当前位置：烹调屋 >

紫甘蓝拌番茄酱的做法食谱

简单易学的紫甘蓝拌番茄酱美食做法

  • 紫甘蓝拌番茄酱

  • 低卡素菜，无负担小凉菜~绝对懒人菜~用料紫甘蓝黄椒番茄酱紫甘蓝拌番茄酱的做法紫甘蓝洗净切丝黄椒洗净切丝挤上番茄酱即可小贴士1、用的是Heinz番茄酱，酸得有劲，也甜得恰到好处，可以根据自己喜欢的番茄酱来调味~2、根据手头原料，黄椒可以用别的生菜代替，没关系，总之紫甘蓝是主角...
  • 23730
甘蓝番茄的做法和图解 好吃的甘蓝番茄家常做法

  • 甘蓝番茄

  • 做法不一样哦，厨师姐夫告诉的。用料甘蓝适量西红柿2个盐适量蚝油适量甘蓝番茄的做法油锅炒蚝油加西红柿，炒成软软的加甘蓝炒不用太熟。...
  • 8564
凉拌紫甘蓝的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫甘蓝做法

  • 凉拌紫甘蓝

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料紫甘蓝250g甘蓝杀水用盐1.5g调味料生抽12g醋12g糖7g盐1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻适量凉拌紫甘蓝的做法甘蓝斜切去根部的硬梗。再切成丝。切好的甘蓝用纯净水或凉白开冲洗一下备用。甘蓝丝，放入盐，抓匀，静置3-5分...
  • 13208
凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝做法

  • 凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝

  • 用料紫甘蓝，花生米，干虾皮，香菜，米醋，糖，香油，生抽，食用油，蒜凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝的做法紫甘蓝从中间一切为二，用擦片器擦成丝哈哈😄，这样够形象吧这样擦出的丝非常细⚠️用冰水浸泡十几分钟，这样才够脆锅里放油，先加入花生米再开火小火炸快炸好的时候放一小把虾皮，炸至金黄色。捞出...
  • 26793
清拌紫甘蓝的做法和图解 好吃的清拌紫甘蓝家常做法

  • 清拌紫甘蓝

  • 很简单，很爽口，很营养用料紫甘蓝看人多少喽白糖看口味喽盐看心情喽麻油一点点醋一点点黑胡椒碎一点点清拌紫甘蓝的做法比较喜欢掰的，还温柔些，一刀切下去总觉得是件很残忍的事情～最终还是要残忍的切成丝，越丝越好！！盐、糖，拌一拌，腌一腌，十分钟吧调一碗自己稀罕的口味，什么辣椒油啊、...
  • 12861
紫甘蓝拌菜的做法和图解 好吃的紫甘蓝拌菜家常做法

  • 紫甘蓝拌菜

  • 我知道好多人对你的爱源自青花素吧，我不是，我是被色诱了，哈哈，生吃当然才最美丽！用料紫甘蓝4片粉丝小把日式拌菜汁适量紫甘蓝拌菜的做法听说是整理整齐了能切的细一点。这个比较省事，没有的话就照这个成份调配一个，配料有，酱油，白醋，味淋，植物油，白糖，味精，芥末。粉丝焯熟，捞起拌在一起...
  • 7943
番茄炒甘蓝的做法和图解 好吃的番茄炒甘蓝家常做法

  • 番茄炒甘蓝

  • 肉太贵。想吃甘蓝。用西红柿替代用料西红柿3个甘蓝1个盐15克糖25克味达美适量调味葱姜八角花椒小辣椒适量番茄炒甘蓝的做法甘蓝一个手撕三个西红柿花生油辣椒八角花椒葱姜放西红柿丁炒出西红柿的香味放味达美继续炒放甘蓝翻炒放糖调西红柿的酸味放盐有蚝油的可以放蚝油因...
  • 16227
生拌紫甘蓝的做法和图解 好吃的生拌紫甘蓝家常做法

  • 生拌紫甘蓝

  • 选择生拌的方法，营养不流失！用料紫甘蓝半棵蒜末3瓣盐少许油少许白醋一勺花椒油一勺生拌紫甘蓝的做法紫甘蓝清洗干净，切丝大蒜切末干辣椒切丝少许食用油烧热，油泼到蒜末和干辣椒上面少许食盐，白醋，花椒油调味，即可配一碗儿白粥，爽口小贴士花椒油必不可少...
  • 28914
酱炒紫甘蓝的做法和图解 好吃的酱炒紫甘蓝家常做法

  • 酱炒紫甘蓝

  • 有啥放啥，一个菜吃一顿，杂菜走一个用料紫甘蓝4片胡萝卜半根香菇3朵春笋1根豆瓣酱2勺生抽适量糖适量油适量大蒜适量辣椒1个酱炒紫甘蓝的做法把所有的料洗好，切好备用油烧热，放入大蒜，辣椒爆香再加入香菇，胡萝卜，春笋，翻炒片刻最后紫甘蓝倒入锅里，翻炒一下，豆瓣酱，生抽，糖，调味，差不多大...
  • 31202
凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉（减肥菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉（减肥菜）做法

  • 凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉（减肥菜）

  • 紫甘蓝又称红甘蓝、或者称紫包菜，它属于十字花科的一种蔬菜。紫甘蓝也具有一定的医学保健作用，它是一种天然的防癌食品。主要功效它能够清热除火，并且它含有丰富的花青素，也能够起到抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的作用。用料紫甘蓝适量凉拌紫甘蓝紫甘蓝沙拉（减肥菜）的做法紫甘蓝洗净...
  • 13902
紫甘蓝番茄鸡蛋汤～的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝番茄鸡蛋汤～做法

  • 紫甘蓝番茄鸡蛋汤～

  • 用料西红柿1个鸡蛋1个紫甘蓝适量葱适量水500克盐适量紫甘蓝番茄鸡蛋汤～的做法跟番茄鸡蛋汤一样一样的做法，只不过是在炒番茄时加入了紫甘蓝，最后加水煮熟透。就好啦！...
  • 8772
炝拌紫甘蓝的做法和图解 好吃的炝拌紫甘蓝家常做法

  • 炝拌紫甘蓝

  • 用料紫甘蓝半个粉丝1把香菜1根大蒜3瓣干辣椒2个醋适量生抽适量盐适量糖适量香油少许炝拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝粉丝泡发后用开水再煮一分钟，然后过冷水控干水分备用。我一般选用不辣的那种辣椒，辣椒斜刀切丝，大蒜切碎备用。准备好的所有食材放入一个盆子里，然后锅里烧油，油热...
  • 25095
拌紫甘蓝的做法和图解 好吃的拌紫甘蓝家常做法

  • 拌紫甘蓝

  • 一个紫甘蓝简直太劲吃了，每次1/5个就能拌一小盆儿，既简单又有味儿，做为减脂餐也不错🤗用料紫甘蓝1/5个胡萝卜半根绿尖椒1个蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄榄油1勺糖1勺盐少许（口儿轻没放）味精或鸡精少许香油少许拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切细丝，蒜切末。胡萝卜切丝、辣椒切小段儿。所有菜装...
  • 11723
麻酱熟拌紫甘蓝（消灭你冰箱的紫甘蓝！）的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱熟拌紫甘蓝（消灭你冰箱的紫甘蓝！）做法

  • 麻酱熟拌紫甘蓝（消灭你冰箱的紫甘蓝！）

  • 一时好奇买了俩紫甘蓝，切了一个就后悔了，这味道实在是不爱。今个还剩一个，丢了又觉得浪费，于是焯水后瞎拌了一下，没想到还挺好吃的。（主要是拌料就很香）用料紫甘蓝1个二八酱1勺生抽1.5勺陈醋2勺芝麻油0.5勺油泼辣子1.5勺蚝油1勺麻酱熟拌紫甘蓝（消灭你冰箱的紫甘蓝！）的做法紫甘蓝切...
  • 13258
番茄甘蓝的做法和图解 好吃的番茄甘蓝家常做法

  • 番茄甘蓝

  • 用料甘蓝220克西红柿150克小葱2棵生抽1匙油、盐适量番茄甘蓝的做法锅内放油，加入葱炒出葱香味儿加入甘蓝丝，倒入1匙生抽翻炒待把甘蓝炒软后加入西红柿炒出西红柿汁后加盐调味儿出锅...
  • 24334
宿舍可以做的饭（番茄紫甘蓝拌饭）的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍可以做的饭（番茄紫甘蓝拌饭）做法

  • 宿舍可以做的饭（番茄紫甘蓝拌饭）

  • 宿舍可以做的饭。用料米饭半碗紫甘蓝随意西红柿一个火腿两根芝麻油几滴盐少许宿舍可以做的饭（番茄紫甘蓝拌饭）的做法洗米、切紫甘蓝、切火腿肠放入一起蒸三十分钟...
  • 13600
拌紫甘蓝面的做法和图解 好吃的拌紫甘蓝面家常做法

  • 拌紫甘蓝面

  • 在我们老家，生日这一天给寿星吃的那碗面里必须要有一双蛋才行。回想以前晒生日面的时候，好几位友友都笑翻了，还有比较重养生的朋友就提醒我，要注意一餐一个蛋足够了。其实这不是够不够的意思，而是寓意呢。今天孩子他爸过生日，我还是做他最喜欢的拌面吃，不过在调配面条上做了改动...
  • 15557
紫甘蓝拌木耳的详细做法大全,简单又营养的紫甘蓝拌木耳做法

  • 紫甘蓝拌木耳

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料干木耳10g紫甘蓝250g酱汁蒜末10g葱花10g生抽15g醋10g盐1g白糖3g香油5g小米辣10g紫甘蓝拌木耳的做法干木耳泡发，切成细丝。紫甘蓝切成细丝。大碗中依次加入紫甘蓝、黑木耳、蒜末、葱花、朝天椒、生抽、醋、盐、白糖、芝麻油。抓拌...
  • 4867
西柠芝麻酱凉拌紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的西柠芝麻酱凉拌紫甘蓝做法

  • 西柠芝麻酱凉拌紫甘蓝

  • 没有了生吃紫甘蓝食的草青味！清爽的口感和微酸的酱汁，味道让人惊艳哦~\(≧▽≦)/~用料紫甘蓝半个西柠1个芝麻酱1勺盐1小勺（不含腌制量）糖3大勺（不含腌制量）鸡精少许生抽1小勺芥末油/蒜蓉酱几滴（不喜辣可不放）水适量西柠芝麻酱凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝洗净切细丝！用少许糖和盐腌制1...
  • 10705
番茄紫甘蓝的做法和图解 好吃的番茄紫甘蓝家常做法

  • 番茄紫甘蓝

  • 小朋友动画片里看来的紫甘蓝，吵着要吃，查了菜谱几乎都是生拌或者清炒，炒过一次还是硬硬的不那么好吃。这次加入一只番茄小火慢慢闷一会紫甘蓝不那么硬，起锅时加入了蒜末，酸甜可口香喷喷算是找到好吃的吃法了ƪ(ړײ)‎ƪ用料紫甘蓝四分之一个西红柿中等大小一个盐适量蒜些许糖...
  • 30654
凉拌紫甘蓝的做法和图解 好吃的凉拌紫甘蓝家常做法

  • 凉拌紫甘蓝

  • 用料紫甘蓝片调味汁：生抽蚝油盐糖醋蒜末勺凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝盐腌一会出水，加调味汁...
  • 8262
蒜拌紫甘蓝的做法和图解 好吃的蒜拌紫甘蓝家常做法

  • 蒜拌紫甘蓝

  • 野兽派川菜之四十四【蒜拌紫甘蓝】不二食堂……本来是打算紫甘蓝拌沙拉酱的结果发现冰箱中那可怜的小东西已经过—期—了紫甘蓝个头不大本身味道和莲花白（包菜）不太一样自带微微的甜味一般都做蔬菜沙拉用真的煮熟就怂了……本来不怎么抱有期待凭感觉随便搞搞试了一口入口甜...
  • 14328
香拌紫甘蓝的做法和图解 好吃的香拌紫甘蓝家常做法

  • 香拌紫甘蓝

  • 小伙伴问我，紫甘蓝怎么吃呢？熟吃我一般是用酱汁相拌，生吃就是打果昔、拌沙拉。用料紫甘兰150g植物油8g牛肝菌油8g酱油10g香拌紫甘蓝的做法紫甘兰洗净切好。把水煮开，倒一些植物油，然后把紫甘兰倒进去就马上捞起来滤干水分。这里要注意。第一放点植物油，过完水的蔬菜色泽好看；第...
  • 24986
热拌紫甘蓝的做法和图解 好吃的热拌紫甘蓝家常做法

  • 热拌紫甘蓝

  • 特简单，晚餐快手减脂餐！主料：紫甘蓝、洋葱佐料：香菜、小葱、小米辣（这三种不嫌多，重口味可多放点）、醋（也略多点）、胡椒粉、花椒粉、老干妈风味鸡油辣椒（可适量多放），不需再放盐。步骤：1、切切切，所有佐料铺碗底。2、洋葱切丝，铺佐料上。3、紫甘蓝切丝，水开后焯一分钟，捞进碗里。4、快速戴...
  • 14906
紫甘蓝胡萝卜番茄沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝胡萝卜番茄沙拉做法

  • 紫甘蓝胡萝卜番茄沙拉

  • 小清新的小沙拉用料紫甘蓝200g胡萝卜150g番茄150克饼干碎10克芒果酱两勺果醋2勺盐适量紫甘蓝胡萝卜番茄沙拉的做法蔬菜切碎其实蔬菜根据自己喜好添加即可冰箱有什么加什么，韭菜大葱啥的别往里放就行醋盐芒果酱橄榄油添加搅拌，这款芒果酱是老公出差马来西亚带回来的酸甜可口...
  • 28944

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接