- 0厨艺的快手午餐。用料亚麻籽汉堡胚1个牛肉饼1个奶酪粉适量意大利红酱适量亚麻籽牛肉汉堡的做法汉堡加热切开牛肉饼煎熟抹上红酱撒上奶酪粉做好了开吃小贴士汉堡可以抹上番茄酱、蛋黄酱、芥末酱……各种酱都可以。用奶酪片最好,我没有了,就用了奶酪粉。各种蔬菜都可以切片...
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- 用料熟亚麻籽10-20克高筋粉(金像)225克黑麦粉(TB农家买的)50克水(预留10克后放防止面太湿)160-170克糖30克盐3克酵母粉4克黄油25克牛肉糜(牛腩肉)适量生菜色拉适量Mini亚麻籽黑麦牛肉堡的做法1.面团所有材料除黄油亚麻籽外全部放入料理机内搅拌至出硬膜后加黄油再揉至出手膜,最后...
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- 一直想做一个跟传统面包口感比较接近的发酵低碳亚麻籽面包,终于找到一个类似的配方,经过几次试验和调整,结果还比较满意。现在经常拿这个配方做汉堡面包,因为质感更松软一些。当然,这个配方也可以做成吐司。不过做吐司,我还是比较多用另一个不用发酵的方子()用料亚麻籽(打粉)40克椰...
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- 汉堡胚食材做6个汉堡胚,面团揉出较湿,可稍微减点牛奶的量,只需一次醒发。牛肉饼食材:我做的饼小,9个。用料汉堡胚食材:高筋面粉250克细砂糖35克盐3克耐糖性干酵母4克奶粉10克冷藏鸡蛋1个冰牛奶120克(面团揉出较湿,偏软,可稍微减点牛奶的量)软化的黄油30克白芝麻和黑芝麻白芝麻和黑...
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- 每天想着方的为悠小妞做早餐,西式早餐对于我家来说是不受欢迎的,但小妞喜欢吃汉堡,我就根据自由大师的汉堡方改了改,添加了亚麻籽吃起来更健康。用料高筋面粉160克低筋面粉40克酵母2.5克细砂糖20克盐3克奶粉9克蛋白22克亚麻籽10克水110克黄油16克亚麻籽汉堡坯的做法除黄油外...
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- 小卡想采访一下各位宝妈,你们的小盆友是不是天生对汉堡包有执念呀?每次都嚷着要去麦当劳或肯德基吃汉堡,但你却犹豫了,因为担心汉堡的高热量高脂肪可能不适合小朋友吃。今天小卡就给大家介绍这款奇亚籽贝果汉堡,完全没有油脂,配料也非常简单,连糖量也不多,吃它最省心哦!它也是健身...
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- 老公要吃牛肉汉堡女为悦己者学做美食从来没做过面包🥯却要做汉堡胚没办法为了老公吃上汉堡只能硬着头皮上了既然要做就一定做好我准备分成两个教程写第二个教程:汉堡篇今天我们来嚯嚯牛肉芝士汉堡用料自制汉堡胚2个芝士依自身喜欢添加牛肉饼2个丘比蛋黄沙拉酱依自身喜欢添...
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- 用料牛肉适量鸡蛋适量洋葱碎适量黑胡椒碎适量亚洲汉堡的做法牛肉碎中加入橙汁、鸡蛋、洋葱碎、黑胡椒粉,搅拌均匀牛肉制成肉饼,吸干表面水分3.紫甘蓝丝和卷心菜丝倒入碗中,放入番茄酱,搅拌均匀锅烧热加入少许橄榄油,下入牛肉饼煎制汉堡坯放上牛肉饼、蔬菜,再盖上汉堡坯...
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- 这是我的第一个菜谱,其实本来没有想要做菜谱的,但是觉得味道真的不错,感觉打开了亚麻籽的大门,所以想要跟大家一起来分享这个美好的发现,因为是临时起意,所以缺少了很多的图片,以后会补上的。希望大家能够喜欢,也希望能够得到大家的海涵。【低碳】是因为身体的缘故,为了健康,原料都...
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- 这个超级松软的二奶吐司配方,减了糖的用量,加入了奇亚籽和谷物,口感更丰富,当汉堡胚也是很好吃了😋用料高筋面粉500克鸡蛋2个牛奶20克奶油奶酪90克酸奶170克糖40克酵母5克盐5克黄油50克奇亚籽20克燕麦片20克奇亚籽谷物汉堡胚的做法高筋面粉,鸡蛋,奶油奶酪,酸奶,牛奶,糖,先放到厨师...
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- 用料亚麻籽粉20克洋车前子粉3克鸡蛋2只水15克赤藓醇糖3克生酮亚麻籽华夫饼蛋堡的做法先加蛋再加水混合后放入recolte华夫饼机...
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- 味道基本不变,亚麻籽感觉没什么味道,就是听说亚麻籽对皮肤很好~~想混合着吃消化好点~!用料亚麻籽粉牛奶牛奶亚麻籽的做法牛奶倒入碗里加半勺亚麻籽粉,入微波炉加热3分钟....
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- 为什么亚麻籽能高居“superfood”榜首?每100g亚麻籽含有19g蛋白质,30.7g脂肪,9g碳水化合物,是素食者非常棒的Omega-3(α-亚麻酸)来源,还有木酚素、膳食纤维和亚麻胶等各种营养成分。亚麻籽有金色、棕色,营养价值差不多,但是味道略有差异,个人感觉金色亚麻籽更香,糅合了大麦、燕麦和...
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- 相信我,这款汉堡胚可真是太太太软太好吃liao之前做过一次全麦的汉堡胚,比较mini,而且因为全麦粉的加入,比较健康但是降低了口感。这次换了模具,每份的面团变大了,大概104g一个,没用水,用的牛奶面粉用的日清山茶花,牛奶是全脂纯牛奶牛肉饼是买的澳洲冰鲜牛腱子,500g一袋的那种,用厨师...
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- 加了奇亚籽、亚麻籽的升级白吐司白吐司配方来自子石《美味吐司不用等》味道呢,应该说是有种丰收的感觉,哈哈配方量450g吐司*2,或者250g方形吐司*4用料亚麻籽、奇亚籽适量烤香,过热水高筋面粉500克砂糖50克干酵母5克水300克蜂蜜20克淡奶油40克后加食材盐9克黄油40克奇亚籽,亚麻...
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- 新疆人炒菜喜欢放西红柿,会很清爽用料木耳朵牛肉克葱根生抽勺盐克西红柿1个舒克兰亚麻籽油适量木耳炒牛肉(亚麻籽油)的做法所有材料切好备用锅烧热倒入冷油,关小火放入葱花翻炒放入肉片翻炒炒到肉片颜色发白放入木耳继续翻炒倒酱油,翻炒上色咸盐西红柿倒进去炒一会青椒倒进去...
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- 亚麻籽的好处,我就不说了,网上有很多。但是,网上对于亚麻籽怎么吃?有两个版本!一个说可以直接生吃,和在面团里一起烤面包就行,也有说,必须炒熟了,打碎吃好,因为亚麻籽分子很大,这样比较容易吸收!分不清到底,怎么好,本能的我选择炒熟了,打碎。用料亚麻籽适量亚麻籽的做法锅烧热,直接下亚麻...
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- 超香又健康的吐司,做早餐不能再好了(●°u°●) 」又是生酮失败的一天,唉😔减肥就随缘吧,主要吃的健康就好了*亚麻籽粉是我自己用破壁机打的亚麻籽,如果要直接放亚麻籽的话,记得要加上1.3-1.5倍的水先泡发一夜哦,水的量要从配方里扣除哦。*中种里糖+水可用230克牛奶替代,我用...
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- 自制汉堡牛肉,煎出鲜嫩多汁的牛肉。自制汉堡胚万能全麦汉堡胚参考配方:用料汉堡牛肉制作:牛肉500克蚝油2勺黑胡椒(黑胡椒汁)适量生抽2勺老抽半勺味极鲜1勺白糖1勺盐适量玉米淀粉(面包糠)8克鸡蛋清一个洋葱一小半个汉堡胚2个沙拉酱适量番茄酱适量生菜2片芝士片2片牛肉汉堡(自制汉...
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- 亚麻籽的N种做法——亚麻籽牛奶。简单易做,建议在空腹或餐前吃,而且亚麻籽打成粉之后容易氧化,一般不要一次打太多粉,打好的粉要密封冷藏,并且尽快吃完,冲好的亚麻籽牛奶最好在15分钟内吃完,免得氧化,影响功效。研磨过的亚麻籽更容易吸收。亚麻籽里面含有大量的亚麻酸,保健作用比...
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- 喜欢烘焙,喜欢全麦的面包,低脂饱腹,用来做减肥餐很不错,这是一款无糖低脂的早餐汉堡胚,不放油也可以的用料鲍勃全麦面粉250克牛奶50克水120克亚麻籽粉10克燕麦麸皮10克黄油8克盐3克鲜酵母10克汤种全麦粉20克水53克100%全麦亚麻籽汉堡胚的做法做的时候忘了拍图了,第一次没经验,最...
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- 老公要吃牛肉汉堡女为悦己者学做美食从来没做过面包🥯却要做汉堡胚没办法为了老公吃上汉堡只能硬着头皮上了既然要做就一定做好我准备分成两个教程写第一个教程:汉堡胚篇圆形汉堡没什么创意今天我们来嚯嚯牛肉芝士汉堡之花式汉堡胚用料面包面粉200克糖30克盐3克黄油30克牛...
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- 隔了这么久终于出第二个菜谱了,没办法,我要进行严谨的测试呀。以前虽然知道写菜谱会很辛苦,但是没有想到会这么辛苦,直到自己真正的来做菜谱才知道,为了验证一次灵感或是一个想法,那怕是一丁点改进,也得不断地去摸索测试,才知道它的比例什么时候是最好,然后还有各种口味去搭配测试...
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- 搅拌均匀即可进烤箱的粗粮汉堡胚。用料亚麻籽粉113克水235克盐1/2小勺泡打粉1小勺椰子粉30克鹅蛋1个苹果醋1小勺车前子壳粉20克亚麻籽汉堡胚的做法粉类混合均匀鹅蛋打散加入苹果醋倒入粉类混合均匀加水揉成团做成汉堡胚180度烤50分钟小贴士全部混合均匀就行。...
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- 牛肉干用油封法锁水,不会缩水太多,我特别不能接受做完牛肉干肉的体积缩小三分之二以上。。多余的油脂靠海苔的丰富纤维来平衡用料瘦牛肉,干紫菜,亚麻籽啤酒,生抽,花椒粉,五香粉,孜然,盐,胡椒粉,姜黄粉亚麻籽脆海苔牛肉干的做法牛肉切丝泡去血水爱用料们,出镜率很高了花椒粉,五香粉,胡椒...
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