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小米蛋炒饭的做法食谱

小米蛋炒饭的做法和图解 好吃的小米蛋炒饭家常做法

  • 小米蛋炒饭

  • 消灭剩余食材的绝佳方案用料小米饭1碗鸡蛋1个火腿2片小银鱼干适量小米蛋炒饭的做法1.备好食材，将小鱼干洗净沥干水；2.将蛋白蛋黄分开，蛋白打碎，蛋黄加进小米饭中拌匀；3.将火腿切小粒；4.将蛋白摊薄饼，打碎；5.将鱼干炒焦香；6.将拌好的小米饭入锅小火炒散7.将3.4.5.加入6.中炒散8.出...
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紫米蛋炒饭的做法和图解 好吃的紫米蛋炒饭家常做法

  • 紫米蛋炒饭

  • 瞎琢磨用料鸡蛋2个米饭1碗西红柿1个葱半根盐10克胡萝卜1根紫米2个火腿2根紫米蛋炒饭的做法油稍微多点哦，对水不好提前准备好熟的红薯自己喜欢的蔬菜一锅出来了小贴士油多点先煎鸡蛋，再下这几种菜，8分熟下米饭，炒好，只要盐就行，最后出锅的时候再加红薯，一定要扒皮热的，这个提前准...
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小炒米饭的做法和图解 好吃的小炒米饭家常做法

  • 小炒米饭

  • 用料胡萝卜青豆鸡蛋火腿米饭葱小炒米饭的做法青豆抄熟火腿，胡萝卜，葱，切丁备用放油，把备料放入油锅中翻炒，最后加入米饭，开动...
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黑米蛋炒饭的做法和图解 好吃的黑米蛋炒饭家常做法

  • 黑米蛋炒饭

  • 爱吃自己的炒饭用料黑米适量土鸡蛋2个香肠1根蒜头适量牛肉适量生抽适量勺耗油适量黑米蛋炒饭的做法提前煮好黑米饭，不要太多水，煮好米饭自然凉后放入冰箱，我都是放冰箱隔一天再炒，让米粒分开，炒好后就会一粒粒的。准备3粒蒜头，一根香肠，切一点自己做的牛腱肉，放牛肉炒饭很香。炒2...
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紫米饭炒蛋的做法和图解 好吃的紫米饭炒蛋家常做法

  • 紫米饭炒蛋

  • 盐鸡精用料鸡蛋4芹菜1根蒜苗80g香菜一棵木耳50g红萝卜1棵紫米饭炒蛋的做法把食材洗干净切成小颗粒（一定要切均匀喔）先煎好鸡蛋（多放点油，中火热可以把鸡蛋煎得香脆金黄）蔬菜里先炒红萝卜，因为红萝卜比较硬再加入芹菜和偶尔加蒜苗（其实蒜苗也可以把饭炒了再加这样颜色比较好看，因...
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鸡蛋炒米饭的做法和图解 好吃的鸡蛋炒米饭家常做法

  • 鸡蛋炒米饭

  • 用料鸡蛋2个剩米饭1碗油葱盐鸡蛋炒米饭的做法隔夜米饭一碗；两只鸡蛋打散备用，放入切碎的葱花和盐；锅烧热后倒油、油烧至五成热后转小火，摊鸡蛋，下锅即搅散；成型后倒入米饭；翻炒，出锅。小贴士摊鸡蛋要用小火，不然会糊。...
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解锁小米新吃法|虾仁蛋白小米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的解锁小米新吃法|虾仁蛋白小米炒饭做法

  • 解锁小米新吃法|虾仁蛋白小米炒饭

  • 谷杂粮是调养精、气、神的精华，而小米补元气，是最天然、最纯真的药物。小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，其中蛋白质和膳食纤维的含量也很高，对身体具有非常多的保健功效。小米，纵横美食界多年，凭借着自身含有的丰富矿物质和维生素等物质，成为公认的营养又健康的全谷杂...
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「豪华版」小米辣蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「豪华版」小米辣蛋炒饭做法

  • 【豪华版】小米辣蛋炒饭

  • 一份普普通通的蛋炒饭，一份满满当当的心意。据说世上最考手艺的就是蛋炒饭，可以加入千般作料，但它始终不离蛋与饭。。。。用料二次米饭一饭碗鸡蛋两颗小米辣两颗芹菜秆少许熟牛肉片盐醋（我妈妈用的陈醋，但我觉得甜醋应更佳）一点点【豪华版】小米辣蛋炒饭的做法做荷包蛋。在平底...
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炒小米饭的做法和图解 好吃的炒小米饭家常做法

  • 炒小米饭

  • 用料小米克小葱鸡蛋油盐味精炒小米饭的做法小米:水1:1蒸好像普通炒饭那样炒，记得小火，小心糊锅。...
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无米炒蛋饭的做法和图解 好吃的无米炒蛋饭家常做法

  • 无米炒蛋饭

  • 用料鸡蛋1个无米炒蛋饭的做法炒饭小贴士胡萝卜花菜鸡胸肉...
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小米炒饭的做法和图解 好吃的小米炒饭家常做法

  • 小米炒饭

  • 总是大米炒饭小米炒饭味道也是棒棒哒配料切丁，适量根据家人口味。用料小米鸡蛋油盐胡萝卜芹菜木耳胡椒粉牛肉肠小米炒饭的做法小米洗净浸泡30-60分钟和蒸大米饭一样的用水量加入少许的油和大蒸米饭一样的水量蒸米时，可准备配菜，配菜切丁备用蒸好的米，凉后打入两个鸡蛋(根据自...
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海米蛋炒饭的做法和图解 好吃的海米蛋炒饭家常做法

  • 海米蛋炒饭

  • 用料虾米50克米饭1碗鸡蛋1个香葱几棵小青椒几个海米蛋炒饭的做法准备好材料:小青椒切碎，香葱切段，鸡蛋打散，海米洗净用自炼的猪油熔化先爆虾米，扒到锅边将鸡蛋液淋入，小火翻炒，再将炒好的蛋片剩出，锅中只留虾米，加点生抽，倒入剩米饭，加点香油翻炒均匀后倒入炒好的蛋片，洒点胡椒粉，少...
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鸡蛋炒米饭（蛋炒饭）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒米饭（蛋炒饭）做法

  • 鸡蛋炒米饭（蛋炒饭）

  • 简单美味的蛋炒饭！用料鸡蛋2个剩米饭2碗葱2根盐若干克鸡蛋炒米饭（蛋炒饭）的做法剩米饭！弄碎一些！鸡蛋，一不小心还有个双黄的😊小葱2棵食材再来个合影，还有盐…把锅烧热，然后倒油，倒入鸡蛋把鸡蛋炒碎然后倒很少的油，当几粒葱花，准备炒米饭米饭从冰箱拿出来的，比较凉，需要提前炒一下！然后...
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蛋黄炒米饭的做法和图解 好吃的蛋黄炒米饭家常做法

  • 蛋黄炒米饭

  • 心血来潮，成就了美食！用料剩米饭碗1胡萝卜碎半根小葱数根盐3克咸鸭蛋碎1个丝瓜碎半根虾米若干蛋黄炒米饭的做法说明，丝瓜鸡蛋虾皮是前一天包饺子剩的一点点馅儿，所以没有配比图。想象一下饺子馅比例吧～炒米饭的油是前一天炸丸子的油，三汤匙，香葱末煸炒出香味儿，小火煸炒胡萝卜碎，...
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韭菜鸡蛋炒小米-记忆中小米捞饭的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋炒小米-记忆中小米捞饭做法

  • 韭菜鸡蛋炒小米-记忆中小米捞饭

  • 记得小时候吃妈妈做的捞饭，自己第一次尝试着做，结果很成功，分享一下，呵呵。用料韭菜100克鸡蛋两个盐适量小米150克红胡萝卜半根小葱适量五香粉少许胡椒粉少许胡麻油适量韭菜鸡蛋炒小米-记忆中小米捞饭的做法小葱韭菜切碎，胡萝卜切小丁锅内加水四小碗，水快开时放入小米，熬煮4分钟...
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无米蛋炒饭的做法和图解 好吃的无米蛋炒饭家常做法

  • 无米蛋炒饭

  • 保持身材，除了运动之外，还要注意饮食，节食不是绝食，要看怎么吃，吃多少。健身最终的目的就是为了更好地吃，健康地吃，不是吗？这一餐，可做主食，蛋白补得足，饱腹感强，做晚餐也无负担。用料鸡蛋2个西兰花半棵北豆腐半块虾仁6只胡萝卜半根水果适量无米蛋炒饭的做法西兰花炒水、豆腐抓碎炒干...
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蛋炒糯米饭的做法和图解 好吃的蛋炒糯米饭家常做法

  • 蛋炒糯米饭

  • 泡好糯米本来打算做烧梅的,结果因为去爬山没有时间,于是蒸熟炒饭,家里只有鸡蛋和几根香葱,简简单单的绿白黄搭配.有时候越是简单的饭菜越是考验一个人的厨艺,就如同这蛋炒糯米饭.首先,蒸糯米饭的时候不能放太多水,防止水过水造成米饭过软,炒出来的饭不是颗粒状.而且最好...
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蛋炒饭炒米的做法和图解 好吃的蛋炒饭炒米家常做法

  • 蛋炒饭炒米

  • 炒米做起来简单快捷，食材不限，一碗剩米饭就可以做出百味美食！酱油炒米，蛋炒饭，鱿鱼炒米，香肠炒米，省时省力又省心，怎么能叫人不爱呢用料芹菜丁香菇丁盐糖盐:糖=1.5:1剩米饭两人份鸡蛋两枚葱丝蒜苔丁青红椒丁胡萝卜丁蛋炒饭炒米的做法葱切丝，芹菜青红椒等都切丁一枚鸡蛋打液倒入米...
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黑米饭炒蛋的做法和图解 好吃的黑米饭炒蛋家常做法

  • 黑米饭炒蛋

  • 小时候妈妈常做黑米饭炒蛋给我吃。现在妈妈走了我也得自己学着做吃的了。用料黑米适量鸡蛋1个盐适量黑米饭炒蛋的做法从市场里买来黑米饭用高压锅煮熟。放在一旁备用接下来的做法和蛋炒饭差不多的，同学们可以继续往下看搅拌炒蛋加饭继续炒几秒加入盐和酱油搅拌后，出锅小贴...
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蛋炒米饭的做法和图解 好吃的蛋炒米饭家常做法

  • 蛋炒米饭

  • 用料米饭尖椒火腿鸡蛋蛋炒米饭的做法简单...
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蛋炒糙米饭的做法和图解 好吃的蛋炒糙米饭家常做法

  • 蛋炒糙米饭

  • 慢碳主食用料糙米50克水90克香菇2朵玉米15g黄瓜半根胡萝卜半根葱半根盐一勺半酱牛肉60克鸡精一勺蛋炒糙米饭的做法一人份炒饭460卡各种食材切小丁煮好过夜放冷的糙米饭打入鸡蛋放入盐，搅匀开小火，加入各种蔬菜翻炒至断生，倒出小火刷一点油，糙米饭倒入锅中，不停翻炒至鸡蛋基本...
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小米炒捞饭的做法和图解 好吃的小米炒捞饭家常做法

  • 小米炒捞饭

  • 用料小米：250克克食用油：5克克盐：适量克鸡蛋：1个香葱：1棵玉米淀粉：30克蒜苔：1根根胡萝卜🥕：小半根根蚝油：1勺小米炒捞饭的做法1、把小米淘洗干净放入食用油拌匀，浸泡4小时后，加入1:1的水隔水蒸15分钟。2、出锅凉晾放入玉米淀粉充分搅拌均匀，食材洗净，蒜苔切小段，胡萝卜切小丁，香葱切喜爱...
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藜麦米饭蛋炒饭（小白也能做的干爽炒饭）的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦米饭蛋炒饭（小白也能做的干爽炒饭）做法

  • 藜麦米饭蛋炒饭（小白也能做的干爽炒饭）

  • 这次只有彩椒，就泡了点干货用藜麦米饭炒，真的不黏糊，容易炒干爽的炒饭藜麦米饭+干货（味道）+蔬菜丁用料鸡蛋2个香菇干5朵胡萝卜小半根木耳4朵红彩椒半个小葱1根藜麦米饭一拳大小盐1克酱油2勺香油几滴藜麦米饭蛋炒饭（小白也能做的干爽炒饭）的做法干香菇和木耳泡好，大家一起切成丁切...
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小米炒饭-小米新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的小米炒饭-小米新吃法做法

  • 小米炒饭-小米新吃法

  • 小米是众人皆知的好东西，健胃补脾，滋阴养血，老少咸宜，不过长久以来都是做粥，好像吃法单调了一些。自从去了一趟山西，对山西美食产生了浓厚的兴趣，其中一道别出心裁的美食，就是小米炒饭。回来自己又将配菜创新了一下，营养美味，值得分享给大家。用料小米150克腊肠半根海米干贝10g干香...
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虾米蛋炒饭的做法和图解 好吃的虾米蛋炒饭家常做法

  • 虾米蛋炒饭

  • 用料虾米100克鸡蛋1个米饭1碗紫苏两片生抽3勺姜3片辣椒1根个虾米蛋炒饭的做法热油，下紫苏，姜条，辣椒段，爆香，之后下虾米(去头)，炒香，捞出再次放油，下鸡蛋，炒散，再放米饭，铲碎，放入炒好的虾米，均匀混合最后放生抽，出锅...
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