当前位置：烹调屋 >

滑嫩煮鸡胸的做法食谱

滑嫩煮鸡胸的详细做法大全,简单又营养的滑嫩煮鸡胸做法

  • 滑嫩煮鸡胸

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸300g淀粉2大勺调料汁生抽0.5大勺醋0.5大勺糖0.5大勺黑胡椒粉0.5小勺辣椒粉0.5小勺香油1小勺姜末2g滑嫩煮鸡胸的做法鸡大胸切成厚片，平铺在案板上，撒上一层淀粉，把鸡胸裹满。然后翻面，再撒上一层淀粉，把多余的粉抖掉。在大碗里...
  • 11382
嫩滑水煮牛肉的详细做法大全,简单又营养的嫩滑水煮牛肉做法

  • 嫩滑水煮牛肉

  • 除了选够较瘦的牛肉外，这道菜关键点在火候，肉片一定不能煮老。而且我会更偏向自己煸炒香料（取代火锅底料）少油，不仅健康，恰到好处的麻与辣。用料牛肉蒜豆芽辣椒面牛里脊姜花椒料酒豆瓣酱生抽淀粉酱油盐花椒粒干辣椒香菜鸡蛋嫩滑水煮牛肉的做法加入鸡蛋白、蚝油、酱油、米酒、胡...
  • 17031
嫩滑鸡胸肉 - 白灼的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑鸡胸肉 - 白灼做法

  • 嫩滑鸡胸肉 - 白灼

  • 说起今天这道菜的灵感又是得益于最近的一次火锅探店经历之前聊起火锅无论是天南地北哪儿种口味总是很难让人联想到“鸡胸肉”但这家火锅店对于鸡胸肉的处理让我印象深刻也因此，有了今天的食谱用料鸡胸肉1块苏打粉1茶匙鸡蛋白1份盐2茶匙菜油2汤匙糖1茶匙白胡椒粉适量玉米粉...
  • 29657
最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃做法

  • 最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃

  • 详细视频步骤可以戳这里哦最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃#美食#治愈系美食#我的美食日记喜欢记得给个关注，花卷每天更新哦用料鸡胸肉1块玉米淀粉1袋小葱1把姜片3～5片美人椒2根小米椒3个蒜粒1勺豆瓣酱1勺生抽1勺鱼露1勺蚝油1勺白糖1勺花椒粉少许最嫩鸡胸肉吃法...
  • 10238
嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆做法

  • 嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆

  • 全程基本没放油，非常健康用料盐1勺淀粉一小撮生抽1勺鸡胸肉1块荷兰豆400克黑胡椒小半勺嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆的做法鸡胸肉切小块加入一小撮淀粉，一勺酱油，四分之一勺盐，小半勺黑胡椒，抓拌均匀，腌制十五分钟荷兰豆焯水一两分钟后捞出平底锅煎鸡胸肉，加一丢丢油就可...
  • 20226
鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康做法

  • 鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康

  • 鸡胸肉高蛋白、低热量、低碳水，是减脂界的首选肉类，可是水煮鸡胸肉好柴呀，不喜欢怎么办！今天我来用它做一道广东名菜，只用一丁点油，蒸的不油腻，而且又嫩又多汁！香菇滑鸡是一道有名的粤菜，鸡肉和菌菇类搭配味道会更加鲜美，而且也不会过于油腻，传统的香菇滑鸡用的是鸡腿肉，这里用的是鸡...
  • 19835
鸡胸肉嫩滑的腌肉法的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉嫩滑的腌肉法做法

  • 鸡胸肉嫩滑的腌肉法

  • 同样适用于其他肉类搭配请看小贴士用料鸡胸肉1块淀粉3勺生抽2勺蚝油2勺黑胡椒粉1勺鸡胸肉嫩滑的腌肉法的做法准备新鲜的鸡胸肉顺着纹理切，抓和炒的时候不容易碎厚的地方切成片，薄的地方和边角料切成条加生抽、蚝油、黑胡椒粉抓匀状态是带点汤汁的，便于后续加淀粉分两到三次...
  • 7804
嫩煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩煮鸡胸肉家常做法

  • 嫩煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块迷迭香1根姜半片五香粉2茶勺白胡椒1茶勺嫩煮鸡胸肉的做法鸡胸肉常温或冷藏室解冻完全后，用水清洗，在用刀切成均匀小块大概4-5块，置于碗中，加入纯净水没过鸡胸肉，加入所有配料，拌匀后加保鲜膜覆盖后腌制1-6小时；和腌料一同倒入锅中，加盖中火煮3分钟，搅拌一下适量调小...
  • 5099
软嫩爽滑的鸡胸肉片的做法步骤及图解,美味正宗的软嫩爽滑的鸡胸肉片做法

  • 软嫩爽滑的鸡胸肉片

  • 鸡胸肉比较柴，口感不好！一般情况下是做煎鸡胸、鸡肉丸。偶尔在下厨房看到“鲜溜鸡胸”的菜谱，做了几次鸡胸肉，口感不错，软嫩爽滑。原方的作者没有注明材料的重量，我就特意将材料称重并记录下来，写个菜谱备忘。做法参考厨友〔生活如此〕的方子。用料鸡胸肉2个，517克盐9克味精3克干...
  • 23057
如何做滑嫩多汁的香煎鸡胸肉 | 告诉你鸡胸肉绝对不柴的秘密 | 别再只吃水煮鸡胸肉啦的做法步骤及图解,美味正宗的如何做滑嫩多汁的香煎鸡胸肉 | 告诉你鸡胸肉绝对不柴的秘密 | 别再只吃水煮鸡胸肉啦做法
滑嫩鸡胸饭的做法和图解 好吃的滑嫩鸡胸饭家常做法

  • 滑嫩鸡胸饭

  • 健身爱好者的一道美食按照下面的方法做出来的鸡胸肉十分嫩滑不干不柴。用料鸡胸肉4块黑胡椒适量淀粉表面撒上一层橄榄油半勺蚝油半勺盐少许蛋清一个西芹或洋葱适量增加口感酱油一勺清水一勺滑嫩鸡胸饭的做法鸡胸肉洗净去筋（增加口感），切薄片越薄越好。加入调料用手抓匀腌制...
  • 23041
滑滑嫩嫩的「水煮肉片」的做法步骤及图解,美味正宗的滑滑嫩嫩的「水煮肉片」做法

  • 滑滑嫩嫩的【水煮肉片】

  • 🌟思羽妹的简易美食菜谱，十步以内即可完成！今天做的【水煮肉片】，用了水煮肉片调料，所以也不会很复杂！只要准备好原材料，用小电煮锅跟着一起做就好啦~用料猪里脊肉约300g金针菇约200g娃娃菜约200g绿豆芽约200g鸡蛋1个水煮肉片调料1包淀粉适量生抽适量油适量盐适量滑滑嫩嫩的【...
  • 32177
水煮鸡蛋（嫩滑好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮鸡蛋（嫩滑好吃）做法

  • 水煮鸡蛋（嫩滑好吃）

  • 水煮鸡蛋是减脂期最好的营养早餐主食，水煮蛋营养丰富且易于吸收。水煮蛋可以供给身体营养的同时，也不易过多食用。这道水煮鸡蛋的做法是平时最常用的，鸡蛋煮好后迅速过凉水拔10分钟，这样就会轻易剥去蛋壳，蛋白嫩嫩滑滑蛋黄颜色亮丽。用料鸡蛋8个清水适量水煮鸡蛋（嫩滑好吃）的做...
  • 13217
嫩滑鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩滑鸡胸肉家常做法

  • 嫩滑鸡胸肉

  • 馋了好久的肉肉了，一直不准吃肉，终于等到你😭😭用料鸡胸肉1块淀粉1勺盐适量料酒适量生抽1勺尖椒1个酱油\老抽一丢丢姜适量蒜1瓣嫩滑鸡胸肉的做法首先将蒜和姜分别切成蒜蓉和姜丝，备用。尖椒看个人喜好，多少都可以，切成小段鸡胸肉切块（上图就稍大了），倒入生抽，盐，淀粉，料酒腌肉锅内...
  • 29197
超级嫩滑的西红柿鸡蛋煮鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的超级嫩滑的西红柿鸡蛋煮鸡胸肉做法

  • 超级嫩滑的西红柿鸡蛋煮鸡胸肉

  • 鸡胸肉这样煮非常嫩。用料鸡蛋1个西红柿1个鸡胸肉150克超级嫩滑的西红柿鸡蛋煮鸡胸肉的做法鸡胸肉切7毫米左右的片，然后加1.5克盐，加略多的生粉搅匀备用(红薯粉较理想，其他淀粉也可，我用的高筋面粉)。西红柿去皮口感更好。照图上划两刀，然后倒入开水烫一十几秒，取出即可轻易去...
  • 26911
嫩滑水煮鱼片的详细做法大全,简单又营养的嫩滑水煮鱼片做法

  • 嫩滑水煮鱼片

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料龙利鱼/巴沙鱼2片绿豆芽170g腌鱼料鸡蛋清1个盐1一小撮料酒10ml玉米淀粉10g植物油5ml调味料蒜4瓣生姜3片郫县豆瓣酱30g干辣椒15g花椒3g生抽15ml植物油15ml清水500ml玉米淀粉5g水8g顶部调料辣椒粉1根据个人口味添加花椒粉根据...
  • 10557
香煎鸡胸肉（嫩滑）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉（嫩滑）做法

  • 香煎鸡胸肉（嫩滑）

  • 用料鸡胸肉1块盐适量三色胡椒适量红甜椒粉适量罗勒碎适量橄榄油少许香煎鸡胸肉（嫩滑）的做法将鸡胸肉洗净，从中间剖开成两片。在鸡胸肉的两面都撒上少许盐粒、胡椒粉、红甜椒粉以及罗勒碎。将表面的调料抹均匀，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏2小时以上。将不粘锅烧热，倒入少许橄榄油，将...
  • 18147
鸡胸滑嫩嫩的做法和图解 好吃的鸡胸滑嫩嫩家常做法

  • 鸡胸滑嫩嫩

  • 只是自己存着用。灵魂是水和盖盖۹(⍥)用料鸡胸肉2块盐一勺黑胡椒随便酱油一勺生粉随便鸡胸滑嫩嫩的做法鸡胸肉切大片，在上面划拉几刀。酱油，盐，生粉，抓。腌。二十分钟左右。大火，一点点油，煎两面，撒孜然，蜂蜜。熟差不多改中火，加水，盖上盖子。记得翻面，汤收差不多就可以吃了。...
  • 26567
简单易学的滑嫩嫩的蒸鸡胸肉美食做法

  • 滑嫩嫩的蒸鸡胸肉

  • 此菜谱是根据大星大米随便你的蒜蓉蒸鸡胸肉的高仿品，因为老公不爱吃蒸鱼豉油，所以就根据老公的口味改动了一下❤用料鸡胸肉2块大蒜2头左右生姜粉葱黑胡椒粉蚝油生抽盐芝麻油玉米淀粉料酒滑嫩嫩的蒸鸡胸肉的做法将鸡胸肉斜着片片儿，然后放入除葱和蒜所有的调料。将保鲜袋封口...
  • 9107
滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片的做法步骤及图解,美味正宗的滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片做法

  • 滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片

  • 喜欢健康美味的鸡胸肉做的不好容易干,柴这么做真的是太嫩了适合减脂或者小孩子吃哦———————————关注我，美食无限更新中抖音号：一味一语小红书：一味一语用料鸡胸肉一块切片香菇三朵切片辣椒一个（根据个人口味选择辣椒）腌肉料：生抽一勺蚝油半勺淀粉一勺料酒半勺姜片七...
  • 23220
减肥餐-嫩滑鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐-嫩滑鸡胸肉饼做法

  • 减肥餐-嫩滑鸡胸肉饼

  • 减肥圣品鸡胸肉，也可以不干不柴，充满趣味。用料鸡胸肉1块，约240克胡萝卜三分之一根，约30克洋葱四分之一个，约50克生抽2勺老抽几滴鸡蛋清1个料酒1勺黑胡椒适量姜末适量小米椒3个（不吃辣的，做给孩子吃的就不要加了）香菇3朵（小），约30克淀粉1勺盐适量减肥餐-嫩滑鸡胸肉饼的做法胡萝卜、...
  • 7640
鸡胸肉减脂餐（嫩滑）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉减脂餐（嫩滑）做法

  • 鸡胸肉减脂餐（嫩滑）

  • 夏天又要到啦，此配方适用于怕饿又不敢多吃的小伙伴。鸡胸肉煎出一点也不柴哦用料鸡胸肉1-2块黑胡椒适量盐适量橄榄油两小勺迷迭香/百里香按喜好添加蒜2-3瓣鸡胸肉减脂餐（嫩滑）的做法选择1-2块鸡大胸，以及自己喜爱的配菜将鸡胸肉切成手掌厚度的大片将两勺橄榄油，盐，黑胡椒与鸡胸...
  • 11069
嫩滑的鸡胸肉丁 😛的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑的鸡胸肉丁 😛做法

  • 嫩滑的鸡胸肉丁 😛

  • 鸡胸肉最有营养，但最难做到又嫩又好吃🙄按照做吧，全满足你🤓用料鸡胸肉2块，一斤左右吧盐适量牛肉粉1勺淀粉2大勺酱油2勺料酒2勺蚝油1勺白胡椒粉适量黑胡椒粉适量五香粉适量油1勺嫩滑的鸡胸肉丁😛的做法鸡胸肉切块，所有调料放里抓匀。腌制至少半小时锅里放点油，加姜丝、黑胡椒...
  • 5139
减脂低卡嫩滑鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低卡嫩滑鸡胸肉做法

  • 减脂低卡嫩滑鸡胸肉

  • 最近减脂，看各种博主分享鸡胸肉做法，总是不合胃口。自己研究出了一个简单又快手的吃法，真的超级嫩滑用料鸡胸肉半块淀粉适量毛哥酸菜适量料酒2勺盐适量减脂低卡嫩滑鸡胸肉的做法鸡胸肉顺着纹路，片成四毫米厚的肉片，加料酒，毛哥酸菜包里的酸水，抓揉至吸收。后加入淀粉，抓至每块肉...
  • 25284
减脂之超滑嫩鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂之超滑嫩鸡胸肉做法

  • 减脂之超滑嫩鸡胸肉

  • 鸡胸肉给人的印象一般就是柴，干，难吃我的做法少油少盐，做出来却超级滑嫩，不减肥平时这样吃也很好的一道菜用料鸡胸肉（一块）130g盐3克淀粉5g姜片3片胡椒粉适量减脂之超滑嫩鸡胸肉的做法鸡胸肉切片用水洗一下，一般鸡胸肉切完都感觉滑腻腻的，我发现洗了之后再炒真的好吃很多加盐，胡椒...
  • 23733

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接