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咸肉海带豆芽汤的做法食谱

简单易学的咸肉海带豆芽汤美食做法

  • 咸肉海带豆芽汤

  • 这个汤我做过两次，第一次是用的新鲜瘦肉，炖出来的汤比较清淡，第二次用的咸肉，用咸肉炖出来的汤会更浓一些，这道海带豆芽汤具有消热解暑，清热化痰之效，暑天可以经常食用。用料咸肉海带豆芽食用油料酒盐鸡精香油咸肉海带豆芽汤的做法咸肉切片，海带洗净切丝热锅热油，放入咸肉翻炒至变...
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海带黄豆芽的做法和图解 好吃的海带黄豆芽家常做法

  • 海带黄豆芽

  • 我家最受欢迎的菜，每次都光盘，一点不夸张，很好吃用料海带适量黄豆适量五花肉适量八角一颗葱适量蒜三粒盐适量面酱适量酱油适量老抽少许调色用干辣椒适量炸辣椒油海带黄豆芽的做法海带和黄豆提前一晚泡上，第二天就可以用了，泡好的海带切丝备用，葱丝蒜片准备好海带焯水沥干备用肉...
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豆芽炒海带的做法和图解 好吃的豆芽炒海带家常做法
「超简单」韩国海带豆芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的「超简单」韩国海带豆芽汤做法

  • 【超简单】韩国海带豆芽汤

  • 减肥起间最爱的一道简单快速的汤海带汤在韩国实在太普及了，烤肉店有时候会送免费海带汤，清清淡淡鲜鲜的名字叫海带汤，但是其实是裙带菜做的用料黄豆芽1把大蒜3瓣裙带菜适量香油1勺牛肉少量牛肉粉1勺鱼露1勺盐适量豆腐适量【超简单】韩国海带豆芽汤的做法锅里放一勺芝麻香油，...
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海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）的做法步骤及图解,美味正宗的海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）做法

  • 海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）

  • 非常好喝的汤，口感鲜美，营养丰富，给小朋友喝非常好用料海带芽（裙带菜）1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）的做法准备好食材：发好的裙带菜，葱姜蒜，牛肉锅里加入少许油，炒香葱白，姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙带菜炒香加入适量清水煮开，撇去浮沫，转小火煮20分钟加入...
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减肥减脂海带豆芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂海带豆芽汤做法

  • 减肥减脂海带豆芽汤

  • 奋斗在减肥道路上的我用料海带黄豆芽大葱盐胡椒粉减肥减脂海带豆芽汤的做法材料洗干净备用锅中加水把材料放入锅中然后放葱段大火煮开转小火煮15分钟即可出锅前适量的放点点盐即可减肥一定要少吃盐再放点胡椒粉减肥餐就做好了...
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超简单海带豆芽骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单海带豆芽骨头汤做法

  • 超简单海带豆芽骨头汤

  • 感冒了想喝热热的汤不加豆芽就是海带骨头汤(♡˙︶˙♡)用料海带结20个黄豆芽1把猪骨2块姜片3片盐适量超简单海带豆芽骨头汤的做法猪骨洗干净冷水（水里加了几片姜）下锅，中小火烧开撇去浮沫小火炖1小时（盖上盖子），期间把海带结泡上，中途要加水的话加开水加入泡好的海带煮20分钟，期间...
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㊙️好喝补钙‼️韩式牛肉海带豆芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️好喝补钙‼️韩式牛肉海带豆芽汤做法

  • ㊙️好喝补钙‼️韩式牛肉海带豆芽汤

  • 用料牛里脊黄豆芽克裙带菜韩国牛肉粉调味料生抽蒜㊙️好喝补钙‼️韩式牛肉海带豆芽汤的做法裙带菜冷水泡发牛里脊切小丁锅里放入香油油热后倒入蒜末翻炒倒入牛里脊翻炒放一勺生抽倒入裙带菜炒干水分倒入豆芽和纯净水煮沸加入生抽韩国牛肉粉调味料（没有可以用鸡精代替）就👌🏻了...
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绿豆芽、海带、排骨汤。的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽、海带、排骨汤。做法

  • 绿豆芽、海带、排骨汤。

  • 在这个炎热的夏天里，不知道吃些什么好，我就会买一些绿豆回来自己煲绿豆沙喝。也可以自制绿豆芽，绿豆芽是我们在市场上很常见的一种蔬菜，可以炒着吃，也可以煲汤来喝，绿豆是良性的，所以很适合在这种炎热的夏天食用。绿豆芽我也经常会买来炒或是煲汤，但这次的绿豆芽是我自制的，第一次...
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豆芽海带香菇肉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆芽海带香菇肉丝汤做法

  • 豆芽海带香菇肉丝汤

  • 小小杂烩汤，包括了富含碘又抗辐射的海带，高纤维的豆类，增强抵抗力的菌类，真的很营养美味哦！大鱼大肉吃多了真的腻，来咱来来点稍微清淡的吧！用料瘦肉少量黄豆芽半把海带香菇4、5朵油盐、胡椒粉、料酒、干淀粉葱姜蒜切片豆芽海带香菇肉丝汤的做法鲜海带过滚水至变色，捞出切丝；瘦肉切...
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豆芽海带丝的做法和图解 好吃的豆芽海带丝家常做法

  • 豆芽海带丝

  • 海带：含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。但需要注意的是，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。用料海带100克豆芽100克胡萝卜1只青椒1只盐适量生抽适量醋适量香油适量糖适量豆芽海带丝的做法...
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海带炒豆芽的做法和图解 好吃的海带炒豆芽家常做法

  • 海带炒豆芽

  • 用料豆芽1把海带一小把大蒜3～5瓣姜3～5片海带炒豆芽的做法豆芽清洗干净去尾，海带用水泡软，切丝大蒜拍扁，姜切片锅中倒入油，放入大蒜和姜片。（海带性凉所以一定要加几片姜片中和一下）炒至大蒜有点变黄后倒入海带丝翻炒。再倒入豆芽，放少许的盐，料酒，和一丢丢的生抽，加小小半碗水，加盖煮...
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豆芽带鱼汤的做法和图解 好吃的豆芽带鱼汤家常做法

  • 豆芽带鱼汤

  • 看韩剧里女主角做的什么鱼汤男主角饭都可以多吃一碗，每次都很想吃，自己动手丰衣足食，味道很好哦！果真多吃了一碗用料酱料三分之一勺带鱼半条（一个人份）豆芽面粉一点用来裹带鱼葱花枸杞小青菜油、盐、酱油、老酒、胡椒粉、白糖豆芽带鱼汤的做法带鱼洗干净切断油、盐、酱油、老酒...
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海带豆芽汤的做法和图解 好吃的海带豆芽汤家常做法

  • 海带豆芽汤

  • 我用的裙带菜做的汤，放虾皮提鲜，喝汤的时候豆芽又脆脆的，简直不要太美味😍用料裙带菜适量克豆芽适量把鸡蛋1-2只虾皮一小把盐6克海带豆芽汤的做法备用豆芽大火翻炒，放入水煮5分钟左右，同时加入食用盐6克放入裙带菜，和虾皮，煮个2-3分钟即可，出锅前打入鸡蛋😍...
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海带豆芽豆腐白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆芽豆腐白萝卜汤做法

  • 海带豆芽豆腐白萝卜汤

  • 突然想吃韩剧里的海带豆芽汤，鉴于现在减肥期，我又做出了些改善！用料海带洁结50克豆腐1块姜3片盐2克豆芽些许白萝卜半只豆腐乳一块酱油鸡精海带豆芽豆腐白萝卜汤的做法首先，姜放入冷水中煮开。这样有助于提味！水开后，放入白萝卜，海带结。煮20分钟左右，具体看火候大小，白萝卜快熟了...
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冬瓜海带豆芽汤好吃的烹饪方法 冬瓜海带豆芽汤的地道做法和步骤

  • 冬瓜海带豆芽汤

  • 除湿排寒一碗爽口发汗的冬瓜海带豆芽汤鲜过人间四月天！冬瓜海带豆芽汤包含三种祛湿食材：冬瓜、海带、豆芽，加入少许温中散寒的白胡椒粉，最后撒上祛寒解毒的香菜，温暖中带着辛辣、甘甜，让人吃完还能再添一碗。冬瓜，味甘性寒，利湿去水肿；海带热量低，且富含海带多糖、褐藻酸、纤维素及...
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韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式鳀鱼海带豆芽汤做法

  • 韩式鳀鱼海带豆芽汤

  • 夏天是减肥的好日子，想起这道美味又减脂的菜分享给所有想要有好身材的美人儿用料黄豆芽1把大葱1根芝麻油适量海带几片蒜3瓣洋葱1个白芝麻（已炒过）适量克鳀鱼汤底一包韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法所有食材均在图一将蒜葱，姜，蒜，洋葱切好备用将海带放入冷水中熬制20分钟在海带汤里放...
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韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤做法

  • 韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤

  • 用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末、酱油、料酒调味，待用在锅内倒入少许油，放入调味好的肉...
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清淡 减脂 金钩豆芽海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡 减脂 金钩豆芽海带汤做法

  • 清淡 减脂 金钩豆芽海带汤

  • 我用的自己发的豆芽，健康无添加。简单的减脂汤牛奶盒发豆芽：用料豆芽1大把金钩1小把裙带菜1把白胡椒碎适量蚝油半勺清淡减脂金钩豆芽海带汤的做法金钩，温水泡几分钟裙带菜泡发用芝麻油炒香蒜末（这是我和韩国邻居学到的，真香）把金钩稍微炒一下，水留着备用放入豆芽翻炒几分钟（豆芽...
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海带拌豆芽的做法和图解 好吃的海带拌豆芽家常做法

  • 海带拌豆芽

  • 用料豆芽1把海带拌豆芽的做法1黄桃酸奶...
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豆芽海带汤的做法和图解 好吃的豆芽海带汤家常做法

  • 豆芽海带汤

  • 做寿喜锅剩下的海带，不知道怎么做，正好还有一些绿豆芽，就放一起做了汤用料海带适量豆芽适量小葱适量大豆油适量鸡精适量芝麻油适量豆芽海带汤的做法1⃣️海带以及豆芽分别洗干净2⃣️把海带切成方形，菱形，梯形，随便什么自己喜欢的形状（我切的菱形，嘻嘻）3⃣️海带加冷水煮开，水倒掉，海带备...
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「牛肉海带芽汤」健康减脂的做法步骤及图解,美味正宗的「牛肉海带芽汤」健康减脂做法

  • 【牛肉海带芽汤】健康减脂

  • 很适合全家老人小孩的一款汤也适合减脂期的宝宝们，减脂期汤汤水水真的能增加饱腹感还加入了牛肉，满足好喝我能连喝一星期不腻海带芽，软而不烂，薄故入味，很适合涮火锅，做海带汤用料牛肉150克海带芽10克蒜2瓣香油适量牛肉粉1勺香菜少许小米椒1个（不吃辣不加）【牛肉海带芽汤】健康减...
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海带豆芽汤的详细做法大全,简单又营养的海带豆芽汤做法

  • 海带豆芽汤

  • 豆芽分为两种，一种是绿豆芽，由绿豆发长，在清热解毒方面更为出众；还有一种是黄豆芽，口感更为爽脆，不仅可以清热利湿，高含量的维生素E也是许多人选择它的原因之一。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料里脊肉200克海带100克黄豆芽100克葱1段姜1块蒜3瓣料酒...
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海带芽牛肉丸胡辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带芽牛肉丸胡辣汤做法

  • 海带芽牛肉丸胡辣汤

  • 牛肉是肉质品里面含铁最高的每100克牛肉含铁量在3.2m g平常在家里炒的牛肉小朋友觉得老啦！都不怎么愿意吃但换种方式给它做成牛肉藜麦丸不仅补铁，还能光盘用料自制牛肉藜麦丸8个海带芽少许胡萝卜2根迷你的藕粉2小勺（提前用清水搅拌均匀备用）白胡椒一丢丢盐一丢丢五香粉一丢...
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简单易学的海带芽豆腐汤美食做法

  • 海带芽豆腐汤

  • 海帶燉豆腐是一道很常見的家常菜，豆腐與海帶的搭配，算是珠聯璧合，日本人認為它們是長生不老的「妙藥」。海帶和豆腐都有阻礙人體吸收尼古丁的功能，還可幫助身體排出毒素。經常抽煙的人可以常喝一碗海帶豆腐湯，雖然不會把煙戒掉，卻能通過簡單的食物使身體少受一點傷害。這道菜在...
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