![好吃不胖的孜然彩椒鸡胸肉🔥爆好吃，秒空盘的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖的孜然彩椒鸡胸肉🔥爆好吃，秒空盘做法]( "好吃不胖的孜然彩椒鸡胸肉🔥爆好吃，秒空盘的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖的孜然彩椒鸡胸肉🔥爆好吃，秒空盘做法")
- 😋😋今天做了彩椒孜然鸡胸肉，把它串成串串，等多宝放学回来吃哦❗☘️彩椒的香甜搭配鲜嫩的鸡胸肉，太好吃了，你一定要安排，快来试试吧❗用料鸡胸肉1块彩椒三种各半个洋葱半个蒜3瓣好吃不胖的孜然彩椒鸡胸肉🔥爆好吃，秒空盘的做法好吃不胖1️⃣鸡胸肉去筋膜洗净切块➕2勺料酒➕2勺生...
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![空盘烤冷面的做法和图解 好吃的空盘烤冷面家常做法]( "空盘烤冷面的做法和图解 好吃的空盘烤冷面家常做法")
- 仅为记录用料鸡蛋2个烤冷面一片火腿肠1-2根香菜1簇（切碎）黄瓜1根（刨丝儿）甜面酱3勺番茄酱2大勺油泼辣子1勺可乐浸润以上调料空盘烤冷面的做法调酱料，备菜，捣鸡蛋中火🔥热锅，刷油，煎火腿肠，放置一旁备用，下烤冷面，四周倒少量水防止面皮变干变硬，冷面软乎后倒入鸡蛋🥚凝固后翻面刷酱，放...
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![咖喱炒饭，秒光一盘的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱炒饭，秒光一盘做法]( "咖喱炒饭，秒光一盘的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱炒饭，秒光一盘做法")
- 用料米饭2碗猪肉适量大土豆1个洋葱1个红萝卜半根青豆适量咖喱块2块辣椒和椒盐适量咖喱炒饭，秒光一盘的做法先把猪肉，土豆，洋葱，红萝卜切成丁，咖喱块切碎。锅里放油，可以多些，待油稍热，加入肉丁炒香，再放辣椒(不喜辣的可以不放)和土豆丁红萝卜丁一起炒，待土豆有转色，再加洋葱青豆，一直...
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![汤圆还能这么做？空盘秒get！的做法步骤及图解,美味正宗的汤圆还能这么做？空盘秒get！做法]( "汤圆还能这么做？空盘秒get！的做法步骤及图解,美味正宗的汤圆还能这么做？空盘秒get！做法")
- 汤圆除了煮着吃还能怎么吃？今天小海来给大家安利新吃法啦—烤着吃！将汤圆包起来，放入蛋挞皮中，加入马苏里拉芝士、芝麻，烘烤后就能得到又酥又糯的汤圆酥啦，一口下去还会爆浆，再也不怕家里的汤圆吃不上剩下了，吃过都说好系列，超级快手又简单，快快和家人一起做起来吧~用料蛋挞皮12个...
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![空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘做法]( "空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘做法")
- 用空气炸锅做椒盐土豆比干煎省不少油，健康的同时满足口欲简直一举多得～用料土豆2个椒盐2勺辣椒粉2勺食用油适量空气炸锅少油香酥椒盐土豆秒光盘的做法1.土豆切成小块过一遍水去除表面淀粉2.水煮或者蒸5分钟或者微波炉包保鲜膜高火5分钟达到半熟（纯空气炸锅烤的土豆非常干，这...
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![一盘秒光的家常卤肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的一盘秒光的家常卤肉饭做法]( "一盘秒光的家常卤肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的一盘秒光的家常卤肉饭做法")
- 卤肉饭是家人非常喜欢吃的一道料理，饭菜一体，一人一盘，有肉有蛋，营养丰富。用料后腿肉300克藕1节鸡蛋5个生抽3勺蚝油1勺黄豆酱1勺十三香粉少许糖1小勺小葱1根姜3片蒜5瓣一盘秒光的家常卤肉饭的做法肥肉先单独榨出油，吃起来就不会很腻。儿子和女儿都很喜欢吃的卤肉饭。一次做一...
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![最酥脆健康秒空盘的…烤箱红薯条的做法步骤及图解,美味正宗的最酥脆健康秒空盘的…烤箱红薯条做法]( "最酥脆健康秒空盘的…烤箱红薯条的做法步骤及图解,美味正宗的最酥脆健康秒空盘的…烤箱红薯条做法")
- 有秘密武器哈哈用料红薯1个橄榄油2勺玉米淀粉（秘密武器）2勺黑胡椒适量盐适量最酥脆健康秒空盘的…烤箱红薯条的做法把红薯均匀切条，切均匀才能个个都酥脆！把切好的红薯条放在装有凉水的盆里，至少半小时，也可以过夜。泡好的红薯拿出来，沥水，用厨房纸擦干红薯条。烤箱预热200°在另...
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![简单好吃秒光盘薯条🍟的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃秒光盘薯条🍟做法]( "简单好吃秒光盘薯条🍟的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃秒光盘薯条🍟做法")
- 用料土豆一个淀粉适量简单好吃秒光盘薯条🍟的做法土豆削皮切条（不能切太细小手指那么粗就差不多）泡在水里撒点盐巴，搓洗掉土豆上的淀粉下锅焯水（水开下锅，只要几分钟，不要太久，太烂就不好了，捞出来还是一根根的），控水后加入淀粉拌匀（每一根都沾上淀粉，防粘连）油锅六成热下锅炸至微黄第...
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![红烧排骨 | 上桌秒变空盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧排骨 | 上桌秒变空盘做法]( "红烧排骨 | 上桌秒变空盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧排骨 | 上桌秒变空盘做法")
- 作为食肉动物的我，一定要强烈推荐我最爱的红烧排骨！！端上桌瞬间被大家扫荡完，盘子空空如也～每当我馋的时候也一定会做这道菜，抱着盘子一个人全部啃完，一点也不会腻！🌿这里也能找到我：小红书账号：星星美食记微信公众号：星星美食记用料排骨500克葱2根姜5片蒜6瓣八角1个干红椒4个料酒2...
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![真的太太太好吃啦‼️拌饭秒空盘～做法特简单！的做法步骤及图解,美味正宗的真的太太太好吃啦‼️拌饭秒空盘～做法特简单！做法]( "真的太太太好吃啦‼️拌饭秒空盘～做法特简单！的做法步骤及图解,美味正宗的真的太太太好吃啦‼️拌饭秒空盘～做法特简单！做法")
- 超好吃的照烧龙利鱼！真的太解馋啦，鱼肉嫩滑入味，酱汁敲浓郁，拌饭什么的，我能吃两大碗用料蜂蜜1勺半生抽1勺老抽1勺耗油1勺龙利鱼适量料酒适量盐适量黑胡椒适量蒜3瓣芝麻适量海苔碎适量真的太太太好吃啦‼️拌饭秒空盘～做法特简单！的做法调酱汁：一勺半蜂蜜，一勺生抽，一勺老抽，一勺耗油，...
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![红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘做法]( "红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘做法")
- 红烧肉是一道看似简单，但其实真的好难啊，在经历无数次失败后！！！我终于做出能空盘的红烧肉了…感动了自己。喜欢我的菜谱，请给我点个关注吧，谢谢啦。用料猪五花肉1斤生抽4勺料酒2勺老抽2勺冰糖10粒姜片4片桂皮1块八角1个红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘的做法准备500克也就是一斤去...
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![鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！做法]( "鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！做法")
- 土豆炖鸡腿，可以说是一款特别常见的家常菜，我几乎每周都会做一次，老少皆宜，且营养丰富，特别下饭还不油腻，老人下饭孩子夸赞，就不失为一道好菜，用料也简单，基本十几块钱，一道硬菜就上桌啦！用料鸡腿1只土豆1个姜5片生抽5勺葱若干料酒3勺干辣椒3个糖两勺八角一个香叶没有可不放鸡腿炖土...
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![秒天秒地秒空气的黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的秒天秒地秒空气的黑椒杏鲍菇牛肉粒做法]( "秒天秒地秒空气的黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的秒天秒地秒空气的黑椒杏鲍菇牛肉粒做法")
- 女朋友喜欢吃杏鲍菇，跟我说炒点肉。我一琢磨，就做了一盘秒天秒地秒空气的黑椒杏鲍菇牛肉粒，不需要腌制，耗时顶多10来分钟，适合晚上下班回来做，还能第二天带去公司~用料杏鲍菇2个牛肉300克黑胡椒少许糖少许盐少许生抽1勺老抽半勺秒天秒地秒空气的黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法1.首先准...
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![一秒光盘，菠萝咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的一秒光盘，菠萝咕咾肉做法]( "一秒光盘，菠萝咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的一秒光盘，菠萝咕咾肉做法")
- 人生第一篇下厨房菜谱，激动~ヾ(≧∇≦*)ゝ在瑞典，外面餐厅基本吃不到正宗的中国菜，或者价格忒贵，为了满足自己的中国胃只能自己在家捣鼓，就慢慢的开始了我的料理小强之路~(๑•̀ㅂ•́)و✧用料猪里脊300克黄酒15克白胡椒粉适量生抽15克鸡蛋1个淀粉(作为炸粉)40克菠萝3个圈彩...
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![16秒搞定一盘酒香草头的做法步骤及图解,美味正宗的16秒搞定一盘酒香草头做法]( "16秒搞定一盘酒香草头的做法步骤及图解,美味正宗的16秒搞定一盘酒香草头做法")
- 江南有很多酒香的菜肴，在食材中加入白酒，让食物还未入口，就已经酒香扑鼻了。冬季的上海，有一道名菜—酒香草头。这道菜基本是本帮菜馆里必点的一道时令蔬菜。尤其是霜打过的草头，更香更糯。第一次在家里做这道菜的时候，被老妈鄙视。因为上海人钟爱的草头，在我们北方叫做苜蓿，是专...
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![秒抢零失败烤盘蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的秒抢零失败烤盘蛋糕做法]( "秒抢零失败烤盘蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的秒抢零失败烤盘蛋糕做法")
- 自从两年前花200左右购买了烤箱，鉴于新鲜感，曾一周连续几个晚上做各种烘焙，刚烤好的成品实在太诱人，老公一周下来胖了两斤（因为白天上班，吃完晚饭开始研究烘焙，成品出炉太香，抵制不了美食的诱惑，品尝完就睡不胖才怪呢）用料鸡蛋7个（土鸡蛋色泽金黄，蛋白粘稠）这次我用了五个普通鸡蛋，两个...
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![一秒光盘的酸辣炒鸡杂的做法步骤及图解,美味正宗的一秒光盘的酸辣炒鸡杂做法]( "一秒光盘的酸辣炒鸡杂的做法步骤及图解,美味正宗的一秒光盘的酸辣炒鸡杂做法")
- 我老公属鸡，加上他的肾又不好，常年黑眼圈挂在脸上，所以我给他以形补形炒个酸辣鸡肾补一补，哈哈哈哈哈哈。用料鸡胗随意酸菜一包短青辣椒1个姜2片蒜随意葱半根蚝油半勺生抽一勺豆瓣酱半勺清水随意一秒光盘的酸辣炒鸡杂的做法1.首先配料准备好，鸡胗提前处理干净，用开水过一遍血水...
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![5分钟出盘孜然辣椒粉鱼豆腐5秒钟光盘的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟出盘孜然辣椒粉鱼豆腐5秒钟光盘做法]( "5分钟出盘孜然辣椒粉鱼豆腐5秒钟光盘的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟出盘孜然辣椒粉鱼豆腐5秒钟光盘做法")
- 今天收到品牌的拍照合作包装、产品、做熟了都要拍以前总是鱼豆腐涮火锅其实这么吃更香用料鱼豆腐一袋烧烤撒料2克花生油2勺5分钟出盘孜然辣椒粉鱼豆腐5秒钟光盘的做法鱼豆腐放平底锅，我是用的电饼铛一样哈，因为也是客户拍照，淋少许花生油，油热放上鱼豆腐，用铲子翻炒均匀，四面金...
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![超浓郁番茄肥牛烩饭‼️剩饭这样做～秒空盘的做法步骤及图解,美味正宗的超浓郁番茄肥牛烩饭‼️剩饭这样做～秒空盘做法]( "超浓郁番茄肥牛烩饭‼️剩饭这样做～秒空盘的做法步骤及图解,美味正宗的超浓郁番茄肥牛烩饭‼️剩饭这样做～秒空盘做法")
- 汤汁超浓郁的番茄肥牛烩饭！一大口入嘴，番茄的酸甜，肥牛的鲜，不能更满足啦用料米饭适量番茄2个蒜3瓣生抽2勺耗油1勺番茄酱1勺肥牛适量超浓郁番茄肥牛烩饭‼️剩饭这样做～秒空盘的做法蒸一大锅米饭（或者剩饭）番茄去皮切丁热锅少油放入蒜片炒香倒入番茄炒出汁水倒入一大碗清水煮沸放...
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![18秒搞定一盘日式豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的18秒搞定一盘日式豆苗做法]( "18秒搞定一盘日式豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的18秒搞定一盘日式豆苗做法")
- 在豌豆还没有开花的时候，将藤上的叶子尖尖部位摘下来，就可以得到最时令，最新鲜的豌豆苗了。豌豆苗有一种特别的清香味道，口感鲜嫩，重要的是在还没有开花时候摘下来，不会有农药残留，健康的有机蔬菜。这道菜有2个关键点：1-使用芝麻香油爆锅，不要使用其它植物油2-速度要快，从豌豆苗下...
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![60秒空盘的&厨房小白也能做的&家庭版烤（闷）鸡的做法步骤及图解,美味正宗的60秒空盘的&厨房小白也能做的&家庭版烤（闷）鸡做法]( "60秒空盘的&厨房小白也能做的&家庭版烤（闷）鸡的做法步骤及图解,美味正宗的60秒空盘的&厨房小白也能做的&家庭版烤（闷）鸡做法")
- 老妈做的烤鸡，晒了个粗糙的朋友圈，就赶紧扑向了盘子，我们家吃货多一不留神就没了，我让老妈码字写了一遍菜谱，需要的朋友，可以动手做起来啦用料料酒勺红烧酱油（老抽）适量蚝油适量香油/普通炒菜油适量克鸡精适量白糖适量克嫩鸡1只60秒空盘的&厨房小白也能做的&家庭版烤（闷）鸡...
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![好吃不长肉的手撕鸡，上桌秒空盘的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不长肉的手撕鸡，上桌秒空盘做法]( "好吃不长肉的手撕鸡，上桌秒空盘的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不长肉的手撕鸡，上桌秒空盘做法")
- 只想简单一人食，不碰油烟，清爽下厨。那这道凉拌手撕鸡一定是你的最佳选择！好吃不长肉，让你无负担吃鸡🐔用料鸡腿2个黄瓜半根香菜1把红辣椒4个葱1根姜3片蒜3瓣好吃不长肉的手撕鸡，上桌秒空盘的做法准备食材，上图食材大致1～2人份处理食材：1⃣鸡腿提前用冷水侵泡解冻，中途可多次更换...
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![自制狗粮－🐶秒清盘的做法步骤及图解,美味正宗的自制狗粮－🐶秒清盘做法]( "自制狗粮－🐶秒清盘的做法步骤及图解,美味正宗的自制狗粮－🐶秒清盘做法")
- 我爱我狗狗，我家🐶子叫M仔，是个Boy用料胡萝卜🥕1根西红柿🍅1个西兰花半个青瓜1根鸡蛋2只玉米粉250克海藻美毛粉（可不加）3勺胃健能钙粉（可不加）3勺鸡胗2个瘦猪肉250克自制狗粮－🐶秒清盘的做法所有新鲜食材剁碎搅拌在一起，最方便是搅拌机。肉是叫市场阿姨帮我绞碎的，蔬菜我用的是擦...
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![秒光盘的咸蛋黄叉烧的做法步骤及图解,美味正宗的秒光盘的咸蛋黄叉烧做法]( "秒光盘的咸蛋黄叉烧的做法步骤及图解,美味正宗的秒光盘的咸蛋黄叉烧做法")
- 用料梅肉400克咸蛋黄6个照烧汁15克生抽5克老抽5克鲍鱼汁5克料酒5克淀粉10克秒光盘的咸蛋黄叉烧的做法梅肉浸泡去血水当中用剪刀剪出一个洞，但不要剪穿，把咸蛋黄一个个塞进去加入所有调味料，按摩入味最后加入淀粉放冰箱冷藏2小时把所有开口用牙签固定住，烤箱预热，180度30分钟，期...
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![拿肉都不换！酸辣过瘾，一盘秒清空~好吃的烹饪方法 拿肉都不换！酸辣过瘾，一盘秒清空~的地道做法和步骤]( "拿肉都不换！酸辣过瘾，一盘秒清空~好吃的烹饪方法 拿肉都不换！酸辣过瘾，一盘秒清空~的地道做法和步骤")
- 今天给大家分享的美食，一点肉没放，却吃着比肉还香！依旧是天热最爱的凉拌菜，换种食材就又是新的美味~平菇撕小块，焯水3分钟后挤干水分，再加料汁凉拌就可以，10分钟轻松搞定，下班晚不知道吃什么的时候，可以试试这一道，又快又省心。平菇挤干水之后就像干海绵一样，强大的吸收力把酸辣开胃...
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烹调屋
