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一毫苦瓜的做法食谱

一毫苦瓜的做法和图解 好吃的一毫苦瓜家常做法

  • 一毫苦瓜

  • 今天在冰箱里发现一根苦瓜，本来是买来打算榨汁给宝宝抹痱子用的，结果宝宝的痱子被姥姥用马齿苋煮水治好了，苦瓜在冰箱里苦苦地躺了一个礼拜，再不吃快阵亡啦，大夏天的吃点苦瓜败败火吧，虽然我真心不太喜欢苦瓜滴味道用料苦瓜一根生抽一勺盐一小勺糖一小勺辣椒及辣椒油适量香油几...
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一点也不苦的苦瓜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一点也不苦的苦瓜摊鸡蛋做法

  • 一点也不苦的苦瓜摊鸡蛋

  • 我家必光盘菜肴，一点也不苦，吃完你就和我家一样爱吃苦瓜啦。苦瓜营养价值高，不要错过哦用料苦瓜一根蛋3个盐一勺半料酒1勺蚝油1勺油适量一点也不苦的苦瓜摊鸡蛋的做法苦瓜洗净，对半切开，去瓤刨成丝，口感更好哦加一勺盐，用手抓匀（用力抓鸭，这样更能逼出汁水），腌15分钟三个鸡蛋加半小...
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一点都不苦的苦瓜煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一点都不苦的苦瓜煎蛋做法

  • 一点都不苦的苦瓜煎蛋

  • 用料苦瓜1根玉米粒少许火腿丁少许鸡蛋1个一点都不苦的苦瓜煎蛋的做法首先准备苦瓜一根切片去囊焯水去掉苦味将两头的苦瓜切小丁，和玉米粒一起焯水倒入碗中，加一个鸡蛋，少许火腿丁，再加少许盐调味，搅匀锅中倒油开小火，在苦瓜圈中倒入刚才搅拌好的鸡蛋液，煎至两面微焦，熟了即可装盘...
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苦瓜炒蛋（简单好吃一点也不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（简单好吃一点也不苦）做法

  • 苦瓜炒蛋（简单好吃一点也不苦）

  • 做过很多种吃法的苦瓜，都不爱吃，原因就是一个字苦😂今天做的苦瓜炒蛋老公一直夸赞说太好吃了😁用料苦瓜1根鸡蛋2个苦瓜炒蛋（简单好吃一点也不苦）的做法准备苦瓜和鸡蛋，忽略后面的配料苦瓜切片水烧开苦瓜倒进去煮两分钟（水里我放了一点盐，苦瓜颜色更绿了）沥干的苦瓜倒进鸡蛋碗里，加...
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苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）做法

  • 苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）

  • 苦瓜也叫凉瓜我们大江门最出名的就是杜阮凉瓜了此瓜本地人叫“雷公凿”，瓜型肥大，形似木瓜，平顶粒粗，肉厚色绿，味微苦而甘，爽脆无渣，非常受欢迎一根苦瓜除了皮炒着吃还能把芯煲汤喝一味俩吃没有鲮鱼罐头的我们就变通一下用牛肉炒排骨现在这么贵就放鲫鱼下去煲汤喜欢吃苦瓜亲的不...
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一杯苦瓜汁的做法和图解 好吃的一杯苦瓜汁家常做法

  • 一杯苦瓜汁

  • 李时珍说苦瓜“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”。苦瓜打成汁后苦味大大的降低了，莫名有股小清新的感觉。如果觉得还是苦的，可以调适量蜂蜜。适量就是，你觉得好喝为止，对，就这样。用料苦瓜1条凉开水1杯冰适量一杯苦瓜汁的做法准备好苦瓜，因为我买的苦瓜较小，所以就用了两条...
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苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法

  • 苦瓜炒苦瓜

  • 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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一点都不苦的苦瓜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的一点都不苦的苦瓜饺子做法

  • 一点都不苦的苦瓜饺子

  • 偶然看到有人用苦瓜做饺子，然后我这个从不吃苦瓜的人也有了兴趣，就尝试自己在家做了一下，成果还是很满意的，一点都不苦哦，就算之前没有吃过苦瓜，也可以尝试一下～而且苦瓜有清热解毒的功效，炎热的天气里，吃点苦瓜饺子也挺好的用料苦瓜3根豆皮5张猪肉500克面粉500克葱2根姜1小块一点...
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一点都不苦的肉末苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的一点都不苦的肉末苦瓜做法

  • 一点都不苦的肉末苦瓜

  • 从来没有做过这么成功的苦瓜，感动哭了用料肉末适量苦瓜1个小泡红椒3个蒜末、白糖、胡椒粉、味精、葱花、豆瓣适量一点都不苦的肉末苦瓜的做法猪肉剁碎，➕少盐➕胡椒粉拌均。苦瓜竖切两半去籽去两头，横切成粗条，边切边烧开水，水开后把苦瓜煮一开。架锅烧油，➕切好的泡红椒和蒜末...
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「饮一杯否🍶」排毒！一点也不苦的蜂蜜苦瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的「饮一杯否🍶」排毒！一点也不苦的蜂蜜苦瓜汁做法

  • 「饮一杯否🍶」排毒！一点也不苦的蜂蜜苦瓜汁

  • 重要的话说三遍！一点儿也不苦！一点儿也不苦！一点儿也不苦！相信我，这个方子做出来的苦瓜汁口味接受度高达百分之九十九🌚烈日炎炎的夏天很容易上火，来一杯清新的冰镇蜂蜜苦瓜汁解解油腻降降温也是非常ok的选择~制作耗时：30min制作难度：⭐️🌟用料苦瓜半根蜂蜜适量热水240ml冻干柠檬...
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苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜做法

  • 苦瓜不苦—-凉拌苦瓜

  • 最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟去除苦味水中加盐烧开，投入苦瓜，汆水30秒后快速捞出苦瓜...
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毫无技术含量的凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的毫无技术含量的凉拌苦瓜做法

  • 毫无技术含量的凉拌苦瓜

  • 如题，毫无技术含量，又非常适合夏天。推荐用花椒油试试，因为真的很香。用料苦瓜/凉瓜1根盐1-2克糖1-2克花椒油/食用油1勺芝麻油1勺王守义十三香（可选）1克葱花（可选）一小撮蒜1瓣姜1片毫无技术含量的凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，对剖成两半，挖去瓤。切片，0.5cm左右厚度。水烧开后下苦瓜片，...
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第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋做法

  • 第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋

  • 用这道菜安利苦瓜从未失手！几乎去除了苦味，鸡蛋嫩得一绝。用料苦瓜半根鸡蛋2个盐2匙糖1匙温水2勺第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋的做法*苦瓜切薄片焯水，捞出后加1匙盐冷水浸泡。*鸡蛋加1匙盐和2勺温水打散。平底锅少油，下苦瓜煎一会，放1匙糖。苦瓜不要贪多，够铺平一层锅底就行。加少油...
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苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）做法

  • 苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）

  • 苦瓜菠萝排骨汤，是台湾地区很家常的一道汤品。这款汤的配方来自我一位嫁到台湾又深爱厨艺的朋友，是所有苦瓜排骨汤里面最最不苦又最最鲜美的配方。而且做出来的排骨，肉质非常嫩又酥软入味。操作起来也很简单。用料排骨500g苦瓜1根菠萝罐头1瓶干豆豉1大勺豆瓣酱2大勺大蒜1头...
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这样炒苦瓜一点都不苦|苦瓜炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的这样炒苦瓜一点都不苦|苦瓜炒五花肉做法

  • 这样炒苦瓜一点都不苦|苦瓜炒五花肉

  • 很多小伙伴不爱吃苦瓜，是因为它有难以去掉的苦瓜。但苦瓜因其丰富的营养却经常上我家菜桌。要想其好吃，也有方法，今天用到六月香的辣椒酱，就是秘诀之一。这样炒苦瓜，真的一点吃不出苦瓜的苦味，在夏天可谓一道爽口营养又简单的菜肴。用料苦瓜1根五花肉150克左右生抽（炒五花肉用）1...
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一点都不苦的苦瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一点都不苦的苦瓜炒鸡蛋做法

  • 一点都不苦的苦瓜炒鸡蛋

  • 因为我总爱上火，就得多吃苦瓜，然鹅实在是接受不了苦瓜的那个味道，就各种研究，最后果然研究出来了，再也不怕吃苦瓜了＾3＾用料苦瓜一根根鸡蛋4个个小葱克盐克鸡精一点都不苦的苦瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散苦瓜切丁，榨成汁，顺便把小葱切碎（我一般都是切半根苦瓜，这样刚好）榨成汁的苦瓜倒入鸡...
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一点也不苦的苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一点也不苦的苦瓜炒蛋做法

  • 一点也不苦的苦瓜炒蛋

  • 降火🔥🔥🔥🔥用料苦瓜1根鸡蛋3个盐2勺大蒜3瓣生抽1勺耗油半勺一点也不苦的苦瓜炒蛋的做法苦瓜去瓤，斜着切片，横着切容易断焯水时放盐和几滴油，煮沸后再煮几分钟，不仅去苦味，颜色会翠绿翠绿的。苦瓜捞出，凉水冲洗，用手把水分攥干点。我喜欢这个过程，倒苦水😝ོ鸡蛋下锅翻炒，不要太...
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一点苦味都没有的苦瓜烘蛋，YYDS~的做法步骤及图解,美味正宗的一点苦味都没有的苦瓜烘蛋，YYDS~做法

  • 一点苦味都没有的苦瓜烘蛋，YYDS~

  • 用料苦瓜半根鸡蛋2个盐克油10克一点苦味都没有的苦瓜烘蛋，YYDS~的做法苦瓜切薄片，锅里水烧开，加入适量盐，放入切好的苦瓜焯水，待开水咕嘟咕嘟一会儿可以起锅啦焯好的苦瓜片放入凉水中浸泡鸡蛋打成蛋液，加入适量盐将凉好的苦瓜片挤干水分，放入蛋液中搅拌锅中倒入适量食用油，倒入混...
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一口肉一口苦瓜的苦瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一口肉一口苦瓜的苦瓜汤做法

  • 一口肉一口苦瓜的苦瓜汤

  • 复刻母亲的味道用料苦瓜一只猪肉适量香菇五朵香菜若干芹菜适量黄豆一口肉一口苦瓜的苦瓜汤的做法猪肉剁碎，加盐油生粉糖胡椒粉（其实可以按照自己习惯的方法腌制）。香菇切碎，芹菜或香菜切碎，跟猪肉一起拌匀挖空苦瓜把馅塞入苦瓜泡好的黄豆跟苦瓜一起下水，放高压锅煮加盐出锅可以...
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一点都不苦的咸蛋黄金沙苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的一点都不苦的咸蛋黄金沙苦瓜做法

  • 一点都不苦的咸蛋黄金沙苦瓜

  • 用料苦瓜1根味好美咸蛋黄调料1包橄榄油若干一点都不苦的咸蛋黄金沙苦瓜的做法苦瓜切片（不用焯水）橄榄油少许大火炒一两分钟，盛出待用锅里放橄榄油，铺满锅底（多少可以自己调，我喜欢多一点，反正橄榄油还蛮健康的），小火，倒入咸蛋黄调料，慢慢炒至金黄色（大概也一两分钟的样子就行了），炒的时...
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苦瓜拌苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜拌苦瓜家常做法

  • 苦瓜拌苦瓜

  • 2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口感，后期可能不脆太厚不入味儿，苦上加苦各种调料备好，该切的切，该洗的洗水开下苦瓜片，锅内放...
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清炒苦瓜（一点都不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒苦瓜（一点都不苦）做法

  • 清炒苦瓜（一点都不苦）

  • 妊娠糖尿病，把一个从来都不吃苦瓜的妹子硬生生逼成了爱吃苦瓜的妞！每天一顿苦瓜，降血糖效果一流哦！用料清油适量苦瓜1根盐适量蒜2瓣清炒苦瓜（一点都不苦）的做法1、苦瓜切成两半，挖去中间白心，用勺子挖，一定要把白色的全部挖干净，最苦的就是这个！然后切片，切得越薄越好！切好后装在大点...
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不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法

  • 不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

  • 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
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苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法

  • 苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

  • 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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一朵苦瓜花的做法和图解 好吃的一朵苦瓜花家常做法

  • 一朵苦瓜花

  • 我的第一个菜谱！一刀下去，就是一朵可人的小花啦！！用料苦瓜头一个一朵苦瓜花的做法苦瓜一根，斩头！小贴士没有贴士。。...
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