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干锅花菜花菜炒肉的做法食谱

干锅花菜👍花菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的干锅花菜👍花菜炒肉做法

  • 干锅花菜👍花菜炒肉

  • 我喜欢吃有点脆的花菜，加上肉更加满足，而且也不会胖用料花菜1个猪肉200克青椒1个红椒1个料酒2勺生抽2勺老抽1勺干辣椒2个蒜2瓣姜2片盐少许干锅花菜👍花菜炒肉的做法把肉丝洗净后，放生抽、老抽、料酒搅拌均匀，倒少许油封层，腌制30分钟花菜摘成小朵，洗净备用油热放入腌好的肉，炒至...
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干锅花菜的做法和图解 好吃的干锅花菜家常做法

  • 干锅花菜

  • 简单好做用料花菜半个大蒜4瓣干辣椒若干个盐适量耗油适量生抽适量火锅底料适量干锅花菜的做法花菜切小瓣，洗净。撒盐浸泡十分钟左右。（进一步洗干净花菜）准备好大蒜，切大块；干辣椒切段。准备好调料碗：酱油，耗油，火锅底料，加水搅拌均匀。水烧开放点油放点盐，放入花菜焯水一分钟捞出...
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干锅菜花的详细做法大全,简单又营养的干锅菜花做法

  • 干锅菜花

  • 用料五花肉适量菜花1颗洋葱1个葱1根姜适量小米椒适量花椒适量八角适量干辣椒适量蒜适量老抽适量生抽适量蚝油适量郫县豆瓣酱适量盐适量糖适量干锅菜花的做法准备食材。将菜花切成小块备用。葱姜切片备用，小米椒切段备用。将蒜去皮，洋葱切成丝。五花肉切成片。烧水将菜花焯...
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花菜「干锅花菜」菜花的做法步骤及图解,美味正宗的花菜「干锅花菜」菜花做法

  • 花菜【干锅花菜】菜花

  • 干锅花菜是一道以花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒为主要食材，以豆瓣酱、豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖为辅料制作而成的美食，口味辣。用料花菜个五花肉克干辣椒个大蒜瓣生抽勺盐克糖克蒜瓣花菜【干锅花菜】菜花的做法底油炒五花肉出油脂...
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腊炒菜花(干锅菜花)的做法步骤及图解,美味正宗的腊炒菜花(干锅菜花)做法

  • 腊炒菜花(干锅菜花)

  • 之前一直用低温做腊炒荷兰豆还不错，腊炒别的基本没怎么试过。这次正好家里食材现成的，直接用tm6高温来个腊炒菜花，绝了！真的！高温炒的腊肠有锅气；低温炒的菜花有营养入味口感好；色香味俱全，就是没油烟，啦啦啦🥳用料腊肠(广式炒菜用的那种)120-150克菜花(白菜花)半个约300克蒜2瓣小...
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干煸菜花（花菜炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花（花菜炒肉）做法

  • 干煸菜花（花菜炒肉）

  • 用料花菜1朵猪肉150克料酒2勺生抽适量淀粉适量葱姜蒜若干鸡精1勺盐1克蚝油1勺干煸菜花（花菜炒肉）的做法猪肉切片，加生抽，料酒，淀粉抓匀，腌制十分钟，这样做出来的肉质软，宝宝老人都能嚼烂花菜掰小朵，盐水清洗干净待用热锅起油，加花椒爆香，加葱姜蒜炒出香味，加腌制好的猪肉，炒至猪肉变色...
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不输干锅花菜的清炒花菜火腿的做法步骤及图解,美味正宗的不输干锅花菜的清炒花菜火腿做法

  • 不输干锅花菜的清炒花菜火腿

  • 说起蔬菜我的最爱就是花菜！在饭店吃过一次干锅花菜后就爱上了，但是有时候切肉嫌麻烦就直接清炒了，想味道依旧秘诀就是猪油！用料猪油2勺大蒜3瓣干辣椒（小米辣）3个火腿1根花菜半个青椒1个生抽2勺老抽2勺盐适量糖适量不输干锅花菜的清炒花菜火腿的做法锅中烧热加入两大勺猪油（平时...
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花菜干炒肉的做法和图解 好吃的花菜干炒肉家常做法

  • 花菜干炒肉

  • #寻找记忆中的味道#我对各种储存食材的方式都很着迷，也许是源自金牛座的守财奴个性，哈哈。腌渍、风干、泡酒、熬酱……这些加工方式，都能令食材得以长期保存，在食物匮乏的岁月，和天寒地冻的冬天，给人们以深厚的滋养。它们是祖祖辈辈的生存智慧，是对美好时光的珍藏和延续。这道菜...
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干锅花菜炒五花肉好吃的烹饪方法 干锅花菜炒五花肉的地道做法和步骤

  • 干锅花菜炒五花肉

  • 用料五花肉200克花菜1个姜1片大蒜4瓣生抽1勺干辣椒1个蒸鱼鼓油2勺盐适量料酒2勺糖少许干锅花菜炒五花肉的做法把蒜头，辣椒，姜切碎，把葱切段备用五花肉切薄片备用用水提前浸泡一会儿，加入一勺盐和2g小苏打花菜洗干净，切小块备用锅里加入适量的水烧开，放入焯10秒左右，捞出沥干备用...
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干锅花菜/烧烤花菜/孜然花菜🥦的做法步骤及图解,美味正宗的干锅花菜/烧烤花菜/孜然花菜🥦做法

  • 干锅花菜/烧烤花菜/孜然花菜🥦

  • 用料花菜1颗孜然粉1勺盐1勺鸡精少许干锅花菜/烧烤花菜/孜然花菜🥦的做法这个菜炒鸡简单，不用加水花菜洗干净掰成小朵锅里油热后翻炒一下，大概三分钟加一小勺盐和一小勺孜然粉，喜欢辣的可以再放点辣椒粉，然后继续翻炒两分钟最后稍微加点鸡精就可以出锅啦！跟烧烤出来的花菜有的...
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干锅花菜的详细做法大全,简单又营养的干锅花菜做法

  • 干锅花菜

  • 干锅花菜是一道好吃不贵，大家下馆子常点的菜肴了。用小片微焦的五花肉提鲜，再加上辣椒炝锅的香味，鲜香下饭全家人都爱。今天分享的则是改良版的做法，没有过于刺激的调味，但口感同样出众，相信全家人都能吃得开心又健康！用料五花肉100g花菜1/4朵蒜苗1根生姜1片老抽2g盐1g植物油适...
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干锅不干的菜花炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的干锅不干的菜花炒肉做法

  • 干锅不干的菜花炒肉

  • 特别爱吃干锅菜花，但娃不能吃辣，又不能太硬，所以改良了一下。用料花菜1个五花肉生抽1勺花椒6-7粒糖半勺盐克蚝油1勺蒜3瓣姜2片干锅不干的菜花炒肉的做法有机菜花用盐水浸泡十分钟后捞出沥水五花肉放生抽、料酒、少许淀粉腌制十分钟葱姜蒜备好油热后放花椒，炸出香味后把花椒捞...
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干锅花菜@的做法和图解 好吃的干锅花菜@家常做法

  • 干锅花菜@

  • 用料花菜个盐克鸡精勺生抽勺耗油糖克五花肉克大蒜瓣干锅花菜@的做法...
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干锅花菜菜的做法和图解 好吃的干锅花菜菜家常做法

  • 干锅花菜菜

  • 小朋友一个人吃一盘的花菜😋用料有机花菜250克薄盐生抽或鲜味生抽20克植物油20克蚝油5克冰糖3-5克干锅花菜菜的做法全部材料入锅，设置8.5/v/反转小勺，完成后反转2颠锅，出锅享用！就是这么简单☺️...
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干煸菜花 肉炒花菜的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花 肉炒花菜做法

  • 干煸菜花 肉炒花菜

  • 菜花这么吃很下饭，它来喽，它来喽！用料花菜1个猪肉一小块生抽适量葱适量姜3片盐克料酒勺尖椒1个小米辣2个干煸菜花肉炒花菜的做法猪肉切片，放料酒，生抽，葱姜，腌一会准备一个尖椒改刀菜花放水里一些盐，泡十分钟去除菜花表面的农药残留锅中放油，油热炒肉片，变白后放菜花放提前调好的料...
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爽脆可口的干锅五花肉炒花菜的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆可口的干锅五花肉炒花菜做法

  • 爽脆可口的干锅五花肉炒花菜

  • 用料1、主要食材：散花菜500克五花肉100克2、配料：蒜头3瓣干辣椒2根小香葱2根3、调料：食用盐适量食用油适量胡椒粉少量蚝油少量糖极少量爽脆可口的干锅五花肉炒花菜的做法忘了给果蔬机充电了，用了二三十回提示要喂电了。没办法来不及充电，只能洗一下再用水泡半小时左右（分两次泡...
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干锅菜花的做法和图解 好吃的干锅菜花家常做法

  • 干锅菜花

  • 单纯的想做菜，让自己快乐一下！用料花菜半个五花肉100克生抽1勺糖10克盐适量老干妈1勺干锅菜花的做法准备好，备用。焯水，1分钟。小贴士缺点蒜苗，要不然卖相和口感应该更好！...
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油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多的做法步骤及图解,美味正宗的油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多做法

  • 油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多

  • 刚炸了一碗牛油，油渣不浪费，那就用来炒个花菜吧！用料油渣，花菜，葱，蒜，小米辣，干辣椒适量老抽，油，盐适量油渣炒花菜，五花肉炒花菜，干锅花菜都差不多的做法我用的是油渣，也可以用五花肉花菜切成小块，洗干净滤干葱，蒜，干辣椒，小米辣切好放油炒香葱蒜，辣椒，油渣放入花菜翻炒加入适量盐翻炒一会，加...
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快手菜-炒花菜（非干锅）的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-炒花菜（非干锅）做法

  • 快手菜-炒花菜（非干锅）

  • 我喜欢吃有汤汁的花菜软软嫩嫩的。步骤图今天没放，下次补。同样快手菜，五分钟。用料花菜半颗蒜（可选）2瓣生抽3勺小米椒/青椒（可选）快手菜-炒花菜（非干锅）的做法1.花菜洗干净，最底下很硬的根部不要，头都掰下来。焯水（水开后放花菜），焯1-2分钟，口感会更嫩，也容易熟。不要焯太久，翻炒会碎热...
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干锅花菜。的做法和图解 好吃的干锅花菜。家常做法

  • 干锅花菜。

  • 用料五花肉花菜青。红椒姜大蒜香菜酱油盐干锅花菜。的做法花菜洗净后切成小朵，冲洗干净后晾干水份。五花肉切片，青、红椒切圈，姜蒜切片。五花肉入锅加姜蒜煸炒出油，将肉推到一边。开大火，倒入花菜，盖上锅盖，略停30秒再翻炒一次，直到花菜变焦黄。翻炒中途，花菜快熟前可加入盐，酱油，青...
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干锅花菜-手撕花菜的做法步骤及图解,美味正宗的干锅花菜-手撕花菜做法

  • 干锅花菜-手撕花菜

  • 用料花菜个五花肉克生抽勺糖克盐克蒜瓣干锅花菜-手撕花菜的做法腊肉！！！感谢老爸！腊肉切片不粘锅加热，加入肥肉熬油，会很香哦熬出油啦！把榨干的肥肉捞出，丢弃。注意，肥肉快黑了就可以不要了，不要等肥肉变黑，油也变黑了，就废了！！蒜末，姜片，辣椒备用油热后加入蒜末，姜片，辣椒爆香，加入腊肉！！加入...
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简单易学的炒花菜 干锅花菜美食做法

  • 炒花菜 干锅花菜

  • 用料花菜1个五花肉适量生抽沿锅3圈盐1勺蒜2瓣蚝油2甩小米辣2个炒花菜干锅花菜的做法准备配料花菜怎么洗导致你最后的成品😅一：整颗花菜洗完再切小块（适合不在乎洗的干不干净的人反正我觉得经过高温啥细菌都没了吧这种做出来是干锅花菜的感觉脆脆的超好吃！推荐）二：切小块之后洗...
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干煸菜花（干锅菜花）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花（干锅菜花）做法

  • 干煸菜花（干锅菜花）

  • 不论做辣的还是不辣的都很好吃。辣的：重在香辣味突出，不辣的：可多放一些葱，葱香浓郁，让人回味无穷。用料蒜葱可多一些干辣椒1个或3个生抽蚝油盐鸡精五花肉尖椒1-2个花菜1整个干煸菜花（干锅菜花）的做法【备菜】五花肉：提前泡水解冻，冲洗干净，切片备用，菜花：切成一个个小花瓣，用盐水浸泡...
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（干锅）腊肉炒菜花的做法步骤及图解,美味正宗的（干锅）腊肉炒菜花做法

  • （干锅）腊肉炒菜花

  • 用料花椒5粒腊肉1块干辣椒5个蒜2瓣菜花1混合酱油1勺白糖1克料酒1勺（干锅）腊肉炒菜花的做法调和油爆香花椒蒜片，炒腊肉片出油。加干辣椒。加入少量料酒出香。【菜花清洗掰开后，摊晾萎凋12小时以上】倒入萎凋后的菜花大火翻炒。加适当酱油，一丢丢砂糖提鲜。大火翻炒，用漏勺！！盛出锅...
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干锅花菜五花肉菜花的做法步骤及图解,美味正宗的干锅花菜五花肉菜花做法

  • 干锅花菜五花肉菜花

  • 用料五花肉100克花菜1个姜3片大蒜3瓣干辣椒5个生抽2勺干锅花菜五花肉菜花的做法滚水加盐，汆烫菜花，捞起控水。干锅煸炒五花肉片，加香油至香脆。大火依次加入姜片，葱丝，蒜丝，干辣椒。炒至辣椒发烹。辣椒发澎后，加入米酒，酱油，菜花，糖，翻炒。加香油，花椒粉，转入砂锅中。加热砂锅，最后加入...
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