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简易版茄汁沙丁鱼的做法食谱

简单易学的简易版茄汁沙丁鱼美食做法

  • 简易版茄汁沙丁鱼

  • 无油版简易茄汁沙丁鱼，媲美沙丁鱼罐头🥫用料沙丁鱼3条酱油3勺西红柿2个番茄酱4勺白糖3勺料酒3勺盐适量红烧酱油1勺十三香1勺简易版茄汁沙丁鱼的做法西红柿🍅去皮、切丁、平铺在高压锅底层。鱼从中间对半切开，将鱼刺尽量去除。铺在西红柿上。添加所有调料。高压锅压30分钟。...
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一锅出备餐：茄汁沙丁鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一锅出备餐：茄汁沙丁鱼做法

  • 一锅出备餐：茄汁沙丁鱼

  • 最近上班太忙，某日正在犹豫第二天是吃食堂还是做个饭的时候，撇到了之前买的茄汁沙丁鱼罐头。冰箱里搜罗一下蔬菜就有了这一锅的茄汁沙丁鱼😋用料沙丁鱼罐头2罐番茄辣椒洋葱姜蒜可选老豆腐芝士片胡萝卜调味料盐黑胡椒番茄膏酱油料酒一锅出备餐：茄汁沙丁鱼的做法蔬菜改刀。洋...
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臭豆腐茄汁沙丁鱼超快手的做法步骤及图解,美味正宗的臭豆腐茄汁沙丁鱼超快手做法

  • 臭豆腐茄汁沙丁鱼超快手

  • 昨天做的蒜汁臭豆腐酱剩下了些今天很懒不想好好做饭，想念臭鳜鱼好久了。脑门一拍就这么烧了。。。好好吃呜呜用料茄汁沙丁鱼罐头（味淡的，不要很复杂调料的罐头不适合做菜），臭豆腐乳，蒜，黄辣椒酱，香醋烈性酒，番茄，茄子，干花菜，裙带菜（除了番茄和茄子不可以改其他蔬菜可以将就手头有的替...
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简单易学的茄汁鱼之沙丁鱼美食做法

  • 茄汁鱼之沙丁鱼

  • 孩子下饭必备啊！用料沙丁鱼2条葱姜八角桂皮香叶若干茄汁鱼之沙丁鱼的做法儿子最爱吃的鱼！不是因为鱼有什么特别，是酸甜的味道比较吸引他准备葱姜，可以多准备一些，还是为了祛腥大铁锅下鱼喽！入锅后，不要翻动，煎一会儿，翻面。两面煎到金黄鱼煎好，扒拉一边，下刚才准备的葱姜，调料，炒出香...
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快手洋葱茄汁沙丁鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手洋葱茄汁沙丁鱼做法

  • 快手洋葱茄汁沙丁鱼

  • 用料茄汁沙丁鱼罐头1罐洋葱半个-1个长椒（微辣）1-2个，也可不放快手洋葱茄汁沙丁鱼的做法洋葱切丝，不要太细。长椒切斜块。沙丁鱼去鱼骨（叉子中间劈开每片鱼，直接可挑出鱼骨）热油翻炒洋葱与长椒爆出香味儿后加入沙丁鱼肉，轻轻翻炒以免鱼肉碎掉。几分钟后倒入罐头里面剩余的茄汁，收汁...
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茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）做法

  • 茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）

  • 自己在菜场看到沙丁鱼很便宜就买回来做了用料沙丁鱼四条或五条，看你家锅多大番茄两个茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）的做法沙丁鱼去头去内脏，加盐加料酒腌制十分钟西红柿冷水下锅去皮待用沙丁鱼过油，炖的过程中不会碎调制番茄汁，新鲜番茄去皮去根，素油加入葱姜大料，下新鲜番茄，加入番茄酱，加...
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茄汁意面（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁意面（简易版）做法

  • 茄汁意面（简易版）

  • 晚上做了道可乐鸡翅，顺手用现有的材料做了一道茄汁意面。临时起意，材料不齐，味道比较清淡，却也是我喜欢的风味。用料意大利面少许西红柿1个黄油条3cm盐2克茄汁意面（简易版）的做法西红柿去皮切块：西红柿洗净，烧开水后整个放入水中。当表面的皮开始出现裂缝时取出，去皮切块。顶端切...
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面：茄汁沙丁鱼面（用料少）的做法步骤及图解,美味正宗的面：茄汁沙丁鱼面（用料少）做法

  • 面：茄汁沙丁鱼面（用料少）

  • 独家秘方，简单又好吃（东北/俄罗斯）的做法。用料番茄沙丁鱼罐头1～2个意大利面4份（每份～200克）西红柿1个面：茄汁沙丁鱼面（用料少）的做法面，用开水煮熟。不用加任何东西。把罐头倒进锅里加热，把切碎的番茄🍅也放进去面煮好了之后，伴着加热过的罐头就OK了。春天都快到了，快开吃！小贴士沙丁鱼...
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茄汁沙丁鱼的做法和图解 好吃的茄汁沙丁鱼家常做法

  • 茄汁沙丁鱼

  • 儿子爱吃沙丁鱼罐头，自己做试试，味道非常好，以后就吃自制的啦！用料沙丁鱼条番茄酱勺白糖克盐克八角个酱油勺糖克料酒勺茄汁沙丁鱼的做法早市买来新鲜鱼。可以多点，吃不完放冰箱，凉凉的口感更好。洗净去掉内脏，少许油两面略煎一下。姜，蒜，八角，葱。加入糖，醋，少许酱油，料酒，番茄酱，调好口...
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茄汁沙丁鱼～鲅鱼(高压锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁沙丁鱼～鲅鱼(高压锅版)做法

  • 茄汁沙丁鱼～鲅鱼(高压锅版)

  • 沙丁鱼，对老年人、心脑血管病患者有非常大的益处！具体的大家可以去问度娘！我在这里就不多说了！这个吃法在我们这很普遍！我个人也是吃货一个！所以会经常做，今天跟大家分享一下！用料鲅鱼条沙丁鱼30条西红柿2个葱1根姜6片八角半个盐3小勺白糖50克蒜10瓣酱油5勺啤酒3瓶花椒10粒番茄沙...
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茄汁沙丁鱼的详细做法大全,简单又营养的茄汁沙丁鱼做法

  • 茄汁沙丁鱼

  • 唯一拿得起放不下的就是筷子带着你的胃和我一起旅行吧！用料沙丁鱼3条白糖2汤匙盐少许番茄酱3勺白醋1勺茄汁沙丁鱼的做法重点是要用高压锅压几分钟这样刺都会软烂小孩子也可以吃灵魂料汁是番茄酱不可替代哦...
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简单易学的茄汁辣沙丁鱼美食做法

  • 茄汁辣沙丁鱼

  • 我煮出比罐头沙丁鱼还要好吃的茄汁沙丁鱼😄，我没有吹牛😄，我的还是辣版的。好吃下。自己煮比罐头的好多了，没有添加任何防腐剂👍用料沙丁鱼7-8条番茄1个洋葱1个小辣椒2条蒜末2瓣豆瓣酱1茶匙水适量调味料番茄酱勺辣椒酱2勺白糖3茶匙鸡精粉1茶匙茄汁辣沙丁鱼的做法新鲜沙丁鱼...
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茄汁吞拿沙丁鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁吞拿沙丁鱼意面做法

  • 茄汁吞拿沙丁鱼意面

  • 根据意大利大厨的做法稍加改动。本次酱料可1人分两次食用。用料茄汁沙丁鱼罐头1小罐（5条）西红柿2个意大利面1份蒜2瓣百味来红辣椒意面酱1瓶彩椒切碎半碗紫甘蓝适量盐黑胡椒黄油1块奶酪1块食用油适量柠檬半个茄汁吞拿沙丁鱼意面的做法菜椒，番茄，蒜切碎。罐头瓶子打开（提前准备...
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简易版番茄巴沙鱼好吃的烹饪方法 简易版番茄巴沙鱼的地道做法和步骤

  • 简易版番茄巴沙鱼

  • 一锅热腾腾的番茄巴沙鱼，配上一碗米饭，真的是很享受～！鱼肉可根据自己喜好换成龙利鱼或黑鱼等，视频中用的是超市买来的巴沙鱼片，还可以加入金针菇、豆腐等各种配菜～用料巴沙鱼1条西红柿3个番茄酱2勺盐1勺糖1勺淀粉2勺姜片少许胡椒粉1小勺食用油1勺简易版番茄巴沙鱼的做法巴沙鱼切...
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茄汁鱼丁的做法和图解 好吃的茄汁鱼丁家常做法

  • 茄汁鱼丁

  • 用料油克蒜瓣料酒勺茄汁鱼丁的做法下方做法见下方小贴士1龙利鱼切粒，用葱姜丝，料酒，盐，胡椒粉腌制入味去腥。2盐适量，糖，白醋，番茄沙司，番茄酱，水适量调碗汁备用。3适量油烧热，鱼丁沾干粉下入锅内，等煎至鱼丁在锅内松动时翻面炸至成熟捞出。4留少许油倒入碗汁，熬制粘稠倒入鱼丁翻炒均...
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鱼香茄子（简易酱汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香茄子（简易酱汁版）做法

  • 鱼香茄子（简易酱汁版）

  • 因为加了郫县豆瓣酱和番茄酱，酱汁就没有那么复杂啦。第一次做就能成功！用料茄子2个豆瓣酱2勺糖一小撮淀粉1勺蒜3瓣番茄酱1勺肉末根据喜好添加鱼香茄子（简易酱汁版）的做法将茄子切成细条，下锅炸出香味（不要懒哦，炸出香味的茄子会很好吃），炸好盛出。锅内留少许油，下郫县豆瓣酱炒香后...
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茄汁沙丁鱼空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁沙丁鱼空心菜梗做法

  • 茄汁沙丁鱼空心菜梗

  • 用料空心菜梗茄汁沙丁鱼罐头蒜片番茄酱盐茄汁沙丁鱼空心菜梗的做法空心菜梗，清洗干净油热以后下蒜片爆香，之后下空心菜翻炒，略微出水，用盐调味。盛出备用锅内再放一点油，下切好的沙丁鱼块，番茄酱，略微加一点水，炒成沙丁鱼番茄汁，淋在空心菜上就可以了...
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简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼（减脂可食）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼（减脂可食）做法

  • 简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼（减脂可食）

  • 用料巴沙鱼柳1条西红柿3个金针菇半把洋葱半个糖适量盐适量柠檬小半个黑胡椒适量油适量番茄酱3大勺简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼（减脂可食）的做法切块腌制，先放糖、盐、黑胡椒、柠檬汁搅拌，后放油搅拌均匀番茄、洋葱切块，切丁，分量取决于想要酱多，还是能吃的多放油，油沸后放鱼煎，六、...
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茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）做法

  • 茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）

  • 🙈绣球般可爱的外形，鱼肉鲜美滑嫩，蔬菜爽口，酱汁浓郁，酸甜开胃，营养丰富。最后九层塔点缀，特殊的，清甜的香气。直接提升一个level。老少皆宜，明星菜品👍用料巴沙鱼1条干香菇4朵黄瓜1根胡萝卜0.5根葱适量姜片4~5片破布子适量九层塔适量【腌料】料酒1大勺盐适量白胡椒粉适量鸡精适...
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🥫自制沙丁鱼罐头🥫（茄汁鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的🥫自制沙丁鱼罐头🥫（茄汁鱼）做法

  • 🥫自制沙丁鱼罐头🥫（茄汁鱼）

  • 沙丁鱼、鲐鲅鱼、青鱼等肉质比较致密、抗压能力强的🐟都可以这么做～🐊番茄酱要选择做菜用的，不是平时搭配薯条的番茄沙司～👩‍🍳用料沙丁鱼1000克盐4盐匙姜10片葱1根料酒1勺番茄酱150克水适量食用油适量🥫自制沙丁鱼罐头🥫（茄汁鱼）的做法鱼解冻～去头、腮、内脏，洗净、沥干水～切段...
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简易版香辣番茄秋葵巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简易版香辣番茄秋葵巴沙鱼做法

  • 简易版香辣番茄秋葵巴沙鱼

  • 一个人的晚餐，好吃不长胖用料西红柿个料酒勺生粉黑胡椒生抽火锅底料一小块秋葵2根简易版香辣番茄秋葵巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻后切块，加入适量料酒，黑胡椒，生粉，生抽腌十分钟。秋葵和番茄切小块备用先把锅烧热，加入一小块火锅底料，因为火锅底料里有油，所以无需另外加油。将火锅底...
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古龙茄汁沙丁鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的古龙茄汁沙丁鱼炒饭做法

  • 古龙茄汁沙丁鱼炒饭

  • 用料古龙茄汁沙丁鱼1罐鸡蛋3个蒸熟白米饭1250g菠萝100g古龙优质午餐肉70g海蛎干30g青葱10g精盐适量古龙古早酱油少许葱头油适量古龙茄汁沙丁鱼炒饭的做法1、古龙茄汁沙丁鱼隔水加热后开罐，过滤出茄汁后把鱼肉和汤汁分开备用。2、古龙优质午餐肉开罐切丁备用；菠萝处理干净后...
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沙丁鱼茄汁饭（电饭锅简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的沙丁鱼茄汁饭（电饭锅简易版）做法

  • 沙丁鱼茄汁饭（电饭锅简易版）

  • 分享一道我家餐桌上的高频菜，做法简单，老少皆宜，绝对不会辜负你的味蕾期待！用料沙丁鱼罐头1罐大米1碗水1碗椒盐1勺大蒜粉或蒜沫1勺果醋或米醋1勺西红柿1颗洋葱1/4个平菇10朵沙丁鱼茄汁饭（电饭锅简易版）的做法首先，将沙丁鱼罐头里的油汤直接倒入电饭锅，继续倒一碗洗净的生米，撒入调...
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番茄沙丁鱼的做法和图解 好吃的番茄沙丁鱼家常做法

  • 番茄沙丁鱼

  • 用料沙丁鱼1条番茄1个姜2片盐适量蒜2瓣豌豆粒少许洋葱少许番茄沙丁鱼的做法沙丁鱼提前焯水，忘记拍了，大家自己提前放料酒，少许盐，黑胡椒，腌制五分钟焯水备用，时间别太久。锅热，下入姜丝，洋葱少许，蒜末炒出香味下入番茄翻炒，炒至番茄炒软加入少许水。待锅开下入豌豆粒沙丁鱼块，锅开调...
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茄汁鯖鱼（鲅鱼，沙丁鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁鯖鱼（鲅鱼，沙丁鱼）做法

  • 茄汁鯖鱼（鲅鱼，沙丁鱼）

  • 说起茄汁鯖鱼罐头的味道，至今想起来，那还是小时候最美的味道。在那个物资匮乏的年代，一碗大米饭，一个茄汁鯖鱼罐头，可以满足好几餐的美味幻想，酸酸甜甜的番茄酱的味道，入口鲜美的鯖鱼的味道，酥软的鱼骨，在那个年代就是美味的代言。时至今天，偶尔想起茄汁鯖鱼罐头，就勾起小时候的酸酸...
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