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辅食 鳕鱼蔬菜面的做法食谱

简单易学的辅食 鳕鱼蔬菜面美食做法

  • 辅食 鳕鱼蔬菜面

  • 用料鳕鱼1块宝宝面条1份西兰花适量辅食鳕鱼蔬菜面的做法鳕鱼块下锅煮5分钟左右捞出用刀切成碎末。西兰花只取花蒂用刀切成碎末末取少量水中小火烧开后下面条煮软后再放西兰花碎西兰花和面条都煮烂之后，调最小火把切碎的鳕鱼倒入锅里搅拌均匀就大功告成了！小贴士我家宝宝每...
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辅食蔬菜鳕鱼面疙瘩的做法步骤及图解,美味正宗的辅食蔬菜鳕鱼面疙瘩做法

  • 辅食蔬菜鳕鱼面疙瘩

  • 有些复杂，不容易成功…太稀最后成了一锅糊糊，太干又太“实”宝宝不容易嚼烂，我是8月+开始给宝宝引入面类的用料土豆鳕鱼西兰花面粉宝宝油辅食蔬菜鳕鱼面疙瘩的做法面糊状=老酸奶状，这个素菜和荤菜可随意更换，所以没办法有具体的克数...
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懒妈妈辅食-鳕鱼蔬菜泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒妈妈辅食-鳕鱼蔬菜泡饭做法

  • 懒妈妈辅食-鳕鱼蔬菜泡饭

  • 精致辅食我是做不了，对于懒妈妈来说怎么方便怎么来吧😂~鳕鱼分很多种，最合适小宝宝的还是真鳕鱼（魏老爸也有介绍过），而且真鳕鱼比银鳕鱼价格便宜很多，我买的是萝卜妈妈推荐的那款真鳕鱼，在狗东买的，看着不错，宝宝也爱吃~煮泡饭对蔬菜没要求，手头上有什么就用什么哈~用料真鳕鱼1块莴...
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宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼

  • 鳕鱼蔬菜饼适合⑨个月宝宝吃哦鳕鱼中富含DHA，对宝宝眼睛好，又能促进宝宝大脑发育，让宝宝越吃越聪明。把蔬菜放在饼里，攻克挑食的宝宝，营养更加全面。用料鳕鱼1块胡萝卜1段菠菜叶5-6片土豆半个面粉适量宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼的做法准备食材菠菜焯水菠菜焯水，切沫土豆、胡萝卜洗净...
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（辅食10m+）蔬菜鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的（辅食10m+）蔬菜鳕鱼粥做法

  • （辅食10m+）蔬菜鳕鱼粥

  • 喝三碗白粥抵不上吃一碗有肉有菜有主食的餐食，鳕鱼dha含量高，蛋白质含量丰富用料真鳕鱼30g胚芽粥米20g青菜10g香菇1躲胡萝卜10g蛋清1个（辅食10m+）蔬菜鳕鱼粥的做法准备好食材蔬菜分别切碎（颗粒大小根据宝宝月龄的吞咽能力而自行改刀）鳕鱼切碎丁，打入蛋清拌匀，用柠檬片腌制20分钟...
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鳕鱼蔬菜筒骨汤面（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼蔬菜筒骨汤面（宝宝辅食）做法

  • 鳕鱼蔬菜筒骨汤面（宝宝辅食）

  • 用料鳕鱼20克黄叶菜的叶子10克无盐面15克筒骨汤适量葱少许橄榄油少许鳕鱼蔬菜筒骨汤面（宝宝辅食）的做法第一步先淘宝买宝宝爱吃的面，选择无盐无添加的宝宝专用面，我买的是碎面款，我家宝很爱吃！我买的黄叶菜，洗干净只取用了叶子部份，剪成细长条备用……鳕鱼中段，切成四块，选一块把刺...
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宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥做法

  • 宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥

  • 我们家的小宝宝10个月啦！是个十足的小吃货～这满满的一大碗每次都吃的精光！用料鳕鱼小块大米适量冬瓜适量鸡毛菜适量娃娃菜适量姜1片葱1段芦笋2根宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥的做法根据宝宝的口味，选取喜欢的蔬菜即可；我选用了冬瓜，鸡毛菜，娃娃菜去帮，芦笋去皮；娃娃菜，冬瓜，鸡毛剁碎备用；芦笋...
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鳕鱼时蔬手工面（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼时蔬手工面（宝宝辅食）做法

  • 鳕鱼时蔬手工面（宝宝辅食）

  • 软烂的面条和丰富的蔬菜搭配特别适合没有长牙的大月龄宝宝。营养丰富，味道鲜美。用料番茄1个鳕鱼一小块（根据情况用量）西蓝花2小朵紫菜少许手工面根据宝宝食量添加柠檬一片鳕鱼时蔬手工面（宝宝辅食）的做法准备食材:紫菜提前泡好，冲洗三遍鳕鱼用柠檬（或姜片）腌十分钟西蓝花开水烫...
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「宝宝辅食」杂蔬开胃鳕鱼面的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」杂蔬开胃鳕鱼面做法

  • 【宝宝辅食】杂蔬开胃鳕鱼面

  • 给宝宝吃鱼的话，我会选择肉质比较软嫩，鱼刺也很少的鳕鱼或者三文鱼给宝宝吃，尤其是鳕鱼，其中含有各种维生素，钙镁等矿物元素含量也比较高，不仅可以促进大脑大鱼，还可以增强宝宝的记忆力~可是有的宝宝天生不爱吃鱼，还特别聪明，一眼就能识破食物中有鱼，别担心，像小骨这样，耍点小心机，把...
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宝宝辅食🍋鳕鱼蔬菜骨头汤面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食🍋鳕鱼蔬菜骨头汤面做法

  • 宝宝辅食🍋鳕鱼蔬菜骨头汤面

  • 用料鳕鱼小块彩色蔬菜面适量骨头汤一碗柠檬一片宝宝辅食🍋鳕鱼蔬菜骨头汤面的做法鳕鱼加🍋清蒸6分钟（加柠檬是酸甜比较开胃，而且还去腥）集合图蒸好后的🐟汁倒在骨头汤里（鱼汁是精华别浪费哦）煮面条中火煮面条面条煮好后然后鳕鱼去骨头碾碎最后煮好面条把鳕鱼泥倒进去煮10秒就...
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鳕鱼蔬菜蒸糕 10m+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼蔬菜蒸糕 10m+宝宝辅食做法

  • 鳕鱼蔬菜蒸糕 10m+宝宝辅食

  • 最近买了大西洋鳕鱼，准备做几道鳕鱼相关的辅食。之前有宝妈给我发来了一张图片，就是鳕鱼+蔬菜的蒸糕，问我如何做，我尝试了一下，发现是比较容易的，绿色蔬菜再多一些就更好了。营养味道颜值统统在线赶快试试吧。满妈最近建立了几个美食交流群，会发一些方子和讲解注意事项，也会不定...
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「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥做法

  • 「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥

  • 用料鳕鱼1块油菜胡萝卜大米香菜生姜「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥的做法大米在冰箱🧊里冻几个小时，会很快就煮烂鳕鱼切片，在上面放两片姜去腥，上锅蒸，不要蒸太久。蔬菜切成末，蒸好的鳕鱼拿走姜也切成末，然后加入煮的开花的大米粥中。少少的香菜切末加进去，然后可以根据宝宝的习惯加入...
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宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼做法

  • 宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼

  • 适合不爱吃蔬菜的宝宝，我们家宝贝两岁了，最近不好好吃饭，这个饼油煎过特别香，不爱吃饭的小盆友容易接受用料鳕鱼50克蛋黄1个胡萝卜一截面粉饭碗三分之一小青菜一颗葱少许白胡椒粉少许蚝油少许盐少许宝宝辅食蔬菜鳕鱼饼的做法如图准备好材料，蔬菜也可以更换，我这里多加了两只黑...
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鳕鱼蔬菜面（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼蔬菜面（辅食）做法

  • 鳕鱼蔬菜面（辅食）

  • 无盐用料鳕鱼绿叶菜面鳕鱼蔬菜面（辅食）的做法这面最主要的是鳕鱼的处理，一个鱼块太大，所以要先稍微解冻，再切成一块块重新冰冻。食用时蒸熟，如果嫌太腥可以放片生姜上面蒸。蒸熟后把皮和刺去掉。蔬菜切碎即可面煮差不多后加入鳕鱼和蔬菜。面要烂点，盛碗后滴几滴核桃油。小贴士带...
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宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面

  • 七八个月大的宝宝可以尝试哦用料宝宝面银鳕鱼西兰花和蓬蒿菜各一点点核桃油几滴宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面的做法材料如图鳕鱼隔水蒸15分钟，去皮去骨，挑出鱼肉；蔬菜水煮5分钟；两者一起入辅食机打成泥煮面条，完成后加入之前最好的泥泥，再滴几滴核桃油就完成啦，宝宝吃之前用辅食剪剪短...
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婴儿辅食鳕鱼蔬菜意面的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食鳕鱼蔬菜意面做法

  • 婴儿辅食鳕鱼蔬菜意面

  • 用料鳕鱼1块菜花3朵洋葱1片西红柿1个宝宝意面15克牛油果油个柠檬3片婴儿辅食鳕鱼蔬菜意面的做法鳕鱼自然解冻，柠檬片放鱼片上。蒸锅上汽后蒸八分钟。把柠檬取出丢弃，盘中有些水可保留。直接用勺子把鱼肉碾碎。这片鱼150克，大概齐分成三份，一次吃50克比较合适。把今天不用的两...
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宝宝辅食蔬菜银鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蔬菜银鳕鱼泥做法

  • 宝宝辅食蔬菜银鳕鱼泥

  • 雅宝今日午餐：香甜可口银鳕鱼泥。银鳕鱼营养价值极高，属于正宗的高端辅食，我在这里就不科普啦，感兴趣的可以百度。选择这几种蔬菜为佐料主要为了增加鱼泥香甜清爽的口感，有人可能会觉得洋葱对小宝宝来说太刺激，其实不然，熟透的洋葱口感是甜甜软软的，去腥增甜的作用不必说，更重要的...
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宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面做法

  • 宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面

  • 银鳕鱼富含“鱼油”，而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成，其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育，很适宜8个月以上宝宝食用！用料番茄🍅1个西兰花🥦4朵银鳕鱼1小块宝宝挂面🍜1把宝宝专用油一点点宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法番茄用...
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宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕做法

  • 宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕

  • 家有九个月宝贝一枚，标准小吃货。所以尽可能给他最好的。都说鱼对宝宝很好，前天去市场看到有卖鳕鱼的就给宝贝买了一块。是鳕鱼应该不是那种很贵的银鳕鱼，不管了先做了吃再说吧哈。其实广州这面海鱼相对多些，类似鲈鱼罗飞鱼宝宝都可以吃的，刺还少都可以这样蒸着做的。用料鳕鱼...
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宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥

  • 适合八个月以上的宝宝。用料鳕鱼一小块南瓜一块西兰花两朵婴儿米粉适量宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法先将鳕鱼自然解冻备用，南瓜切成小块上蒸锅蒸，开锅后把鳕鱼放入蒸锅蒸8分钟左右，鳕鱼出锅，南瓜继续蒸至烂熟。西兰花在沸水中煮熟，然后切碎。鳕鱼用手撕碎，南瓜用勺子碾成泥。调...
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「宝宝辅食」鳕鱼芝士蔬菜肠的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼芝士蔬菜肠做法

  • 【宝宝辅食】鳕鱼芝士蔬菜肠

  • 经常带宝宝出门玩，吃什么很头疼。米粉已经满足不了一岁多宝宝的需要，于是到处找携带方便宝宝又爱的方子，并加以改良。改良成“一锅出”，也就是主食、蔬菜、蛋白质一次成型。这个鳕鱼肠改自爱吃饭学堂。用料鳕鱼2块鸡蛋清1个胡萝卜20g大孔（低盐）芝士20g鸡毛菜（蔬菜可以任选）10g地...
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宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面做法

  • 宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面

  • 小儿子因为早产了四十天，一开始身体指标都比较落后，所以从六个月添加辅食开始就每天绞尽脑汁变着花样做辅食，力求每天不重样、营养丰富……很欣慰的是，八个月体检的时候，各项指标都超前了，现在九个半月，可以吃的东西多了，做辅食要越发卖力了用料鳕鱼1袋（littleone买的鳕鱼）西兰花1...
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快手鳕鱼蔬菜饼（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手鳕鱼蔬菜饼（辅食）做法

  • 快手鳕鱼蔬菜饼（辅食）

  • 我家娃喜欢吃各种面食，饼是最经常做的，有肉有菜营养均衡用料鳕鱼1块鸡蛋1个胡萝卜1小块玉米1小块洋葱1小片生菜2小片淀粉10克面粉10克快手鳕鱼蔬菜饼（辅食）的做法所用食材如上图，今天加了胡萝卜玉米和生菜鳕鱼解冻切碎，可以用柠檬腌制片刻，我这里没用柠檬，加了一小片洋葱，所有蔬菜...
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辅食之蔬菜鳕鱼小馒头的做法步骤及图解,美味正宗的辅食之蔬菜鳕鱼小馒头做法

  • 辅食之蔬菜鳕鱼小馒头

  • 不知道空气炸锅能不能做这个哈哈用料西兰花60g鳕鱼30g馒头1个胡萝卜15g鸡蛋1个油适量辅食之蔬菜鳕鱼小馒头的做法如图如图如图...
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杂蔬银鳕鱼面条 宝宝辅食食谱的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬银鳕鱼面条 宝宝辅食食谱做法

  • 杂蔬银鳕鱼面条 宝宝辅食食谱

  • 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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