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少经的做法食谱

暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。做法
经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅做法

  • 经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅

  • 小仙女们一定要学会爱自己❤️姨妈期的痛不能一忍再忍，试试这款食疗膏滋，驱寒暖宫，补气血，活血化瘀，调理姨妈情况再好不过了...用料阿胶克枸杞粒怀姜片红枣颗黑糖克土蜂蜜勺经期必备！告别痛经量少月经不调腰酸痛🙅的做法暖宫暖胃暖心姜糖水，一瓶能喝45天每勺都是精华，满满的宁夏大...
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补气血，月经不调，痛经量少的做法步骤及图解,美味正宗的补气血，月经不调，痛经量少做法

  • 补气血，月经不调，痛经量少

  • 阿胶枸杞怀姜膏配料：怀姜汁、阿胶、枸杞、古方黑糖、红枣、土蜂蜜专业配比，可以补气养血调理痛经、月经不调，暖宫驱寒，备孕，调理产后奶水不足、气血亏损、脱发、失眠等用料怀姜适量古方黑糖适量阿胶适量枸杞适量大枣适量土蜂蜜适量补气血，月经不调，痛经量少的做法全程不加一滴水...
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气血不足克星㊙️『五红丸』痛经、月经量少、推迟等的做法步骤及图解,美味正宗的气血不足克星㊙️『五红丸』痛经、月经量少、推迟等做法

  • 气血不足克星㊙️『五红丸』痛经、月经量少、推迟等

  • 五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催乳”的效果哦而且效果还是很显著的每天吃两颗坚持一个月素颜出门好气色姨妈推迟、量少...
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从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调的做法步骤及图解,美味正宗的从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调做法

  • 从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调

  • 现在的小仙女可多都喜欢吃冰冷食物，平时保暖措施也不到位。寒性很容易入侵，停滞在人体的经脉，脏腑，子宫等各个器官。🤦🏼‍♀️对于小仙女而言宫寒最主要的表现就是痛经，量少，发黑，姨妈时间不规律，迟到早退的情况，更严重的会造成不孕不育等症状。❣️大家来检测一下：🔸你是宫寒体质吗⁉...
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经典白皮红豆酥饼「少油少糖更健康」的做法步骤及图解,美味正宗的经典白皮红豆酥饼「少油少糖更健康」做法

  • 经典白皮红豆酥饼【少油少糖更健康】

  • ⚫︎酥皮饼里最经典的还是白皮，五仁、红豆、枣泥这三款是最最最传统的馅儿了。一口咬下去酥点渣，自制的红豆馅微甜不腻口感绵润，在家闲着无聊的小伙伴们可以做起来了！⚫︎红豆馅自制方法我之前发过，这次就不写了。戳链接自行查看：_title_a⚫︎配方是10个的量，多做需要食材翻倍。结合文...
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月经量少，痛经，淤血吃「八珍益母膏」活血化瘀🔥的做法步骤及图解,美味正宗的月经量少，痛经，淤血吃「八珍益母膏」活血化瘀🔥做法

  • 月经量少，痛经，淤血吃【八珍益母膏】活血化瘀🔥

  • 🌟现在社会压力大，加上一些不良的生活习惯，很多女生都处在亚健康的状态，脸色蜡黄、发质枯燥、嘴巴干裂，想要做个白皙水嫩的美人儿，不是单纯靠化妆品就能达到的。🌟大姨妈走后的第二周，是补血的最佳时期，这个时候我们可以适当的吃一些补阴养血的食物来调理。我最推荐的，【八珍益母...
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经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟做法

  • 经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟

  • 我体质偏寒😂以前每月那几天，总是痛经，太难受了😂严重时还要去挂水，真的好惨😭后来一位中医朋友跟我说😅经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢😊😊很简单的养生汤和桂圆胶妍膏用料鸡蛋2个桂圆6颗红枣5颗当归5片枸杞5克生姜5片黄芪10克红糖10克经期必备养生...
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宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血的做法步骤及图解,美味正宗的宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血做法

  • 宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血

  • 1⃣️姜糖水：活血驱寒，宫寒痛经材料：老姜1块，红枣4个，黄糖三分一块步骤：老姜拍扁，红枣去核，加1.5碗水，煮15分钟，加黄糖融化2⃣️五红汤：补气养血，调理月经材料：红枣4粒，红衣花生1把，红豆1把，枸杞10粒，红糖半块步骤：红枣去核，与其他材料洗干净，锅里加水煮30分钟，最后加黄糖3⃣️当归黄芪炖鸡蛋：月经不...
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「一人食」月经量少之药膳汤的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」月经量少之药膳汤做法

  • 【一人食】月经量少之药膳汤

  • 温脾补气，滋阴养血用料排骨一根红枣10颗山药20克莲子20克当归10克黄精10克【一人食】月经量少之药膳汤的做法把食材准备好，红枣我不喜欢整个放进去所以就剪了下，水冲一冲就行了，毕竟我要炖3小时，就不用水泡中药了。山药可以换成新鲜的那种。冷水下锅，飞一下排骨，冲洗干净我最底...
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除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃的做法步骤及图解,美味正宗的除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃做法

  • 除了助孕，痛经、经量少、气血不足都可以吃

  • 这个方子原本是我收藏了用作冬季的食疗方的，黑豆入肾，加上酒酿和红糖的加持，喝了一碗以后，热乎乎的，咸觉腰也不疼了，走路都有劲了（此处省略广告语一万字）后来我一朋友问我，有没有对怀孕有帮助的食疗。我就推荐了这个方子，她陆陆续续的坚持吃了两三个月吧，然后就告诉我，有了！黑豆滋肾水...
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女生6⃣款经期保养汤羹/催经/量少食谱的做法步骤及图解,美味正宗的女生6⃣款经期保养汤羹/催经/量少食谱做法

  • 女生6⃣款经期保养汤羹/催经/量少食谱

  • 今天给大家推荐6款经期保养汤羹柠檬绝对是认真的，养生贵在养不可心急，经期保养好无论是身体还是气色都会越来越好哒超强调经，量少，催经食谱解锁各种姨妈问题关于材料与做法我写在图中了哦女生保养一定要注重起来！用料枸杞适量女生6⃣款经期保养汤羹/催经/量少食谱的做法♦备孕...
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改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶的做法步骤及图解,美味正宗的改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶做法

  • 改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶

  • 当归鸡蛋红糖水具有活血化瘀，缓解痛经，调节月经不调等作用，当归是具有活血的作用而鸡蛋是含有蛋白质红糖是具有补血的作用黄芪是有补气升阳的功效枸杞是补肾益精养肝明目放在一起吃，对身体效果是特别的好。黄芪当归鸡蛋红糖水还可以改善月经稀少，内分泌失调的作用，平常适当的饮...
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经典口味油炸臭豆腐（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的经典口味油炸臭豆腐（少油）做法

  • 经典口味油炸臭豆腐（少油）

  • 每次出去逛街全家必点的小吃就是臭豆腐。上次女儿10块钱买了10块臭豆腐吃了喊不过瘾。我想干嘛不自己做呢，搜了下厨房评分最高的那个做了一下，发现蘸酱和我们吃的外面的有差距。自己配了一下。终于和外面的差不多了。用料臭豆腐15块红尖椒花椒熟芝麻生抽甜面酱香菜（可不加）糖...
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《面包圣经》紫薯吐司（少油，少揉，超软妹！）的做法步骤及图解,美味正宗的《面包圣经》紫薯吐司（少油，少揉，超软妹！）做法

  • 《面包圣经》紫薯吐司（少油，少揉，超软妹！）

  • 买了《面包圣经》却迟迟未做，对里面经常出现的一个小撇步：海绵酵头很是好奇，到底这个酵头能发挥什么样的功效呢？选了本书的《红薯面包》方子做为第一次尝试，在没有严格按照罗丝步骤走的情况下，做出来的吐司绵软程度让我大吃一惊！这么少的黄油量，吐司内部居然能如此柔软湿润，相信是...
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月经提前量少汤好吃的烹饪方法 月经提前量少汤的地道做法和步骤

  • 月经提前量少汤

  • 用料鸡蛋2个个黄芪适量玫瑰红糖一块月经提前量少汤的做法准备三种食材具体操作小贴士月经量少，还总提前，食谱收藏好，一周三次...
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大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱做法

  • 大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱

  • 上学那会为了瘦身减肥真是不择手段呀，不吃早餐、吃减肥药、过量运动等等，结果大姨妈乱了，有时两三月才来一次，排出的经血量没以前的多，都是黑色的一点点。⏰中间有吃西药了半年的，但压力休息和饮食的不规律例假照样也推迟了，医生说这样怎么能调理好月经，睡眠、饮食、护理都很关键...
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经期滋补（经量少）的做法步骤及图解,美味正宗的经期滋补（经量少）做法

  • 经期滋补（经量少）

  • 女性月经量少该如何进行调理呢？日常注意保暖，坚持锻炼，再有饮食调理。李时珍撰著的《本草纲目》记载：砂糖（红糖），散寒活血，调经暖宫，经水涩少，涩则濡之。现代医学研究证实，红糖除了具备糖的功能外，还含有丰富的维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分非常之高，对于月经量少、闭经...
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1️⃣招告别宫寒痛经 量少黑色 月经不调的阿胶姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的1️⃣招告别宫寒痛经 量少黑色 月经不调的阿胶姜枣膏做法

  • 1️⃣招告别宫寒痛经 量少黑色 月经不调的阿胶姜枣膏

  • 有句话说“十女九寒”，所以这道美食的背后也没有故事。好多姐妹跟我私信说一直有痛经的问题每次姨妈前2天都直接痛倒在床姨妈前后还会冒痘痘、量少、颜色黑、有血块➡️如何辨别宫寒体质❓️1怕冷,手脚冰凉2生理期痛的严重3面色黯淡,无血色4易疲劳,睡眠质量5经常感到疲倦,浑身...
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「五红丸」㊙️痛经月经推迟量少必看的做法步骤及图解,美味正宗的「五红丸」㊙️痛经月经推迟量少必看做法

  • 【五红丸】㊙️痛经月经推迟量少必看

  • 五红丸是什么？是一种由纯天然食物做成的神奇养生丸子对女孩子补血、肤色暗沉、脸色暗黄长斑痛经、姨妈量少、血块颜色深、姨妈出走效果都是特别棒的特别是对于哺乳期的妈妈们也是有“催乳”的效果哦而且效果还是很显著的每天吃两颗坚持一个月素颜出门好气色安睡丸：用料红枣...
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经量少补气补血乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的经量少补气补血乌鸡汤做法

  • 经量少补气补血乌鸡汤

  • 以下食材都是有提高免疫力、补气补血的作用，所以经量少、经期免疫力下降的女生必备喔！特地选用性温或者性平的温补食材，经期也能吃！姬松茸能促进造血功能、保肝护肾、抗癌、健脑、降血糖、改善糖尿病、降低胆固醇、提高免疫力的作用。当归能润肠通便、活血化瘀、补血活血、调...
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红糖姜茶（月经量少）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜茶（月经量少）做法

  • 红糖姜茶（月经量少）

  • 最近月经期上火了，月经几乎没有了，熬的红糖姜茶很好用分享给姐妹们用注意饮食：月经来潮前一周左右，要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。用料红糖15克红枣6颗枸杞20粒姜片6片红糖姜茶（月经量少）的做法红枣洗干净加枸...
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超经典✌️少油少糖［冬蓉/冬翅馅］月饼馅料的做法步骤及图解,美味正宗的超经典✌️少油少糖［冬蓉/冬翅馅］月饼馅料做法

  • 超经典✌️少油少糖［冬蓉/冬翅馅］月饼馅料

  • 现在这个季节，冬瓜价格非常便宜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。经典的冬蓉馅做法也比较简单。和妈妈在超市买了一块冬瓜3250克（六斤半），花了5.1元。去掉皮和瓤有6斤左右。最后做出了550克的冬蓉馅，因为冬瓜水分大，所以消耗还是挺大的。30克左右的馅...
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益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)的做法步骤及图解,美味正宗的益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)做法

  • 益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)

  • 益母草有活血去瘀的功效。这款汤主要是经期量少和痛期MM的调理最佳食疗。来经期间量多的MM不适合喝哦，等到经期过后再吃是最好的哈！用料瘦肉100g益母草200g油少量盐适量益母草瘦肉汤(痛经，经量少的MM必备食疗)的做法将买回来的益母草的根部去掉，剩下的都可以用，长的话就用刀切...
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大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法做法

  • 大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法

  • 上学那会为了瘦身减肥真是不择手段呀，不吃早餐、吃减肥药、过量运动等等，结果大姨妈乱了，有时两三月才来一次，排出的经血量没以前的多，都是黑色的一点点。⏰中间有吃西药了半年的，但压力休息和饮食的不规律例假照样也推迟了，医生说这样怎么能调理好月经，睡眠、饮食、护理都很关键...
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