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黑椒蒸脘鱼腩的做法食谱

简单易学的黑椒蒸脘鱼腩美食做法

  • 黑椒蒸脘鱼腩

  • 很“野”味的一道菜，不腥，快手又好吃。我这次买的是脆肉脘的鱼腩，熟后是爽口感，所以切小块。普通的脘鱼腩也可以，切大块点。用料脆肉脘鱼腩300克姜两片切丝葱两根切段油少许生抽少许盐少许黑椒粉少许黑椒蒸脘鱼腩的做法鱼腩洗净切好，顺纹切，这样鱼刺会少些。放上姜丝葱段。水开...
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剁椒蒸鱼腩的做法和图解 好吃的剁椒蒸鱼腩家常做法

  • 剁椒蒸鱼腩

  • 用料剁椒5勺左右姜几片生抽少许鲩鱼腩1斤芫茜1条葱1根盐少许油少许剁椒蒸鱼腩的做法洗干净鱼腩摆盘加上剁椒，姜丝，油蒸15分钟，取出来，加上芫茜，葱，加点豉油，油，回炉蒸十秒到即可以了完成鲜美多汁...
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简单易学的黑椒石锅鱼腩美食做法

  • 黑椒石锅鱼腩

  • 黑椒汁和牛排是绝配，和鱼腩搭配又会碰撞出怎样的火花？煎至金黄的鱼腩鲜香滑嫩，石锅的温度使黑椒汁渗透至鱼肉每一寸，浓香诱人，滋味无穷。用料鱼腩500克黑椒汁200克洋葱150克蛋黄1个盐3克鸡粉3克黑椒石锅鱼腩的做法鱼腩去鳞洗净、切块鱼腩用蛋黄、盐、鸡粉调味腌制5分钟左右用...
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「蒜蓉辣椒蒸石斑鱼腩」的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜蓉辣椒蒸石斑鱼腩」做法

  • 【蒜蓉辣椒蒸石斑鱼腩】

  • 超级无敌简单懒人的做法不会油烟弄到整身臭大家不妨来试试～～～用料石斑鱼调酱汁：蒸鱼酱油、糖、蒜蓉、辣椒仔【蒜蓉辣椒蒸石斑鱼腩】的做法1⃣️材料有👉🏼石斑鱼👉🏼蒜蓉👉🏼小辣椒仔2⃣️将👉🏼蒜蓉👉🏼辣椒仔👉🏼糖👉🏼蒸鱼酱油（混合拌匀即可）3⃣️将酱汁倒入鱼肉内4⃣️盖锅蒸熟5⃣️...
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简单易学的蒜蓉豆豉蒸脘鱼腩美食做法

  • 蒜蓉豆豉蒸脘鱼腩

  • 减肥餐用料脘鱼腩3片豆豉35颗蒜蓉2瓣生抽2勺盐半小勺姜丝十条玉米油一小勺蒜蓉豆豉蒸脘鱼腩的做法洗净，淋上玉米油切点姜丝腌一会再把剁好的蒜蓉豆豉铺上吃的时候再均匀撒上半小勺的盐，水烧开放下去蒸15分钟，切上葱丝倒上生抽、再另外一个锅烧热放油待油开始冒烟关火把熟油...
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梅汁脆脘鱼的做法和图解 好吃的梅汁脆脘鱼家常做法

  • 梅汁脆脘鱼

  • 用料鱼脆脘鱼500g姜，蒜，葱适量鸡精，盐，蚝油生粉水料酒梅汁脆脘鱼的做法准备葱白，姜片，姜丝，蒜脆脘鱼切片后，料酒泡5分钟去腥，然后下盐，鸡精，姜片腌制10分钟备好梅汁，喜欢酸味的可以再加一些，酸味也可以掩盖脆脘鱼的腥味热油下姜丝，蒜爆香后，下腌制好的脆脘鱼，葱白炒至断片，下水，葱段，梅汁（碾...
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黑麦面包（谷脘粉）的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦面包（谷脘粉）做法

  • 黑麦面包（谷脘粉）

  • 450g面包容量，为了减肥也是不容易用料黑麦粉275克水195克谷脘粉30克椰子油（可以不加）10克酵母3克盐1克葡萄干（可不加）适量黑麦面包（谷脘粉）的做法酵母用温水先发，准备一切材料加水要分开加只能少不能多，面团吸水慢把除了油，葡萄干全部丢进面包机搅拌之后再加油和葡萄干松弛后10分钟...
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椒盐鱼腩的做法和图解 好吃的椒盐鱼腩家常做法

  • 椒盐鱼腩

  • 炸过的鱼腩肉香到骨头里了，单吃下酒都带劲。不过，这道菜一定要趁热吃，一凉味道就不如之前啦。用料鱼腩肉300g白胡椒粉2g花椒粉2g盐2g料酒3勺生抽3勺鸡蛋3个姜丝葱花适量面粉半碗洋葱半个红菜椒半个椒盐鱼腩的做法食材准备；鱼腩洗净，放入姜丝、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、花椒...
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花腩蒸鱼头的详细做法大全,简单又营养的花腩蒸鱼头做法

  • 花腩蒸鱼头

  • 花腩蒸鱼头用料鱼头半个花腩蒸鱼头的做法花腩蒸鱼头...
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蒸皖鱼腩的做法和图解 好吃的蒸皖鱼腩家常做法

  • 蒸皖鱼腩

  • 用料皖鱼腩1块姜2片葱2根蒸鱼豉油3勺滚油5克蒸皖鱼腩的做法1.鱼用刀划几刀，底下和表面放姜丝备用，表面放几片小米辣，大火蒸10分钟（铺上姜丝再蒸2分钟）2.热油淋葱上，旁边放蒸鱼豉油...
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椒香鱼腩的做法和图解 好吃的椒香鱼腩家常做法

  • 椒香鱼腩

  • 嫩滑鲜香的鱼腩一口咬下去顺利脱骨，香香辣辣的口感非常好下饭。用料草鱼鱼腩500g红辣椒2个(约80g)青辣椒2个(约100g)红葱头5个盐2g生抽15g花生油8g料酒15g玉米淀粉4g椒香鱼腩的做法准备好所有食材；鱼腩洗净切块，沥干水分，小红辣椒切圈，小青辣椒斜切成2cm的圈状，红葱头斜切小段；...
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荷叶蒸鱼腩的详细做法大全,简单又营养的荷叶蒸鱼腩做法

  • 荷叶蒸鱼腩

  • 荷叶蒸鱼腩今日小贴士：配料：鱼腩600克，荷叶一张，黄豆酱30克，生抽20克，盐2克，料酒20克，淀粉5克，食用油5克，姜蒜末20克，葱花适量注意事项：荷叶要用开水烫一下去除苦味，用不绣钢盘比较容易蒸熟，厚点的盘蒸时间较加长些。用料鱼腩600克荷叶蒸鱼腩的做法荷叶蒸鱼腩...
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清蒸鱼腩的做法和图解 好吃的清蒸鱼腩家常做法

  • 清蒸鱼腩

  • 用料鱼腩葱根酱油勺油清蒸鱼腩的做法葱切好段鱼腩洗净，刮走黑色的东西，碟子下面铺好葱白，鱼腩面放好青葱，因为买的鱼不腥，所以不放姜水开后，蒸5分钟把蒸鱼水倒掉，热油锅，放适量酱油和糖煮好酱油，浇鱼腩上...
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蒸鱼腩的做法和图解 好吃的蒸鱼腩家常做法

  • 蒸鱼腩

  • 用料草鱼腩一边姜2片酱油适量盐适量油适量糖适量蒸鱼腩的做法鱼洗净，切块，姜切丝，放糖，酱油，盐搅拌均匀放碟再放适量油大火隔水蒸7分钟左右...
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黑椒牛腩的做法和图解 好吃的黑椒牛腩家常做法

  • 黑椒牛腩

  • 用料牛腩克黑胡椒碎勺洋葱个胡萝卜根大蒜黑椒牛腩的做法牛腩切方块冷水下锅，锅中加姜片、料酒，大火煮开后捞出牛腩。锅中放油炒大蒜，炒至金黄盛出备用。锅中留底油，放入焯好的牛腩，加蚝油、生抽、冰糖、黑胡椒碎，翻炒至入味。加入没过牛肉的热水，焖煮至软烂后加入老抽、胡萝卜块...
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黑胡椒牛腩的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛腩做法

  • 黑胡椒牛腩

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：5人份用料牛腩1000g无盐黄油30g糖15g盐10g老抽15g去皮大蒜20g黑胡椒牛腩的做法平底锅加入黄油，小火把黄油融化，把大蒜放到锅里略煸炒后，把牛腩，把牛腩块放到锅里煸炒至变色且水分蒸发。牛腩炒至变色，铁锅里的水分蒸发干了之后加入老抽、盐、糖...
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黑胡椒牛腩的做法和图解 好吃的黑胡椒牛腩家常做法

  • 黑胡椒牛腩

  • 一人食份量。参考了原方用料牛腩170克洋葱1/4个生抽1小勺（5）老抽1小勺（5）盐1.5克花雕酒1勺糖少许大蒜3瓣姜片3片黑胡椒适量黑胡椒牛腩的做法牛腩切块，如锅加姜片黄酒焯水捞出炒锅加适量油烧热，煸香姜蒜，放牛肉煸炒加生抽，老抽，盐，白糖炒匀全部倒入迷你电压力锅，加洋葱，适量黑胡椒粉加...
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榄角蒸鱼腩的详细做法大全,简单又营养的榄角蒸鱼腩做法

  • 榄角蒸鱼腩

  • 榄角蒸鱼腩今日小贴士：配料：鱼腩400克，榄角30克，蒸鱼豉油20克，姜、葱适量，料酒、油少许注意事项：鱼肉先用葱姜水腌一下可以去大半鱼腥味。用料鱼腩400克榄角蒸鱼腩的做法榄角蒸鱼腩...
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煎脘鱼的做法和图解 好吃的煎脘鱼家常做法

  • 煎脘鱼

  • 用料脘鱼（鱼头下部分1块盐3克姜片5片烧酒1勺生抽1勺葱3根煎脘鱼的做法1.脘鱼腩买回来洗干净，用盐腌制5分钟。2.热锅姜片爆香，脘鱼擦干水份下去煎，盖盖子，每边大火煎3分钟，用筷子插看看能否插过，倒入一勺烧酒，继续煎3分钟。3.起锅前放生抽煎香，再放葱段...
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黑椒蒸鲈鱼的做法和图解 好吃的黑椒蒸鲈鱼家常做法

  • 黑椒蒸鲈鱼

  • 用味好美黑椒酱蒸鲈鱼，解腥提鲜添美味，家人都赞好，上桌秒光。用料鲈鱼1条味好美黑椒酱2小匙橄榄油1勺料酒2勺盐1小匙姜5片葱5根蒜5瓣白糖1小匙蒸鱼酱油1小勺黑椒蒸鲈鱼的做法处理干净鲈鱼，从中披开，易入味又鲜嫩。鱼两边擦上一点盐，按摩一下，腌二十分钟，天热冷藏。调好料汁：取一小...
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香蒜黑椒牛腩的详细做法大全,简单又营养的香蒜黑椒牛腩做法

  • 香蒜黑椒牛腩

  • 香蒜黑椒牛腩，老少咸宜的美味，黑胡椒和大蒜激发牛肉的灵魂，让你吃到的每一口都软烂有嚼劲，香浓又入味，汤汁下饭下面条都特别棒！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料牛腩1000克土豆2个胡萝卜2根黄油50克黑胡椒粒10克糖1勺老抽2勺蒜瓣20瓣姜5片香蒜黑椒牛腩的做法准备材料，牛腩...
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姜蓉蒸鱼腩的详细做法大全,简单又营养的姜蓉蒸鱼腩做法

  • 姜蓉蒸鱼腩

  • 姜蓉蒸鱼用料：草鱼腩600克，姜100克，香葱50克，盐5克，鸡精2克，生抽10ML，淀粉5克，油50ML这个做法适合所有淡水鱼，调好的姜油也可以直接蘸白切鸡、白切鸭吃，特别香用料鱼腩600克姜蓉蒸鱼腩的做法姜蓉蒸鱼用料：草鱼腩600克，姜100克，香葱50克，盐5克，鸡精2克，生抽10ML，淀粉5克，油50ML这个做法适合...
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丝瓜蒸鱼腩的详细做法大全,简单又营养的丝瓜蒸鱼腩做法

  • 丝瓜蒸鱼腩

  • 丝瓜蒸鱼腩今日小贴士：用料：草鱼腩一条（约400克），丝瓜1条，盐3克，淀粉5克，胡椒粉2克，食用油20克，生抽20克，蒜蓉20克，姜、葱适量注意事项：草鱼腩腌20分钟更入味，丝瓜不需要腌制，一腌会出水。用料鱼400克丝瓜蒸鱼腩的做法丝瓜蒸鱼腩...
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剁椒鱼腩的做法和图解 好吃的剁椒鱼腩家常做法

  • 剁椒鱼腩

  • 3步骤做好看还提高食欲的菜，特别适合家里来亲朋好友聚会，省时还好吃，不用10分钟就能解决一道菜用料鱼腩半斤剁椒适量葱1根蒸鱼豉油适量剁椒鱼腩的做法洗净的鱼腩切块，铺上剁椒，喜欢吃辣可以多放点或加点鲜辣椒水开后上锅蒸5分钟蒸好后放点蒸鱼豉油洒点葱花最后淋上热油做法超...
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黑椒牛腩煲的做法和图解 好吃的黑椒牛腩煲家常做法

  • 黑椒牛腩煲

  • 牛腩和黑椒酱简直是最佳拍档，那味道绝了，夹不够的牛腩香！做法超级的简单，一腌一蒸即可搞定！有了味好美挤挤装黑椒酱，解锁🔓美食就是这么简单！用料牛腩200克味好美挤挤装黑椒酱适量娃娃菜（装饰）5片生抽1勺黑胡椒粉1勺植物油半勺生姜1块蚝油1勺黑椒牛腩煲的做法牛腩清洗干净装入碗中...
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