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木瓜红枣牛肉煲的做法食谱

简单易学的木瓜红枣牛肉煲美食做法

  • 木瓜红枣牛肉煲

  • 木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。...
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简单易学的木瓜红枣银耳煲美食做法

  • 木瓜红枣银耳煲

  • 用料木瓜1/3个银耳2朵红枣9颗冰糖20g蜂蜜适量木瓜红枣银耳煲的做法银耳用清水泡发4-5个小时，至完全舒展开，去蒂，清洗干净，撕成小块将银耳加清水炖煮（水可以多加一些，炖的时间长一些，银耳更粘稠）等待煮银耳的时候，将木瓜去皮去籽，切成小块（用勺子去籽，效果很好），红枣用水泡一泡待银耳煮...
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简单易学的木瓜红枣牛奶美食做法

  • 木瓜红枣牛奶

  • 很简单，很美味。用料木瓜半个牛奶250ml红枣4颗冰糖三四颗木瓜红枣牛奶的做法木瓜去皮去籽切块，红枣切开，冰糖，一起放到锅里，加少量水。（喜欢煮的烂的水可以稍多，没过木瓜就可）大火烧开转小火，一直炖到水变成少量汤汁。尝一尝味道，甜滋滋。哈哈哈～倒入碗中，趁热，依据口味加入牛奶。嗯，喝...
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红枣枸杞木瓜银耳汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞木瓜银耳汤（电饭煲版）做法

  • 红枣枸杞木瓜银耳汤（电饭煲版）

  • 木瓜有"百益之果"，"水果之皇"，"万寿瓜"之称，配上红枣，枸杞，银耳炖汤，是非常不错的美容养颜的佳品。用料木瓜半个银耳半朵红枣适量枸杞适量冰糖适量两人份用半个木瓜3~4人可用一个木瓜红枣枸杞木瓜银耳汤（电饭煲版）的做法银耳泡发，去蒂，撕成小朵木瓜削皮，去籽，切成小块将准备好的木瓜，...
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木瓜红枣泥的做法和图解 好吃的木瓜红枣泥家常做法

  • 木瓜红枣泥

  • 用料去核红枣4颗木瓜半个木瓜红枣泥的做法木瓜切块红枣切粒步骤一的混合物放进奶锅酌情加2～3茶匙水煮烂...
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红枣木瓜粥的做法和图解 好吃的红枣木瓜粥家常做法

  • 红枣木瓜粥

  • 用料木瓜半个红枣8颗冰糖看个人爱好红枣木瓜粥的做法把半个木瓜去皮去籽切成碎块备用，米淘好适量，红枣用水清洗加入米中一起煮待米煮熟后加入切好的木瓜块，煮十五分钟即可食用...
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低脂低糖红枣木瓜牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低糖红枣木瓜牛奶做法

  • 低脂低糖红枣木瓜牛奶

  • 利用红枣和木瓜自带的甜味，加上脱脂奶粉的低热量，制成减肥期间适宜的甜品用料大红枣3-5颗木瓜一个脱脂奶粉40g低脂低糖红枣木瓜牛奶的做法把水烧开之后加几个大红枣掰开去核小火煮木瓜切块到水变红有红枣香之后把木瓜放进去大火到水开了又小火，煮几分钟木瓜变软熟了就加点脱...
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木瓜桂圆红枣炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜桂圆红枣炖牛奶做法

  • 木瓜桂圆红枣炖牛奶

  • 用料木瓜桂圆红枣牛奶蜂蜜1小勺木瓜桂圆红枣炖牛奶的做法木瓜去皮、去籽，切小块。红枣洗净，剖两半，去籽。桂圆去皮。把上面三种材料放入牛奶碗中，隔水蒸十五分钟。稍凉加一小勺蜂蜜。...
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红枣牛奶炖木瓜（不加糖）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣牛奶炖木瓜（不加糖）做法

  • 红枣牛奶炖木瓜（不加糖）

  • 减肥期太痛苦了，好想吃甜的，刚好这个季节的木瓜满足了我😁，不加糖，炖好的汤也有淡淡的甜，适合减脂。用料木瓜165g红枣6颗切开牛奶100ml枸杞适量红枣牛奶炖木瓜（不加糖）的做法简单易学...
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木瓜银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳红枣牛奶羹做法

  • 木瓜银耳红枣牛奶羹

  • 女士专属养颜羹😋美白润肤瘦身[爱心]丰胸佳果木瓜➕牛奶妈妈们的催奶神器分享给爱美的女士们[玫瑰]用料木瓜半个红枣5颗银耳半朵冰糖适量枸杞10-15粒牛奶250克水适量木瓜银耳红枣牛奶羹的做法准备木瓜半个银耳一点红枣5粒枸杞适量冰糖几块，250毫升牛奶。银耳是前一天泡发...
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红枣炖木瓜的做法和图解 好吃的红枣炖木瓜家常做法

  • 红枣炖木瓜

  • 用料木瓜半个红枣8到10颗颗冰糖一把牛奶三瓶水二瓶枸杞7到8粒红枣炖木瓜的做法木瓜红枣洗净，红枣去种子，木瓜切块。我中倒入牛奶，木瓜，红枣，枸杞和冰糖。中火慢煮，...
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木瓜红枣饮的做法和图解 好吃的木瓜红枣饮家常做法

  • 木瓜红枣饮

  • 北方的冬天是很干燥的，需要多喝点汤汤水水的滋润一下。来一碗香甜温暖的木瓜红枣饮是不错的选择，做起来超级简单，享受一下吧~~用料木瓜红枣木瓜红枣饮的做法红枣洗洗干净，木瓜切切小块！把红枣和木瓜放在炖盅里倒上适量的水，炖两个，欧了！！超级简单吧！小贴士这款汤饮，可以根据个人的口...
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醪糟木瓜红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟木瓜红枣牛奶羹做法

  • 醪糟木瓜红枣牛奶羹

  • 用料牛奶醪糟木瓜红枣糖桂花醪糟木瓜红枣牛奶羹的做法将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮根据口味加少许白糖...
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雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹做法

  • 雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹

  • 雪蛤又名林蛙油，补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。另外，如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治...
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木瓜红枣米酒牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜红枣米酒牛奶羹做法

  • 木瓜红枣米酒牛奶羹

  • 米酒在夏天喝可以降温防暑，在秋冬季喝可以暖身防感冒。木瓜、红枣、牛奶都是美容佳品，现在多喝这样的羹很营养很滋补哈，尤其适合我们女性朋友哦。做这道羹时煮红枣的时间很短，所以红枣要提前泡涨才好哈。用料木瓜牛奶红枣米酒木瓜红枣米酒牛奶羹的做法将木瓜去皮切小丁，红枣提...
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美颜养身—木瓜红枣煲鲫鱼汤（易上手）的做法步骤及图解,美味正宗的美颜养身—木瓜红枣煲鲫鱼汤（易上手）做法

  • 美颜养身—木瓜红枣煲鲫鱼汤（易上手）

  • 木瓜➕红枣➕白鲫鱼有事没事喝喝，补补更健康用料生鲜白鲫鱼1条约350克木瓜半个红枣5颗姜6片盐少许料酒1匙羹煎蛋1个美颜养身—木瓜红枣煲鲫鱼汤（易上手）的做法白鲫鱼洗净，掏去腹内黑膜，撒少许盐，一勺料酒，腌5分钟腌鱼同时，开始处理其他食材，红枣划一刀，姜切片，木瓜切块备用，准备烧一...
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木瓜双耳牛奶红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜双耳牛奶红枣羹做法

  • 木瓜双耳牛奶红枣羹

  • 用料木瓜银耳木耳牛奶红枣10个黄冰糖枸杞木瓜双耳牛奶红枣羹的做法将银耳、木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁将处理过的银耳、木耳加水，开火，水开之后小火炖煮15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香40分钟以后加枸杞、冰糖、牛奶50分钟以后加入木瓜丁，一...
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木耳苹果红枣煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的木耳苹果红枣煲瘦肉做法

  • 木耳苹果红枣煲瘦肉

  • 学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书希望大家的娃能普及一下数字教育，不要再用数字骂人了！！！撕不烂早教认知卡启蒙认知防水翻翻书1-2-3岁宝宝幼儿儿童翻翻卡天猫最近买了个电磁炉，挺好，你...
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木瓜蒸红枣的做法和图解 好吃的木瓜蒸红枣家常做法

  • 木瓜蒸红枣

  • 简单、方便、美味用料木瓜二分之一个冰糖三勺红枣一碗生菜一片蜂蜜三勺木瓜蒸红枣的做法1、木瓜去仔、削皮，切出横竖的纹路。2、红枣去核，和冰糖一起放进木瓜内。3、迅速扣进盘子内，上锅蒸半小时。（大火烧开，中火炖20分钟）4、摆盘。（可根据自己的喜好摆设）5、浇汁。（蜂蜜淋到出锅...
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木瓜牛腩煲的做法和图解 好吃的木瓜牛腩煲家常做法

  • 木瓜牛腩煲

  • 老少皆宜木瓜和牛腩，是很好的搭配，木瓜的汁液容易使牛腩更松软，牛腩的胶原汁液又反渗木瓜厚厚的肉质内，使木瓜吃起来格外香甜。用料牛腩500克木瓜1个姜2片蒜2瓣葱适量八角1个老抽适量生抽盐适量胡椒粉适量木瓜牛腩煲的做法切块飞水切菱形配料热锅冷油放入配料炒香加入已飞过...
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木瓜煲牛奶的做法和图解 好吃的木瓜煲牛奶家常做法

  • 木瓜煲牛奶

  • 给小主备下午茶吃完满满能量上课啦用料木瓜1个冰糖10克牛奶一瓶木瓜煲牛奶的做法削皮洗干净泡五分钟木瓜切块红枣去核备一瓶中火烧开煲15分钟加入牛奶煮开，即可...
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桃胶木瓜红枣炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶木瓜红枣炖牛奶做法

  • 桃胶木瓜红枣炖牛奶

  • 楚丸的哥哥前段时间给寄来了两斤桃胶，嗯，是的，两斤，闲来没事就自己炖着试试。用料木瓜半个桃胶10粒红枣2颗冰糖20克牛奶250ml桃胶木瓜红枣炖牛奶的做法1.先把桃胶（十粒左右）隔夜用水泡发，洗干净。2.木瓜去皮去籽切成小块（切小丁也行，你随意，哈哈），红枣洗干净去核（注意有核一起炖的话比...
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木瓜红枣粥的做法和图解 好吃的木瓜红枣粥家常做法

  • 木瓜红枣粥

  • 用料木瓜半个或一个红枣你喜欢米看喝粥的人数木瓜红枣粥的做法将米洗干净煮熟红枣去壳放入差不多煮熟的粥里木瓜削皮切成一小粒一小粒的放入粥里再稍微煮一下就可以开动啦...
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黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣煲瘦肉汤做法

  • 黑木耳红枣煲瘦肉汤

  • 用料黑木耳（野生为佳）30克红枣20个猪瘦肉350克生姜2~3片黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净；猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），煲60分钟，加入猪瘦肉和生姜，滚至熟，调入适量食盐便可每次我都会煲出一个星期的...
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简单易学的红枣木瓜牛奶美食做法

  • 红枣木瓜牛奶

  • 用料木瓜1个红枣10颗牛奶250ml冰糖适量红枣木瓜牛奶的做法先将红枣洗净，对半切开木瓜削皮，去木瓜籽，切成块状锅中加少量水，将红枣放入并煮烂，煮出红枣水再把红枣捞起来放入木瓜，煮至十分钟，放入纯牛奶煮3-5分钟完美的一碗木瓜牛奶就出锅啦...
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