![简单易学的尖椒胡萝卜豆腐沫美食做法]( "简单易学的尖椒胡萝卜豆腐沫美食做法")
- 姨妈期说要吃点蔬菜和蛋白质又不想吃肉豆腐应该是最好的选择了吧搭配胡萝卜和尖椒美味又健康用料北豆腐1块尖椒2个胡萝卜1根葱1根盐适量生抽适量五香粉适量尖椒胡萝卜豆腐沫的做法北豆腐，尖椒，胡萝卜切块备用，葱切沫备用。锅内热油，倒入葱沫翻炒出香味，倒入胡萝卜丁，翻炒2分钟，...
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![肉沫芹菜胡萝卜豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫芹菜胡萝卜豆腐做法]( "肉沫芹菜胡萝卜豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫芹菜胡萝卜豆腐做法")
- 肉末豆腐是一道很下饭的菜，这道菜还可以加入很多其他的食材让颜色很好看，而且更健康，小孩看着特别爱吃用料豆腐2块葱1根肉末100克生抽1勺蚝油3勺芹菜1根胡萝卜1根肉沫芹菜胡萝卜豆腐的做法备料：先把胡萝卜和芹菜切成小丁，猪肉剁成肉末，豆腐切成小块，这里豆腐建议切小于2厘米的小...
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![简单易学的胡萝卜豆腐沫美食做法]( "简单易学的胡萝卜豆腐沫美食做法")
- 非常快手有营养味道鲜美适合婴儿和素食者的菜用料豆腐一块胡萝卜两根蒜盐胡萝卜豆腐沫的做法胡萝卜切丁，豆腐压碎起锅下油，轻微爆香蒜，喜欢海鲜味道的可以放入海米。放入胡萝卜丁炒出香味，放入豆腐碎，加盐调味用勺子挖着拌饭吃，就是这么简单好吃，胡萝卜甜甜的和豆腐很对味哦...
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![鱼豆腐炒青椒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的鱼豆腐炒青椒胡萝卜做法]( "鱼豆腐炒青椒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的鱼豆腐炒青椒胡萝卜做法")
- 今儿做了两人份的鱼豆腐炒青椒胡萝卜，量正好，女儿直夸好吃哦😄😊用料鱼豆腐六块、青椒一个、胡萝卜一个、黑木耳适量耗油一勺、盐少许、水定粉适量、鸡精少许鱼豆腐炒青椒胡萝卜的做法1.鱼豆腐切长条块2.胡萝卜切成薄片3.青椒切块4.黑木耳放开水里泡一下洗净备用锅里放适量...
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![简单易学的尖椒胡萝卜土豆丝美食做法]( "简单易学的尖椒胡萝卜土豆丝美食做法")
- 用料尖椒2个土豆1个胡萝卜1根葱3根蒜2瓣醋适量盐适量尖椒胡萝卜土豆丝的做法将土豆、胡萝卜、尖椒切丝...
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![简单易学的胡萝卜尖椒炒土豆美食做法]( "简单易学的胡萝卜尖椒炒土豆美食做法")
- 用料胡萝卜1根青椒1个土豆3小个盐3克胡萝卜尖椒炒土豆的做法准备材料土豆削皮切片放入水中浸泡，为的是去除淀粉不粘锅。泡几分钟后，沥干水分备用胡萝卜去皮切片，青椒切块。炝锅，先加入青椒，然后胡萝卜，最后土豆。每加一个菜时，放1g盐。过程中不停的翻炒。因为我喜欢吃软的土豆，所...
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![尖椒萝卜的做法和图解 好吃的尖椒萝卜家常做法]( "尖椒萝卜的做法和图解 好吃的尖椒萝卜家常做法")
- 尖椒不多了，加了个胡萝卜，健康生活用料尖椒2个胡萝卜1根猪肉50克蒜2瓣盐适量酱油适量葱看个人爱好尖椒萝卜的做法肉切成小片片加蒜炒熟，加适量调料，可以加点酱油炒肉时加点西红柿，更美味等西红柿熟烂了加萝卜再加适量水，萝卜熟的差不多把尖椒放进去反复翻炒，加盐两分钟后可以出...
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![素食·杏鲍菇尖椒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的素食·杏鲍菇尖椒胡萝卜做法]( "素食·杏鲍菇尖椒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的素食·杏鲍菇尖椒胡萝卜做法")
- 杏鲍菇可以提高免疫力尖椒胡萝卜营养又好吃用料杏鲍菇个青椒个胡萝卜根葱蒜末生抽老抽蚝油素食·杏鲍菇尖椒胡萝卜的做法杏鲍菇尖椒胡萝卜切丝葱蒜切末油热六分下入葱蒜末炝锅一出香味就放入杏鲍菇丝翻炒几下两勺生抽半勺老抽翻炒均匀杏鲍菇上色均匀软了就放入尖椒丝和胡...
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![胡萝卜豆腐的做法和图解 好吃的胡萝卜豆腐家常做法]( "胡萝卜豆腐的做法和图解 好吃的胡萝卜豆腐家常做法")
- 用料胡萝卜豆腐胡萝卜豆腐的做法豆腐切小块，在油里炸金黄，油要基本没过豆腐炸到豆腐浅色金黄后放入葱姜蒜，葱可以多放，比如一大把翻炒一下加入切好的胡萝卜丝，丝不要太细，翻炒出锅...
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![麦豆（豌豆）胡萝卜肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的麦豆（豌豆）胡萝卜肉沫做法]( "麦豆（豌豆）胡萝卜肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的麦豆（豌豆）胡萝卜肉沫做法")
- 最爱吃的菜之一，麦豆煮的粉粉的，放点盐调味，还带着清甜味，完美～用料豌豆看着来胡萝卜1根盐少许蚝油1勺味精少许肉沫看着来麦豆（豌豆）胡萝卜肉沫的做法胡萝卜切丁食材都准备好肉沫不用腌热锅，下油，下肉末，炒到变白，放盐炒材料倒进去，接着炒，再下点盐炒散它水刚好沫过豆子水烧开，加盖，转小...
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![鱼豆腐炒青椒胡萝卜片的做法步骤及图解,美味正宗的鱼豆腐炒青椒胡萝卜片做法]( "鱼豆腐炒青椒胡萝卜片的做法步骤及图解,美味正宗的鱼豆腐炒青椒胡萝卜片做法")
- 儿子喜欢吃鱼豆腐，家里正好有，以前出去吃都是吃火锅的时候才吃它，在家里做真不知道怎么吃，想了想颜色搭配，看了看冰箱里的菜，就这三样吧用料青椒一个胡萝卜半根盐6克鱼豆腐适量葱花少许油适量鱼豆腐炒青椒胡萝卜片的做法锅里放油烧七成热放入葱花炝锅先放鱼豆腐炒至变软再放胡...
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![不爱吃胡萝卜的人都爱上的胡萝卜青椒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的不爱吃胡萝卜的人都爱上的胡萝卜青椒肉沫做法]( "不爱吃胡萝卜的人都爱上的胡萝卜青椒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的不爱吃胡萝卜的人都爱上的胡萝卜青椒肉沫做法")
- 我妈老说胡萝卜有营养要多吃，但是我一点也不爱吃胡萝卜，后来她和邻居学到这样炒邻居家儿子超爱吃。我一开始根本不想尝试，后来尝了一小口还挺好吃，后来就彻底爱上啦！肉沫可以换成火腿肠，一开始我只挑里面的火腿肠吃，后来我妈把火腿肠换成肉沫，我也觉得非常好吃！这样做没有原本的胡...
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![元葱胡萝卜尖椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的元葱胡萝卜尖椒炒鸡蛋做法]( "元葱胡萝卜尖椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的元葱胡萝卜尖椒炒鸡蛋做法")
- 冰箱里存的各种菜，收拾收拾炒鸡蛋😇用料鸡蛋2个胡萝卜半根尖椒2个元葱半个元葱胡萝卜尖椒炒鸡蛋的做法各种菜切块先炒鸡蛋，盛出备用另起油锅，下元葱炒两下，在下胡萝卜，翻炒，加料酒，下尖椒待各种菜炒软，加酱油，糖，鸡精，盐，可以少加一点水翻炒均匀即可出锅小贴士就是简单...
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![简单易学的酸萝卜尖椒炒肉沫美食做法]( "简单易学的酸萝卜尖椒炒肉沫美食做法")
- 家里胭脂萝卜泡好了，搭配了各种配菜，味道都很赞，这道菜是酸辣口味的很开胃。也许我应该发个帖子---酸萝卜的一百种吃法。。。。用料胭脂酸萝卜2根小尖椒（杭椒）200克肉末200克蒜2瓣油适量生抽1大勺盐适量白糖适量酸萝卜尖椒炒肉沫的做法胭脂酸萝卜切丁，过一下水冲掉一点盐分，小尖...
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![简单易学的尖椒胡萝卜炒豆皮美食做法]( "简单易学的尖椒胡萝卜炒豆皮美食做法")
- 用料胡萝卜一个尖椒两个豆皮一张生抽，蚝油尖椒胡萝卜炒豆皮的做法豆皮切滚刀，胡萝卜改刀切片，尖椒切段，葱姜切末。锅中放油，放入葱姜爆香，放入胡萝卜煸炒。放入豆皮，加入生抽，蚝油煸炒。最后放入尖椒翻炒，放香油出锅。装盘上桌。...
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![豆腐干 青椒 胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐干 青椒 胡萝卜做法]( "豆腐干 青椒 胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐干 青椒 胡萝卜做法")
- 用料食用油盐花椒味精蒜豆腐干青椒胡萝卜的做法胡萝卜青椒豆腐干切条先把豆腐干和胡萝卜放在锅里翻炒放入蒜片和请教根据个人口味放调料即可...
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![甜椒胡萝卜🥕炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的甜椒胡萝卜🥕炒豆腐做法]( "甜椒胡萝卜🥕炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的甜椒胡萝卜🥕炒豆腐做法")
- 吃货一枚，整天想着各种吃用料胡萝卜1根甜椒1个盐半小勺蚝油适量酱油2小勺豆腐6块牛肉150g蒜1瓣淀粉1勺甜椒胡萝卜🥕炒豆腐的做法配料备齐切段牛肉切薄片不加水，直接加入淀粉要拌均匀，炒起来口感较嫩，中火热油后下牛肉翻炒至变色即可装起备用少油，中火热油后下蒜头翻炒出味，转大...
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![简单易学的胡萝卜尖椒土豆丝美食做法]( "简单易学的胡萝卜尖椒土豆丝美食做法")
- 买盘子，想做一道有颜值的菜用料土豆1个胡萝卜1根尖椒1干干辣椒几个盐少量克老抽1勺耗油半勺蒜泥，姜片，葱花适量胡萝卜尖椒土豆丝的做法将油烧热蒜泥姜片干辣椒放入爆炒放入土豆丝胡萝卜丝爆炒放入尖椒，葱花，将炒好的土豆丝盛出...
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![尖椒胡萝卜干煸肺丝的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒胡萝卜干煸肺丝做法]( "尖椒胡萝卜干煸肺丝的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒胡萝卜干煸肺丝做法")
- 最爱吃妈妈做的干煸肺丝，自己学着做一下~这种菜我个人喜欢吃咸一些的，混着米饭吃超爱超爱~用料胡萝卜1根肺丝适量尖椒1根蒜适量盐适量干辣椒两根油适量花椒适量尖椒胡萝卜干煸肺丝的做法菜类切丝儿肺洗干净切丝（我刀功不太好）锅里加油，加花椒炒香（可以捞出来），加蒜块，炒一下加入肺...
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![豆瓣酱尖椒胡萝卜虾滑谷麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的豆瓣酱尖椒胡萝卜虾滑谷麦粥做法]( "豆瓣酱尖椒胡萝卜虾滑谷麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的豆瓣酱尖椒胡萝卜虾滑谷麦粥做法")
- 豆瓣酱菜谱2做了份美味又营养的豆瓣酱尖椒胡萝卜谷麦粥里面的食材可以随意换成自己喜欢吃的比如虾滑可以换成虾仁🍤胡萝卜尖椒可换成爱吃的蔬菜🥬谷麦我用的是蒙地那富硒谷麦片你也可以换成快熟燕麦片用料豆瓣酱适量尖椒60g胡萝卜🥕40g虾滑150g黑胡椒适量玉米油适量谷麦...
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![快手炒！青椒胡萝卜肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒！青椒胡萝卜肉沫做法]( "快手炒！青椒胡萝卜肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒！青椒胡萝卜肉沫做法")
- 作为一名挑食的吃货，对胡萝卜🥕实在喜爱不起来，但其中的胡萝卜素对人体又很重要‼️。一直贯彻没有不好吃的食物的理念，今天换种做法，这道菜青椒味完全抢鼻扑香，改善了胡萝卜味对【小孩】不爱吃胡萝卜的小朋友肯定会刷新对胡萝卜刮目相看对【上班族】太下饭了，也方便中午带饭菜哦...
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![胡萝卜肉沫煮豆腐，增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜肉沫煮豆腐，增强免疫力做法]( "胡萝卜肉沫煮豆腐，增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜肉沫煮豆腐，增强免疫力做法")
- 胡萝卜中含有大量的维生素A，以及纤维素，具有改善视力、缓解疲劳的作用。豆腐中的氨基酸也是人体需要的营养物质。两者一起吃，能够明显的增长机体的免疫力，促进肠道的蠕动，提高机体新陈代谢的速度。有专家建议：可适量的食用胡萝卜和豆腐。这道菜非常适合老人和小孩，希望大家做了...
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![胡萝卜青椒炒素鸡豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜青椒炒素鸡豆腐做法]( "胡萝卜青椒炒素鸡豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜青椒炒素鸡豆腐做法")
- 家里有啥就用啥系列，快手家常菜，10分钟搞定。用料胡萝卜半根青椒1个素鸡豆腐两小块盐克蒜酱油胡萝卜青椒炒素鸡豆腐的做法胡萝卜洗净切片，青椒洗净去籽掰块，素鸡豆腐是熟的切块，切片也可以蒜拍扁去皮切碎油烧热，下蒜，炒香下胡萝卜，胡萝卜，炒两分钟下青椒，炒一分钟下豆腐干，炒两分钟...
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![减脂餐/胡萝卜尖椒炒干豆腐（素食系列）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/胡萝卜尖椒炒干豆腐（素食系列）做法]( "减脂餐/胡萝卜尖椒炒干豆腐（素食系列）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/胡萝卜尖椒炒干豆腐（素食系列）做法")
- 北方干豆腐南方叫豆腐皮吧是没有五香及咸味的那种用料豆腐皮1张（约100克）尖椒1个（约60克）盐不超过2克胡萝卜半根（约60克）小葱1根橄榄油或植物油1小瓶盖醋半勺减脂餐/胡萝卜尖椒炒干豆腐（素食系列）的做法准备食材胡萝卜切片干豆腐和尖椒切成三角形锅内放油刷开分别放入胡萝卜一半...
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![胡萝卜青椒豆腐饼-金饼的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜青椒豆腐饼-金饼做法]( "胡萝卜青椒豆腐饼-金饼的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜青椒豆腐饼-金饼做法")
- 用料青椒1个胡萝卜半根鸡蛋1个盐适量糖一勺豆腐1块孜然适量面粉和糯米粉适量胡萝卜青椒豆腐饼-金饼的做法青椒胡萝卜切丁，豆腐加盐焯水后压碎，三个一起搅拌均匀。加鸡蛋，一勺糖，一点点盐与孜然；加面粉、糯米粉搅拌，不够粘稠再继续加入面粉和糯米粉，搅拌均匀备用。小火放油，油热后...
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