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开洋清炒小青菜的做法食谱

简单易学的开洋清炒小青菜美食做法

  • 开洋清炒小青菜

  • 用料小葱3根虾米20克小青菜10棵🔸调味李锦记锦珍生抽1/2茶匙盐1/4茶匙开洋清炒小青菜的做法小葱切段小青菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油放入小葱炒香加入虾米翻炒加入小青菜翻炒2分钟加入生抽➕盐翻炒均匀出锅小贴士虾米是咸的，友友们可以感觉自己的口味调整生抽...
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开洋炒青菜的做法和图解 好吃的开洋炒青菜家常做法

  • 开洋炒青菜

  • 炒青菜其实是个很司空见惯的一道菜，之前一直控制不好颜色和火候的配比，知道搬了新家有一个院子可以种点菜之后，才有兴致研究这道简单却还是有些讲究的炒青菜！用料青菜洗净后约500克开洋也叫干虾仁20左右姜丝若干生抽半调羹白糖半调羹麻油少许开洋炒青菜的做法青菜洗净沥干水...
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清炒小青菜(简版)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小青菜(简版)做法

  • 清炒小青菜(简版)

  • 用料蒜三颗青菜姜干辣椒青椒清炒小青菜(简版)的做法1.青菜清洗干净后，将叶和杆切好后分开装盘(大小看你喜欢吃什么类型的我们家一般都是小块，有的人喜欢吃整个杆的都可以)2.锅里放油，7分热后加入蒜，干辣椒青椒，可以稍微撒点胡椒粉，待传出大蒜的香味后放入菜杆翻炒加入料酒，可以...
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夏日小清新之青菜炝毛豆 开胃爽口的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新之青菜炝毛豆 开胃爽口做法

  • 夏日小清新之青菜炝毛豆 开胃爽口

  • 用料鸡毛菜毛豆干辣椒两三只高汤-如家里炖的肉汤夏日小清新之青菜炝毛豆开胃爽口的做法青菜洗净切碎后撒盐揉匀腌制半小时毛豆和干辣椒倒入菜锅放入冷水浸没大火烧开用小火炖至酥软煮熟的毛豆很鲜香清脆把锅里的水倒干留毛豆和辣椒在锅里倒入少许油翻炒片刻把青菜里的水...
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清炒青榨菜的做法和图解 好吃的清炒青榨菜家常做法

  • 清炒青榨菜

  • 140316，在市场买菜，发现了一种“新菜”，问卖家，答约“观音池”，四川菜。回家后百度了半天也没找着“观音池”这个菜名，后来恍然大悟，呃，这不就是榨菜嘛！！！好吧，虽然形状没有完全相同，但90%的接近了……用料清榨菜5-6个蒜2-3瓣油适量盐少许清炒青榨菜的做法榨菜洗净切片。蒜切片。锅内...
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清炒西洋菜的做法和图解 好吃的清炒西洋菜家常做法

  • 清炒西洋菜

  • 西洋菜不仅有营养、口感好，还具有诸多保健作用，秋冬季节可以多吃西洋菜，清燥润肺,营养丰富,可以炒也可以打汤，营养又美味，快快跟着我一起做吧！用料西洋菜500克食用油适量生姜5片盐适量蒜头5瓣味极鲜适量清炒西洋菜的做法西洋菜准备材料很简单，就拍几颗蒜头，切几片生姜。锅中倒入...
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「清爽沿海」开洋鱼露炒白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「清爽沿海」开洋鱼露炒白菜做法

  • 【清爽沿海】开洋鱼露炒白菜

  • 白菜除了清炒醋溜辣炒等，还有新的打开方式，而且so快手～第一次吃这道菜是在武夷山。武夷山菜系有别于福建其他地区的清淡，而是有许多辣口菜式。那时正逢地热上火，面对满桌辣菜爱莫能入口，这时这道普通到不能再普通的白菜脱颖而出，留下了十分深刻的印象。也是至今我做白菜的首选做...
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清炒洋白菜的做法和图解 好吃的清炒洋白菜家常做法

  • 清炒洋白菜

  • 洋白菜最简单做法，在家常做这个，最主要是妈妈爱吃用料洋白菜半颗红辣椒2-3个花椒12-15粒葱花适量鸡精适量盐适量清炒洋白菜的做法先将洋白菜切成块状，同时锅里烧好开水，将洋白菜下锅烫一下后，捞出空干水分准备葱花，花椒，红辣椒切段锅里放油，稍微变热时放花椒，花椒有香味时放辣椒（一...
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夏日清爽开胃小菜 咸梅腌小青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽开胃小菜 咸梅腌小青瓜做法

  • 夏日清爽开胃小菜_咸梅腌小青瓜

  • 清爽开胃小菜，夏日必备。用料小青瓜2条自己腌的咸梅1粒米醋2勺白糖1勺盐2克蒜蓉酱小半勺小米椒1个夏日清爽开胃小菜_咸梅腌小青瓜的做法材料准备好小青瓜洗净厨房纸吸干切薄片加盐拌匀腌一会，软化后挤出盐水。咸梅用剪刀剪碎去核加入醋、糖、蒜蓉酱和小米辣。调料倒入青瓜...
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清炒青菜碎的做法和图解 好吃的清炒青菜碎家常做法

  • 清炒青菜碎

  • 青菜切碎再炒比整棵炒有滋味拌饭也很好吃用料嫩菜心1.5斤大蒜5瓣盐一小勺油两大勺清炒青菜碎的做法菜心洗净，我习惯用碱面、淀粉、盐泡下，然后冲洗干净，去农药效果估计比较好。菜心切成2公分左右的丁大蒜拍扁切碎下油，相对多点，油热后快速下菜菜下后马上放盐，可放一点点味精翻...
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简单菜～清炒小青菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单菜～清炒小青菜做法

  • 简单菜～清炒小青菜

  • 用料小白菜适量蒜1瓣辣椒🌶️1个盐少许鸡精少许勺生抽1勺料油少许简单菜～清炒小青菜的做法切好青菜🥬（胡萝卜🥕配色用，可放可不放）热油下🧄（喜欢辣椒🌶️的放点辣也可放点花椒粒）呛香放青菜🥬中小火炒到断生（断生后再放调料）盐，鸡精，味精，生抽，出锅前放点料油，装盘，搞定🤝...
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简单易学的开洋炒小油菜美食做法

  • 开洋炒小油菜

  • 虽然不是上海人，可我觉得开洋泡黄酒这个方法不错~用料油菜开洋（虾米）开洋炒小油菜的做法油菜分叶洗净去蒂开洋（虾米）洗净，用黄酒泡一会儿炒锅加油，下开洋煸一会，下油菜，油菜变软，出锅时加盐...
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青萝卜干玉米开洋小炒的做法步骤及图解,美味正宗的青萝卜干玉米开洋小炒做法

  • 青萝卜干玉米开洋小炒

  • 用料萝卜干开洋玉米粒黄酒红辣椒盐生抽糖青萝卜干玉米开洋小炒的做法把萝卜干放保鲜袋保存在冷藏室材料：萝卜干清洗，开洋用黄酒泡软，自己剥的玉米粒，红辣椒一个开洋爆香放入萝卜先炒，加少许水、盐焖两分钟，然后玉米粒和红椒粒，再加生抽和少许糖即可小贴士1：这种萝卜干必须先入味，...
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一小时开饭之清炒小白菜的做法步骤及图解,美味正宗的一小时开饭之清炒小白菜做法

  • 一小时开饭之清炒小白菜

  • 妈妈买了菜，有事出门，中午由我代掌勺，提前一小时准备，三菜一汤搞定开饭用料小白菜（应该也是叫这个吧？！）一颗（掂掂可能半斤）大蒜干辣椒一瓣一颗蚝油一茶匙盐鸡精少许（听说这种分量会晕死一个德国人）葱油有最好，没有也行一小时开饭之清炒小白菜的做法洗菜备料，葱油是前天做面狗汤剩下的白...
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清炒青龙菜的做法和图解 好吃的清炒青龙菜家常做法

  • 清炒青龙菜

  • 想要简单～营养～漂亮～好吃～亲们可以选择这道菜肴哦～∩_∩用料青龙菜100克蒜5瓣（切碎）盐1／4茶匙清炒青龙菜的做法准备好材料。青龙菜洗净切段，蒜切末。热锅放油，倒入蒜末，待蒜爆到金黄色时倒入青龙菜，快速翻炒约30秒，放盐调味，菜变软就可上盘了～小贴士炒这菜肴锅子一定要够热（所以一直用大...
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清炒小青瓜（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小青瓜（快手菜）做法

  • 清炒小青瓜（快手菜）

  • 用料小青瓜3根指天椒2个豆瓣酱1勺蒜2瓣盐适量油适量清炒小青瓜（快手菜）的做法1.小青瓜洗干净，切条备用。2.热锅，倒油，放入蒜和辣椒爆香。3.倒入小青瓜，翻炒2-3分钟，加入适量的盐和一勺豆瓣酱，再翻炒下即可。...
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简单易学的开洋清炒油麦菜美食做法

  • 开洋清炒油麦菜

  • 用料大蒜2瓣虾米1把油麦菜1把🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙开洋清炒油麦菜的做法油麦菜掰小段放入盐水浸泡5分钟洗净蒜切片起锅烧油放入蒜炒香放入虾米炒香放入油麦菜翻炒1分钟加入生抽翻炒均匀出锅📸午餐时间...
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清炒大青菜的做法和图解 好吃的清炒大青菜家常做法

  • 清炒大青菜

  • 青菜是低脂肪蔬菜，有膳食纤维、能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，能减少脂类的吸收，能降血脂。青菜富含大量的植物纤维素，能促进肠蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠腔内停留的时间，能治疗便秘。能防癌，还能促进血液循环、增强肝脏的排毒。有维生素C和胡萝卜素，还有上皮组...
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清炒青菜的做法和图解 好吃的清炒青菜家常做法

  • 清炒青菜

  • 记录的第一天。用料青菜颗蒜瓣盐克油克耗油清炒青菜的做法青菜炒肉西红柿炒蛋...
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清炒小青菜上海青鸡毛菜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小青菜上海青鸡毛菜做法

  • 清炒小青菜上海青鸡毛菜

  • 炒青菜好吃的关键是锁住了水份，只要不让它里面的水跑出来就会好吃鲜美清甜口感也不会变韧，像吃草！用料上海青蒜清炒小青菜上海青鸡毛菜的做法热油微热就好了下蒜头稍炸丢入青菜保持小火让青菜裹上一层油继续小火翻炒均匀裹上油以后的状态如图现在还太生了加点水盖盖子闷40秒...
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简单易学的开洋清炒包菜美食做法

  • 开洋清炒包菜

  • 用料小葱2根虾米15克包菜1/4个盐少许李锦记锦珍生抽1茶匙开洋清炒包菜的做法小葱切段包菜撕小片放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入小葱炒香加入虾米炒香加入包菜翻炒至颜色变绿加入生抽➕盐翻炒均匀出锅📸午餐时间小贴士虾米自身有咸味，盐一定要少放，多了会咸...
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炒青菜（清炒油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒青菜（清炒油菜）做法

  • 炒青菜（清炒油菜）

  • 用料油菜3棵葱半根蒜3瓣五香粉1勺耗油1勺盐1茶勺炒青菜（清炒油菜）的做法油菜洗净改一下刀，主要是方便食用，不喜可整个来。下水焯烫，老少皆宜少许油，下葱花蒜爆香，一勺五香粉一勺酱油快速倒入油菜，不要冒烟，煸炒片刻即可...
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清炒紫青菜的做法和图解 好吃的清炒紫青菜家常做法

  • 清炒紫青菜

  • 一直没找到奚姥姥做过的紫菜苔，刚好在超市里看到这种紫青菜，茎杆是绿色的，叶片一面青色一面紫色；口感跟普通的青菜差不多，不过据说营养价值更高些。用料紫青菜盐白糖清炒紫青菜的做法将紫青菜清洗干净改刀，油锅加热大火煸炒；起锅前按口味调入适量盐和少许白糖提鲜。小贴士上网一...
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清炒小青菜的做法和图解 好吃的清炒小青菜家常做法

  • 清炒小青菜

  • 用料油菜10棵油2克盐2克蒜4瓣清炒小青菜的做法清洗，掰开成片蒜几颗，切小块油烧冒烟，蒜下锅，青炒下锅翻炒加盐翻炒3分钟。出锅...
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简单易学的开洋清炒小白菜美食做法

  • 开洋清炒小白菜

  • 用料蒜2瓣小葱3根虾米15克小白菜8颗🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐1茶匙开洋清炒小白菜的做法小白菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净掰段蒜切片小葱切段起锅烧油加入蒜➕小葱炒香加入虾米翻炒加入小白菜翻炒2分钟加入生抽➕盐翻炒均匀出锅...
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