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生酮斑兰戚风杯的做法食谱

简单易学的生酮斑兰戚风杯美食做法

  • 生酮斑兰戚风杯

  • 家里的日常生酮甜点，因为生酮不能吃碳水，所以做蛋糕不能用面粉也不能用白砂糖，这个方子我用椰子面粉代替了低筋面粉，赤藓糖醇代替了幼砂糖，碳水含量很少，身体无负担！配方可以做24个48mm*48mm*49mm(h)尺寸的戚风杯，过程没拍照，下次补上用料鸡蛋8个椰浆130克无味植物油70克斑兰精6克...
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简单易学的斑兰戚风绿蛋糕美食做法

  • 斑兰戚风绿蛋糕

  • 2018年春节的新加坡行，同行的闺蜜一直心心念念的绿蛋糕，到机场手信店时竟然被告知全部断货。因此绿蛋糕也成了首次新加坡行的遗憾之一，偶然在菜谱中看到斑兰蛋糕的方子，然后就上某宝下单新鲜的斑兰叶准备一显身手，于是就有了这个小作品用料【蛋黄糊】植物油24g砂糖30g椰浆/牛...
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无油酸奶戚风 斑兰双色的做法步骤及图解,美味正宗的无油酸奶戚风 斑兰双色做法

  • 无油酸奶戚风 斑兰双色

  • 用料市售酸奶180克大蛋蛋白3个大蛋蛋黄3个糖3大勺盐一小撮白醋几滴斑兰香精3滴低粉95克过筛无油酸奶戚风斑兰双色的做法预热烤箱上下火150度。酸奶+蛋黄拌匀后，加低粉拌匀至无颗粒均匀蛋白加白醋盐和3大勺糖，打至接近干性发泡1/3蛋白泡取部分加入蛋黄糊混匀,再加入1/3混合，...
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斑马戚风的详细做法大全,简单又营养的斑马戚风做法

  • 斑马戚风

  • 用料玉米油40克牛奶42克细砂糖20克低筋面粉55克玉米淀粉6克蛋黄3只抹茶粉或可可粉5克玉米油5克牛奶10克蛋白3只柠檬汁少许细砂糖30克斑马戚风的做法玉米油40+牛奶42+糖20搅拌至充分乳化均匀。筛入低粉55+玉米淀粉6搅拌成无干粉的面糊。加入3颗蛋黄，搅拌成均匀的面糊。面糊...
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生酮戚风的做法和图解 好吃的生酮戚风家常做法

  • 生酮戚风

  • 这个是四寸的方子无糖无盐，喜欢甜的可用代糖。用料鸡蛋1个黄油13克奶油11克杏仁粉18克生酮戚风的做法蛋黄蛋白分离、蛋白的容器无油无水蛋黄加入奶油和融化的黄油搅拌均匀加入杏仁粉搅拌均匀打发蛋白至硬性发泡提起打蛋器成直角混合蛋白及蛋糕糊烤箱预热160度入烤箱160度2...
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东南亚风味-------斑兰戚风的做法步骤及图解,美味正宗的东南亚风味-------斑兰戚风做法

  • 东南亚风味-------斑兰戚风

  • 色彩柔和的嫩绿，柔软如云朵的组织，坐在午后的阳光，配上一杯茶，让口腔享受这惬意的时光用料鸡蛋5白砂糖70低粉100玉米油65水65斑兰精1毫升柠檬汁少许东南亚风味-------斑兰戚风的做法玉米油，水，斑兰精倒入一大盆中手动搅拌均匀筛入低粉搅拌均匀倒入蛋黄手动搅拌均匀蛋白中滴入数...
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简单易学的椰香斑兰戚风美食做法

  • 椰香斑兰戚风

  • 用斑兰清新的绿抓住夏天的小尾巴。好久以前，在薰依的博客看到斑兰蛋糕卷，彻底被那一抹清新的绿色迷住，可那时候自己只是个新手上路，根本玩不来这个。后来去了新加坡，才发现斑兰和椰浆如此般配，回来后试着研究方子。是的，我拖延症，并且吹毛求疵，要做到自己满意不容易。这几年做过很...
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斑斓戚风的做法和图解 好吃的斑斓戚风家常做法

  • 斑斓戚风

  • 自用款用料鸡蛋4个色拉油35克低筋面粉85克糖65克椰浆40克斑斓汁60斑斓戚风的做法斑斓汁比例水：斑斓叶2:1170度45mins...
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斑斓汁戚风的做法和图解 好吃的斑斓汁戚风家常做法

  • 斑斓汁戚风

  • 最近都是绿的世界：艾草，麦青，抹茶……也心动了，果断行动起来用料低筋面粉155克细砂糖80克玉米油80克椰浆120克鸡蛋8个斑斓汁30克柠檬汁4，5滴斑斓汁戚风的做法将椰浆，玉米油，其中的10克细砂糖，斑斓汁混合均匀（香兰汁：香兰叶洗净剪小，加矿泉水用料理机启动果汁功能，然后过滤网，液体倒入...
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斑兰戚风蛋糕6寸中空模具的做法步骤及图解,美味正宗的斑兰戚风蛋糕6寸中空模具做法

  • 斑兰戚风蛋糕6寸中空模具

  • 2016年去新加坡参加了二胡演奏比赛，一天晚上溜出去买东西就发现了：看上去绿绿的嫩嫩的软软的斑兰戚风！回到家以后肯定是要拔草（虽然过了很久了www）用料细砂糖60g蛋黄3个低筋面粉80g蛋清3个牛奶10ml椰浆30ml柠檬汁5ml玉米油30ml斑兰精12ml斑兰戚风蛋糕6寸中空模具的做法烤箱用...
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斑斓戚风卷的做法和图解 好吃的斑斓戚风卷家常做法

  • 斑斓戚风卷

  • 斑斓控的作品，老公，小孩很喜欢用料低筋面粉100克鸡蛋5个白砂糖65g玉米油65g斑斓汁100g馅（淡奶油）150g馅（白糖）15g奶粉少许蜂蜜少许斑斓戚风卷的做法斑斓叶打汁备用按照戚风蛋糕打发蛋白和蛋黄，奶粉，蜂蜜等混合，调糊，倒入烤盆倒入烤盆烤箱160度，20分钟拿出来冷却打发奶油卷起来卷好包...
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生酮戚风蛋糕（8寸） 生酮蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮戚风蛋糕（8寸） 生酮蛋糕做法

  • 生酮戚风蛋糕（8寸） 生酮蛋糕

  • 生酮杏仁粉戚风蛋糕，用杏仁粉代替传统的面粉，能让爱美面条的女生吃上奶油蛋糕的同时，反而瘦了，最重要的是瘦肚腩和大腿这种多脂的地方。生酮饮食是一个高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食，它模拟了人体饥饿的状态。脂肪代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源可以产生对...
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香兰/斑斓戚风蛋糕6寸的做法步骤及图解,美味正宗的香兰/斑斓戚风蛋糕6寸做法

  • 香兰/斑斓戚风蛋糕6寸

  • 不爱吃甜但又想吃蛋糕多次的调整出这少甜戚风蛋糕少甜健康6寸蛋糕：2或3粒的鸡蛋都可以以下的是用了3个，蛋糕会长高些8寸蛋糕：5粒鸡蛋，用料都x2用料蛋黄3个细砂糖5克牛奶15克香兰/斑斓汁20克玉米油20克低筋面粉40克蛋白3个细砂糖30克柠檬汁几滴盐少许香兰/斑斓戚风蛋糕6寸的做...
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生酮 6寸生日蛋糕/生酮戚风的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 6寸生日蛋糕/生酮戚风做法

  • 生酮 6寸生日蛋糕/生酮戚风

  • 无任何隐性碳水的生日蛋糕！用料6寸蛋糕胚部分：做8寸分量翻倍杏仁粉65克椰子油30克洋车前子壳6克赤藓糖醇40克（35蛋白里，15蛋黄里）鸡蛋180g左右（四个）柠檬汁5滴（打发蛋白时）泡打粉2克牛奶25克淡奶油35克香草膏3滴6寸用奶油：淡奶油250克未碱化纯黑可可粉10克赤藓糖醇25克生酮6寸生日...
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[搬运]KetoSerts生酮椰子斑斓戚风的做法步骤及图解,美味正宗的[搬运]KetoSerts生酮椰子斑斓戚风做法

  • [搬运]KetoSerts生酮椰子斑斓戚风

  • 此配方是七寸中空戚风模具的。用料鸡蛋6个代糖90克塔塔粉1克椰子油60毫升椰浆或淡奶油80毫升斑斓精华8克杏仁粉100克椰子粉14克泡打粉8克[搬运]KetoSerts生酮椰子斑斓戚风的做法分蛋，开始打发6只蛋白。不用室温，冷藏，冷冻的更好。分三次加入45克代糖1克塔塔粉，让蛋白霜更稳定...
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斑马纹戚风的详细做法大全,简单又营养的斑马纹戚风做法

  • 斑马纹戚风

  • 看惯了千篇一律的戚风，视觉疲劳！今天就来做一款斑马纹戚风，每一次做出来的纹路都大不相同，变幻莫测，纹路可疏可密，颜色可深可浅，放假在家的你，赶快造起来吧！用料鸡蛋4个牛奶70克玉米油45克可可粉5克低筋面粉80克零卡糖8克柠檬汁几滴斑马纹戚风的做法食材准备好玉米油加热看到有油...
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香兰（斑斓）戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的香兰（斑斓）戚风蛋糕做法

  • 香兰（斑斓）戚风蛋糕

  • 这个方子也适用于艾草蛋糕，菠菜蛋糕哦。香兰叶又叫班兰叶，是东南亚一带特别有名的一种香料。有着特殊的天然芳香，闻起来令人心情愉悦，食欲大开。还有许多用香兰叶做的东南亚美食，你们慢慢去挖掘吧！菜谱是八寸的量。照片是我自己边做边拍的，你们莫嫌弃哈。用料蛋黄糊部分：蛋黄4个...
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生酮 新加坡斑斓戚风的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 新加坡斑斓戚风做法

  • 生酮 新加坡斑斓戚风

  • 用料斑斓汁20克两倍甜代糖15克鸡蛋2个杏仁粉15克椰子面粉15克洋车前子壳粉0.5克浓椰浆37克柠檬汁几滴香草精几滴黄油35克盐少许生酮新加坡斑斓戚风的做法斑斓（香兰/班兰）叶加水打成汁，过滤备用，黄油融化加入除蛋白和代糖以外的所有东西，拌匀蛋白加代糖打发至倒扣不掉分三次加...
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简单易学的斑兰戚风（8寸）美食做法

  • 斑兰戚风（8寸）

  • 喜欢斑兰的味道，喜欢戚风的口感，正好收到免费试吃的易小焙蛋糕粉，感觉不错，很好搅拌！如果想做6寸戚风，把所有材料除以2即可哦！用料鸡蛋（65克左右）4个细砂糖（蛋黄）26克斑兰汁40克色拉油40克易小焙蛋糕粉66克蛋白4个细砂糖66克柠檬汁（或白醋）2克斑兰戚风（8寸）的做法新鲜斑兰叶榨汁榨好汁的...
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简单易学的生酮斑兰椰丝卷美食做法

  • 生酮斑兰椰丝卷

  • KuihKetayap-椰丝卷是马来西亚的传统糕点。通常在马来人或者华人贩卖糕点的摊子能买到。传统的是用面粉做外皮、椰糖做内陷我在生酮期嘴馋😋用了黄油代糖和车前子粉替换了～用料新鲜椰丝50克黄油20克代糖60克水10克斑兰叶一片外皮斑兰叶5片椰奶100克鸡蛋2个初榨椰子油15克...
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简单易学的斑兰戚风蛋糕美食做法

  • 斑兰戚风蛋糕

  • 把春天吃进肚子里😊用料大鸡蛋5个(每个50克)斑兰汁70克玉米油60克低筋面粉100克玉米粉10克细砂糖90克斑兰戚风蛋糕的做法斑兰叶洗净，用剪刀剪成短块，用料理机按水、叶2：1打成汁水。沉淀后去除上面的水留用，多的放冰箱冷藏可放三天左右。烤箱预热，上火170度下火160变。蛋分离，蛋...
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生酮戚风胚的详细做法大全,简单又营养的生酮戚风胚做法

  • 生酮戚风胚

  • 做过多次，简单粗暴可做生日蛋糕胚俩个6寸的量用料杏仁粉130克鸡蛋6个椰子油50克赤藓糖醇50克洋车前子壳粉2g生酮戚风胚的做法打发蛋白的时候代糖分俩次加入蛋白中，最后一次加入代糖和洋车前子壳粉混合体，为稳定蛋白不容易消泡。同样翻拌手法，烤箱预热160度烤30-35分钟左右生...
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斑马戚风的做法和图解 好吃的斑马戚风家常做法

  • 斑马戚风

  • 这款蛋糕是戚风的升级版，多了可可的口感用料鸡蛋3个牛奶40克玉米油35克低筋面粉50克白砂糖60克可可粉8克开水15克斑马戚风的做法蛋糕糊混合成两份，可可粉加热水融化，倒入其中一份蛋糕糊。准备6寸膜具，一勺原味蛋糕糊，一勺可可糊，以此类推，至七分满。烤箱160摄氏度35分钟倒扣冷却...
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斑斓（香兰）中空戚风的做法步骤及图解,美味正宗的斑斓（香兰）中空戚风做法

  • 斑斓（香兰）中空戚风

  • 拖延症写个方子也是不容易~被种草这个戚风好久啦，今日动手做起来，结果口感特别好，写个方子记录一下。配方中给出了斑斓汁的做法哦，可以提前做这个斑斓汁，做好一次用不完可以用密封罐冷藏保存一个月，但是尽量早点用完避免影响新鲜度~斑斓，也叫香兰，是一种东南亚常用的香草叶，有一种...
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斑斓戚风的详细做法大全,简单又营养的斑斓戚风做法

  • 斑斓戚风

  • 一样的戚风不一样的味道，林俊杰强推的这款绿蛋糕里到底藏着什么？答案就是【斑斓】，是东南亚非常常见的一种香料，因为具有非常独特的香气以及药用价值，因此深受当地人的喜爱。它是一种热带绿色植物，在新加坡、马来西亚非常普遍，国内市场也都有的售卖。斑斓叶，经常被用来烹饪菜肴、...
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