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营养美味的糊塌子的做法食谱

简单易学的营养美味的糊塌子美食做法

  • 营养美味的糊塌子

  • 北京的传统美食，从小就爱吃，食材简单，但碳水蛋白和维生素都有了，老少皆宜，小朋友也喜欢用料西葫芦1个鸡蛋2-3个面粉100克盐少于白胡椒粉少于香油少于营养美味的糊塌子的做法合影西葫芦擦成丝加鸡蛋、盐、白胡椒粉搅拌均匀加面粉搅拌成面糊加一点香油锅中烧油，全程中小火，倒入一...
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简单快捷营养早餐糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的简单快捷营养早餐糊塌子做法

  • 简单快捷营养早餐糊塌子

  • 最快捷的早餐当然是切两片自己烤的果仁面包，煮蛋，酱牛肉，咖啡……但，偶尔有时间，也要改换一下口味，反正也算不太费事。用料西葫芦1个（330克）鸡蛋2个（蛋液100克）面粉80克盐3克白胡椒粉少许勺葱花少许胡萝卜少许（普通大小，四分之一根）蒜（做蘸料）两瓣豆腐乳（做蘸料）一块醋（做蘸料）少许香油（做蘸...
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糊塌子的详细做法大全,简单又营养的糊塌子做法

  • 糊塌子

  • 用料西葫芦1个面粉适量鸡蛋2个醋适量盐适量蒜适量香油少量糊塌子的做法西葫芦切丝（有擦丝器最好，没有就手动切丝）加入适量食盐抓匀后静置10分钟，空出水分在控水的过程里我们准备蘸料。蒜捣碎。加入醋和少许香油控出水的西葫芦里直接加入两颗鸡蛋（水不要倒）加少量面粉搅拌均匀热...
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操作简单，营养均衡的早餐，西葫芦糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的操作简单，营养均衡的早餐，西葫芦糊塌子做法

  • 操作简单，营养均衡的早餐，西葫芦糊塌子

  • 小时候的家常菜用料西葫芦半个鸡蛋一只中筋面粉100克水10-20克盐一小勺橄榄油少许操作简单，营养均衡的早餐，西葫芦糊塌子的做法西葫芦擦成丝加入鸡蛋面粉，盐，用筷子打匀，静置五分钟以上，让西葫芦出水加水到面糊稀到可以在平面上摊开的程度，奶昔状。平底锅抹橄榄油，把面糊倒入，盖锅...
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美味糊塌子的做法和图解 好吃的美味糊塌子家常做法

  • 美味糊塌子

  • 用料西葫芦半个面粉200克鸡蛋1个盐少许花椒面少许葱花少许干美味糊塌子的做法半个西葫芦用镲子擦成细丝加入200克面粉，打两个鸡蛋、盐和花椒粉少许，加入葱花，边倒水边搅拌平底锅里放少许油，加热后倒入面糊，用锅铲铲平，中火，一分钟后翻至另一面，煎到两面焦黄，盛出。...
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糊塌子的做法和图解 好吃的糊塌子家常做法

  • 糊塌子

  • 用料西葫芦1个，大概350g鸡蛋1个面粉100克虾皮10克香油1～2克糊塌子的做法西葫芦擦丝，撒2g盐抓匀，静置30分钟腌出的水就留在里边放一个普通鸡蛋打散，放香油放100g面粉拌匀，有点粘，不用管放10g虾皮，搅匀，静置10分钟，面糊会稀一些电饼铛加热，喷油放入面糊煎到双面焦黄，分两个做，越薄越脆切...
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早餐: 简单美味的糊塌子饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐: 简单美味的糊塌子饼做法

  • 早餐: 简单美味的糊塌子饼

  • 用料西葫芦半个鸡蛋1个面粉2勺盐5克葱一小段早餐:简单美味的糊塌子饼的做法1.葱切葱花；西葫芦洗净擦丝，加盐腌制10分钟，保留杀出的盐水，打入鸡蛋，加入葱花和面粉，将面糊搅拌均匀。o圆烤盘预热半分钟，每个圆盘都刷上油，倒入西葫芦面糊，盖上盖子。1～2分钟后翻面，再烤1分钟。3.起锅开吃...
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简单美味-西葫芦糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味-西葫芦糊塌子做法

  • 简单美味-西葫芦糊塌子

  • 用料西葫芦1个面粉150克盐2克油10克鸡蛋2个简单美味-西葫芦糊塌子的做法西葫芦去皮切丝。。本人对搓丝儿的工具有些抗拒，正好练练刀工。。切丝后放2克食盐，会沙出一些菜汁，很正常不要倒掉打入2个鸡蛋，充分搅拌混合筛入150克中筋面粉，搅拌至充分混合没有干面。放置20分钟左右，起...
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营养低脂健康糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的营养低脂健康糊塌子做法

  • 营养低脂健康糊塌子

  • 糊塌子，老北京的吃食儿，在这里土生土长的孩子，总会在某个莫名时刻想起它。比如在菜单上瞄到了，比如生病的时候，比如牙痛的时候，再比如～总之它适合各种场合，各种心情～步入中年，愈发觉得饮食健康最重要，吃的舒服也很重要。是一道小吃，更可成为一个主餐。可分而食之，可一人独享。西葫芦功...
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简单易学的健康美味糊塌子美食做法

  • 健康美味糊塌子

  • 是不是每一套美食都有一段故事，哈哈真的没故事，家里娃两岁了，紧接着老二快出生。有了孩子以后每天做的最多的就是想着发给宝宝最吃的，我给宝宝做吃的有一个初衷，健康原味，营养丰富，今天是一款大家基本上都会做的糊塌子用料北极甜虾八只菜心一小把胡萝卜半根三文治香肠一小段盐适...
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  • 营养早餐、加餐拼盘“米奇糊塌子”

  • 好吃又好看—为常吃的糊塌子换个造型，为每天的早餐加点亮色。用料西葫芦或黄瓜半只鸡蛋1个胡萝卜半根西红柿1个（小点的）面粉适量圣女果8颗火腿肠8片葱少许盐、糖、五香粉、白胡椒粉少许生抽半小勺营养早餐、加餐拼盘“米奇糊塌子”的做法将西红柿、西葫芦或黄瓜、胡萝卜擦碎...
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简单易学的美味营养乌塌菜美食做法

  • 美味营养乌塌菜

  • 孩子最爱的青菜是白菜，所以类似白菜的各种菜菜，都是我喜欢的，乌塌菜尤其如此。用料香菇一个蒜头一辦生抽一勺肉泥少许美味营养乌塌菜的做法各种食材准备小贴士简单得不能再简单了，食材洗净切好备用，油锅烧热依次放入大蒜，香菇，肉末，小火炒香，加乌塌菜梗，五成熟时加入菜叶，炒炒加少许...
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营养糊糊的做法和图解 好吃的营养糊糊家常做法

  • 营养糊糊

  • 用料水按需黑豆1把黑米2把黑芝麻1把百合10瓣燕麦（大米）2把薏仁3把核桃2颗红糖2块营养糊糊的做法先不放红糖和黑芝麻，方便清洗放入料理机再加1把芝麻加两块红糖按需加水，喝多少加多少浓豆浆模式32分钟后完成很好喝，补肾长黑发防脱哦用料表...
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营养美味的鹰嘴豆米糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的鹰嘴豆米糊做法

  • 营养美味的鹰嘴豆米糊

  • 豆中之王鹰嘴豆营养价值极其高，和胚芽粥米一起打成糊糊，很适合小宝宝吃哦用料鹰嘴豆40克胚芽粥米50克水适量营养美味的鹰嘴豆米糊的做法准备食材鹰嘴豆洗净粥米淘洗两遍粥米和鹰嘴豆放入炖盅加入适量清水晚上一键预约第二天起来就做好啦，完美多睡1个小时不是问题煮好的鹰嘴...
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西葫芦糊塌子(超级美味)的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦糊塌子(超级美味)做法

  • 西葫芦糊塌子(超级美味)

  • 出生在南方的我对面食一直不是特别感冒，偶尔吃吃还行，但经常让我吃我觉得自己会疯掉，但现在结婚了一直在北京生活，婆婆做的糊塌子我觉得超级美味，于是今天的早餐我觉定自己做，稍微有点改良，美味的不行，得到了老公和同事的一致好评，一带来公司就给抢购一空，那么现在我们一起来看看有...
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塌糊子的做法和图解 好吃的塌糊子家常做法

  • 塌糊子

  • 这几天突然降温，感觉秋天刚来，冬天就把人家赶走了阳阳上学说外面有些冷，好在上学的路很近，用阳阳自己的话说，五分钟就到，俺省了不少的心。人家爷俩上班的上班，上学的上学，留下俺自己在家继续折腾COUSS厨师机。它的切菜功能真是好用，昨晚灿烂用它切了西葫芦和胡萝卜丝，好细呢！即省时...
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超级简单的美味糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的美味糊塌子做法

  • 超级简单的美味糊塌子

  • 从小吃到大的老北京的家常饼，制作简单到不能再简单，美味简直要爆炸。用料西葫芦2个胡萝卜1个鸡蛋3只面粉、盐适量酱汁酱油、醋、蒜末超级简单的美味糊塌子的做法西葫芦、胡萝卜去皮擦丝，打入鸡蛋，撒入盐少许，打匀放置五到十分钟加入面粉，粘稠度以搅拌时能稍微较上劲，筷子能挑起...
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老北京家里的味儿，方便营养糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的老北京家里的味儿，方便营养糊塌子做法

  • 老北京家里的味儿，方便营养糊塌子

  • 很方便的吃食，每家做法不太一样，可以当早餐吃，也可以做平常的主食。用料西葫芦500克鸡蛋4个面粉120克盐适量以下是蘸汁生抽一勺半醋一勺蒜泥一勺香油一小勺老北京家里的味儿，方便营养糊塌子的做法西葫芦洗净，擦丝，撒上盐静置10分钟，杀出汁水。汁水不要倒，然后放入鸡蛋打散搅匀。...
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快手西葫芦糊塌子简单有营养的做法步骤及图解,美味正宗的快手西葫芦糊塌子简单有营养做法

  • 快手西葫芦糊塌子简单有营养

  • 师承我妈，脸大的饼我一次能吃四个，食材就是那几个简单到不能再简单，不知道哪不一样，可就是那么的好吃哈哈哈哈用料鸡蛋6个西葫芦1大根（别巨大那种啊，差不多的）面粉100克（不一定能都用完）盐3-5克（取决于自己家口味）五香粉少许香油少许葱花若干快手西葫芦糊塌子简单有营养的做法西葫芦...
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美味营养的家常锅塌豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养的家常锅塌豆腐做法

  • 美味营养的家常锅塌豆腐

  • 用料豆腐1块青椒1个葱段，蒜末适量鸡蛋1个盐，鸡精各一勺酱油，耗油各一勺美味营养的家常锅塌豆腐的做法豆腐切成大约1厘米厚的三角形1个鸡蛋打散，放碗中备用锅中倒入油（比平时炒菜略多），豆腐每一个都粘上蛋液，放入锅中煎至两面金黄所有豆腐煎完后，盛出备用锅中倒入少许食用油，放入葱...
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健康营养美味早餐—西葫芦鸡蛋饼（老北京糊塌子）的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养美味早餐—西葫芦鸡蛋饼（老北京糊塌子）做法

  • 健康营养美味早餐—西葫芦鸡蛋饼（老北京糊塌子）

  • 我们北方的春天来得有点晚，所以最近很想给自己的美食添一些绿色，而西葫芦鸡蛋饼看起来很养眼，春意盎然，很适合现在做。在北京学习生活了几年，对老北京的一些美食有些了解而且也很喜欢。西葫芦鸡蛋饼其实就是老北京的糊塌子。这个饼有菜、有鸡蛋、有面粉，非常营养健康，又很简单易...
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美味营养早餐米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养早餐米糊（破壁机）做法

  • 美味营养早餐米糊（破壁机）

  • 用料水400克小米50克糯米20克冰糖5-10克红豆20克花生10克枸杞5克美味营养早餐米糊（破壁机）的做法把红豆红皮花生枸杞洗净浸泡1小时。其实用热杯直接打不用提前泡也可以，但我习惯提前泡一下。小米和糯米洗净备用。糯米是为了增加米糊的黏稠度，可以不放。所有材料都放进热杯，五...
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营养美味的黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的黑芝麻糊做法

  • 营养美味的黑芝麻糊

  • 很喜欢很久之前的那个黑芝麻糊的广告，里边那声悠长的吆喝声牵动着童年的美好记忆：黑-芝-麻-糊-哟...！所以很长一段时间里，我只喝那个牌子的黑芝麻糊。终于自己会做了，喝到嘴里的醇厚浓香，还有关于从前的记忆，都变得清晰温暖起来，喜欢的可以试试哈：）用料熟黑芝麻小半碗水小半碗糯米...
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下午茶点 | 香甜美味柿子糊塌的做法步骤及图解,美味正宗的下午茶点 | 香甜美味柿子糊塌做法

  • 下午茶点 | 香甜美味柿子糊塌

  • 老家产柿子，成熟的柿子皮薄、色美、香甜、无核，每年挂完柿饼后，母亲总会用一些熟透的小柿子给我们做点柿子糊塌解解馋。😍😍刚出锅的柿子糊塌外表焦脆，内里软糯，咬一口，柿子的自然香甜溢于唇齿，满满的幸福感！😋😋感谢大自然的恩赐及母亲的智慧，我们一起来看做法用料小柿子2个面粉1...
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简单美味又营养的面糊汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味又营养的面糊汤做法

  • 简单美味又营养的面糊汤

  • 小时候家里很穷，平时吃饭也没用什么菜，妈妈就会做一碗面糊汤，美味又下放，最近突然说起此事，妈妈就又做了一次，依然是小时候的味道，儿子也特别喜欢吃，所以从妈妈那里学了做法。简单美味，满满的都是爱和回忆！这是第一次写菜单，平时上班比较忙，没有什么时间做饭，而且是个菜鸟，希望大家不要...
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