪鱼牛油果田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼牛油果田园沙拉做法

  • 金枪鱼牛油果田园沙拉

  • 早晨备好材料，带上每日爱心午餐便当用料牛油果半只金枪鱼罐头一罐番茄一个西兰花适量苦菊半颗鸡蛋两个酸奶一盒芝麻少量千岛酱适量金枪鱼牛油果田园沙拉的做法材料如图切切好，西兰花，鸡蛋水煮好金枪鱼罐头伴千岛酱，苦菊铺底，接下去把菜依次排上便当盒，，淋上酸奶，撒芝麻就搞定了...
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油醋汁牛油果蔬菜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁牛油果蔬菜色拉做法

  • 油醋汁牛油果蔬菜色拉

  • 一道百试不爽的色拉🥗，喜欢牛油果细腻绵软的口感，因为不喜欢千岛酱的油腻，所以每次会自制油醋汁搭配色拉，一大盆草，绿油油滴，原来吃草也可以这么有滋味😄用料牛油果2个橄榄油4勺水果黄瓜1根小番茄10只色拉蔬菜若干若干（按照食量准备）即时玉米粒100克黑醋2勺蜂蜜1勺黑胡椒若干油醋...
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中式油醋沙拉(田园凉拌菜)的做法步骤及图解,美味正宗的中式油醋沙拉(田园凉拌菜)做法

  • 中式油醋沙拉(田园凉拌菜)

  • 为了降低酱料的储存，提高它们的使用率，虽然我喜欢油醋沙拉，基于自己吃的频率不高，所以决定，厨房有什么就做什么用料生蔬自己喜欢香菜、蒜尽可能切碎/搅碎蜂蜜白醋陈醋酱油香油自己喜欢卤汁没有也可以中式油醋沙拉(田园凉拌菜)的做法蔬菜，按自己喜好香菜和蒜，尽可能切碎加入切碎...
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田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸做法

  • 田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸

  • 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸”料理食材包可在新味官方网站上购得：用料...
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57-私人花园沙拉，法式油醋汁。的做法步骤及图解,美味正宗的57-私人花园沙拉，法式油醋汁。做法

  • 57-私人花园沙拉，法式油醋汁。

  • 用料原料各类生菜，调料油醋汁，红酒醋，(白酒醋)，法芥(籽)，油(橄榄油)，蒜，银鱼柳，盐，白胡椒。57-私人花园沙拉，法式油醋汁。的做法各类蔬菜改刀。兑汁(调料中所有料拌一起，拌均匀。)装盘。...
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GALLO——茴香西洋菜色拉配石榴油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO——茴香西洋菜色拉配石榴油醋汁做法

  • GALLO——茴香西洋菜色拉配石榴油醋汁

  • 菜名：茴香西洋菜色拉配石榴油醋汁类型：沙拉类用时：中等成本：经济型供食用人数：1用料橄露GALLO橄榄油100ml西洋菜100g新鲜茴香100g球生菜200g牛油果1个石榴酱30ml大藏芥末10g柠檬汁20ml黑胡椒碎3g精盐10gGALLO——茴香西洋菜色拉配石榴油醋汁的做法1、准备石榴油醋汁：把橄露GALL...
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田园蔬菜煎焙芝麻酱色拉的做法步骤及图解,美味正宗的田园蔬菜煎焙芝麻酱色拉做法

  • 田园蔬菜煎焙芝麻酱色拉

  • 都是新鲜蔬菜，非常田园，颜色靓丽，口感混入丘比煎焙芝麻酱非常香，圣女果很重要哦，丰富口感。用料圣女果10个生菜一把紫甘蓝没有买到，可惜甜玉米一根洋葱半颗黄瓜一根丘比煎焙芝麻酱适量田园蔬菜煎焙芝麻酱色拉的做法把甜玉米掰下来，一颗颗，放进开水里捞熟圣女果对半切；洋葱切薄丝；黄...
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双色田园的做法和图解 好吃的双色田园家常做法

  • 双色田园

  • 选取新鲜的几样蔬菜，用简单的调味，爽脆的口感，很有田园的味道我们的微信：搜索青品尚或加微信号qpsweixin我们的店铺：【亚麻籽油购买地址】用料黄瓜3根胡萝卜1根果椒1个大蒜4瓣盐1勺亚麻籽油适量双色田园的做法将黄瓜、胡萝卜、果椒等清洗干净用工具将胡萝卜和黄瓜切片，将果椒切...
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懒人低卡油醋汁蟠桃色拉（附油醋汁配方）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人低卡油醋汁蟠桃色拉（附油醋汁配方）做法

  • 懒人低卡油醋汁蟠桃色拉（附油醋汁配方）

  • 夏天没有胃口，减肥忌口饮食单一无味，嫌外面买的色拉酱热量太高，最最重要是懒的自己下厨，于是就尝试着调出了最简单的油醋汁用料即食色拉菜1包蟠桃1只橄榄油3勺薄盐生抽2勺香醋（或苹果醋）2勺糖少许（或1勺蜂蜜）黑胡椒适量懒人低卡油醋汁蟠桃色拉（附油醋汁配方）的做法准备材料蟠桃洗干...
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