![酸汤鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸汤鸡胸肉家常做法]( "酸汤鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸汤鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块金针菇1把绿豆芽300克酸汤料包1/2袋葱2根姜3片鸡肉腌料盐适量生抽1/2勺淀粉1勺白胡椒1/3勺料酒1/2勺酸汤鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片，备用。加盐、生抽、白胡椒、淀粉、抓匀切好的鸡肉，备用。豆芽、金针菇入水绰熟，沥干备用。鸡胸肉入开水，绰熟。飘起来就可以了，不...
- 21549
![金汤酸辣鸡胸肉好吃的烹饪方法 金汤酸辣鸡胸肉的地道做法和步骤]( "金汤酸辣鸡胸肉好吃的烹饪方法 金汤酸辣鸡胸肉的地道做法和步骤")
- 一盘子不够吃用料鸡胸肉2～3块老南瓜200克玉米淀粉100克盐5克蚝油1勺葱姜若干小米辣5个豆芽1把金针菇1把蒜末5瓣白醋22滴热油20克金汤酸辣鸡胸肉的做法鸡胸肉切厚片，裹玉米淀粉，敲薄至微透明去皮蒸熟的南瓜捣碎，锅里放油，炒香姜葱小米辣，倒入南瓜，加水煮开煮五分钟，捞出配菜放豆芽...
- 15456
![（酸酸甜甜）糖醋鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的（酸酸甜甜）糖醋鸡胸肉做法]( "（酸酸甜甜）糖醋鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的（酸酸甜甜）糖醋鸡胸肉做法")
- 【糖醋鸡胸肉】鸡胸肉低脂健康，吃它应该不易发胖吧。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄酱适量盐适量水适量糖适量料酒1勺淀粉适量白糖适量胡椒粉适量芝麻一点点（酸酸甜甜）糖醋鸡胸肉的做法首先我们准备一块鸡胸肉鸡肉切条，加入料酒、盐、胡椒、鸡蛋、淀粉腌10分钟（忘记拍腌照片了）😂在...
- 33067
![酸甜鸡胸的做法和图解 好吃的酸甜鸡胸家常做法]( "酸甜鸡胸的做法和图解 好吃的酸甜鸡胸家常做法")
- 跟二婶儿学的～酸酸甜甜又爽口的鸡胸肉～奈何我没有二婶儿家里的暴躁老马～😂遗憾了😂我愿称这道菜为上至80岁小朋友下至3岁小朋友都爱吃的鸡胸肉～哈哈哈哈～我爱二婶儿～用料鸡胸肉1块番茄酱看图，宝儿～黄瓜2根盐根据口味放料酒2勺糖还是看图～广西特产桄榔粉2大勺香油1勺酸甜鸡胸的做法...
- 5806
![酸酸甜甜：鸡胸肉烧土豆的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜：鸡胸肉烧土豆做法]( "酸酸甜甜：鸡胸肉烧土豆的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜：鸡胸肉烧土豆做法")
- 居家隔离，第四天：就地取材用料鸡胸肉土豆蕃茄酱面粉淀粉盐糖胡椒粉料酒生抽老抽酸酸甜甜：鸡胸肉烧土豆的做法食材：鸡胸肉和土豆，大块各只要1个鸡胸肉洗干净，切成厚片，再切成滚刀块，土豆对半切开，再对半切开，再切成滚刀块加入少许盐、胡椒粉、1小勺料酒、1小勺生抽、酱油，抓拌均匀，腌...
- 7175
![鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉做法]( "鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉做法")
- 来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+干紫菜碎+虾皮碎+白胡椒粉1小勺+耗油3勺+盐）紫菜虾皮鲜汤底做法生抽2勺+葱+虾米+干紫菜...
- 16240
![酸菜鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸菜鸡胸肉家常做法]( "酸菜鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸菜鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉块酸菜的金针菇青瓜酸菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，加淀粉拍打成薄片，锅下下干辣椒翻炒，再下酸菜，然后倒水煮开把酸菜捞出放盆地，再把配菜和野山椒倒进去煮开下3勺生抽，2片陈醋，1勺糖一起煮把配菜捞出放盆中，再下鸡胸肉滑熟最后爆香蒜末，淋在鸡胸肉上即可真的太嫩了...
- 22151
![鸡胸肉丸汤的做法和图解 好吃的鸡胸肉丸汤家常做法]( "鸡胸肉丸汤的做法和图解 好吃的鸡胸肉丸汤家常做法")
- 用料鸡胸肉香菇豆腐白菜西红柿蚝油黄油盐鸡精鸡胸肉丸汤的做法白菜鸡胸肉豆腐香菇切碎加入一小勺蚝油一小勺酱油。（口重的多加点）烧开水，馅料汆丸子下锅。西红柿切丁炒一下（少油不加盐）丸子开锅后加入炒好的西红柿，还有剩下的白菜。加盐，加鸡精。开动吧...
- 5102
![低脂酸汤肉片(鸡胸肉版)的做法步骤及图解,美味正宗的低脂酸汤肉片(鸡胸肉版)做法]( "低脂酸汤肉片(鸡胸肉版)的做法步骤及图解,美味正宗的低脂酸汤肉片(鸡胸肉版)做法")
- 用料鸡胸肉半块食用油半勺淀粉适量生抽1勺蛋清1个泡椒3根泡萝卜3根(喜欢吃就多放)鸡精适量番茄2－3个低脂酸汤肉片(鸡胸肉版)的做法鸡胸肉洗净切薄片加生抽蛋清淀粉搅拌均匀，再加点水更嫩，再加点食用油锁住水分，腌制15分钟左右葱姜切酸萝卜切片番茄切块起锅热油放入葱姜爆香，放...
- 30452
![酸汤鸡肉的做法和图解 好吃的酸汤鸡肉家常做法]( "酸汤鸡肉的做法和图解 好吃的酸汤鸡肉家常做法")
- 不愿意出门了，冰箱里有一把金针菇，四个鸡腿，就按照酸汤牛肉的做法做了，用料鸡腿4个金针菇一把海南黄辣椒酱姜片，蒜瓣，青红辣椒圈，香菜，白醋，盐，酸汤鸡肉的做法鸡腿肉去骨，切小块，洗洗盐，胡椒粉，生粉，色拉油上浆配料一只水锅烧金针菇，鸡肉，另一只锅烧酸汤，把酸汤过滤后倒在碗里起油锅，小火，把...
- 32128
![鸡胸肉浓汤的做法和图解 好吃的鸡胸肉浓汤家常做法]( "鸡胸肉浓汤的做法和图解 好吃的鸡胸肉浓汤家常做法")
- 用料鸡胸肉200克纯牛奶250毫升西兰花半个胡萝卜半个香菇2朵洋葱适量淀粉1勺盐黑胡椒粉1勺鸡胸肉浓汤的做法鸡胸肉加入淀粉盐黑胡椒盐腌制10分钟左右，放锅里煎熟。把胡萝卜块香菇洋葱加入锅内倒入2碗水，中火煮10分钟左右。加入鸡胸肉煮5分钟，倒入牛奶再煮5分钟，烧开勾芡，淀粉和...
- 31363
![酸辣鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸辣鸡胸肉家常做法]( "酸辣鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸辣鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块柠檬4片小米椒圈1勺蒜末2勺香菜末2勺生抽5勺食醋5勺香油半勺蚝油1勺百香果半个酸辣鸡胸肉的做法水烧开后，加入鸡胸肉煮熟。‼️判断熟不熟的方法：用筷子可以轻易扎透鸡肉即可，怕不熟可以多煮一会儿。煮熟的鸡肉捞出过凉水，凉透后手撕成丝，放入大碗备用。‼️鸡肉可分...
- 25630
![开胃小霸王之番茄酸汤炖鸡胸肉「鸡胸肉料理」的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小霸王之番茄酸汤炖鸡胸肉「鸡胸肉料理」做法]( "开胃小霸王之番茄酸汤炖鸡胸肉「鸡胸肉料理」的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小霸王之番茄酸汤炖鸡胸肉「鸡胸肉料理」做法")
- 夏天，有苦夏一说。天热让人发闷不想吃东西。这道酸辣十足的番茄炖鸡胸肉低脂，植物蛋白和动物蛋白都包含，还有香菇增鲜，十分开胃，我给的量可以做两人份，一人食的话就分成两顿。夏日下厨已经很热了，尽量让自己少进高温的厨房。可替换食材在tips。用料鸡胸肉1块西红柿1个食用油15g...
- 15594
![「减脂餐」第2天酸汤鸡胸肉刀削面的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」第2天酸汤鸡胸肉刀削面做法]( "「减脂餐」第2天酸汤鸡胸肉刀削面的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」第2天酸汤鸡胸肉刀削面做法")
- 王菊用款哦，按自身情况稍微改良一下，放了鸡胸肉、豆腐皮，一颗鸡蛋，做的2个人的量，各位减肥的小仙女按自己情况加入食材用料西红柿1个生抽1勺盐一勺蚝油1勺杏鲍菇1个大的豆皮2张鸡胸肉1块蒜3朵【减脂餐】第2天酸汤鸡胸肉刀削面的做法1⃣️蒜切末放油，2⃣️加入切块柿子3⃣️加水放盐、...
- 31613
![酸汤肉片（鸡胸肉版本）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肉片（鸡胸肉版本）做法]( "酸汤肉片（鸡胸肉版本）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肉片（鸡胸肉版本）做法")
- 酸辣开胃，健康也好吃。用料鸡胸肉半块豆芽一把娃娃菜（金针菇都可以）一份番茄一个线椒一根小米椒两根葱一根生抽适量蕃茄酱两勺白糖适量盐适量生粉适量米酒（或者料酒）一勺芝麻油（香油）一勺白胡椒粉适量姜4片酸汤肉片（鸡胸肉版本）的做法鸡胸肉片薄片，加入四片姜片，一勺生抽，一点点盐，一...
- 13546
![酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉做法]( "酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉做法")
- 用料鸡胸肉250克鸡蛋1个黄酒1勺盐小半勺玉米淀粉100克（我没有具体称，看着倒的）番茄酱3-4勺糖少许水少许酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉切成长条，用黄酒和盐还有鸡蛋液腌至少半小时。腌好后一片片蘸玉米淀粉。包裹均匀。放进油锅里炸，炸到微黄可以拿出来，然后再复炸一次。炸...
- 21207
![甜酸咕噜肉·鸡胸肉版的做法步骤及图解,美味正宗的甜酸咕噜肉·鸡胸肉版做法]( "甜酸咕噜肉·鸡胸肉版的做法步骤及图解,美味正宗的甜酸咕噜肉·鸡胸肉版做法")
- 1⃣️⚠️鸡胸肉版的口感不会像猪肉版的咕噜肉那么有嚼劲、有油质感，毕竟鸡胸肉本身便是低脂肪的食材。🍍我已尽力使鸡胸肉腌制的口感嫩点，没那么柴了，如果喜欢油质感强的，建议使用猪肉，做法一样。2⃣️腌制鸡胸肉的顺序不要打乱了，请按步骤来。3⃣️⚠️裹肉浆可以只加蛋白（酥脆点），但是不...
- 16973
![酸梅干鸡胸肉的凉汤面 （自制鸡肉昆布汤）的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅干鸡胸肉的凉汤面 （自制鸡肉昆布汤）做法]( "酸梅干鸡胸肉的凉汤面 （自制鸡肉昆布汤）的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅干鸡胸肉的凉汤面 （自制鸡肉昆布汤）做法")
- 用鸡胸肉和昆布做的汤，鲜香美味而不腻。加上梅干的酸爽，再没有胃口的人，也会吃上一大碗。用料鸡胸肉1块黄瓜1根酸梅干5颗昆布1小块（5X5厘米）盐适量糖少许香油1小匙酸梅干鸡胸肉的凉汤面（自制鸡肉昆布汤）的做法将鸡胸肉洗净，用刀将比较厚的部位的筋络切开，尽量使之薄厚均匀。锅里加...
- 24032
![下饭的酸梅鸡柳（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的下饭的酸梅鸡柳（鸡胸肉）做法]( "下饭的酸梅鸡柳（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的下饭的酸梅鸡柳（鸡胸肉）做法")
- 看起来平平无奇，味道经验，酸甜可口，大人小朋友都爱，鸡胸肉新吃法用料鸡胸肉1块面糊材料面粉1大汤勺水1.5汤匙小苏打1克（1小茶匙）鸡胸肉腌料材料盐1克半茶匙淀粉1汤匙黑胡椒一丢丢酱汁材料酸梅3颗红糖1汤匙淀粉水（1汤匙淀粉，半碗水）半碗盐1茶匙葱少许（可以不加）1根下饭的酸梅鸡柳（鸡胸...
- 15209
![鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤做法]( "鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤做法")
- 各位喜欢减脂健身的集美肯定都对鸡胸肉不陌生，它在各类减脂餐里面出现的概率也是极高。最近在减肥的我也加入了花式吃鸡胸肉的阵营，今天阿橘的菜单教给大家的就是这道——蔬菜鸡胸肉丸子汤，操作方法简单，味道真的还不错呦！👍🏻请吃下这个安利，一起做起来吧！✌🏻✌🏻✌🏻用料鸡胸...
- 15927
![辣鸡肉汤（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的辣鸡肉汤（鸡胸肉）做法]( "辣鸡肉汤（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的辣鸡肉汤（鸡胸肉）做法")
- 用料鸡胸肉2块大葱1/2根洋葱1/2个青红椒4个清酒1勺大蒜4瓣豆芽1把花椒适量盐适量胡椒粉适量辣椒粉3勺酱油2勺银鱼汁1勺香油1勺蒜蓉1勺辣鸡肉汤（鸡胸肉）的做法大葱切细丝，洋葱和青红椒都切成适量的大小3勺辣椒粉、2勺酱油、1勺银鱼原液、1勺芝麻油、1勺蒜蓉搅拌均匀锅中加水，...
- 10672
![酸甜鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸甜鸡胸肉家常做法]( "酸甜鸡胸肉的做法和图解 好吃的酸甜鸡胸肉家常做法")
- 妈妈买了一只鸡煮汤觉得鸡胸肉太多了剔除一点下来给我霍霍用料鸡胸肉适量块生抽适量勺糖适量克淀粉适量勺鸡蛋一个个番茄酱适量勺蚝油适量勺芝麻适量个酸甜鸡胸肉的做法准备好腌制好的鸡胸肉放油炸熟放淀粉一个鸡蛋混合均匀然后下锅复炸一次放入番茄酱蚝油酱油白糖清水炒...
- 25417
![酸汤肉片汤（解锁鸡胸肉新吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肉片汤（解锁鸡胸肉新吃法）做法]( "酸汤肉片汤（解锁鸡胸肉新吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肉片汤（解锁鸡胸肉新吃法）做法")
- 自从猪肉涨价后，超市的鸡胸肉就成了我的新宠，正逢超市的鸡胸肉打折，于是，我便走上了一条不停解锁鸡胸肉新吃法的道路（主要还是因为穷……）这道汤，肉片滑嫩，汤头酸而不腻，我一个人可以吃下一大碗，更重要的是，它包含度极高，你冰箱有什么菜就放什么菜，内容越丰富越好吃。于我而言，有了这一...
- 6197
![酸菜鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的酸菜鸡胸肉做法]( "酸菜鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的酸菜鸡胸肉做法")
- 用料鸡胸肉1块姜3片蒜5瓣淀粉1勺料酒1勺腌制的佛手瓜1只灯笼椒3-4个豆瓣酱1勺鸡精1勺胡椒粉10克酸菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加料酒、胡椒粉腌制半小时姜蒜切碎，准备4个灯笼椒，一个腌制的佛手瓜辣椒切碎，佛手瓜切成条热油，加姜蒜爆香加入鸡胸肉，稍微炒一下，盛出来加入辣椒，佛手瓜...
- 12458
![「酸酸甜甜」超嫩话梅鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「酸酸甜甜」超嫩话梅鸡胸肉做法]( "「酸酸甜甜」超嫩话梅鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「酸酸甜甜」超嫩话梅鸡胸肉做法")
- 不嫩不要钱我这几天情绪不佳就想吃酸酸甜甜的东西减肥人员常年家里屯着鸡胸肉就直接拿鸡胸肉做了敲好吃！！！！！！这个菜谱是用蒸的，鸡胸肉蒸的才会嫩需要的菜非常少，感觉用来做减脂餐也不错，热量也不高这一餐数据粗略计算如下鸡胸肉100克热量133千卡淀粉5克热量18千卡话梅12克热量29...
- 21230
烹调屋
