![好吃的奶香玉米饼，营养香甜，减脂期再合适不过好吃的烹饪方法 好吃的奶香玉米饼，营养香甜，减脂期再合适不过的地道做法和步骤]( "好吃的奶香玉米饼，营养香甜，减脂期再合适不过好吃的烹饪方法 好吃的奶香玉米饼，营养香甜，减脂期再合适不过的地道做法和步骤")
- 粗粮可真是个好东西，低卡低热量,绝对是减脂期主食的最佳选择。那今天，小厨就教大家一道粗粮奶香玉米饼。玉米饼蓬松柔软，散发着阵阵奶香，一点也不噎，越吃越香，还不会胖！用料玉米面粉150g酵母4g白糖15g普通面粉150g鸡蛋1个温水适量牛奶150ml好吃的奶香玉米饼，营养香甜，减脂期再合适...
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![营养甜品粥的做法和图解 好吃的营养甜品粥家常做法]( "营养甜品粥的做法和图解 好吃的营养甜品粥家常做法")
- 用料糙米10克小黄米20克绿豆10克桂圆6颗红枣6颗鲜百合20片莲子15克枸杞10克黑糯米20克冰糖10颗水1000克营养甜品粥的做法根据个人喜好加水及甜度...
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![🍌美味营养香甜糯的香蕉芝麻蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的🍌美味营养香甜糯的香蕉芝麻蛋饼做法]( "🍌美味营养香甜糯的香蕉芝麻蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的🍌美味营养香甜糯的香蕉芝麻蛋饼做法")
- 适合8个月以上食材不过敏的宝宝，可以用来当手指食物，锻炼抓握能力。软软糯糯喷喷香，没有牙齿也能放心吃。用料鸡蛋1个面粉20克香蕉1根黑芝麻5克🍌美味营养香甜糯的香蕉芝麻蛋饼的做法准备食材碗中打入一个鸡蛋，加入面粉搅拌均匀，再倒入黑芝麻拌匀。香蕉切后片备用，选择稍微熟透...
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![低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼做法]( "低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼做法")
- 🎃补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。特别适合减肥人士😁，以及爱美的你用料南瓜500克面粉300克纯牛奶1瓶白砂糖适量低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法南瓜去皮蒸熟放白糖捣成泥加入牛奶面粉搅拌均匀热油锅煎至两...
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![香甜松软营养苹果饼的做法步骤及图解,美味正宗的香甜松软营养苹果饼做法]( "香甜松软营养苹果饼的做法步骤及图解,美味正宗的香甜松软营养苹果饼做法")
- 闺女不喜欢吃苹果，但是自从做了这个苹果饼，闺女一次能吃3块！早饭晚饭轻松解决，还可以当零食吃！营养又美味！用料糖适量面粉适量大概半碗牛奶大概250毫升左右鸡蛋2个苹果1个葡萄干适量香甜松软营养苹果饼的做法准备好食材。蛋黄蛋青分开。苹果用料理机打碎，没有就剁碎。蛋清加糖用...
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![鲜香营养面的做法和图解 好吃的鲜香营养面家常做法]( "鲜香营养面的做法和图解 好吃的鲜香营养面家常做法")
- 用料鲜面条适量。份鸡蛋1个，油菜碎丁适量，蛤蜊10-15个，葱花，花椒，八角，生抽，盐。鲜香营养面的做法1.热锅，油少量。油热放蛤蜊，稍炸。放大料，放葱花。2.放水。开后放鲜面条。放盐，生抽，也可放醋。3.几分钟后放油菜碎丁。稍搅拌，关火。小贴士这次因为没油菜。放的是青南瓜条。也非常鲜香...
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![营养香甜的木瓜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的营养香甜的木瓜炒牛肉做法]( "营养香甜的木瓜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的营养香甜的木瓜炒牛肉做法")
- 从小最爱的一道菜之一（我是客家人所以算客家菜吧哈哈哈）香甜可口营养十足做法简单快做起来吧用料牛肉200克木瓜（不要太生）一小只玉米淀粉适量鱼露适量花生油适量营养香甜的木瓜炒牛肉的做法牛肉切横丝（找到牛肉的纹理，垂直切断，这样牛肉才会比较嫩）切薄片放入碗中加三勺生粉（玉米...
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![香甜营养家常美味～南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的香甜营养家常美味～南瓜浓汤做法]( "香甜营养家常美味～南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的香甜营养家常美味～南瓜浓汤做法")
- 不挑牙口，老少皆宜，这里用的新西兰南瓜，据电影里说糖尿病人可以吃，中国南瓜不可以，请遵医嘱😊用料南瓜克洋葱个牛奶克奶油克黄油克盐克胡椒生抽香甜营养家常美味～南瓜浓汤的做法过程南瓜洗净切所需的量，我用半个洋葱切丝南瓜切小块，这里不用去皮，泡一会清洗干净，皮和内部营养成分不...
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![香甜的时蔬窝头更营养的做法步骤及图解,美味正宗的香甜的时蔬窝头更营养做法]( "香甜的时蔬窝头更营养的做法步骤及图解,美味正宗的香甜的时蔬窝头更营养做法")
- 窝头是营养丰富的粗粮食物，+胡萝卜更是完美搭配。+少许白糖和奶粉实在太好吃啦，不吃菜可以一口气吃两个😄用料中粗+粗玉米面350+150克奶粉10克干酵母3克糖28克水250克左右胡萝卜丝120克鸡蛋1个香甜的时蔬窝头更营养的做法玉米面+糖+奶粉+酵母，干性材料混合均匀玉米面+水，搅拌...
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![简单易学的「香甜营养鸡块」美食做法]( "简单易学的「香甜营养鸡块」美食做法")
- 依旧是给大家分享美味辅食哟这款适合一岁以上宝宝哈用料红枣花生酱2克鸡胸肉100克西蓝花20克胡萝卜20克面粉20克熟玉米粒20克【香甜营养鸡块】的做法食材：红枣花生酱2克，鸡胸肉100克，西蓝花20克，胡萝卜20克，面粉20克，熟玉米粒20克红萝卜、西兰花切块焯水煮熟鸡肉切块全部打成泥...
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![香香甜甜营养玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的香香甜甜营养玉米汁做法]( "香香甜甜营养玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的香香甜甜营养玉米汁做法")
- 破壁机入手后，除了做黄豆汁最爱的就是这个配方的玉米汁了，软糯香甜冰镇后味道更清爽用料玉米1根胡萝卜半根南瓜50克左右（大概一个拳头大因为没称过所以写了50😄）冰糖适量克（根据自己对甜度的要求）清水800ml香香甜甜营养玉米汁的做法以上食材全部入破壁机开榨就行咯😄榨好后不需...
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![营养甜甜饮的做法和图解 好吃的营养甜甜饮家常做法]( "营养甜甜饮的做法和图解 好吃的营养甜甜饮家常做法")
- 用料红枣6-8颗百合15克桂圆6颗糯米20克粗粮米15克营养甜甜饮的做法红枣洗净去核。桂圆剥壳去核。百合洗净分成一瓣一瓣。加入一把糯米。按个人喜好加粗粮米和红豆。傻瓜步骤。把它们一口气倒入破壁机。加入适量纯净水。我加了750ml，大概是两个人的量。选择功能:五谷豆浆。...
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![酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多做法]( "酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜 营养开胃 百香果多多做法")
- 楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212百香果的味道非常香但是因为太酸不太喜欢单独吃如果跟养乐多搭配起来酸酸甜甜的味道别提多好喝了还很开胃...
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![简单易学的香甜营养米浆美食做法]( "简单易学的香甜营养米浆美食做法")
- 秋冬季节，来一碗香甜爽滑又有营养的杂粮米浆，享受一下生活中的小确幸。用料黑米150g红豆100g去皮花生50g莲子50g冰糖200g水4000ml香甜营养米浆的做法将各种米豆称好放入搅拌机中。搅拌机中添加1000毫升水，高速搅拌3分钟，停下10秒，再高速搅拌2分钟。找一大锅，锅中加1500毫升水，再...
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![宝宝营养辅食|香甜玉米奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|香甜玉米奶昔做法]( "宝宝营养辅食|香甜玉米奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|香甜玉米奶昔做法")
- 📝记录果仁辅食。用料玉米粒50克配方奶100毫升宝宝营养辅食|香甜玉米奶昔的做法玉米洗净煮熟，取玉米粒待用。玉米粒配方奶倒入料理杯，用手持料理棒打均匀。最后过滤一下，玉米皮宝宝消化不了。香甜的玉米奶昔完成。...
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![香甜，营养的南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的香甜，营养的南瓜饼做法]( "香甜，营养的南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的香甜，营养的南瓜饼做法")
- 老公和孩子都爱吃，甜甜的糯糯的还很营养呢用料南瓜适量糯米粉适量白砂糖适量芝麻适量香甜，营养的南瓜饼的做法南瓜去皮切片，上锅蒸熟压成泥加入白沙糖，黑芝麻，糯米粉（为了让孩子多吃芝麻，所以多放了点）和成面团，用手做成大小合适的圆形，放入电饼铛煎（不想吃太油腻的，所以放很少的油）煎...
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![香甜栗子营养粥好吃的烹饪方法 香甜栗子营养粥的地道做法和步骤]( "香甜栗子营养粥好吃的烹饪方法 香甜栗子营养粥的地道做法和步骤")
- 进入冬季，天气越来越寒冷，饮食起居都因注意防寒保暖，合理进补可以补充气血津液，抵御严寒侵袭，进补时可以药补、食补相结合，以温补为宜。冬季食粥是一项既经济又具保健作用的食疗方法。《本草图经》云:"果中栗最有益"，可"益气、厚肠胃、补肾、利腰脚"。加入了香甜的栗子营养粥，富...
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![简单易学的香甜营养八宝粥美食做法]( "简单易学的香甜营养八宝粥美食做法")
- 当有人过度劳累或身体不健康时，喝这碗粥会大补！快点做吧！用料红豆100克黑米50克小米50克白豆50克玉米渣90克糖（自愿）200克香甜营养八宝粥的做法准备黑米准备玉米渣准备红米用高压锅煮40-50分钟（前十分钟大火煮沸，后十分钟用小火慢慢煮，煮出米香）放入糖200克（自愿添加）当保险钮下去时...
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![香甜可口营养大补的椰子🐔的做法步骤及图解,美味正宗的香甜可口营养大补的椰子🐔做法]( "香甜可口营养大补的椰子🐔的做法步骤及图解,美味正宗的香甜可口营养大补的椰子🐔做法")
- 用料椰子1个🐔两人量🎃一小块菌菇一小盒超市里有一盒的枸杞一把枣3颗葱姜蒜适量小米辣1个生抽1勺盐鸡精1勺香甜可口营养大补的椰子🐔的做法我是买的一个鸡爪两个鸡翅两个小腿放入葱姜蒜小米辣倒入生抽一点点！一点点😯！！淹20分钟准备一只椰子🥥超市里12.8一个，我选了一个超级...
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![香甜营养好消化的「小米糕」的做法步骤及图解,美味正宗的香甜营养好消化的「小米糕」做法]( "香甜营养好消化的「小米糕」的做法步骤及图解,美味正宗的香甜营养好消化的「小米糕」做法")
- 小米不要再只会煮粥喝啦，泡一泡打成米浆，来做个不一样的小米糕，松软香甜，营养健康又好消化。。。不用烤箱，不用烤箱，不用烤箱，蒸制而成，吃多了也不会上火哦😄༣😄༣😄༣用料小米120克鸡蛋3个白糖30克玉米油25克葡萄干适量白醋或柠檬汁几滴香甜营养好消化的「小米糕」的做法小米淘...
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![清香营养面的做法和图解 好吃的清香营养面家常做法]( "清香营养面的做法和图解 好吃的清香营养面家常做法")
- 倒春寒，天气凉，煮碗面祛祛凉气。用料上海青2🥬鸡蛋🥚个酱油克陈醋勺胡萝卜几片草虾一个摘麻花少量细挂面香葱香油清香营养面的做法鸡蛋煮熟，切开；大虾煮熟待用；上海青和胡萝卜烫熟；香葱洗净切小段。锅里添油，爆香摘麻花待用。碗里倒少量酱油，陈醋、香油，挂面煮熟捞出放入碗，添汤，加...
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![简单易学的超香甜营养椰子鸡美食做法]( "简单易学的超香甜营养椰子鸡美食做法")
- 端午节快乐呀！昨天男朋友从公司抱回来了一个老椰子，今天刚好煲鸡汤。😜用料椰子1个母鸡1只红枣6颗枸杞10粒盐3克酱汁生抽5勺香辣酱1勺柠檬汁4滴香油2勺姜末葱花少许超香甜营养椰子鸡的做法1.先往锅中加一些水烧开，然后将鸡肉切成块，放入水中煮三分钟。捞出鸡肉过凉水。倒掉白...
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![涵宝贝-辅食 鹅肝南瓜菠菜面 香香甜甜 营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的涵宝贝-辅食 鹅肝南瓜菠菜面 香香甜甜 营养美味做法]( "涵宝贝-辅食 鹅肝南瓜菠菜面 香香甜甜 营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的涵宝贝-辅食 鹅肝南瓜菠菜面 香香甜甜 营养美味做法")
- 只为你-涵涵宝贝8个月辅食:鹅肝南瓜菠菜面鹅肝营养丰富，含有各种珍贵稀少的微量元素，搭配菠菜补铁补血，但它的脂肪含量很高，一定要少量。鹅肝渗出的油脂可以更好的和南瓜融合。用料鹅肝3-5克南瓜3-5克小菠菜4-5个叶胡萝卜4-5克龙须面15-20根涵宝贝-辅食鹅肝南瓜菠菜面香香甜...
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![清淡营养香甜蛋液香烤吐司的做法步骤及图解,美味正宗的清淡营养香甜蛋液香烤吐司做法]( "清淡营养香甜蛋液香烤吐司的做法步骤及图解,美味正宗的清淡营养香甜蛋液香烤吐司做法")
- 简单快手易做～保证营养～味道香甜可口用料鸡蛋2个吐司2-5片纯净水少许花生油少许清淡营养香甜蛋液香烤吐司的做法鸡蛋打散并加入少许纯净水，一起搅拌均匀准备好吐司，均匀双面粘好搅拌好的鸡蛋液平底锅内倒入少许花生油，均匀涂于平底锅表面，油不要太热，将吐司放入锅中，以免吐司因为...
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![红糖枣糕～香甜可口营养健康～的做法步骤及图解,美味正宗的红糖枣糕～香甜可口营养健康～做法]( "红糖枣糕～香甜可口营养健康～的做法步骤及图解,美味正宗的红糖枣糕～香甜可口营养健康～做法")
- 用料红枣12颗鸡蛋2个面粉适量红糖适量红糖枣糕～香甜可口营养健康～的做法我这个红糖大枣发糕，准备的食材有：干面粉两小碗，约800克，安琪酵母5克，食用小苏打3克，无铝泡打粉3克，黑糖一勺（调羹），红糖4勺，白糖2勺，牛奶300克，鸡蛋2个，大枣12颗，蜜豆150克，各种坚果适量，蜂蜜2勺。做法：1、先将红糖白糖...
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烹调屋
