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牛油果温泉蛋拌饭的做法食谱

简单易学的牛油果温泉蛋拌饭美食做法

  • 牛油果温泉蛋拌饭

  • 简单又快手、但营养确是满分的牛油果温泉蛋拌饭。当浓郁的蛋黄裹挟着米粒，再稍稍淋上些调味的淡酱油，入口湿润又香滑，什么是美味，就是这个啦！用料米饭1碗牛油果1个可生食鸡蛋1个烟熏三文鱼2片酱油少许木鱼花、海苔碎少许牛油果温泉蛋拌饭的做法先做温泉蛋，把鸡蛋磕入小碗中。把...
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三文鱼牛油果拌饭+一颗温泉蛋～的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼牛油果拌饭+一颗温泉蛋～做法

  • 三文鱼牛油果拌饭+一颗温泉蛋～

  • 近两年在美国爆红的pokebowl，食材新鲜、做法简单，最重要的是低卡高蛋白，感觉超健康呢～pokebowl最常见的就是三文鱼或者金枪鱼加上各种蔬菜的做法了，我最爱的也是三文鱼，做pokebowl的三文鱼最好选择鱼腩部分，鱼腩+米饭+牛油果的口感真的太棒了～再配个温泉蛋，完美～对了，如何做一颗完美...
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牛丼温泉卵入り（日式温泉蛋牛肉饭）的做法步骤及图解,美味正宗的牛丼温泉卵入り（日式温泉蛋牛肉饭）做法

  • 牛丼温泉卵入り（日式温泉蛋牛肉饭）

  • 用料（２人分）调味料：めんつゆ（沾面或天婦羅用的酱油）2大匙、清酒4大匙、味醂1大匙、砂糖半小匙薄牛肉片（涮火锅用的）100g洋葱半个鸡蛋2个水100cc油适量米饭2碗牛丼温泉卵入り（日式温泉蛋牛肉饭）的做法温泉蛋的做法：清水中加少许盐，水温约50度时加入鸡蛋，以65～70度的溫水用小火约煮15~20...
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煎三文鱼配牛油果温泉蛋的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼配牛油果温泉蛋做法

  • 煎三文鱼配牛油果温泉蛋

  • 很喜欢吃牛油果三文鱼塔塔，但有时买不到新鲜的刺身级三文鱼，只能做煎三文鱼。温泉蛋用了兰皇生食鸡蛋，孕妇和孩子也可以放心吃。用料三文鱼150克兰皇鸡蛋一只牛油果一个柠檬汁几滴蜂蜜半勺松子罗勒选用橄榄油少许煎三文鱼配牛油果温泉蛋的做法将三文鱼排块涂抹上盐和黑胡椒...
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牛油果纳豆温泉蛋吐司面包的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果纳豆温泉蛋吐司面包做法

  • 牛油果纳豆温泉蛋吐司面包

  • 温泉蛋也可用水波蛋代替，温泉蛋会比水波蛋更加生一些。你们试试这个搭配真的，咕噜咕噜黏黏润润的那种口感。兰皇鸡蛋果真优秀，腥味一点没有，就是鲜且甜。本来担心用了硬欧会不会不好入口，但这个材料浸润的脂感让面包有恰到好处的柔软。这是近期以来做的最喜欢的面包料理了。用...
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日式牛油果温泉蛋鲜虾饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式牛油果温泉蛋鲜虾饭做法

  • 日式牛油果温泉蛋鲜虾饭

  • 之前在我家那边的料理屋吃过一道类似的盖饭，出国之后想还原出同样的味道。所有材料在英国超市都可以轻松买到，步骤其实也很简单，不容易失败。健康美味，你值得拥有。以下用量为1人份。「有鱼籽的加鱼籽！牛肉馅可换成照烧鸡腿肉/肥牛/蟹棒沙拉/三文鱼！」用料寿司米或珍珠米1杯米...
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灵魂猪油酱油温泉蛋拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂猪油酱油温泉蛋拌饭做法

  • 灵魂猪油酱油温泉蛋拌饭

  • 用料鸡蛋1个酱油适量猪油1小勺香肠1根拌饭料适量米饭1碗灵魂猪油酱油温泉蛋拌饭的做法煮一锅香肠饭，也可以就是白米饭，看个人喜好。煮温泉蛋，具体煮法看这个在米饭里加入一勺猪油，和适量酱油（我用的是吃海南鸡饭的浓酱油，也可用生抽）在中间打入温泉蛋，撒上拌饭料（也可以加海苔芝麻...
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温泉肥牛饭的做法和图解 好吃的温泉肥牛饭家常做法

  • 温泉肥牛饭

  • 今天深圳天气闷热潮湿，没胃口心情也不好，决定做一碗大满足温泉肥牛丼，肥牛➕温泉蛋的无敌组合，一口人生即升华😋用料肥牛卷250克洋葱1个鸡蛋1个胡萝卜半根西兰花几小朵米饭1碗白芝麻5克小葱1根日本酱油3勺味淋2-3勺糖适量盐适量白醋2勺老抽1勺温泉肥牛饭的做法洋葱洗净去两头...
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好吃哭了，牛油果温泉蛋肉松芝士拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的好吃哭了，牛油果温泉蛋肉松芝士拌饭做法

  • 好吃哭了，牛油果温泉蛋肉松芝士拌饭

  • 最近牛油果好便宜，赶紧买来做这款温泉蛋牛油果芝士肉松拌饭。天啊，你们听名字就知道这款拌饭一定好吃吧。视频还没来得及剪辑，先截了图片发菜谱安利给你们，就怕一拖拉，牛油果涨价了。小与用的肉松有咸度，所以不需要另外再加调料，如果你的肉松很淡，可以适当加一些生抽。用料大米60...
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松兰拌饭（温泉蛋拌饭）自用的做法步骤及图解,美味正宗的松兰拌饭（温泉蛋拌饭）自用做法

  • 松兰拌饭（温泉蛋拌饭）自用

  • 抖音上找到的松兰拌饭的谱子，尝试后觉得还原度超高，太好吃了……我家这的黑马餐厅管这个叫温泉蛋拌饭……用料米饭1大碗鸡蛋2-3个蒜2瓣小米辣少许生抽2勺耗油少许糖少许香油少许白米醋一点点松兰拌饭（温泉蛋拌饭）自用的做法拌饭汁：小米辣切成圈，蒜切片，放入小碗中，加入生抽、耗油...
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「牛丼饭」温泉蛋牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的「牛丼饭」温泉蛋牛肉饭做法

  • 【牛丼饭】温泉蛋牛肉饭

  • 参照日食记做法。成功率高！味道很好！用料米适量肥牛两条米酒适量味淋适量洋葱一人大概1/4个姜适量蒜3瓣白糖适量【牛丼饭】温泉蛋牛肉饭的做法如图准备食材：味林，米酒，洋葱，姜，蒜，米跟肥牛。炒的时候注意放肉注意事项看到大家有各种不同的温泉蛋做法，po主是先放锅里煮到水下面冒了...
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牛油果秋葵温泉蛋拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果秋葵温泉蛋拌饭做法

  • 牛油果秋葵温泉蛋拌饭

  • 加了秋葵后有脆脆黏黏滑滑的口感，妙不可言。用料米饭1碗鸡蛋1个牛油果半个秋葵4根日式寿司酱油适量黑胡椒适量牛油果秋葵温泉蛋拌饭的做法生鸡蛋放小锅里，加没过鸡蛋的凉水，开火煮。水沸腾后关火，让鸡蛋在开水的余温下继续泡5分钟。秋葵蒸或煮3分钟，捞出后用凉白开冲，保持其翠...
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温泉蛋拌饭的做法和图解 好吃的温泉蛋拌饭家常做法

  • 温泉蛋拌饭

  • 用料鸡蛋个米饭碗葱花葱油酱油底部温泉蛋拌饭的做法拌拌拌...
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快手日式温泉蛋牛肉饭（牛丼温泉卵入）的做法步骤及图解,美味正宗的快手日式温泉蛋牛肉饭（牛丼温泉卵入）做法

  • 快手日式温泉蛋牛肉饭（牛丼温泉卵入）

  • 选用小公牛肩胛肉非常滑嫩用料牛肉200克洋葱半个西兰花3朵味淋2勺米饭1碗鸡蛋1个姜3片酱油1勺料酒1勺菠菜2根胡萝卜半根芝麻5克快手日式温泉蛋牛肉饭（牛丼温泉卵入）的做法牛肉切薄片加料酒，味淋，生抽，姜沫，加食用油淹渍半小时胡萝卜，西兰花，菠菜在加了少许油，盐的开水中烫熟单开小...
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简单易学的牛油果温泉蛋美食做法

  • 牛油果温泉蛋

  • 在一个公众号上看到的这个做法，自己做了小改良。用料鸡蛋1个牛油果半个黑胡椒适量酱油适量是拉差香甜辣椒酱适量牛油果温泉蛋的做法牛油果切半，去核，适当挖去一些果肉，留下一个能容纳一个鸡蛋的洞。打一个鸡蛋在洞里，尽量选择可以生食的鸡蛋，因为做出来的蛋是类似温泉蛋的口感...
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牛油果通心粉沙拉+温泉蛋topping的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果通心粉沙拉+温泉蛋topping做法

  • 牛油果通心粉沙拉+温泉蛋topping

  • 一般的通心粉沙拉会放很多蛋黄酱，让我们这些减肥的妹纸们又爱又恨。今天做沙拉的时候发现冰箱里还有半颗牛油果，就代替了部分蛋黄酱加进了沙拉里。没想到味道超棒！颜色也清新，配上一颗温泉蛋，当主食也不错呢！送给同样爱鳄梨的你~~~粗略算了一下卡路里，方子用到的所有材料，其中牛...
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牛油果温泉蛋开放式吐司的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果温泉蛋开放式吐司做法

  • 牛油果温泉蛋开放式吐司

  • 牛油果搭培根真的具好吃用料自制吐司，当然的也可以，自己做的比较扎实，请看之前的做法1片牛油果半个~1个培根/火腿一片沙拉酱适量芝士适量温泉蛋1个牛油果温泉蛋开放式吐司的做法自己做的吐司，买的也可以，厚片牛油果切片，培根/火腿看个人喜欢，撒上芝士，沙拉酱放入烤箱，180度，3分钟左...
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简单易学的牛油果温温泉蛋美食做法

  • 牛油果温温泉蛋

  • 用料牛油果1只鸡蛋1个牛油果温温泉蛋的做法牛油果去核，鸡蛋去除蛋清，放到牛油果里。牛油果放到烤箱中，250度温度烤15分钟左右就大功告成啦。...
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温泉蛋牛丼饭的详细做法大全,简单又营养的温泉蛋牛丼饭做法

  • 温泉蛋牛丼饭

  • 用料肥牛300g洋葱1/3个蘑菇3个鸡蛋1个香葱适量萬字®纯酿造酱油2大勺味淋1大勺黄油10g黑胡椒3g温泉蛋牛丼饭的做法准备食材（这款温泉蛋牛丼饭使用的食材十分家常，在一般超市就能买齐。）香菇和洋葱切好备用，喜欢吃口蘑的也可以根据自己口味更换。黄洋葱口感更温和，而如果喜欢吃...
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牛油果金枪鱼温泉蛋盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果金枪鱼温泉蛋盖饭做法

  • 牛油果金枪鱼温泉蛋盖饭

  • 这是一道我什么时候看着图片都会觉得饿的傻瓜式操作美味♥（ノ´∀`）而且高蛋白富含优质脂肪~用了Sunny女神的发芽小麦饭~有了金枪鱼和牛油果以及营养酵母粉的加入，即使是白米饭也不怕血糖嗖嗖地升高啦(๑•̀ᄇ•́)و✧关键还好吃到舔盘😂用料鸡蛋（可生食）1只牛油果（小号）半只...
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温泉蛋牛油果金枪鱼杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的温泉蛋牛油果金枪鱼杂粮饭做法

  • 温泉蛋牛油果金枪鱼杂粮饭

  • 有优质蛋白，优质脂肪和优质碳水，我个人认为很适合减脂的时候吃，少了点纤维，可以另外吃一盘青菜，哈哈用料牛油果半个水浸金枪鱼半罐可生食鸡蛋1个杂粮饭1小碗黑胡椒碎少许海盐少许芥末酱油两勺温泉蛋牛油果金枪鱼杂粮饭的做法杂粮饭是用的山姆的这个杂粮米煮的，放了玉米青豆红萝...
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三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭做法

  • 三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭

  • 用料牛油果半个鸡蛋1个三文鱼5-6片蟹肉适量海苔适量蔬菜（西兰花等）适量酱油适量盐适量葱适量芥末适量三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭的做法备料温泉蛋用煮蛋器计时7-8分钟之后迅速放入冰水即可溏心其他食材切片即可蔬菜放自己喜欢的（过水或不过水）日式酱油和味极鲜和芥末混合（口感...
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「物美价廉版」牛油果温泉蛋龙利鱼拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的「物美价廉版」牛油果温泉蛋龙利鱼拌饭做法

  • 【物美价廉版】牛油果温泉蛋龙利鱼拌饭

  • 综合改良版，确认过是幸福美味的味道！以下食材都是按双人份准备，单人减半！想要快手去掉龙利鱼就好啦～用料牛油果1个米饭2碗鸡蛋2个龙利鱼200克芝麻4小勺虾皮4把生抽2勺孜然1勺黑胡椒1勺【物美价廉版】牛油果温泉蛋龙利鱼拌饭的做法煮好一锅普通米饭，打开晾凉一个软软的牛油果，皮...
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十分钟搞定 一口治愈你「牛油果温泉蛋拌饭」的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定 一口治愈你「牛油果温泉蛋拌饭」做法

  • 十分钟搞定 一口治愈你【牛油果温泉蛋拌饭】

  • Hi~摆盘的小可爱来啦。今天来做一份治愈系美食，做法简单，十分钟就能搞定，味道不简单，牛油果和流心蛋黄是如此的绝配。调味很轻盐，所以配了一碟酱油，根据口味来添加。它是拌匀了吃的，每颗米粒裹上蛋液哦，一口治愈你。用料见下图十分钟搞定一口治愈你【牛油果温泉蛋拌饭】的做法希...
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牛油果香菇温泉蛋拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香菇温泉蛋拌饭做法

  • 牛油果香菇温泉蛋拌饭

  • 吸溜～嗝～鲜美又快手用料鸡蛋1只香菇2—3个牛油果1个米饭1碗生抽沙拉酱胡椒粉可不加芝麻可不加海苔可不加牛油果香菇温泉蛋拌饭的做法牛油果去皮切片，香菇切片加盐煮熟，鸡蛋打入大汤勺放入沸水中煮10—15s，一枚温泉蛋诞生一碗热腾腾的米饭上加入准备好的牛油果，香菇和温泉蛋，再加...
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