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韭菜豆芽精准版的做法食谱

韭菜豆芽（精准版）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜豆芽（精准版）做法

  • 韭菜豆芽（精准版）

  • 用料豆芽300克韭菜75克盐2克味精2克白醋3克韭菜豆芽（精准版）的做法豆芽洗净去跟，韭菜洗净切段蒜末炒香后，下豆芽翻炒2-3分钟后，加盐，味精，醋。加韭菜，翻炒1分钟左右即可。成品...
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绿豆汤（电饭煲精准版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆汤（电饭煲精准版）做法

  • 绿豆汤（电饭煲精准版）

  • 超简单的绿豆汤。用料绿豆60克水1000克冰糖60克绿豆汤（电饭煲精准版）的做法绿豆洗净。再将绿豆，冰糖放入水中，浸泡1h。电饭煲煮粥模式（我家电饭煲煮粥模式1小时10分钟），即可享用。...
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🌟豆芽炒韭菜的详细做法大全,简单又营养的🌟豆芽炒韭菜做法

  • 🌟豆芽炒韭菜

  • 消耗豆芽～卡路里也不算高😄用料韭菜100克豆芽100克🌟鲣鱼酱油(つゆ)1大勺洋葱1/4个鸡蛋1个糖（可不放）少许盐（可不放）少许🌟豆芽炒韭菜的做法1⃣️热锅下豆芽加入鲣鱼酱油翻炒～2⃣️再依次倒入洋葱～韭菜～翻炒～3⃣️再倒入蛋汁～轻轻翻炒～加糖加盐～也可以不加倒入白芝麻～～～小贴士日本的つゆ～应该是...
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豆芽韭菜根的做法和图解 好吃的豆芽韭菜根家常做法

  • 豆芽韭菜根

  • 昨日与好友NN聊QQ，NN说“近日我又胖了，一定要抽时间锻炼了。可是我现在最缺的就是时间，365天366天都在加班，颈椎病很友好的跟我成为了时时相伴的朋友，主啊………….”唉，要说NN也挺惨的，刚毕业那回就进了一个刚成立的公司，没白没黑的苦干天天凌晨才拖着疲惫的身子回家，那时候NN没...
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韭菜拌豆芽的做法和图解 好吃的韭菜拌豆芽家常做法

  • 韭菜拌豆芽

  • 雨水节气，这道菜可以多吃几天。韭菜抗病毒，帮助温补阳气。豆芽是生发之物，也是适合春天养阳气的。用料韭菜克绿豆芽克韭菜拌豆芽的做法韭菜，绿豆芽焯一下。放入姜末，糖，醋，盐，生抽混合汁。撒上白芝麻，开吃。焯的时候，水里放点盐，或者混合汁，营养不容易流失，而且色泽鲜亮。没步骤啦。...
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香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)的做法步骤及图解,美味正宗的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)做法

  • 香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)

  • 在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)用料韭菜一小把豆干三块豆芽半斤吧油克盐克香干银芽炒...
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韭菜炒绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒绿豆芽做法

  • 韭菜炒绿豆芽

  • 这道韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑。不想吃肉的时候就炒上这么一盘清脆爽口的“双蔬荟”，再忙碌的生活中也能体会出平淡的小美好。用料韭菜1把绿豆芽150克生抽1/2汤匙盐适量韭菜炒绿豆芽的做法将韭菜洗净切成小段后放入碗中备用...
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豆芽韭菜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的豆芽韭菜炒蛋做法

  • 豆芽韭菜炒蛋

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋（液）3个韭菜段150g绿豆芽200g食用油适量蒜末5g调味料生抽g蚝油g盐一小撮豆芽韭菜炒蛋的做法热锅烧油放入打散鸡蛋，炒熟成块拿出备用。不换锅稍微放点油，放入蒜末炒香后放豆芽翻炒1分钟，加入韭菜。然后放入韭菜段，炒软后加入鸡蛋最...
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韭菜炝豆芽的做法和图解 好吃的韭菜炝豆芽家常做法

  • 韭菜炝豆芽

  • 韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。绿豆芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸...
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皮蛋豆腐～精准配料版的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋豆腐～精准配料版做法

  • 皮蛋豆腐～精准配料版

  • 皮蛋豆腐最重要的就是调汁，在下厨房没找到特别合适的，就自己传一个菜谱。实践下来超好吃XD用料豆腐300g皮蛋一个葱一根姜末两片的量生抽一调羹半陈醋一调羹盐一调羹（可以换成榨菜40g，大约是半包的量，美味加倍～）糖半调羹麻油10滴老干妈少许，可省略（如果榨菜带辣味的就不用加）水两调...
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小美版高温炒酸菜豆芽韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美版高温炒酸菜豆芽韭菜做法

  • 小美版高温炒酸菜豆芽韭菜

  • 用高温食谱里的手撕包菜食谱来炒各种青菜先来解锁炒豆芽韭菜花用料豆芽300克韭菜100克酸菜少许鱼露适量小美版高温炒酸菜豆芽韭菜的做法首先搜出高温食谱里的手撕包菜跟着引导先3分钟/120度/反转小勺爆香蒜头高温调至2分钟爆炒酸菜先下韭菜花再放豆芽继续高温2分半钟之后...
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豆芽韭菜的做法和图解 好吃的豆芽韭菜家常做法

  • 豆芽韭菜

  • 自己家做的豆芽，绿色健康用料鸡胸肉豆芽韭菜豆芽韭菜的做法准备材料炒鸡胸肉，熟后出锅再放入豆芽，炒至软烂最后放入韭菜、炒好的鸡肉，盐、鸡精，出锅...
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韭菜炒豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆芽做法

  • 韭菜炒豆芽

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜250g绿豆芽300g盐2g生抽10g食用油10g蒜末10g韭菜炒豆芽的做法韭菜洗干净后切段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入豆芽和韭菜，大火翻炒至变软，加入盐和生抽调味。再次翻炒均匀，即可出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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韭菜炒豆芽的做法和图解 好吃的韭菜炒豆芽家常做法

  • 韭菜炒豆芽

  • 之前在大排档吃到这道菜，觉得特别好吃。尤其是豆芽加了韭菜一起炒，整道菜的香味都被韭菜带动起来了，真真不失为一道简单快手又好吃的小菜～用料豆芽1把韭菜100g红辣椒一点点蒜瓣若干盐巴少许酱油1勺蚝油1勺韭菜炒豆芽的做法豆芽洗净沥干水分红辣椒切丝韭菜切断蒜瓣拍碎稍微切...
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韭菜炒豆芽「下饭菜」【减肥菜谱

  • 韭菜炒豆芽【下饭菜】【减肥菜谱】【快手菜式】

  • 昨天看到了炒合菜的菜谱，但是买菜时忘了买粉丝，于是把心一横做个简单的下饭菜，吃起来嘎吱嘎吱的韭菜炒豆芽。这个菜非常简单，用时也很短，非常适合小白入门哦。用料韭菜1把豆芽1把葱1根蒜1瓣调味料酱油3勺盐少许韭菜炒豆芽【下饭菜】【减肥菜谱】【快手菜式】的做法蒜切粒，葱切...
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凉拌韭菜豆芽的详细做法大全,简单又营养的凉拌韭菜豆芽做法
韭菜豆芽的做法和图解 好吃的韭菜豆芽家常做法

  • 韭菜豆芽

  • 用料韭菜200克绿豆芽200克盐克食用油韭菜豆芽的做法绿豆芽去根洗净韭菜洗净切成段锅中放少许油，油热绿豆芽下锅放盐煸炒至断生盛出备用锅中再次放少许油，油温烧高点先放盐，倒入韭菜快速煸炒至断生倒入事先炒好的豆芽，翻炒均匀出锅装盘...
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小美版-黄豆芽炒韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美版-黄豆芽炒韭菜做法

  • 小美版-黄豆芽炒韭菜

  • 一道简单又下饭的蔬菜，随意搭配😀用料油10-15克左右辣椒🌶️1个（也可不放）祖名黄豆芽300克盐4克左右糖根据自己的喜好加入生抽5克（也可不放）韭菜100-200克小美版-黄豆芽炒韭菜的做法倒入油10-15克、把沥干水份的黄豆芽放入主锅，盐4克，盖上锅盖及量杯盖设置6分钟/V/反转小勺（糖、辣...
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豆芽炒韭菜的做法和图解 好吃的豆芽炒韭菜家常做法

  • 豆芽炒韭菜

  • 用料韭菜8颗豆芽1盘油2勺盐1勺豆芽炒韭菜的做法锅热下豆芽豆芽稍微变软的时候下韭菜翻一会儿加一勺的生抽，大半勺盐家里人监督非让吃点儿肉，那么就放几片吧于是乎，不伦不类的豆芽炒韭菜就成啦配上米饭，一人午饭制成✌...
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清炒鸡毛菜（精准版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒鸡毛菜（精准版）做法

  • 清炒鸡毛菜（精准版）

  • 盐量按个人口味调整。用料鸡毛菜500克盐2克味精2克蒜4瓣清炒鸡毛菜（精准版）的做法菜洗净，蒜切块蒜末炒香，放入鸡毛菜，大概炒2分钟，放盐和味精，再炒个1分钟。装盘。...
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韭菜绿豆芽的做法和图解 好吃的韭菜绿豆芽家常做法

  • 韭菜绿豆芽

  • 用料绿豆芽适量韭菜一小把盐适量白糖少许油适量韭菜绿豆芽的做法豆芽挑选洗净，韭菜洗净切断锅内放20克油，3分钟V键小勺烧热后倒入豆芽，加盐，4分钟V键反转小勺最后1分钟时从小洞倒入韭菜，少许糖和料酒装盘享用...
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豆芽韭菜饼的做法和图解 好吃的豆芽韭菜饼家常做法

  • 豆芽韭菜饼

  • 用料韭菜30克鸡蛋2个豆芽30克面粉150克水150克盐2克鸡精1克油适量豆芽韭菜饼的做法面粉加入鸡蛋，水，盐拌匀，再加入韭菜和豆芽。平底锅加热淋油，倒入一勺拌匀的面糊煎至两面金黄。小贴士1.面糊可以调稀一点，煎好的饼会更软。2.吃的时候可以沾调料...
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宫保鸡丁（精准版）的做法步骤及图解,美味正宗的宫保鸡丁（精准版）做法

  • 宫保鸡丁（精准版）

  • 之所以是精准版，是因为菜谱里的量全部精确标出来了，不再是适量....适量.....适量。手残星人对着一步步来，就可以做出好吃的宫保鸡丁啦！菜谱里面的大匙是tablespoon，大约15毫升。小匙是teaspoon，大约是5毫升的量。量匙淘宝有卖。本菜谱来自《LandofPlenty》一书。用料鸡胸肉300...
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芽菜炒精肉的做法和图解 好吃的芽菜炒精肉家常做法

  • 芽菜炒精肉

  • 平淡中的田园风味用料绿豆芽300g韭菜50g猪瘦肉100g姜少许生抽少许老抽少许花椒粉少许木耳2朵油2勺盐少许芽菜炒精肉的做法食材准备：绿豆芽掐头去尾浸泡2小时，猪肉切丝，韭菜切段，木耳切丝、姜切丝……炒：热锅加油2勺、加入姜丝、肉丝，炒香加入花椒粉、老抽，翻炒上色，把绿豆芽韭菜...
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蒜末生菜（精准版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜末生菜（精准版）做法

  • 蒜末生菜（精准版）

  • 盐量按个人口味调整。用料生菜340克蒜4瓣盐1.5克油适量味精1.5克蒜末生菜（精准版）的做法生菜洗净。大蒜切块，炒香，放生菜，再炒个1-2分钟，加盐和味精即可。成品...
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