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不费油的爆炒猪肝的做法食谱

简单易学的不费油的爆炒猪肝美食做法

  • 不费油的爆炒猪肝

  • 每个月炒一回猪肝，娃和他爹都爱吃用料猪肝200克料酒1勺姜少许大蒜少许老抽1勺鸡精1勺盐少许酱油1勺淀粉2勺郫县豆瓣酱少许花椒干辣椒少许包包白两大片叶子木耳若干朵甜面酱少许勺不费油的爆炒猪肝的做法猪肝切片后冷水浸泡出血水，可以多换几次水泡好后控水，加花椒粉，少许盐糖...
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不用淀粉、味道不膻的爆炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的不用淀粉、味道不膻的爆炒猪肝做法

  • 不用淀粉、味道不膻的爆炒猪肝

  • 用料猪肝适量红萝卜（红色的萝卜不是那种橘色的萝卜）1根螺丝椒6根蒜苗2根蒜4瓣姜四片料酒适量老抽适量生抽适量盐适量鸡精适量蚝油适量热水1锅不用淀粉、味道不膻的爆炒猪肝的做法猪肝大小随个人一块，我这个是四分之一的一半猪肝，先整块在水里泡半个小时左右，泡去部分血水，捞出...
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让不爱吃猪肝的人也能爱上的爆炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的让不爱吃猪肝的人也能爱上的爆炒猪肝做法

  • 让不爱吃猪肝的人也能爱上的爆炒猪肝

  • 从小不爱吃猪肝，但是因为猪肝营养比较丰富，就开始探索怎么样才能把它做得好吃，于是有了这个菜谱。第一次写菜谱，过程照片忘记拍了。用料猪肝250克青椒1个胡萝卜半根洋葱4个蒜半个姜8片料酒2勺老抽1勺生抽2勺蚝油1勺盐1小勺让不爱吃猪肝的人也能爱上的爆炒猪肝的做法1.先准备...
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爆炒猪肝·自种葱黄炒猪肝好吃的烹饪方法 爆炒猪肝·自种葱黄炒猪肝的地道做法和步骤

  • 爆炒猪肝·自种葱黄炒猪肝

  • 猪肝滑嫩不腥，葱黄新鲜翠绿，鲜香可口。用料猪肝382g葱黄78g配料泡菜（含泡椒、泡姜、芥菜等）115g蒜25.5g/5瓣干辣椒5根花椒20～30颗八角2颗大料3颗调料酱油适量郫县豆瓣10g辣椒油2～3勺淀粉糊（使用前倒掉水）淀粉20g水适量淀粉水淀粉5g鸡精2g酱油适量醋适量水适量爆炒猪肝·自种葱黄...
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爆炒猪肝粒的做法和图解 好吃的爆炒猪肝粒家常做法

  • 爆炒猪肝粒

  • 跟大家分享最简单做猪肝的办法，全无腥味又用配料最少最下饭最快手——爆炒猪肝粒。用料猪肝尖椒蒜瓣姜片香菜胡椒粉盐生抽料酒爆炒猪肝粒的做法尖椒切成辣椒圈。猪肝切成方丁，大拇指头那么大，用盐抓一下。热油锅爆香辣椒圈，蒜瓣和姜片。放入猪肝，淋生抽，胡椒粉爆炒。炒至猪肝粒...
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爆炒猪肝的详细做法大全,简单又营养的爆炒猪肝做法

  • 爆炒猪肝

  • 用料猪肝300克姜片生抽勺盐适量鸡精适量味精适量大葱适量爆炒猪肝的做法首先油烧开，放入干辣椒和姜爆香，其次放入猪肝爆炒，一定要大火，炒的差不多了放入大葱，翻炒一下，然后放入其他调味品，一到简单美味的爆炒猪肝就好了。...
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爆炒猪肝|马克西姆不粘锅的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪肝|马克西姆不粘锅做法

  • 爆炒猪肝|马克西姆不粘锅

  • 用料猪肝150克淀粉1勺料酒10克生抽5克蚝油5克盐少许蒜3瓣姜2片青蒜1根辣椒1个爆炒猪肝|马克西姆不粘锅的做法青蒜、蒜、姜、辣椒切好备用，猪肝切片放入大碗中，放入淀粉、料酒、蚝油、生抽提前腌制一下马克西姆不粘锅中放入适量食用油，下入蒜、姜、辣椒翻炒出香味下入腌制好...
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爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！做法

  • 爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！

  • 用料猪肝300克土豆一个芹菜一根爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！的做法猪肝切片，不要太薄，也不要太厚。大概4--5厘米厚度。薄了易老，厚了不易熟。加入糖和淀粉和料酒腌制。如果你加盐，这部就错了。盐会让猪肝老，同时发苦。放油，划入猪肝，大火炒。放芹菜和土豆。我比较喜欢这样...
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爆香不油腻的下饭菜「爆炒猪肝」的做法步骤及图解,美味正宗的爆香不油腻的下饭菜「爆炒猪肝」做法

  • 爆香不油腻的下饭菜【爆炒猪肝】

  • 用料猪肝葱姜蒜盐、生抽、料酒鸡蛋清、剁椒白胡椒、生淀粉花椒油、糖爆香不油腻的下饭菜【爆炒猪肝】的做法猪肝切片，放料酒、蛋清、盐、白胡椒、剁椒、生淀粉、姜腌制十分钟葱切片备用，锅热放油，将腌好的猪肝倒入锅中，爆炒。放生抽、少许白糖、花椒油。翻炒熟后放大葱片、翻...
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爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩做法

  • 爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩

  • 很下饭喔用料猪肝250克洋葱半个青椒1个淀粉1小勺料酒1小勺酱油1小勺姜2片蒜1瓣葱1根爆炒猪肝-洋葱炒猪肝，很嫩的做法猪肝切薄片，切完洗干净，能洗出来很多血水猪肝加入1小勺料酒，酱油，盐，蒜碎，淀粉，搅拌均匀。腌制10分钟切洋葱，青椒，姜，葱热油锅，爆香葱姜，放多点油猪肝才会香翻炒至变色...
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爆炒猪肝的做法和图解 好吃的爆炒猪肝家常做法

  • 爆炒猪肝

  • 猪肝偶尔吃一次还是不错的，从小时候的不喜欢，到现在的喜欢，家常菜的一道美味。喜欢的可以关注我😜用料猪肝250克洋葱1个泡姜半个蒜3瓣生抽1勺淀粉1勺盐1小勺老抽半勺大葱1根黄瓜1根泡辣椒10个左右豆瓣酱1勺爆炒猪肝的做法准备材料烧油，先下豆瓣酱一勺，炒出香味然后，倒入泡姜、...
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喜欢猪肝的看过来！一点也不腥的《爆炒猪肝》的做法步骤及图解,美味正宗的喜欢猪肝的看过来！一点也不腥的《爆炒猪肝》做法

  • 喜欢猪肝的看过来！一点也不腥的《爆炒猪肝》

  • 一直都觉得泡菜和猪肝是绝配，这样做也一点也不腥😋泡菜特有的泡酸味和着猪肝，每一口都让人觉得人间值得！里面的莴笋和木耳也很爽口！🥰用料猪肝一块木耳一小碗莴笋半根姜3片泡姜2块泡椒5个泡菜1坨小米辣2个料酒勺糖3克豆瓣酱1勺胡椒粉3克淀粉2勺蒜子4瓣生抽2勺老抽2勺小葱3根...
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软嫩不腥的爆炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的软嫩不腥的爆炒猪肝做法

  • 软嫩不腥的爆炒猪肝

  • 说到猪肝的好处可能很多人不了解但是提到猪肝很多人觉得腥而且口感硬今天做了一道老人和小朋友都可以嚼得动的爆炒猪肝软嫩不腥只需要两步就可以用料猪肝400克洋葱半个青椒1个胡萝卜1根姜2片蒜2-3瓣生抽1勺淀粉3勺糖1勺酱油半勺料酒一勺鸡精半勺软嫩不腥的爆炒猪肝的做法...
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爆炒猪肝🐷的做法和图解 好吃的爆炒猪肝🐷家常做法

  • 爆炒猪肝🐷

  • 本人孕妇一名（7个月了）医生说我贫血，其实就是自己的血红蛋白109离最低标准110差了一个点.那个医生用小纸条写了一个药，让我去买来吃.我表示不愿意，不列到药品清单上的药老娘才不会傻傻地买的，吃了出事医生又不负责，本着倔强的母爱，我煮了这道菜希望可以让宝宝和自己补补血.用料猪...
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猪肝这样炒不硬不腥不柴又下饭（葱爆猪肝）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝这样炒不硬不腥不柴又下饭（葱爆猪肝）做法

  • 猪肝这样炒不硬不腥不柴又下饭（葱爆猪肝）

  • 用料猪肝500克小米辣2个盐适量糖适量料酒2勺生抽2姜1片蒜1瓣淀粉半勺油适量大胡椒粉适量醋半瓶盖味精适量葱5根猪肝这样炒不硬不腥不柴又下饭（葱爆猪肝）的做法猪肝切薄片用清水洗净猪肝洗干净挤干水份放盐，料酒，生抽，白糖，胡椒粉，蒜末，姜末，淀粉，味精最后淋上食用油放下下锅粘连，腌...
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爆炒嫩猪肝的做法和图解 好吃的爆炒嫩猪肝家常做法

  • 爆炒嫩猪肝

  • 猪肝功效补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；明目：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；排毒：经常食用动物...
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养肝补血-爆炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的养肝补血-爆炒猪肝做法

  • 养肝补血-爆炒猪肝

  • 猪肝具有养肝，补血，明目的功效。猪肝中富含维生素A，维生素B2，维生素E，以及铁、硒等多种微量元素，一般人均可食用，尤其适合气血虚弱，缺血性贫血的患者。用料猪肝一小盒洋葱半个青椒小半个大蒜1-2瓣大葱一小段姜3片盐适量淀粉适量料酒适量老抽适量胡椒粉少量养肝补血-爆炒猪肝的做...
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爆炒猪肝（不一样的感觉）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪肝（不一样的感觉）做法

  • 爆炒猪肝（不一样的感觉）

  • 我妈妈喜欢吃猪肝，一般都是做猪肝汤。我却不喜欢猪肝汤的味道，总觉得腥味太重了！所以就来个爆炒，浓烈的大蒜味遮盖住猪肝的腥味，加了豆腐口感不一样了。妈妈也喜欢吃。用料猪肝500克豆腐（绢豆腐或者五香豆腐干）一块大蒜叶五棵姜三片，切丝料酒3大勺生抽2大勺老抽半勺豆瓣酱1大勺蚝...
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爆炒猪肝（付猪肝处理方法）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪肝（付猪肝处理方法）做法

  • 爆炒猪肝（付猪肝处理方法）

  • 想要猪肝嫩除了快，小苏打非常的重要用料猪肝小苏打（清洗用）腌制：白胡椒粉生抽淀粉配菜：干辣椒蒜苗洋葱姜蒜配料：料酒糖盐爆炒猪肝（付猪肝处理方法）的做法把买回来的猪肝对半片开，去除白膜（血管）用流水一直冲洗直到发白用容器加入小苏打浸泡猪肝至少一个小时准备配菜炒前10分钟把猪肝...
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0难度爆炒猪肝不腥的做法步骤及图解,美味正宗的0难度爆炒猪肝不腥做法

  • 0难度爆炒猪肝不腥

  • 我孕期对腥味超级敏感！猪肝的好处就不多说了，然而吃猪肝最怕的就是腥最怕吃着吃着猪肝还有余温就有腥味了～曾经对它望而止步的我现在几乎一周至少做三次，做出来的猪肝不硬不粉不腥，里面的配菜也很下饭，孩子很爱吃～次次光盘。用料猪肝300克青椒2个二荆条3根洋葱小半块大蒜2瓣生姜...
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不腥不老的爆炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的不腥不老的爆炒猪肝做法

  • 不腥不老的爆炒猪肝

  • 孕中期查出缺铁性贫血，除了吃药以外，食疗也要补起来，听说猪肝补铁补血效果好，之前只吃过外面的卤猪肝，现在是真的担心不卫生，查了一大堆的菜谱攻略，初次尝试，味道还不错，写下留着下次继续做。同时也分享给我的朋友们。用料猪肝150克青尖椒1个青圆椒1个洋葱1/3个姜3片葱1/5根蒜4瓣...
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爆炒猪肝儿的做法和图解 好吃的爆炒猪肝儿家常做法

  • 爆炒猪肝儿

  • 猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。也是猪肉铺最为常见的食材之一，价格低廉，营养丰富，这道爆炒猪肝嫩滑顺口，家常必备！用料猪肝400克二荆条3根蒜苗1根蒜2瓣爆炒猪肝儿的做法猪...
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不会老的酱香爆炒猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的不会老的酱香爆炒猪肝做法

  • 不会老的酱香爆炒猪肝

  • 以前不爱做这个菜，因为每次猪肝都老了，最近又看了别人的菜谱，尝试一下效果还不错。用料猪肝1块洋葱半个青椒3个红椒1个豆瓣酱1勺生抽2勺酱油1勺淀粉3勺生姜3片大蒜2瓣鸡精1勺五香粉半勺盐1.5勺料酒1勺小葱1根不会老的酱香爆炒猪肝的做法提前准备好食材猪肝切片，里面放入生姜...
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酱爆炒猪肝的做法和图解 好吃的酱爆炒猪肝家常做法

  • 酱爆炒猪肝

  • 猪肝补铁，也是我家喜欢的一道菜用料猪肝250克红椒少许青椒少许洋葱少许木耳少许料酒10克酱油20克糖粉5克生姜5片葱白段少许大蒜2瓣豆瓣酱10--15克酱爆炒猪肝的做法主锅倒入30克油，放入生姜，大蒜，葱白段3分钟V健反转小勺爆香所有配料油爆香后倒入配菜，放入（豆瓣酱随喜)一起炒3分...
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爆炒猪肝，入口滑嫩，不老不腥的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪肝，入口滑嫩，不老不腥做法

  • 爆炒猪肝，入口滑嫩，不老不腥

  • 别看生的猪肝看着不怎么样，炒熟以后吃起来还是挺香的。用料猪肝1大块洋葱小半个青椒、小米椒各1个葱段、蒜末适量爆炒猪肝，入口滑嫩，不老不腥的做法1、准备猪肝一块泡水半小时左右；2、猪肝切片，继续泡水，倒出血水，加入料酒+姜丝+淀粉抓匀腌10分钟；3、锅中烧油放入猪肝滑熟后盛出；4...
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