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清爽水果沙律的做法食谱

简单易学的清爽水果沙律美食做法

  • 清爽水果沙律

  • 用料做法一：沙律菜天桃牛油果芒果奇異果日本芝麻醬做法二：沙律菜蘋果奇異果藍莓雜果仁自制沙拉陳醋汁清爽水果沙律的做法做法一：沙律菜墊底，芒果、天桃🍑、牛油果🥑、奇異果🥝切好，鋪面，淋上日本芝麻醬⋯⋯做法二：沙拉菜墊底、蘋果、奇異果、藍莓、雜錦果仁⋯⋯沙律陳醋汁：用一個...
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牛油果沙律的做法和图解 好吃的牛油果沙律家常做法

  • 牛油果沙律

  • 用料牛油果2个粟米半条车厘茄10数个即食蟹柳棒3根鸡肉肠或火腿肠2根千岛酱+青梅沙拉汁适量原味薯片牛油果沙律的做法所有材料拌匀后放冰箱冰镇半小时以上配薯片开吃...
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沙律爽口虾的做法和图解 好吃的沙律爽口虾家常做法

  • 沙律爽口虾

  • 用料虾仁球生菜叶土豆丝芒果粒沙拉酱酒盐生姜沙律爽口虾的做法虾开背洗净用生姜，盐，酒腌制会球生菜叶剪成圆形铺上炸好的土豆丝将腌制过的虾仁炸至金黄色后起锅，沥干油裹上沙拉酱，放在球生菜叶上，再撒上芒果粒即可小贴士球生菜叶一定要用冰水泡过才会脆脆的...
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水果牛奶果仁燕麦沙律的做法步骤及图解,美味正宗的水果牛奶果仁燕麦沙律做法

  • 水果牛奶果仁燕麦沙律

  • 用营养丰富的牛油果、脐橙、库尔勒梨、红心柚、樱桃搭配果仁燕麦，浇一圈香浓牛奶，健康美味～用料红心柚一瓣樱桃三颗库尔勒香梨一个脐橙一个瓜子仁若干燕麦小饼八个牛油果一只牛奶一盒水果牛奶果仁燕麦沙律的做法备齐洗净水果并切好。牛油果切小块铺在碗底。撒若干瓜子仁儿，铺...
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芒果沙律的做法和图解 好吃的芒果沙律家常做法

  • 芒果沙律

  • 芒果沙律比较清口，适合夏季。用料芒果，西红柿，生菜，虾，丘比甜香酱芒果沙律的做法芒果削皮切丁。西红柿切片摆盘。虾煮好放凉剥壳摆在芒果上。丘比色拉酱浇上去。...
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蔬果沙律的做法和图解 好吃的蔬果沙律家常做法

  • 蔬果沙律

  • 用料西生菜若干片紫椰菜若干片圣女果若干个甜粟一条脆皮肠两条青瓜一条蔬果沙律的做法将所有材料洗干净，沥干待用我一般洗四次，前两次洗脏的东西，第三次用小梳打浸泡五到十分钟，第四次冲洗干净将洗干净的蔬果切片，切丝，做成你喜欢的形状将脆皮肠稍切一下，用锅稍煎一下，就很好吃了...
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清爽水果茶的做法和图解 好吃的清爽水果茶家常做法

  • 清爽水果茶

  • 虽然炎热的夏季已经过去，但是高温的天气还是让人躁动不安，这时候，与其排队在奶茶店门口买高糖分的果茶，不如自己亲自去商店挑选喜爱的水果，来杯自制的健康水果茶。用料红茶包1包柠檬半个青柠半个橙子半个水1茶壶蜂蜜半小勺清爽水果茶的做法烧开一壶水，放入红茶包待凉，置于一边把...
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西芹虾仁水果沙律🥗的做法步骤及图解,美味正宗的西芹虾仁水果沙律🥗做法

  • 西芹虾仁水果沙律🥗

  • 用料西芹1根鸡蛋2个虾仁10个橙子1个绿葡萄20粒胡椒粉少许橄榄油少许盐少许西芹虾仁水果沙律🥗的做法两颗鸡蛋，煮熟。虾仁化冻。西芹切段。水果准备好。橄榄油翻炒西芹与虾仁。加入绿葡萄。加入鲜橙。加入鸡蛋。加入黑胡椒粉搅拌均匀。...
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简单易学的清爽水果沙拉美食做法

  • 清爽水果沙拉

  • 用料雪梨1只苹果1只香蕉两只卡士原味酸奶1盒清爽水果沙拉的做法在凉开水放盐，充分搅拌让盐加快溶解到水里将苹果，雪梨削皮并切成合适的小块放进盐水浸泡大约8分钟把水果沥干水，用碟子装好，然后将酸奶均匀得撒在水果上面，用筷子和勺羹充分搅拌，就可以吃啦小贴士水果一定要泡盐水...
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简单易学的水果沙律虾球美食做法

  • 水果沙律虾球

  • 装点你夏日的美餐，一定有这道咸鲜酥脆、清爽香甜的水果沙律虾球。将夏日的美味水果和新鲜的虾仁结合，融合成了这道新派粤菜。炸至金黄酥脆的虾仁淋上沙拉酱汁与水果搭配，撒上的柠檬汁完全不会有油腻感，酥香之中还有清新的果香，看到一定会忍不住一口接一口，学会天天做着吃~用料...
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杂果沙律卷的做法和图解 好吃的杂果沙律卷家常做法

  • 杂果沙律卷

  • 用料糯米纸杂果丁我用六种水果(哈蜜瓜,火龙果,丰水梨,奇异果,西柚,提子)全蛋液天妇罗酥炸粉沙拉酱杂果沙律卷的做法烧起油锅糯米纸2-3张铺好,加杂果丁排好,挤上沙拉酱自上而下卷起,尾端刷少量蛋液粘合.(杂果丁和沙拉酱份量看着下)粘好后在蛋液中快速滚过,粘上酥炸粉,入已...
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水果沙律的做法和图解 好吃的水果沙律家常做法

  • 水果沙律

  • 用料西山菜一颗日本小青瓜两条奶油草莓六颗水果沙律的做法把材料洗干净，加入酱料搅拌...
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低卡～清爽的鸡胸肉松沙律and香煎芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的低卡～清爽的鸡胸肉松沙律and香煎芦笋做法

  • 低卡～清爽的鸡胸肉松沙律and香煎芦笋

  • 早上吃丰富一点加快新陈代谢速度哦🤓🤓🤓用料鸡胸肉看步骤1火腿片看步骤1煎蛋看步骤1芦笋看步骤1鸡胸肉松看步骤1青瓜看步骤1胡萝卜看步骤1橄榄油2勺丘比特甜味沙律酱自己喜欢低卡～清爽的鸡胸肉松沙律and香煎芦笋的做法沙律做法：1西生菜撕碎，青瓜切片，胡萝卜刨丝放在玻璃碗里...
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夏日清爽上头三文鱼沙律的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽上头三文鱼沙律做法

  • 夏日清爽上头三文鱼沙律

  • 深夜，我打开了三文鱼，啊呸，小红书，刷到了这个做法，瞬间…做他！！！于是，十五分钟菜谱get，真的清爽好吃易上头用料三文鱼刺身随便柠檬个头小点的1个香菜1把小米椒随意，我怂怕辣，所以只拿了一个调味大蒜2、3瓣洋葱1/4个酱油随意吧芥末你喜欢夏日清爽上头三文鱼沙律的做法材料备好（此处我忘...
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简单易学的清爽柠檬水果沙拉美食做法

  • 清爽柠檬水果沙拉

  • 之前也用沙拉酱和酸奶拌沙拉。某次家里沙拉酱用完了，只有柠檬，就挤了一点柠檬汁拌在水果里~没想到味道很惊艳，尤其是爽脆的苹果，跟柠檬真是绝配啊！从此再也不用买沙拉酱啦，简单，健康又清爽~圣女果处理起来比较麻烦，可以用普通番茄代替，滋味不减哦😊柠檬汁不仅可以丰富沙拉的口感和...
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顺滑清爽又不腻的水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的顺滑清爽又不腻的水果沙拉做法

  • 顺滑清爽又不腻的水果沙拉

  • 这道水果沙拉香甜清爽不油腻，非常可口用料草莓5颗香蕉1根猕猴桃1颗小番茄5颗红提5颗牛油果半颗蓝莓10颗小青柠2颗丘比沙拉酱（香甜味卡路里减半）2大勺蜂蜜1勺橄榄油5克顺滑清爽又不腻的水果沙拉的做法将所有水果切好后，加入沙拉酱、蜂蜜、橄榄油，然后将2颗小青柠切成八瓣，用手捏...
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无花果沙律的做法和图解 好吃的无花果沙律家常做法

  • 无花果沙律

  • 之前室友给我做了一次，她搬走后无比怀念这个味道，自己决定尝试一次用料无花果2个橄榄油1-2勺罗勒1小把芝麻菜一把醋1勺盐少量水牛奶酪无花果沙律的做法把每个无花果切成四小块，和芝麻菜或者生菜，罗勒放进沙律盆里，加水牛奶酪，如果是片状的奶酪需要切小块。将初榨橄榄油和醋混合...
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水果茶（清清爽爽冷泡茶）的做法步骤及图解,美味正宗的水果茶（清清爽爽冷泡茶）做法

  • 水果茶（清清爽爽冷泡茶）

  • 夏天就喜欢喝这种清清爽爽甜滋滋的饮料（本来要点奶茶，想家里这么多水果就做了一份）用料家里有啥水果就什么水果看自己绿茶清茶（适合冷泡的）一把蜂蜜2勺水果茶（清清爽爽冷泡茶）的做法我家里现在有苹果，梨子，桃，还有山竹，但我都是挑的，看起来最不好吃的那一个，拿来做水果茶（好吃的当然都...
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简单易学的水果酸奶沙律美食做法

  • 水果酸奶沙律

  • 一个早上把冰箱有的东西拿出来，弄个超大分量的早餐➕午餐。因为没有沙律酱，酸奶代替沙律酱卡路里更少了。用料鸡蛋2只水蜜桃1个牛油果1个番石榴1个酸奶1杯水果酸奶沙律的做法水煮鸡蛋：冷水放入鸡蛋烧，烧开水后再煲5分钟，捞起鸡蛋过冷河，鸡蛋便很嫩！！（鸡蛋小的减1分钟）削皮和切块：1、...
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懒人出精品菜——清新爽口的芒果鲜虾沙律的做法步骤及图解,美味正宗的懒人出精品菜——清新爽口的芒果鲜虾沙律做法

  • 懒人出精品菜——清新爽口的芒果鲜虾沙律

  • 用料沼虾5只甜沙拉酱50克鲜芒果500克黄瓜150克芝麻菜5片生菜内芯50克黑胡椒粗粒1克盐2克懒人出精品菜——清新爽口的芒果鲜虾沙律的做法在锅中加入清水煮沸后，挤入少许柠檬汁，加入沼虾，将其煮熟。将煮熟的沼虾去虾壳，取虾肉并用刀切小块待用。黄瓜刨去部分皮，切小块待用。芒果...
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太清爽：水果虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的太清爽：水果虾沙拉做法

  • 太清爽：水果虾沙拉

  • 经冷藏的水果，摆上香煎的虾，浇上调配好的酱汁，拌匀后一口口品尝，凉凉的，开胃清爽又美味！不管是烈日当空还是清凉午后，享用这样一道沙拉都让人心情开朗啊！用料虾8只黄梨1/4粒芒果1粒红毛丹6粒泰国柠檬1粒美乃滋1大汤匙五色胡椒粉1茶匙细盐1/3茶匙植物油1茶匙香菜3根太清爽：水果虾沙...
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小清新三文鱼水果沙律的做法步骤及图解,美味正宗的小清新三文鱼水果沙律做法

  • 小清新三文鱼水果沙律

  • 特别快手！鲑鱼炒熟了粉nunnun的颜色也超美！还有重点低卡卡卡卡卡卡快收下我的安利嘛～水果种类可以自行搭配哦菜谱给的作为参考用料青苹果四分之一个红苹果四分之一个橙半个柠檬汁（腌制用）四分之一个三文鱼忘记称了你们随意就好希腊酸奶按个人喜好盐一丢丢小清新三文鱼水果沙律...
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清爽如海风：Panzenella面包沙律的做法步骤及图解,美味正宗的清爽如海风：Panzenella面包沙律做法

  • 清爽如海风：Panzenella面包沙律

  • 番茄，蓝莓，健康的荷兰豆，忠厚老实新鲜口蘑，带着微微烤焦边缘的酥香酥香的金黄色面包，混合着酸度适中又弥漫着白葡萄酒气氛的调汁...一个长长夏日闷热的午后，或许啊，你会开始怀念口腔中这一抹神清气爽如海风的味道。用料面包2片圣女果8枚黄灯笼椒1/2个红灯笼椒1/2个荷兰豆8个口蘑...
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不一样的水果沙律、不用沙律酱不用酸奶而是用……的做法步骤及图解,美味正宗的不一样的水果沙律、不用沙律酱不用酸奶而是用……做法

  • 不一样的水果沙律、不用沙律酱不用酸奶而是用……

  • 怎么不一样？别人都是放沙律酱或者酸奶，而这两种东西大多都隐含不少糖份，想做真正健康的水果沙律，看过来😉用料家里有的各种水果熟芒果1-2只海盐适量现磨黑胡椒粉少许不一样的水果沙律、不用沙律酱不用酸奶而是用……的做法家里有什么水果就用什么水果，最后能颜色相间和带有软...
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什锦水果沙拉「清爽版」好吃的烹饪方法 什锦水果沙拉「清爽版」的地道做法和步骤

  • 什锦水果沙拉【清爽版】

  • 水果沙拉是一道非常受女生和孩子喜欢的美食，今天我就和大家分享一下制作水果沙拉的制作过程，还有一些小细节！用料苹果半个火龙果半个酸奶10克丘比沙拉酱3勺白糖3勺香蕉1个梨半个什锦水果沙拉【清爽版】的做法水果改刀切成1厘米左右的小丁梨和苹果容易氧化要泡在淡盐水了将丘...
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