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山药南瓜蒸红枣的做法食谱

简单易学的山药南瓜蒸红枣美食做法

  • 山药南瓜蒸红枣

  • 宜食推荐300g/天≈1大碗山药南瓜蒸红枣，口味清香，多食可延缓衰老，有助消化。用料山药300g南瓜300g红枣100g红糖适量山药南瓜蒸红枣的做法山药去皮，洗净，切成3厘米见方的小块。南瓜去皮瓤，也切成相同大小的块。红枣洗净去除核。山药块、南瓜块、红枣及红糖一同放入蒸锅中，蒸半个...
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简单易学的南瓜山药蒸大枣美食做法

  • 南瓜山药蒸大枣

  • 这个季节吃山药很健康，同事给的老南瓜即使不加糖也是非常好吃。我是食材控！简单容易。老人孩子都适合。减肥一族还能当主食吃。开始吧！用料山药半根南瓜一段冰糖两把红枣一把南瓜山药蒸大枣的做法材料切段平铺碗内，一层撒冰糖若干上锅大火烧开上汽后调小火，15分钟。注意不要锅...
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简单易学的南瓜山药红枣蒸美食做法

  • 南瓜山药红枣蒸

  • 用料山药1根红枣8颗南瓜半个南瓜山药红枣蒸的做法所有食材洗净，摆盘。蒸锅上汽后，把装好盘的食材上锅蒸15分钟。就好啦！...
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蒸山药红枣糕（快速消化山药）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸山药红枣糕（快速消化山药）做法

  • 蒸山药红枣糕（快速消化山药）

  • 买了很多铁棍山药养脾胃，可炒、可蒸、可做汤，今天分享一个懒人快速做出发糕口感的小方用料红枣4颗鸡蛋2个山药2根面粉80克糖适量蒸山药红枣糕（快速消化山药）的做法红枣去核切碎山药去皮切碎把红枣、山药、鸡蛋、面粉、糖放到粉碎机充分搅成泥（我不喜欢甜的就没放糖）把打好的泥...
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南瓜山药红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜山药红枣莲子羹做法

  • 南瓜山药红枣莲子羹

  • 用料红枣4颗山药适量根南瓜适量克莲子适量克南瓜山药红枣莲子羹的做法材料如图配齐，我没有具体的称过多少克，基本按照这个图的量来配就可以了，具体多少克我也没有称。放破壁机里面，水没过食材就可以，使用米糊功能键就可以打出来了，口感很清爽，好喝。...
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简单易学的南瓜红枣山药羹美食做法

  • 南瓜红枣山药羹

  • 女人要对自己好点用料南瓜、红枣、铁棍山药藕粉、糖桂花南瓜红枣山药羹的做法红枣洗净，砂锅放适量水，烧开转小火南瓜、山药去皮切小块，放入锅中，大火烧开转小火至山药软烂适量藕粉用一点点凉水化开，倒入锅中，边倒边搅，吃时浇上适量糖桂花。小贴士山药去皮一定要戴手套，到时候痒死...
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红枣南瓜山药馒头宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的红枣南瓜山药馒头宝宝辅食做法

  • 红枣南瓜山药馒头宝宝辅食

  • 甜甜的红枣，糯糯的南瓜和山药，加入了宝宝奶粉，奶香味的馒头好看又好吃～用料红枣6颗山药半根南瓜100克面粉适量鸡蛋1个酵母3克奶粉30克红枣南瓜山药馒头宝宝辅食的做法南瓜山药蒸熟，红枣热水煮一下很容易去皮去核。一起打成泥，再加入面粉奶粉和鸡蛋，我没给面粉的量是因为湿度不一...
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红枣蒸山药的做法和图解 好吃的红枣蒸山药家常做法

  • 红枣蒸山药

  • 在家的时候爸爸经常做给我吃，现在一个人在北京北漂，想家的时候就会做来吃用料红枣适量颗山药一根白砂糖适量红枣蒸山药的做法把山药皮用削皮刀去掉，削好后用刀切成一小块把红枣从袋子里拿出来放蒸锅蒸熟蒸熟后出锅撒上白砂糖，用筷子搅拌一下就可以吃了，味道超级棒...
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南瓜山药红枣枸杞小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜山药红枣枸杞小米粥做法

  • 南瓜山药红枣枸杞小米粥

  • 妈妈种的南瓜，用来煲小米粥，养胃又美味～用料小米半杯南瓜适量山药适量红枣适量枸杞适量南瓜山药红枣枸杞小米粥的做法准备如上材料，半杯小米两个人吃足够了噢南瓜山药切片，红枣对半切材料一起倒入电饭锅，水量如图。用电饭锅稀饭功能，大概40分钟左右电饭锅煮好之后，你会发现南瓜是...
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「纯素食谱」南瓜山药红枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的「纯素食谱」南瓜山药红枣糕做法

  • 【纯素食谱】南瓜山药红枣糕

  • 之前被纳兰老师的山药红枣糕迷住了，于是自己也试着折腾下用料山药300克红枣100克颗南瓜泥适量【纯素食谱】南瓜山药红枣糕的做法~~制作流程～～1，红枣提前浸泡一晚，再把山药红枣一起蒸煮，再把蒸熟的山药用擀面杖压成泥2，再把煮熟的红枣去核并倒入维他美式料理机中充分搅拌3，去一半...
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「山姆厨房」红枣蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」红枣蒸南瓜做法

  • 【山姆厨房】红枣蒸南瓜

  • 家宴时候非常开胃而不抢镜的一道前菜。南瓜和红枣本就香甜，用一点玫瑰冰糖来蒸，最后再撒一点干桂花，整餐饭都是花香四溢的。用料山姆会员商店新疆和田枣4颗贝贝南瓜1只冰糖6克饮用水3汤匙云南玫瑰酱1茶匙桂花少许【山姆厨房】红枣蒸南瓜的做法这道菜要用比较大个的新疆和田...
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红枣南瓜山药肉松发面饼的做法步骤及图解,美味正宗的红枣南瓜山药肉松发面饼做法

  • 红枣南瓜山药肉松发面饼

  • 适合16M+的小盆友，我家娃吃鸡蛋过敏，所以配料里没加鸡蛋，配料里也可以加个鸡蛋，加勺配方奶粉，味道会更好，一个小饼有菜有肉有碳水，营养够啦～用料南瓜三片山药一根猪肉一小块红枣3个面粉适量酵母适量红枣南瓜山药肉松发面饼的做法红枣，南瓜与山药上锅蒸熟，同时水里放肉一边蒸一边煮...
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红枣蒸山药泥的详细做法大全,简单又营养的红枣蒸山药泥做法

  • 红枣蒸山药泥

  • 时间：约7-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料山药200g红枣2颗糖8g红枣蒸山药泥的做法山药去皮洗净，擦丝、剁碎。加入白糖拌匀。蒸碗中放入山药泥和红枣。水开后中火蒸20分钟即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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南瓜饼（山药红枣馅）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜饼（山药红枣馅）做法

  • 南瓜饼（山药红枣馅）

  • 冬日的周末，怀着肚里的宝宝，陪在身边照顾我孕晚期的妈妈，打发一个百无聊赖的下午用料南瓜切片一块糯米粉200克山药1根红枣1大碗马苏里拉芝士碎50克黄油10克芝麻少量南瓜饼（山药红枣馅）的做法1、南瓜去皮切片、山药去皮切块、红枣外皮洗净蒸熟2、南瓜糯米皮:乘热加入糯米粉，和南...
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宝宝辅食:山药红枣南瓜糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:山药红枣南瓜糕做法

  • 宝宝辅食:山药红枣南瓜糕

  • 做了妈妈潜力无穷～外面买的总不放心，不想这么小的就让添加剂伴随宝宝成长！用料红枣5颗山药半根黑芝麻核桃粉2勺宝宝辅食:山药红枣南瓜糕的做法山药蒸熟，研磨成泥红枣蒸熟，去皮，同样研磨成泥状核桃用打成碎末状芝麻用打磨机打成芝麻碎，拌入核桃碎，加入红枣泥拌匀再加入南瓜泥，南瓜...
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山药南瓜蒸的做法和图解 好吃的山药南瓜蒸家常做法

  • 山药南瓜蒸

  • 简单快手，纯天然低负担，健康美味。用料南瓜200g铁棍山药200g红枣几颗蜂蜜一勺山药南瓜蒸的做法南瓜洗净去皮，切成小块山药洗净去皮，切成长宽1cm见方长条摆盘，放上几颗红枣，均匀淋上一勺蜂蜜入锅垫冷水，蒸10-15分钟，完成！小贴士请一定选用铁棍山药哦，蒸熟后口感绵软香甜，不会像一般山...
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新手蒸馍，南瓜，红糖，山药的做法步骤及图解,美味正宗的新手蒸馍，南瓜，红糖，山药做法

  • 新手蒸馍，南瓜，红糖，山药

  • 疫情期间学会了蒸馍，虽然每次和面都各种情况，但是都会蒸熟发开，所以越发觉得蒸馍超容易，哈哈。用料红糖一小块南瓜巴掌大山药小臂那么长酵母小袋子的半袋牛奶看需要加吧水适量普通面粉适量新手蒸馍，南瓜，红糖，山药的做法南瓜山药切丁上锅蒸，大概，20分钟？反正就是锅里多添点水，只要不...
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蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）做法

  • 蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）

  • 用料南瓜，山药，红枣莲子，鲜百合蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）的做法南瓜去皮去瓤切块，在盘中摆成圆形。山药去皮切块，顺放在南瓜圈内。红枣顺放在山药内圈。泡发好的莲子放在红枣内圈。鲜百合洗净切去头尾，摆放在南瓜外面。凉水上锅蒸20分钟即可。...
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简单易学的山药红枣南瓜汤美食做法

  • 山药红枣南瓜汤

  • 用料山药南瓜红枣山药红枣南瓜汤的做法山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块，南瓜削皮切块，红枣去核洗净；把山药，南瓜和红枣一起放到锅里，一次加足清水大火煮开后小火煮20分钟；最后加红糖，再次煮开即可。小贴士红糖具有促进血液循环，活血舒筋，暖脾健胃，化瘀生新之功效。...
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「南瓜山药红枣发面饼」的做法步骤及图解,美味正宗的「南瓜山药红枣发面饼」做法

  • 【南瓜山药红枣发面饼】

  • 为了宝宝的辅食，厨房小白的老母亲费劲心思。小皮一边吃一边说好吃，老母亲心花怒放🌸👏。这是一款老少皆宜的饼。用料南瓜适量山药适量红枣五颗面粉适量酵母不到2g【南瓜山药红枣发面饼】的做法山药，南瓜，红枣一起上锅蒸（这个量真要看具体情况了😂😂😂😂，喜欢山药就山药多一点，喜...
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南瓜山药蒸糕的详细做法大全,简单又营养的南瓜山药蒸糕做法

  • 南瓜山药蒸糕

  • 今天要做的真的是妈妈们的救星，不用发酵不用打发，直接搅拌就能搞定。山药中的淀粉含量比较多，所以更有助于成型，还能充当一部分主食，宝宝吃易消化，蒸着吃不上火！用料南瓜50克山药50克鸡蛋1个面粉10克南瓜山药蒸糕的做法准备食材：南瓜50克、山药50克、鸡蛋1个、面粉10克山药和南瓜...
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山药南瓜蒸糕的详细做法大全,简单又营养的山药南瓜蒸糕做法

  • 山药南瓜蒸糕

  • 秋天正是吃南瓜的好季节，我又搭配了一点山药，做了这个快手蒸糕。到底有多简单呢，不揉面不发酵，搅一搅蒸一蒸就搞定啦~用料南瓜50克山药50克鸡蛋1个低筋面粉60克山楂枇杷片适量山药南瓜蒸糕的做法食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：南瓜50克、山药50克、鸡蛋...
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红枣南瓜山药蒸糕🎃的做法步骤及图解,美味正宗的红枣南瓜山药蒸糕🎃做法

  • 红枣南瓜山药蒸糕🎃

  • 无面粉淀粉版蒸糕相对比较湿润，很适合小小朋友哦！红枣真的是提味第一名，加了红枣泥蒸糕吃起来特别香甜用料红枣4颗山药一段鸡蛋1个南瓜一小块红枣南瓜山药蒸糕🎃的做法食材准备，南瓜山药切块和红枣一起上锅蒸20分钟红枣蒸熟去核切小块，用料理机打成红枣泥，小宝贝可以去皮南瓜➕...
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蒸山药南瓜的做法和图解 好吃的蒸山药南瓜家常做法

  • 蒸山药南瓜

  • 用料山药南瓜蒸山药南瓜的做法山药去皮切块，南瓜去皮切块，放盘里摆好。撒一点盐，再撒糖。蒸锅上汽后放入，12分钟即可出锅。...
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山药蒸南瓜的做法和图解 好吃的山药蒸南瓜家常做法

  • 山药蒸南瓜

  • 2种食材，3步完成，甜滋滋、粉糯糯，还补益脾胃，促消化哦~山药粉糯，南瓜甜香，一起蒸一下，味道绝对不输外面卖的各种甜品，关键是又简单又好吃，可操作性很高，宝宝吃完会直呼还要。食谱本身很简单，食材的选择是关键，山药一定要选择粉糯粉糯的铁棍山药，南瓜一定要粉甜的老南瓜，这样才好吃。山...
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