- 家里有小朋友的可以试试,做法很简单。山药健脾胃,非常好的一道食材。用料铁棍山药适量豆沙适量红心火龙果汁适量颜值超高的山药糕的做法铁棍山药去皮切片,上锅大火蒸熟。切片是为了缩短蒸制的时间。趁热在碗里用勺子压成泥加入一点红心火龙果汁,搅拌均匀取适量山药泥,捏成球状...
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- 给祖国比个心,祝祖国繁荣昌盛,祖国生日快乐,祝大家国庆节快乐!今天吃这款似蛋糕的早点。用料紫薯1个糖4克山药1根酸奶200克水果燕麦片1袋蓝莓2颗高颜值紫薯山药“蛋糕”早点的做法准备所有食材。紫薯和山药上锅蒸20多分钟。紫薯和山药加入少许白糖,捣成泥。用心形模具做出造型...
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- 六鳌蜜薯收获的季节,吃它!简单、直接、粗暴的菜谱!用料红薯或紫薯1个山药半根牛奶适量醇厚一点的酸奶1盒水果麦片适量水果芒果、猕猴桃…随意1个颜值超高的红薯山药泥的做法红薯或紫薯一个洗净去皮,山药半根(戴手套防痒)洗净去皮,分别切薄片分开上锅蒸十五分钟(自己根据火力调节...
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- 心血来潮想做个养胃的粗粮,这里面芒果紫薯的甜刚好中和了酸奶的酸,哇,一口吃下去超满足!用料紫薯个山药根酸奶1盒芒果/草莓高颜值的紫薯山药糕的做法碗里准备好酸奶和水果丁,搅拌均匀,水果丁越小越入味哦紫薯和铁棍山药宝宝在蒸完桑拿后,做成软软的泥状。一层一层在模具里压实,让...
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- 用料山药丶鸡蛋丶胡萝卜丶肉沫丶葱丶海天黄豆酱高颜值肉沫蒸山药的做法山药胡萝卜肉沫鸡蛋按上图排列加海天黄豆酱上锅蒸20分钟快出锅时散上小葱花再蒸一分钱出锅小贴士零技能高颜值好味道!山药健脾养胃,胡罗卜疏肝明目,鸡蛋健脑美容,肉沫强壮骨骼,黄豆酱开胃消食,小葱花滋肺补...
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- 无聊闲得慌,搞些点心吃,今天有兴趣做了(南瓜山药糕)挺好吃的,要是有冰箱冷藏就好了用料山药1根南瓜适量面粉适量糯米粉适量白糖适量颜值高的南瓜山药糕的做法山药削皮洗干净切片蒸熟(最后带手套削皮,不然沾到手会痒)然后捏成泥南瓜削皮洗干净切片蒸熟,当然可以和山药一起蒸,但是别...
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- 山药泥加点火龙果汁,再加点糖和奶粉,甜甜蜜蜜,做成梅花状,好看又好吃,快试试吧!用料材料:铁棍山药1根,白糖10克,奶粉2勺,火龙果汁、巧克力适量,南瓜粉或干桂花适量。一定要用铁棍山药,因为铁棍山药泥蒸熟后比较干能抱团,其他山药蒸完比较稀,加了火龙果汁更稀,抱不成团。如果一定要做的话...
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- 山药不怕痒的话可以削皮蒸熟。山药比较软,建议不加橄榄油。用料紫薯200克山药200克糖10克+10克橄榄油5克(紫薯里)颜值担当紫薯山药糕的做法洗干净隔水蒸熟,冷水上锅15分钟左右。蒸熟的紫薯里加入10克白糖和5克橄榄油。山药里面加入10克白糖。搓成小团子状。用模具压出行即可...
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- 非常容易上手的蛋糕卷,比电饭锅蛋糕简单多了,而且颜值高。用料鸡蛋4个铁棍山药两根30厘米长白糖40克淀粉2克柠檬汁几滴牛奶和奶粉适量玉米油40克菠菜或菠菜汁40克高颜值比电饭锅蛋糕还简单的山药蛋糕卷的做法把山药去皮记得带手套否则会痒,洗净小块。放在平盘子上锅蒸,15-20...
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- 山药与水果的搭配味道居然出奇的好只要花点小心思简单的食材也能丰富多用料山药300克椰蓉适量细砂糖、蜂蜜适量草莓、橘子、无花果适量山药水果大福|高颜值简单易做的做法✎食材:山药300克/椰蓉/蜂蜜/草莓/橘子/无花果➁山药去皮切段,上锅蒸熟(15~20分钟)➂加入适量白糖、蜂蜜...
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- 用料铁棍儿山药适量草莓适量糖粉适量椰蓉适量减脂快手高颜值甜点——山药草莓的做法山药蒸熟,压成细细的泥(喜欢吃甜的可以放一点儿糖粉拌匀),用手捏成饺子皮状。草莓洗净,擦干水分。用山药泥把草莓包好,外面沾上椰蓉,然后从侧面切开摆盘就可以了!小贴士不放糖就是最好的减脂餐主...
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- 清明时节必备时令小点。用料粘米粉两包共700克糯米粉一包共350克糖130克艾草适量芝麻花生馅(自制)适量高颜值艾糕的做法粘米粉和糯米粉按2:1的量和糖混合。稍微剩点粉,调节干湿。艾草洗净开水汆烫,捞出挤干水。用料理机搅碎,和烫的水一起倒入混合粉中。注意干湿,先少加点。别怪...
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- 做漂亮的美食取悦自己用料紫薯2个山药1根牛奶适量【颜值担当】山药紫薯糕的做法紫薯和山药分别削皮。蒸20分钟,用筷子捅一下紫薯,能捅到底说明熟了。一定要分开,颜色不要混。分别放两个碗里。用工具把山药压成泥。压碎后的样子。紫薯也压成泥。细腻的泥状。山药中倒入牛奶,有...
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- 这个秋季冬天没有恋爱的我,在午后时分,独自一人在有温柔阳光洒在地板上的厨房里,做了这道小甜品,一款和我一样高颜值的甜品———✨草莓山药红豆糕✨,甜甜的带有一点儿酸,像恋爱的味道呀~💕用料山药1根红豆100克白糖适量草莓3/4个便当盒1个高颜值甜品——便当盒草莓山药红豆糕的...
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- 用料山药适量牛奶适量白糖适量蜂蜜适量蓝莓酱适量白开水适量高颜值蓝莓山药的做法山药去皮,蒸熟,用勺子捣成泥,加入适量的牛奶,白砂糖,蜂蜜,搅拌均匀。装入裱花袋,挤成喜欢的形状。蓝莓酱加入适量的凉白开,浇到山药上。...
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- 唯有爱和美食不可辜负。用心做一款健康零添加的辅食是令人愉悦的事情。山药与紫薯色泽上搭配堪称高颜值,适合不会做又想为家人做点心的小白,动手试试会有意想不到的惊艳。用料铁杆山药(细)1根紫薯(小)2个牛奶少许蓝莓酱适量蜂蜜适量蓝苺山药紫薯糕(高颜值)的做法1、将一根大约150...
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- 用料紫薯1个山药1根糖浆(蜂蜜)适量橄榄油适量紫薯山药糕,颜值高,好吃又健康。的做法准备好紫薯和山药。(建议紫薯多一点。)切片上锅蒸熟。(大概20分钟就熟了。)山药和紫薯捣成泥。趁热在山药和紫薯各加入几包糖浆或者蜂蜜(我这是吃汤圆配的调味糖浆。)甜度可根据自己口味添加。手压...
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- 打开冰箱,还剩一个红薯和半根山药,做点什么好呢?直接蒸或烤,孩子已经吃腻了,煲粥的话时间又比较长,还要做配菜,那么怎样用红薯和山药做一道简单又快手的早餐呢?不如试试这道创意小甜品吧,颜值高,又饱腹,做法还特别简单,完美拯救手残党!香甜的红薯和粉糯的山药搭配在一起,淋上酸奶,再撒上...
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- 超高颜值的一款月饼,虽然过程有点虐人,完全可以用辛苦却快乐着来形容制作过程,但是当一个个缤纷的月饼出现时,那种喜悦真的无法言语,绝对有一种舍不得下口的感觉。用料牛奶桃山皮280克咖啡桃山皮110克抹茶粉3克紫薯粉3克红曲粉3克陈皮豆沙馅120克玫瑰豆沙馅150克蔓越莓莲蓉150...
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- 🌸紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。🌸1.紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“...
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- 山药健脾胃,加入漂亮的红心火龙果,是一道漂亮的养身甜品。夹馅儿可以变换。配方参考了胖胖妈小厨房,有改动,感谢!用料铁棍山药2根细砂糖适量红心火龙果2勺莲蓉或者豆沙适量颜值超高的山药糕~Vitamix版的做法铁棍山药去皮切片,平铺在蒸锅的架子上。盖盖子大火蒸熟。可以用勺子压...
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- 简单的食材,精致的外表,吃出健康好气色!紫薯中含有丰富的硒和铁,对于抗疲劳和抗衰老和补血有很好的作用,特别是硒,被人们称为“抗癌大王”,很容易被人体吸收,可以修复心肌,增强人体免疫力。而山药具有健脾、养胃、固肾的作用,多吃山药可以耳聪目明,控制血压。更多菜谱尽在微信公众号...
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- 这也是一款快手的零食,夏天把调好的山药泥连裱花袋一起放冰箱里,吃的时候直接挤在饼干上,淋上果酱,有和脆皮冰淇淋异曲同工的美妙口感,但又不失营养。用料山药一根炼乳或糖适量(依口味增减)脆饼(或薯片)几片蓝莓果酱或巧克力酱少许高颜值山药船(冰淇淋船)的做法山药洗净切段,蒸熟后剥...
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- 用料山药1根牛奶20ml奶粉25g白砂糖30g蔓越莓40g椰蓉适量颜值超高的椰蓉山药球(85)的做法将山药削皮然后切成超小块加入牛奶,放入微波炉热十分钟至软烂。再加入奶粉和白砂糖用擀面杖将山药捣成泥。再加入蔓越莓揉成团。再将山药团分成20g一个的小圆球然后裹上椰蓉就做好啦。...
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- 在微博上看到,看过一次后就会做了,而且颜值美的不要不要的,可以动手做哦,方法什么的都超级超级简单用料紫薯适量,一般家庭两个就够了山药用量比紫薯少一半,一般半根就够了白糖根据自己喜好甜度来添加月饼模具某宝自行购买,超级便宜还包邮紫薯山药糕,颜值高又好做(∩_∩)的做法紫...
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