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炒南瓜甜蜜蜜的做法食谱

简单易学的炒南瓜（甜蜜蜜）美食做法

  • 炒南瓜（甜蜜蜜）

  • 南瓜，盐，香葱，味精，菜油用料南瓜500克香忽2支盐少许油适量炒南瓜（甜蜜蜜）的做法选材切片下锅翻炒加料，炒熟、起锅小贴士南瓜的营养成分较全,营养价值也较高.嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富.老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高.这些对防治哮喘病均较有利.还可驱蛔虫、治...
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甜蜜苦瓜的做法和图解 好吃的甜蜜苦瓜家常做法

  • 甜蜜苦瓜

  • 苦瓜清热解毒、消脂降糖，尤其是生食，对身体健康颇有益处，搭配以甜蜜著称的瓜中之王哈密瓜，再加点蜂蜜，打成果汁一饮而尽，喝下健康就是这么简单!让“吃苦”也变成了甘之如饴!😊用料苦瓜1根(约100g，22千卡)哈密瓜1/4个(约350g，119千卡)蜂蜜20g(约64千卡)甜蜜苦瓜的做法1.苦瓜洗净，对...
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甜蜜蜜——南瓜果酱发面饼的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜蜜——南瓜果酱发面饼做法

  • 甜蜜蜜——南瓜果酱发面饼

  • 好多天不出去买菜了，尽量吃库存吧，看着家里还有最后一个南瓜做什么好呢？这是好多年前在外地吃过的小点心，超级简单又好吃😊🍀友情提示：出个方子记录下是为了自己和喜欢的友友们看着方便，至于没有厨房秤的友友们也没事，估摸着来就行，面粉多一点少一点真的木有关系，面粉的品牌不同吸...
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蜜蒸南瓜的做法和图解 好吃的蜜蒸南瓜家常做法

  • 蜜蒸南瓜

  • 在家乐福看到这种圆圆南瓜果断买了俩扛回家～这种形状不蒸来吃实在是浪费，样子确实好看，就把这道蜜蒸南瓜作为我胖宝麻麻下厨房的第一道菜～用料圆南瓜（海南产）一只蜂蜜20g核桃三个葡萄干适量红枣适量蜜蒸南瓜的做法用水果刀将南瓜割开一个小盖，注意下刀要深一点，感觉到了南瓜空空...
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南瓜蜜瓜饮的做法和图解 好吃的南瓜蜜瓜饮家常做法

  • 南瓜蜜瓜饮

  • 用料豆浆南瓜蜜瓜蜂蜜亚麻子南瓜蜜瓜饮的做法就是把煮熟的南瓜，加豆浆，加黄色的那种蜜瓜，加点儿蜂蜜，再加一匙亚麻子），丢到搅拌机里打得粉碎即可...
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甜蜜南瓜盅的做法和图解 好吃的甜蜜南瓜盅家常做法

  • 甜蜜南瓜盅

  • 用料小南瓜1个蜜豆半包牛奶半盒甜蜜南瓜盅的做法南瓜洗净，把南瓜头切成个盖儿。南瓜籽用勺子挖出。塞进超市里卖的蜜豆，成袋的那种，很甜，以及挖剩的南瓜块。南瓜块小一点，太大了不容易熟，或者塞进去的时候把南瓜靠边塞。盖上盖儿南瓜盖，上锅蒸，大约半小时，或根据南瓜大小，适量时间...
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蜜滋南瓜的做法和图解 好吃的蜜滋南瓜家常做法

  • 蜜滋南瓜

  • 爱生活，爱美食用料南瓜300g配料醪糟，冰糖，枸杞蜜滋南瓜的做法南瓜洗净放入盘中，放适量冰糖，加醪糟，枸杞于其上，蒸30分钟即可！...
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甜蜜蜜的南瓜玉米蒸的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜蜜的南瓜玉米蒸做法

  • 甜蜜蜜的南瓜玉米蒸

  • 用料蜂蜜适量南瓜，玉米粒甜蜜蜜的南瓜玉米蒸的做法南瓜切圈，洗净去皮，放置盘中玉米粒洗净放入南瓜中间的小圆圈内，上锅蒸熟灭火，出锅，凉置几钟，南瓜去烫，淋半勺蜂蜜在玉米和南瓜上Over,一盘甜蜜蜜的南瓜玉米同心圆完成了，简单，易做，营养，关键是爱心无边！小贴士也可以加沙拉，我家先生爱...
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甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆做法

  • 甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

  • 汤圆种类很多，唯独这道不一样～用新鲜的南瓜做出的南瓜汤圆，口味另有一番味道！营养丰富，热量比其他汤圆要低！用料熟南瓜100克蜂蜜1勺糯米粉150克温热水500克甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法根据所需食材，提前备好南瓜提前蒸熟，捏成泥状放入糯米粉中加适量温热水开始和匀碟子洒些面粉，避...
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「甜品」南瓜羹的甜甜蜜蜜的做法步骤及图解,美味正宗的「甜品」南瓜羹的甜甜蜜蜜做法

  • 【甜品】南瓜羹的甜甜蜜蜜

  • 南瓜性温、味甘，含有丰富的维生素和果胶，果胶有很强的吸附作用，可以起到解毒的作用，果胶还可以保护胃黏膜帮助消化；南瓜还可以消除致癌物质用料南瓜牛奶【甜品】南瓜羹的甜甜蜜蜜的做法南瓜切块加水在锅中炖煮，南瓜与水大概是2:1的比例，将南瓜炖软加入一杯牛奶，煮开，基本南瓜就软...
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蜂蜜南瓜的做法和图解 好吃的蜂蜜南瓜家常做法

  • 蜂蜜南瓜

  • 甜甜糯糯用料南瓜半个蜂蜜5勺蜂蜜南瓜的做法准备材料一次做了半个南瓜上锅蒸20分钟，用筷子戳下，软了端出来冷却后开始刷蜂蜜，多刷几遍，我的蜂蜜是浓稠型的，我兑了一丢丢水用不粘锅，锅底刷上油，将南瓜倒放在锅了，多余的蜂蜜倒入锅里，小火开始烧，喜欢很甜的再加两颗冰糖煎5分钟，翻面继...
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蜜汁南瓜的做法和图解 好吃的蜜汁南瓜家常做法

  • 蜜汁南瓜

  • 偷师老妈的手艺😜用料南瓜500-1000克灰枣2-3颗蜜汁南瓜的做法先来快速浏览一遍食材洗净。南瓜去皮切丁，红枣切条放少许油。南瓜下锅翻炒约2-3分钟，加入少许盐花（这个步骤是清甜蜜汁的关键）放入红枣，同时加入清水，水量略微末过南瓜。盖上锅，中火焖煮2-3分钟（喜欢吃软点可以焖久点）...
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南瓜醪糟小丸子（甜蜜蜜黄金盅）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜醪糟小丸子（甜蜜蜜黄金盅）做法

  • 南瓜醪糟小丸子（甜蜜蜜黄金盅）

  • 用料酒酿2勺贝贝南瓜1个糯米小丸子10个左右按南瓜大小选适量大枣4-5个鲜百合1头（没有可不加）枸杞适量南瓜醪糟小丸子（甜蜜蜜黄金盅）的做法1、南瓜从顶部切一刀，挖干净瓜瓤和籽2、南瓜，大枣，百合上笼蒸蒸3、蒸南瓜的同时可另起锅煮小丸子至飘起即可4、将小丸子盛入南瓜中，上面加入...
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甜甜蜜蜜南瓜粥简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的甜甜蜜蜜南瓜粥简单快手做法

  • 甜甜蜜蜜南瓜粥简单快手

  • 亲戚给的大南瓜太大了，一次吃不完简易保存起来，去皮切块冷冻用来做南瓜粥超赞用料南瓜适量适量小米黄米都可以适量糯米，大米掺着放红枣2、3颗冰糖做好适量甜甜蜜蜜南瓜粥简单快手的做法南瓜切这样就可以了，带青的南瓜做好做菜用有煮粥功能的锅所有材料洗干净，煮粥键就可以了我...
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糯米南瓜饭(甜蜜蜜版)的做法步骤及图解,美味正宗的糯米南瓜饭(甜蜜蜜版)做法

  • 糯米南瓜饭(甜蜜蜜版)

  • 秋日里的甜蜜——浇上蜂蜜的糯米南瓜饭真是对这句话再贴切不过的体现了！——南瓜的香面、糯米的软糯、蜂蜜的清甜，交织在一起正形成了一道秋天的甜蜜美味。用料扁圆南瓜800克左右糯米100克左右干红枣8粒蜂蜜按需所配糯米南瓜饭(甜蜜蜜版)的做法根据人数挑选一个大小合适的...
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冬至——甜蜜南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的冬至——甜蜜南瓜饼做法

  • 冬至——甜蜜南瓜饼

  • 冬至，给家人朋友制作可爱的小南瓜。在此，祝大家冬至合家团圆，幸福安康！用料南瓜500克白砂糖80克糯米粉300克玉米淀粉80克冬至——甜蜜南瓜饼的做法南瓜切片蒸熟蒸熟的南瓜趁热加入白砂糖，搅拌成南瓜泥加入粉类和成团分成20克左右的剂子包入喜欢的馅料搓圆，轻轻按扁塑成南瓜形状...
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简单易学的甜蜜蜜南瓜奶昔美食做法

  • 甜蜜蜜南瓜奶昔

  • 不知道为什么，煮熟的南瓜就是不爱吃，但打成奶昔却是非常喜欢喝，南瓜本身就很甜，不用再加任何糖了，适量的加点蜂蜜，喝起来真的是甜蜜蜜呀~用料南瓜350克牛奶250克蜂蜜适量甜蜜蜜南瓜奶昔的做法南瓜切块放锅里蒸熟。将蒸熟的南瓜放入榨汁机再加入牛奶。打好的南瓜泥倒入杯子。再...
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南瓜蜜蜜豆的做法和图解 好吃的南瓜蜜蜜豆家常做法

  • 南瓜蜜蜜豆

  • 煮一锅吃一锅！用料南瓜半只蜜蜜豆大半包干百合一小把冰糖适量南瓜蜜蜜豆的做法泡百合；南瓜去皮，切块。全一股脑扔进高压锅，加水。等高压锅响一会，关火，开吃！...
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简单易学的南瓜山药甜甜蜜蜜美食做法

  • 南瓜山药甜甜蜜蜜

  • 南瓜山药红枣新吃法，寓意吉祥，团团圆圆年夜饭，甜甜蜜蜜又一年。分享一道年夜饭的压轴甜品：南瓜山药甜甜蜜蜜，大人孩子都喜欢吃。今天给大家分享一道年夜饭的压轴甜品，大鱼大肉的硬菜吃饱后，给家人上一道寓意团圆美满的甜甜蜜蜜，南瓜软糯，山药粉烂，红枣香甜，还有蜂蜜桂花的清香，非常适...
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南瓜🎃八宝饭-甜甜蜜蜜幸福美满的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜🎃八宝饭-甜甜蜜蜜幸福美满做法

  • 南瓜🎃八宝饭-甜甜蜜蜜幸福美满

  • 年夜饭，这道菜寓意很好，甜甜蜜蜜。用料南瓜一个糯米半碗酥油若干桂花蜜若干勺各类坚果若干豆沙馅若干克南瓜🎃八宝饭-甜甜蜜蜜幸福美满的做法圆糯米一碗提前泡一夜，去水上锅蒸大火蒸半小时准备好酥油（一般人家用猪油）和桂花蜜趁热放入融好的酥油和桂花蜜，迅速搅拌均匀南瓜雕刻...
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蜜烤南瓜的做法和图解 好吃的蜜烤南瓜家常做法

  • 蜜烤南瓜

  • 很多人会问：南瓜切块搁锅里蒸一下就好了啊，何必折腾着烤，烤好一小时，吃完五分钟。可是我还是愿意如此。花费多一点时间和精力，能发掘它更加美好的味道，这也是对每一种食材的尊重吧！用料南瓜切块黄油一小块蜂蜜一勺蜜烤南瓜的做法黄油软化成液体，涂在切好的南瓜表面。烤箱上下175...
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甜蜜蜜/蜜汁焗南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜蜜/蜜汁焗南瓜做法

  • 甜蜜蜜/蜜汁焗南瓜

  • 用料南瓜500克椰子油两勺红枣二十颗冰糖20克红糖10克甜蜜蜜/蜜汁焗南瓜的做法珐琅锅里倒入椰子油两大勺加入削皮老南瓜头翻面后加入黄冰糖加入红枣红糖焖全程小火软烂后加入枸杞关火焖五分钟即可盛出来开吃吧...
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南瓜蜜的做法和图解 好吃的南瓜蜜家常做法

  • 南瓜蜜

  • 用料南瓜350克南瓜蜜的做法南瓜洗净切块放蒸锅蒸熟，取出后放一边备用，锅中加入少许水加冰糖枸杞翻炒至融化，放生粉勾芡淋入盘中即可。小贴士蒸熟的南瓜会出一点水，用这个水勾芡最佳...
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蜜枣南瓜的做法和图解 好吃的蜜枣南瓜家常做法

  • 蜜枣南瓜

  • 用料红枣15-20颗南瓜三分之二个糖浆2勺蜜枣南瓜的做法红枣洗净枫树糖浆淋在枣上，入高压锅蒸10分钟或蒸锅蒸半小时。南瓜切开去籽切块摆在碗里。蒸好的枣，将下面的糖浆倒在南瓜上，将南瓜上锅蒸15分钟左右蜜枣摆在南瓜上面，碗底的糖浆淋上上面。...
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无糖还能甜蜜蜜的南瓜Pancake！的做法步骤及图解,美味正宗的无糖还能甜蜜蜜的南瓜Pancake！做法

  • 无糖还能甜蜜蜜的南瓜Pancake！

  • 周末的早上怎么能没有pancake？！让你的早餐有丰富的蔬菜和优质蛋白质，元气一整天！这款南瓜大枣花生酱松饼我试了很多次，几乎是零失败的随性配方。花生酱能提供了优质的不饱和脂肪，配上自制无糖希腊酸奶，可以直接当能量满满的Brunch，搭配Greensmoothie，营养均衡也是完全够了。由于添...
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