- 1天的好心情,从美美的早餐开始🌹用料紫薯几个西米适量蜂蜜🐝适量晶莹剔透又QQ的“紫薯西米糕”,早餐时再搭配个甜酒酿,1天的好心💖情,下午🍵点心也不错😋的做法食材准备西米料酒机打成粉;西米粉加温水揉均,用保鲜膜包好防干;紫薯蒸熟,压成泥,加蜂蜜🐝调匀;西米团用擀面杖摊平,包入搓...
- 24985
- 开心就好用料长见识幸福散心好心情的做法饭饭...
- 23836
- 😂久违了——发面饼。低脂纯素以来,烙发面饼的次数应该是大大减少了。第一,《非药而愈》徐嘉博士有讲到“米面被充分研磨,或者用酵母发酵都会提高食物的升糖指数”(这是因为研磨使淀粉与消化酶接触的面积增加。发面的食物里面生成了很多细小的孔洞,在消化的过程中,消化酶进入这...
- 30726
- 用料爱心感恩知足记录每天开心的事情的做法每天记录自己开心的一件事,学会知足和感恩如果爱请深爱小贴士用心体会,放下浮躁...
- 8866
- 早上醒来第一件事就是思考今天吃点什么呢😆那就来个简单又快手的中式煎饺吧~用料鸡蛋2个速冻饺子12个玉米淀粉3克芝麻适量油适量治愈一天好心情的太阳花煎饺的做法直接从冰箱里拿出速冻饺子,平底锅预热,倒油,关小火,摆出你喜欢的图案~摆好之后,继续保持小火,在中间打一个鸡蛋,慢煎...
- 18655
- 现在快60,我从现在开始天天写日记,和我小吋侯一样,天天日记,用了手又用脑,记录幸福快乐每一天。天天好心情。😃😃😃❤❤❤👍👍👍👍👍👍用料日记本一个。钢笔一个。天天好心情。记录幸福。快乐每一天,天天好心情的做法记录每一天。天天好心情。...
- 16123
- “早餐要吃得像国王午餐要吃得像王子🤴晚餐要吃得像乞丐”以前努力为孩子们做早餐现在用心为自己做早餐好心情天天见:)用料亲手做的吐司若干新鲜水果若干特调饮品1杯365日|圓氣日食好心情天天见的做法朝食的主角大多时候是自己亲手做的各种面包。为自己特别调一杯饮品...
- 31961
- 早餐,要吃得像女王一樣,甜美,豐盛,愉悅,開啓每日好心情!用料饮品:果汁、豆浆、牛奶、五谷糊等,或粥粉类;鸡蛋1个:或炒或煎或白灼当季水果1-2个:切开,尽量摆造型,注意色彩的搭配红枣1-3颗:每日三颗枣,百岁不显老坚果:适量用爱做早餐唤醒一天好心情的做法打豆浆/打米糊/打果汁/或熬粥/或...
- 22382
- 早餐打卡,请勿跟帖!用料蔬菜适量水果适量蛋白质适量脂肪适量365早餐,每天好心情!的做法早起一杯空腹水,清肠,排毒,补充。爱心满满,做出的早餐也是充满正能量的哟!小贴士1、早餐要吃好,要好吃,要好好吃!2、早餐要方便又不失营养,快捷又不失华丽!3、前一天睡前准备好早餐的食材,早起才会更...
- 26084
- 用料戚风蛋糕6寸1只奶油霜若干淡奶油350克糖若干雨天心情-裱花蛋糕的做法最近喜欢上裱花,终于做了个自己喜欢的,让自己在雨天享受美丽心情...
- 7913
- 拍照拍到一半,看到了窗台边的茉莉,随手摘了一朵轻轻放在杯子里,放上去的一瞬间整个人都融化了,虽然蓝莓奶块有些融化了,但还是很开心。生活的小情趣其实就在每一个小细节中。愿看到的你每天都认真生活,开开心心。🌼🌼🌼用料酸奶一杯炒燕麦片适量蓝莓奶块2个一天好心情的酸奶燕...
- 28165
- 竹升面,第一次是隔壁宿舍的同事给的一卷面,煮了后,天呀,哈哈哈,好好吃(✪▽✪)当时就和男朋友说,我想吃这面,让他有空就去大润发超市帮我买,后来嘛,都没时间,我们都上班,直到一晚我要回学校开会,我在学校他就开车去外面替我找,我开会花了三个多小时,他也在外面跑了三个小时,最后才在一家...
- 31311
- 🍦🍦冷冻后口感接近冰淇淋🍦2.14主题蛋糕卷·送给有情人的🍓小惊喜🍓🍥🍥🍥蓝天白云卷有❤版本🍥🍥🍥🍥实际是蛋白糊+蛋黄糊结合并赐予它一颗真心😅😅😅蛋白糊一个步骤、蛋黄糊四个步骤,实际操作也是soeasy!🎀关于「蓝天白云」部分🎀→实际是【戚风卷】,烤盘标准28*28不沾...
- 4815
- 榨菜鸡蛋用料鸡蛋2个榨菜适量天天鸡蛋好心情的做法榨菜下锅,加咖喱粉炒两分钟打蛋搅拌,把炒好的榨菜倒入蛋液中继续搅拌搅拌好的蛋液下锅,中火两分钟,搞定出锅小贴士咖喱粉可加可不加,按自己的爱好来...
- 29551
- 夏天最怕的就是做饭接下来将给大家带来省时省力的快手凉拌菜用料香菜三两祖名或者其他咸卤豆腐干八片香油一两花椒油一两洋葱(可加了不加)小半个天天开心凉拌豆腐~1的做法咸卤豆腐干买的某品牌的,已入味,非常适合快手凉拌,温水冲洗后切丝新鲜香菜切段末,洋葱过水捞起拌在一起,加...
- 10556
- 饿了一天,打开冰箱里面就这些菜了,突发奇想做了这道菜。没想到出奇了的好吃。用料茄子2个土豆2个柿子1个红绿大辣椒各一个大蒜少许糖1茶勺海鲜酱油盐心情的做法1,将土豆、茄子切小块备用,柿子切块,红绿大辣椒掰碎成大小适中的块2大蒜四到五瓣切碎备用3热锅凉油放蒜炒香,加茄子...
- 18068
- 用料柠檬汁10ml柚子酱10ml君度酒20ml苏打水适量草莓一颗冰块适量心情好的做法准备一个圆口杯10ML柠檬汁与10ML的柚子酱混合杯底先加入柠檬与柚子的混合物再,加入小半杯冰块,再加入君度酒20ML最后苏打水加满,再放入一颗草莓。👌小贴士先放柚子酱和柠檬汁会有分色,但喝的时候记...
- 31362
- 各种碎碎念念用料各种小心思好心情的做法把芒果切成自己喜欢的形状❤️...
- 22002
- 用料新鲜食材1每天好心情~记录一日三餐的做法尖椒胡萝卜炒面~紫菜蛋汤...
- 32875
- 早餐开启一天的美好时光,记录下吃过的或者准备吃的早餐!用料蛋白质牛奶或者鸡蛋或者鱼肉等蛋白含量高的食品水果各种新鲜水果主食莜面或者燕麦片或者蛋糕等天天好心情的做法根据个人喜好制作,原则:蛋白质+新鲜蔬果+适量主食黄鱼鲜肉馄饨,牛奶,葡萄干,鲜果葱油拌面,酸奶葡萄干,橙子...
- 11839
- 辞掉996的工作后,我开始认真的对待健康,结束了异地恋,开始跟先生一起生活,先从坚持吃早餐开始吧!用料玉米1根鸡蛋2个牛奶燕麦2碗生菜1颗圣女果多个干全麦面包4片营养早餐•每天都有好心情的做法生菜热水里过一下,大概三分钟。芝麻酱需要加水多次打匀,一点一点加,再加点自己喜欢的...
- 30794
- 剩吐司片做的小甜品,吐司片,山药泥,牛奶桃山皮的完美结合,做法很简单,快做起来,给这个假期加点甜用料南瓜吐司片1片山药泥适量牛奶桃山皮适量黄油适量白砂糖适量蓝莓味巧克力淋酱适量草莓巧克力麦脆适量天鹅情的做法吐司切出圆片山药去皮蒸熟捣成泥,加入软化的黄油和糖混合均匀,...
- 31346
- 娱乐大家、快乐自己!用料手机、相机均可开心好心情的做法动动眼、动动手把时间定格...
- 26758
- 天气有点阴,到了中午都没有吃饭,想来想去,喝点疙瘩汤吧!既能吃饱,还比较润肠道,同事正好想知道是怎么做的,那就整理一篇简单好吃的疙瘩汤日记~用料西红柿1个鸡蛋2个面粉150克水750-1000克盐20-25克葱花20克菠菜3颗土豆1小个十三香半勺酱油半勺油适量阴天里拯救心情的疙瘩汤的做...
- 8011
- 忌糖,但是还是很想喝饮料呀所以自己给自己做一些专属特饮吧慢慢更新。。。用料手冲咖啡(中深烘焙的咖啡豆)冷泡红茶牛奶乌龙茶薏米红小豆桂圆枣昆仑雪菊菊花干金桔片天天喝出好心情【自制特饮】的做法【咖啡红茶】手冲咖啡+冷泡红茶+冰块想喝咖啡味道浓的咖啡就多放,红茶味道...
- 15042