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章鱼干花生排骨汤的做法食谱

简单易学的章鱼干花生排骨汤美食做法

  • 章鱼干花生排骨汤

  • 🔹章鱼干益血补肾，特别适合女性朋友经、孕、产、乳各期食用，都非常有益。用料益血补肾汤料包1包猪扇骨半斤老姜3大片章鱼干花生排骨汤的做法1、提前3小时泡发红皮花生。2、下锅前洗干净红枣和章鱼干，章鱼干剪开几大片。3.、猪扇骨斩成大块，过热水后洗干净。4、所有材料下锅，记...
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广式花生章鱼鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的广式花生章鱼鸡爪汤做法

  • 广式花生章鱼鸡爪汤

  • 这个汤是老广用来滋补下奶用的，非常适合哺乳期妈妈。不过要注意哦，宝宝刚出生一周以内和堵奶的时候千万别喝，越喝越堵的哦。平时可以当一般滋阴补汤喝。用料鸡爪2只花生少许章鱼干1片红枣6只瑶柱几粒广式花生章鱼鸡爪汤的做法把材料洗干净准备好先把鸡爪鸡翅出水去油把所有...
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章鱼干花生汤的详细做法大全,简单又营养的章鱼干花生汤做法

  • 章鱼干花生汤

  • 一款可以说是不用调料的汤大人小孩都适合营养美味~_^中医认为章鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作用，凡体质虚弱，尤其是气血两虚者食之最宜。而且章鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，还可缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能，非常适合...
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莲藕花生章鱼排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生章鱼排骨汤做法

  • 莲藕花生章鱼排骨汤

  • 食疗功效：健脾养胃，补气养血！理气通乳！特别适合孕妇和产妇食用！1.莲藕偏寒，产妇食用的话建议产后两周后再吃莲藕，或者不放莲藕。2.章鱼：补血益气，健脾养胃，理气通乳，特别适合孕妇和产妇食用。4.红衣花生：补血养胃。（孕期贫血，脾胃又不好，网上说章鱼干可以健脾养血，托朋友买了一些，今天刚到...
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花生眉豆节瓜章鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生眉豆节瓜章鱼汤做法

  • 花生眉豆节瓜章鱼汤

  • 用料眉豆克花生眉豆节瓜章鱼汤的做法胡萝卜，节瓜，花生，眉豆，章鱼干，瑶柱干，蜜枣，猪骨，鸡爪放锅里加清水小火煲两个小时出锅放盐，...
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香菇元贝章鱼干排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇元贝章鱼干排骨粥做法

  • 香菇元贝章鱼干排骨粥

  • 用料干贝一小把排骨一根香菇四五朵章鱼干半个盐依个人口味大米一杯多九层塔（或小芹菜）若干香菇元贝章鱼干排骨粥的做法排骨用盐腌制一下，骨头跟粥加水放高压锅压一下香菇章鱼干元贝泡软，切好，加油炒一炒高压锅没气的时候打开锅盖，把炒好的都放进去在高压锅上煮一下，然后放入九层...
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西洋菜章鱼干猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜章鱼干猪骨汤做法

  • 西洋菜章鱼干猪骨汤

  • 不管走多远，我都是广东胃。一碗清甜的汤，可以消除所有疲倦。用料猪肉汤骨适量西洋菜一大把红枣七八颗章鱼干一块生姜一两片料酒少许盐少许西洋菜章鱼干猪骨汤的做法章鱼干和红枣洗净，清水浸泡十五分钟，然后把章鱼干用厨房剪刀剪成小块西洋菜洗净把用清水浸泡过洗干净的猪骨，加...
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菜干花生墨鱼干菌猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的菜干花生墨鱼干菌猪骨汤做法

  • 菜干花生墨鱼干菌猪骨汤

  • 广东老火汤继续喝。每天不重样。菜干富含膳食纤维和矿物质。有研究显示，吃菜干能消除内火、清热益肠，还有防治皮肤病的功效。菜干猪骨汤是一道广东省的特色传统名菜，属于粤菜系。此菜有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。用料筒骨一斤左右菜干适量...
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莲藕花生鱿鱼排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生鱿鱼排骨汤做法

  • 莲藕花生鱿鱼排骨汤

  • 最常做的一道汤用料排骨花生莲藕鱿鱼莲藕花生鱿鱼排骨汤的做法材料一起放进去煮美味汤...
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章红鱼骨肉排豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的章红鱼骨肉排豆腐汤做法

  • 章红鱼骨肉排豆腐汤

  • 用料章红鱼骨一整条带点肉的排骨一条砍小块豆腐一块红枣4颗姜3片小葱1根盐适量黑胡椒少量章红鱼骨肉排豆腐汤的做法开了一条十斤的深海章红鱼，起了鱼肉，骨头拿来煲汤最鲜美了！鱼骨砍几段，抹点盐腌一下；锅热油，把鱼骨两面煎至金黄，加入足够的水，大火煮开；同时平底锅把肉排骨也煎至...
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章鱼花生莲藕猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼花生莲藕猪脚汤做法

  • 章鱼花生莲藕猪脚汤

  • 北海章鱼，味甘平、性寒、补气养血、收敛生肌，用于气血虚弱的补养，对於于产妇乳汁不足，患有子宫炎症，月经不顺的女性，章鱼的疗效不错。用料章鱼2只花生适量藕2节猪手适量红枣几颗姜2片章鱼花生莲藕猪脚汤的做法把材料准备，莲藕切片，章鱼也切一下后来加了点玉米胡萝卜煲更好喝，怕肥...
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节瓜章鱼干煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的节瓜章鱼干煲猪骨汤做法

  • 节瓜章鱼干煲猪骨汤

  • 初夏的周日不妨在家中煲一锅营养祛暑好喝的汤。节瓜是冬瓜的一个变种，除了有冬瓜清暑湿、养胃液、补水消肿功效外，却比它更为鲜甜清润，更宜初夏之用，挑选节瓜要选表皮的毛毛密的，这样最新鲜，如果已经没什么毛就是已经给人挑过好多次或者已经放久了。加入章鱼干使汤鲜更鲜味养阴...
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柴鱼排骨花生莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的柴鱼排骨花生莲藕汤做法

  • 柴鱼排骨花生莲藕汤

  • 这是一道对于我来说是“妈妈味道”的美食，因为打小老妈就爱煲这汤给我们喝，直至现在还是一如既往的喜欢它，柴鱼独有的香味不但令你味觉大饱口福，煮的过程香味四溢满屋飘香对嗅觉何尝又不是一种享受。用料柴鱼干2条排骨2支藕1节花生1小杯姜几片陈皮2片盐、鸡精少许柴鱼排骨花...
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章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼莲藕土鸡排骨汤做法

  • 章鱼莲藕土鸡排骨汤

  • 女生冬日暖汤首选，养颜补血用料排骨500g土鸡半只鲜莲藕2根红枣5颗桂圆8颗淮山适量莲子适量花生适量克干章鱼一只陈皮3片姜葱适量章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法买一包生晒章鱼干，一个干章鱼浸泡一夜，第二天洗干净备用。半只煲汤UGG走地鸡，1/2kg唐排骨，过冷水备用。放入砂锅倒入清水...
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章鱼花生龙骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼花生龙骨莲藕汤做法

  • 章鱼花生龙骨莲藕汤

  • 用料章鱼干1只花生一汤勺排骨5块莲藕一个姜片3片盐适量章鱼花生龙骨莲藕汤的做法排骨洗净放入开水中飞水，去猪肉气味和血水。章鱼干事先浸泡半天至一天，剪成短短的条状在凉水中放入章鱼干、花生、姜片、莲藕和排骨，小火一起熬1.5小时加入适量盐调味小贴士汤煲好后盖上盖子半...
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花生排骨汤的做法和图解 好吃的花生排骨汤家常做法

  • 花生排骨汤

  • 最近，新花生上市，刚从地里挖起来，花生壳上还沾带着泥土。这样的花生，剥开后是粉嫩粉嫩的颜色，拿了一个尝鲜，清甜无比。这样的花生，用来熬猪骨汤最鲜美不过，熬好的汤水有一种甘鲜之美，家里不爱喝汤的神兽都一口气喝了两碗，而那被汤水反复翻滚过的花生粉糯香甜，好吃地不得了。但这汤水...
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干章鱼排骨莲藕红萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的干章鱼排骨莲藕红萝卜汤做法

  • 干章鱼排骨莲藕红萝卜汤

  • 近来天气热，超爱喝汤，正所谓无汤不欢啊，这不刚好有朋友推荐说章鱼汤不错，趁着休息有时间，果断煮了一小煲，果然美味鲜汤，宝宝们可以做的哦，超级简单的。用料排骨250克胡萝卜2根藕1大节姜2大片盐适量干章鱼1只干章鱼排骨莲藕红萝卜汤的做法把干章鱼清洗，泡10分钟左右，用刀切小块，按个...
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简单易学的章鱼蜜藕排骨汤美食做法

  • 章鱼蜜藕排骨汤

  • 用料小肋排老姜片莲藕章鱼干绿豆陈皮蜜枣章鱼蜜藕排骨汤的做法小肋排切块焯水去血水捞出，绿豆洗净沥干待用，将莲藕削去外皮，在莲藕节间切小口放入绿豆锅内放水加章鱼干、陈皮、蜜枣老姜片莲藕排骨大火煮开后，小火慢炖3个小时即可...
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眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤做法

  • 眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤

  • 用料花生200g眉豆200g猪尾骨1kg章鱼干20g蠔干6只眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤的做法猪尾骨先滚水飞去不干净的东西眉豆浸清水花生也泡一下清水半小時章鱼干洗净，切成小块蠔干洗净去沙大火15分钟后，慢火煲大约3小時，小贴士可以加些去核红枣，眉豆在最后的一小時放。...
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夏日靓汤-咸猪骨章鱼花胶节瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日靓汤-咸猪骨章鱼花胶节瓜汤做法

  • 夏日靓汤-咸猪骨章鱼花胶节瓜汤

  • 菜谱是一档节目中看到的，正好家里也有这些食材就照做了，觉得挺好喝的，就记录下来了方便查找，喜欢煲汤的小伙伴可以试试哦！用料猪骨500克花生50克眉豆50克节瓜1个花胶1-2片章鱼干1只花菇3朵红枣3颗清水2500毫升左右（约10碗水量）调料食用盐适量瓦锅1个夏日靓汤-咸猪骨章鱼花胶节瓜...
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简单易学的莲藕章鱼排骨汤美食做法

  • 莲藕章鱼排骨汤

  • 莲藕整节而下，在熬汤的过程，味道不会过分流失，在汤差不多出锅前才切块回熬，所以，在吃莲藕时，除了粉糯的口感，让整个汤水都充满了浓郁的章鱼浓香、还有莲藕的清香。章鱼性平味甘咸，具有益气养血、收敛生肌的功效；莲藕熟吃性温，补益脾胃，益血。眉豆、陈皮行气化湿；生姜温中和胃。整个汤...
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章鱼莲藕排骨花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼莲藕排骨花生汤做法

  • 章鱼莲藕排骨花生汤

  • 用料藕一节排骨1斤花生适量章鱼两片陈皮一小块片姜几片片章鱼莲藕排骨花生汤的做法把原材料准备好。莲藕削皮切片，姜切片，章鱼提前1小时泡发并把膜和眼睛剔除，花生陈皮洗干净。用冷水冲洗排骨，在锅里放入冷水和排骨，煮沸后用冷水冲洗。加入所有的原材料，大火烧开后中小火1小时...
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下奶章鱼排骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的下奶章鱼排骨莲藕花生汤做法

  • 下奶章鱼排骨莲藕花生汤

  • 排骨可以补中益气，而莲藕同样具有补益气血的功效，因此莲藕排骨汤非常适合肾虚体弱、产后血虚、营养不良的人群食用，章鱼有养血通乳的作用，改善产后奶水不足用料排骨1节花生1把藕1节章鱼干1只下奶章鱼排骨莲藕花生汤的做法红皮花生提前泡水，这样容易煲软章鱼干热水泡软切条排骨...
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墨鱼莲藕花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼莲藕花生排骨汤做法

  • 墨鱼莲藕花生排骨汤

  • 就喜欢海鲜➕肉肉的完美搭配组合熬出来的汤用料藕2节花生10克排骨250克墨鱼1只墨鱼莲藕花生排骨汤的做法这是我家卖的墨鱼，献上摆拍照一张。想要了解海味干货的朋友们，可关注我的公众号肉泥海味集市，或者添加我的微信15875936301😊进行了解哦墨鱼提前用清水泡软，时间为2-3个...
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简单易学的章魚花生排骨湯美食做法

  • 章魚花生排骨湯

  • 懷念以前的這個月子湯水，木瓜要選當水果吃的那種才夠甜哦😊用料花生半碗排骨適量木瓜中等的一個雪耳一朵姜兩片章魚幹適量章魚花生排骨湯的做法如圖直接煲一個半鐘到三個鐘即可...
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