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香菇荞麦面的做法食谱

香菇荞麦面的做法和图解 好吃的香菇荞麦面家常做法

  • 香菇荞麦面

  • 烧香菇，荞麦面，外加几片生菜，构成了美味的一餐。用料荞麦面香菇生菜老抽白糖盐蚝油橄榄油香油香菇荞麦面的做法将香菇浸入热水。备好葱花姜片。哈哈，总是喜欢把材料都备齐了才开始做饭。而且轻微洁癖让我时刻注意厨房保持整洁。可以先将一会儿烧香菇用的酱料——蚝油，老抽和糖...
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卤菇荞麦面的做法和图解 好吃的卤菇荞麦面家常做法

  • 卤菇荞麦面

  • 本着食素但要比肉吃着还香的理念发明了这道菜，都是减肥期间被大赞的低热量食材，绝对美味好吃~~~O(∩_∩)O用料蔬菜精既然是素食那么鸡精变蔬菜精，超市都有卖新鲜香菇3个水发香菇4个金针菇一把姜5-6片干辣椒3个八角2-3个冻豆腐三块（图片里是两个人得量）豆芽个人口味适量或三抓...
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荞麦蘑菇面的做法和图解 好吃的荞麦蘑菇面家常做法

  • 荞麦蘑菇面

  • 安静下来做菜吧用料荞麦面50克鸡蛋2个杏鲍菇半个生菜5片辣椒油1勺味极鲜半勺香醋1/4勺盐2克荞麦蘑菇面的做法荞麦面煮10分钟，煮好后过凉水鸡蛋煎蛋饼切丝，杏鲍菇切丝煎熟，生菜切丝调料类拌匀开吃开吃小贴士荞麦面煮时微盐。更好入味...
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超香超鲜的海鲜菇煮荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的超香超鲜的海鲜菇煮荞麦面做法

  • 超香超鲜的海鲜菇煮荞麦面

  • 之前吃火锅的时候吃到了海鲜菇，是真的好好吃啊！所以灵机一动拿海鲜菇来煮面条，没想到也是特别的好吃哦！不知道炒的海鲜菇会是啥味呢？用料荞麦面100克海鲜菇50克白菜10片鸡蛋1个瘦肉100克葱2根姜3片蒜3瓣小米椒1个超香超鲜的海鲜菇煮荞麦面的做法准备食材：海鲜菇，白菜，葱姜蒜辣椒，...
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简单易学的香菇肉酱荞麦面美食做法

  • 香菇肉酱荞麦面

  • 当减脂遇上碳水，看上去是无法共存，有你没我的敌对关系，但其实只要注重几个小细节，减脂也可以很美味【PS:减脂期，适当摄入优质碳水也是很重要的】用料荞麦面50-70克瘦肉沫30-50克干香菇3朵醋1勺酱油1勺耗油0.5勺黑胡椒1小勺蒜1瓣小葱2-3根香菇肉酱荞麦面的做法1.腌制瘦肉沫蒜切...
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低脂荞麦面｜香菇鸡焖面好吃的烹饪方法 低脂荞麦面｜香菇鸡焖面的地道做法和步骤

  • 低脂荞麦面｜香菇鸡焖面

  • cr抖音：黑潮么么哒她终于更新了，我的减脂餐入门都因为看了她的视频用料荞麦面鸡胸肉/鸡腿肉香菇小米椒、蒜末腌料：生抽、蚝油、老抽、(生粉看个人情况)低脂荞麦面｜香菇鸡焖面的做法提前泡冬菇提前腌制鸡肉块热锅爆香蒜末、小米辣，再放鸡肉、香菇炒至变色倒入小半碗水直接铺上...
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简单易学的牛肉香菇荞麦面美食做法
香菇牛肉酱凉拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的香菇牛肉酱凉拌荞麦面做法

  • 香菇牛肉酱凉拌荞麦面

  • 炎炎夏日，不晓得吃啥，就来一份低卡低脂的荞麦面用料荞麦面200克黄瓜半根绿豆芽250克胡萝卜一个根（小）鸡蛋1个大蒜6瓣老姜块小米辣少量生抽1个醋3勺糖2勺耗油3克油辣子1勺香菇牛肉酱一瓶白芝麻少量小葱2根香菇牛肉酱凉拌荞麦面的做法黄瓜、胡萝卜切丝炒干豆芽水分备好姜、葱、...
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简单易学的香菇炖鸡荞麦面美食做法

  • 香菇炖鸡荞麦面

  • 一个人也要好好吃饭，鲜得美滋滋。简单美味，秋冬必备。用料荞麦面100克鸡腿1个鸡蛋1只青菜3颗香菇4个茶树菇4根木耳3朵银耳3朵葱3段姜3片枸杞若干山楂干1片香菇炖鸡荞麦面的做法准备配料，菌类分别泡发。鸡腿葱段姜片料酒下凉水煮几分钟出现浮沫，将鸡腿捞出。将上一步的鸡腿趁...
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菌菇荞麦面的做法和图解 好吃的菌菇荞麦面家常做法

  • 菌菇荞麦面

  • 汤底加了口味捞的野生菌汤底料，非常鲜美~用料荞麦面60克口味捞野生菌汤底料60克水800克春菜三四片豆苗90克午餐肉3片鸡蛋一个猪油一小勺口蘑两个香菜(可不加)适量菌菇荞麦面的做法食材合集。口蘑忘了入镜了。锅里加800克水，放入野生菌汤底料，煮开。煮开后尝一下咸淡，适当调整...
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白菜香菇炒猪肉配荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的白菜香菇炒猪肉配荞麦面做法

  • 白菜香菇炒猪肉配荞麦面

  • 这是一道看起来不咋滴但是味道超级棒的快手菜。很适合工作日晚上做来试试。用料猪肉糜240克荞麦面100克奶白菜200克香菇或赤松茸100克蒜苗1根香菜1/2根芝麻油2汤勺老抽1汤勺青柠1/2个香茅1根生姜1小块盐和黑胡椒粉适量白菜香菇炒猪肉配荞麦面的做法所有蔬菜洗净沥干。将...
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酸菜香菇香肠荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜香菇香肠荞麦面做法

  • 酸菜香菇香肠荞麦面

  • 今天下午偶然用冰箱的剩菜煮了一碗面，结果一不下心汤都喝光光了，太好瓷了，建一个食谱，免得以后想做忘记了。用料荞麦面适量香肠1根酸菜适量姜2片青椒2个香菇2朵酸菜香菇香肠荞麦面的做法首先准备好两片姜片，香肠切丁，青椒切丁，香菇尽量撕小块。放少量油，热锅冷油炸姜片到微微发黄...
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简单易学的减脂香菇荞麦面美食做法

  • 减脂香菇荞麦面

  • 面的分量是按照大两男人份准备的，需要按照自己的饭量酌情调节。用料荞麦面200克鸡蛋2个香菇4个菠菜适量（根据个人喜好）鸡精2勺盐半勺蚝油半勺（根据口味适当添加）减脂香菇荞麦面的做法将香菇洗净，去掉香菇腿切片，香菇用水焯3分钟。菠菜洗净备用。煎鸡蛋，煎好后盛出，将锅内倒入之前...
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简单易学的鸡脯香菇荞麦面美食做法

  • 鸡脯香菇荞麦面

  • 用料味增酱鸡胸肉香菇荞麦面油豆腐葱花鸡脯香菇荞麦面的做法鸡胸肉切小块儿，用姜末和料酒腌上15分钟。泡发的香菇切丝或者小块儿，油豆腐两块，切小锅里加买来的现成低盐鸡汤和清水，烧开，把鸡肉块，香菇和油豆腐丢进去一起煮5分钟左右，边煮边把浮沫用勺子撇出去，拿一个小碗，碗里舀入...
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香菇肉丸荞麦热汤面的做法步骤及图解,美味正宗的香菇肉丸荞麦热汤面做法

  • 香菇肉丸荞麦热汤面

  • 用料荞麦面（超市有卖）香菇丸子鸡汤浓汤宝菜心（大白菜、菠菜、油菜等都可以）香菇肉丸荞麦热汤面的做法菜心洗净撕成小块备用锅内放水烧开，放入丸子煮至快熟放入浓汤宝，化开后放入面条面条煮至无硬心后放入菜心，撒入少许盐，出锅即可小贴士我的丸子因为速冻过，所以做之前放在外面化了...
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番茄香菇荞麦牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄香菇荞麦牛肉面做法

  • 番茄香菇荞麦牛肉面

  • 减脂期美食，比冷冰冰的三明治更适合在冬天安慰中国吃货的胃用料牛肉50克西红柿1个盐1克橄榄油1勺香菇2朵青菜1颗荞麦面100克番茄香菇荞麦牛肉面的做法冷水下番茄，煮至破皮切丁入锅下面，这次我用的球盖菇，西兰花，虾仁，卤好的牛肉就最后切片摆盘加盐，黑胡椒，料酒。番茄汤底本身滋味...
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木耳香菇鸡蛋荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的木耳香菇鸡蛋荞麦面做法

  • 木耳香菇鸡蛋荞麦面

  • 用料荞麦面个人量鸡蛋一个木耳5朵香菇3朵盐适量拌饭酱一小勺油适量葱一根生抽两勺姜一片木耳香菇鸡蛋荞麦面的做法1.木耳香菇洗干净切丁备用2.葱切段，姜切丁3.鸡蛋煎成荷包蛋备用热锅冷油，放入姜丁，爆出香味，加入木耳香菇丁爆炒至无水分感后加入拌饭酱翻炒出香味，加入盐，生抽出...
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减脂餐—香菇鸡肉荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—香菇鸡肉荞麦面做法

  • 减脂餐—香菇鸡肉荞麦面

  • 天呐，我必须要时刻提醒自己是在减肥的，不是吃猪食的😂😂，但是这个真的没放一滴油也很好吃啊！用料荞麦面100克香菇4朵鸡胸肉1块生菜1颗小米辣4个大蒜4瓣生抽料酒减脂餐—香菇鸡肉荞麦面的做法准备好食材，小米辣和大蒜给它剁吧剁吧。大蒜我习惯拍一下，不切碎了。香菇可以切成片或...
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（减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』做法

  • （减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』

  • 解锁荞麦面的花样吃法2⃣️：荞麦面要怎么做才好吃？怎么样烹饪才健康又低卡？乔巴带你解锁荞麦面的另类吃法！之前就已经做过一款清汤荞麦面了，适合早餐食用的暖胃汤水版，这次介绍的是炒制版的，用脱脂牛奶取代了传统奶油，大大降低了热量，好吃不发胖！适合减脂期的“你我他”💕总热量：370大...
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蘑菇荞麦面的详细做法大全,简单又营养的蘑菇荞麦面做法

  • 蘑菇荞麦面

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料蟹味菇60g鲜香菇2朵荞麦面100g蒸鱼豉油20g白糖4g生抽10g白胡椒粉一丢丢葱花根据口味添加香油少许清水350g水淀粉淀粉5g清水50g蘑菇荞麦面的做法蟹味菇去根，洗净，切短些。香菇去蒂，切薄片。小奶锅里加入蒸鱼豉油、生抽、白糖和清水，...
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鸡胸肉香菇荞麦面好吃的烹饪方法 鸡胸肉香菇荞麦面的地道做法和步骤

  • 鸡胸肉香菇荞麦面

  • 秋天的早上就适合喝汤汤水水用料荞麦面120克鸡胸肉1块盐5克酱油1勺鸡蛋1个鸡胸肉香菇荞麦面的做法准备食材香菇提前一夜泡好，鸡胸肉切块放盐腌制准备西兰花和胡萝卜我直接放视频吧✧٩(ˊωˋ*)و✧...
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逍遥自在-香菇鸡肉荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的逍遥自在-香菇鸡肉荞麦面做法

  • 逍遥自在-香菇鸡肉荞麦面

  • 自我记录3:需要自己做晚饭的第二天。用料荞麦面根据个人量鸡蛋1个鸡肉适量青菜一颗干香菇适量逍遥自在-香菇鸡肉荞麦面的做法干香菇提前泡好，切丁，备用。鸡肉洗净切块，加料酒，盐腌一下。我腌了10-15分钟。荞麦面用水煮熟，冷水浸泡一下，去水，备用。青菜洗干净，在开水中煮熟，备用。...
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番茄香菇鸡胸肉丝荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄香菇鸡胸肉丝荞麦面做法

  • 番茄香菇鸡胸肉丝荞麦面

  • 本来只是瞎做的没想到味道超棒！赶紧把配方记录下来用料鸡胸肉1块荞麦面60克香菇4小朵番茄1个洋葱40g线椒2根干辣椒3个蒜1瓣生抽2勺橄榄油1勺黑胡椒粉适量料酒适量番茄香菇鸡胸肉丝荞麦面的做法鸡胸肉煮熟撕成丝状加入生抽和橄榄油揉匀香菇泡一下注意泡的水不要倒可以用来...
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葱香荞麦面的做法和图解 好吃的葱香荞麦面家常做法

  • 葱香荞麦面

  • 酥香的葱丝儿清新爽口的黄瓜丝儿浓郁酱香的荞麦面儿关键是好次无负担不用担心长肉肉儿^-^来试吖嘛一试儿～嘿(*≧ω≦)用料荞麦面洋葱黄瓜芝麻酱葱香荞麦面的做法面粉荞麦粉2:1加一点点盐入适量水搅成面絮状（水一点点的加做面条的面团硬一点）压面机是个好东西吖^ω^（刚学做手...
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菌香荞麦面的做法和图解 好吃的菌香荞麦面家常做法

  • 菌香荞麦面

  • 用料荞麦面70克鸡蛋1个香菇1朵鸡肉肠1根菌香荞麦面的做法材料，荞麦面煮8到12分钟，出锅过凉水，这步很重要，防止面坨起来，香菇切片，火腿肠切片调个酱汁生抽2勺，老抽一勺，耗油半勺，加适量水，味道自己试一下不要太咸了奥，忘记拍照了就画个碗了锅里下油下蒜末，然后放入火腿片，和香菇片，翻炒，...
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