![简单易学的橙汁生姜健康饮美食做法]( "简单易学的橙汁生姜健康饮美食做法")
- 今天要在这里为大家推荐的这款饮品来自澳洲最大女性运动服饰品牌的创始人LornaJaneClarkson，年过五十的她仍然拥有紧緻光泽的肌肤，身材健美而且容颜也保养得非常好，为了增强自己免疫力，让忙碌的她能够将职场和自己都兼顾好，Lorna常会用橙汁搭配蜂蜜、生姜，还有黄姜制作健康饮，富...
- 23239
![饮料：橙汁的做法和图解 好吃的饮料：橙汁家常做法]( "饮料：橙汁的做法和图解 好吃的饮料：橙汁家常做法")
- 用料橙子1个蜂蜜1勺饮用水适量饮料：橙汁的做法1.橙子去皮切小块放入咋果汁机加入适量水榨汁2.倒进杯子，加蜂蜜搅拌均匀即可。...
- 7968
![苹果雪梨橙汁，米博带给我的健康饮品的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨橙汁，米博带给我的健康饮品做法]( "苹果雪梨橙汁，米博带给我的健康饮品的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨橙汁，米博带给我的健康饮品做法")
- 最近一直在保持体重疯狂健身的那种，戒掉了所有奶茶饮料，办公室里每次同事一起叫外卖喝的都拒绝了，嘴又馋的很，看着他们喝真是煎熬啊，我又是属于那种嘴巴闲不住的，然后想到家里不是有米博嘛，早上用它打个汁也是非常方便，然后带去公司，就不用羡慕我那些同事了哈哈哈。用料橙子1个苹...
- 32902
![抗氧化柳橙亚麻籽椰奶红甜椒饮，健康蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的抗氧化柳橙亚麻籽椰奶红甜椒饮，健康蔬果汁做法]( "抗氧化柳橙亚麻籽椰奶红甜椒饮，健康蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的抗氧化柳橙亚麻籽椰奶红甜椒饮，健康蔬果汁做法")
- 用料25克亞麻籽150克椰奶1顆紅甜椒(約150克)，去籽、切塊1顆柳橙(約150克)，去皮、去籽和白色部分100克氣泡礦泉水200克新鮮柳橙汁抗氧化柳橙亚麻籽椰奶红甜椒饮，健康蔬果汁的做法1將亞麻籽、椰奶和紅甜椒放入主鍋，以10秒/速度5切碎。2加入柳橙、氣泡礦泉水和柳橙汁，以1分/速度1...
- 7177
![「健康果蔬汁」梨+橙的做法步骤及图解,美味正宗的「健康果蔬汁」梨+橙做法]( "「健康果蔬汁」梨+橙的做法步骤及图解,美味正宗的「健康果蔬汁」梨+橙做法")
- 三月不减肥，六月徒悲伤。减肥的每一天从一杯清新的果汁开始吧！用料橙1个梨1个【健康果蔬汁】梨+橙的做法橙子去皮并分成小瓣梨子去皮并切块将橙和梨放入搅拌器中，添加水至2/3处。可根据口味喜好增加蜂蜜或柠檬。大功告成！小贴士喜欢奶昔口感的水放少一点，喜欢饮料口感的水加多...
- 20967
![生姜肉桂燕麦特浓牛奶暖饮——姨妈小天使「健康饮品」的做法步骤及图解,美味正宗的生姜肉桂燕麦特浓牛奶暖饮——姨妈小天使「健康饮品」做法]( "生姜肉桂燕麦特浓牛奶暖饮——姨妈小天使「健康饮品」的做法步骤及图解,美味正宗的生姜肉桂燕麦特浓牛奶暖饮——姨妈小天使「健康饮品」做法")
- 这个特浓暖饮真的特别好喝，马上就要到夏天了，俗话说的好！冬吃萝卜夏吃姜，这款暖饮加入肉桂粉可以缓解姨妈前的痛经，闭经等症状，简直就是姨妈小天使！生姜微微辛辣感特别暖胃，暖心！能够缓解夏天燥热没胃口，打开味蕾！燕麦打碎以后增加了暖饮的稠度，喝起来更加丝滑可口，有种smoothie的顺滑...
- 18558
![转自《大家健康》，小暑，姜汁气泡饮的做法步骤及图解,美味正宗的转自《大家健康》，小暑，姜汁气泡饮做法]( "转自《大家健康》，小暑，姜汁气泡饮的做法步骤及图解,美味正宗的转自《大家健康》，小暑，姜汁气泡饮做法")
- 感谢《大家健康》。这是一款以生姜制作的夏日轻饮——姜汁气泡饮，不仅能清凉消暑，更是养阳健脾的好帮手。用料生姜适量柠檬适量黄冰糖适量气泡水（可选）适量薄荷叶（可选）适量转自《大家健康》，小暑，姜汁气泡饮的做法1、生姜去皮，切薄片。2、柠檬洗净，切片。3、锅中放入等分量的生姜...
- 6654
![柠檬橙子姜热饮（适合女生😇）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬橙子姜热饮（适合女生😇）做法]( "柠檬橙子姜热饮（适合女生😇）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬橙子姜热饮（适合女生😇）做法")
- 有天早餐属于比较重口味，需要搭配点清洗的饮料，但胃不好的我又不能喝冷饮，就冲了这一杯柠檬热饮，小黄姜的加入有种西方的味道😇用料红印（redseal）柠檬姜茶包2袋橙子1个小黄姜粉（实在没有可以改生姜，风味不同）1茶勺枫糖浆或蜂蜜1大勺（看自己喜欢的甜度）热水500毫升柠檬橙子姜热饮（适合...
- 25504
![「健康饮品」橙子胡萝卜香蕉姜黄奶的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮品」橙子胡萝卜香蕉姜黄奶做法]( "「健康饮品」橙子胡萝卜香蕉姜黄奶的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮品」橙子胡萝卜香蕉姜黄奶做法")
- 姜黄拿铁的变身用料纯牛奶/植物奶100毫升橙子半个胡萝卜1/3个香蕉1/3个柠檬汁少许姜黄粉适量【健康饮品】橙子胡萝卜香蕉姜黄奶的做法料理机内放入纯牛奶/植物奶100毫升，橙子半个、胡萝卜1/3个、香蕉1/3个、柠檬汁少许，姜黄粉适量，搅打均匀。入奶锅加热至边沿起泡，或者加冰块...
- 20476
![自榨甘蔗汁 姜汁 番茄汁健康饮品好吃的烹饪方法 自榨甘蔗汁 姜汁 番茄汁健康饮品的地道做法和步骤]( "自榨甘蔗汁 姜汁 番茄汁健康饮品好吃的烹饪方法 自榨甘蔗汁 姜汁 番茄汁健康饮品的地道做法和步骤")
- 甘蔗汁营养丰富，适量饮用有以下食疗作用。1-能有效缓解和预防咳嗽。2-能给人体补充充足的能力，帮助减轻代谢压力。3-能生津止渴，润喉润肺。对肺部引起的咳嗽、体内燥热的人群，有一定的辅助疗效。4-甘蔗汁中含有丰富的微量元素钾和多种氨基酸能提高肾功能，促进尿液生成与排出，利...
- 12537
![健康减脂—姜汁撞奶的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂—姜汁撞奶做法]( "健康减脂—姜汁撞奶的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂—姜汁撞奶做法")
- 营养指标【优质蛋白】姜汁撞奶是广东传统甜品之一，一定要在做好之后的30分钟内吃掉，热腾腾的，配合生姜的鲜香微辣和牛奶的温润醇厚，吃一口，从嘴里暖到心里。冬天吃上这么一道甜品，无论是怎样的伤心难过，都会有被治愈的感觉。这可以算得上是我最爱的一道甜品了，每次吃都会很惊艳。...
- 26366
![排毒健康饮-西芹汁的做法步骤及图解,美味正宗的排毒健康饮-西芹汁做法]( "排毒健康饮-西芹汁的做法步骤及图解,美味正宗的排毒健康饮-西芹汁做法")
- 过年是不是吃得太油腻了？是不是常常熬夜工作看手机？是不是容易生气发火？是不是皮肤暗黄没有气色？喝它就对了！而且做法还超级简单！西芹汁被誉为可以全身排毒减脂养肝的最健康饮品。近年来风靡国内外，受到很多明星和健康人士的青睐。最近又被一位权威的老师安利，于是开始走上了每日...
- 19591
![减脂果蔬汁~健康饮的做法步骤及图解,美味正宗的减脂果蔬汁~健康饮做法]( "减脂果蔬汁~健康饮的做法步骤及图解,美味正宗的减脂果蔬汁~健康饮做法")
- 用料芹菜1根香蕉1根黄瓜半根减脂期必备果蔬汁，每天喝也是可以的，清肠减脂，好处多多呦！减脂果蔬汁~健康饮的做法材料准备好，切成小块放入榨汁机，加入适量水喜欢甜的宝宝可以加适量蜂蜜哒小贴士芹菜的味道，有的宝宝可能不喜欢，可以换成其他绿色蔬菜...
- 25228
![驱寒热饮茴香姜橙汁的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒热饮茴香姜橙汁做法]( "驱寒热饮茴香姜橙汁的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒热饮茴香姜橙汁做法")
- 麦香小厨，力求用最少的时间做出简单美味的菜肴，手残党也能成功！今天女儿冬季零度穿短袖在外面跑步冻僵了，回来煮点茴香姜橙汁驱寒❤️小茴香性温，味辛而甘，能够理气和胃、散寒止痛，小茴香含有脂肪油、挥发油、甾醇及糖苷、生物碱等成分。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用。以...
- 9710
![生姜橙汁的做法和图解 好吃的生姜橙汁家常做法]( "生姜橙汁的做法和图解 好吃的生姜橙汁家常做法")
- 满满的VC，妥妥滴提高免疫力用料鲜榨橙汁400克新鲜生姜100克苹果（去核）1个鲜榨柠檬汁80克蜂蜜1汤勺生姜橙汁的做法生姜切片，苹果切块，和所有材料一起用搅拌器成糊状，用筛子将液体过滤出来。小贴士过滤出来的渣渣不要浪费哦，可以拌酸奶或者做早餐麦片的topping。...
- 12417
![健康瘦身饮 - 五青汁的做法步骤及图解,美味正宗的健康瘦身饮 - 五青汁做法]( "健康瘦身饮 - 五青汁的做法步骤及图解,美味正宗的健康瘦身饮 - 五青汁做法")
- 五青汁，顾名思义，是由五种青色的食材制作而成的。第一次知道这种饮品，还是从TVB电视剧里得知的。作为TVB的粉丝，很想尝试一下这种流传已久的去火佳饮，于是找来配方，开始自己制作。电视剧里的男女主角，每每演到喝五青汁的镜头都会眉头紧皱，表现的很不情愿，但在长辈的劝说下只得喝下...
- 31636
![鲜橙胡萝卜汁，健康饮品的做法步骤及图解,美味正宗的鲜橙胡萝卜汁，健康饮品做法]( "鲜橙胡萝卜汁，健康饮品的做法步骤及图解,美味正宗的鲜橙胡萝卜汁，健康饮品做法")
- 养生功效：1、补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成我们所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高体温，一份科学研究显示喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多，都能提高身体的温度。3、有美容效果，胡萝卜中所含的胡萝卜素能...
- 6438
![「健康饮品」姜黄奶的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮品」姜黄奶做法]( "「健康饮品」姜黄奶的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮品」姜黄奶做法")
- 有什么功效呢？1.治疗感冒与咳嗽。姜黄含有极强的抗菌和消炎的特性，它有助于对抗感染，也就是助愈于咳嗽跟感冒的相关症状。而且它对干咳跟剧烈咳嗽有着尤为显著的治疗效果。2.清除体内毒素，净化你的身体。这种强效的香料作为血液“净化器”已经在印度阿育吠陀（印度一种草药治疗...
- 24193
![果汁健康饮的做法和图解 好吃的果汁健康饮家常做法]( "果汁健康饮的做法和图解 好吃的果汁健康饮家常做法")
- 最近身体越来越差，决定开始自己每天做早餐调理身体，果汁是早餐的完美搭档。因为过多食用会果糖过多，那么每天食用的分量要依据食用人和量来做适当调整，我做的分量基本是1人的量。使用的果汁机是惠人原汁机，所有果汁蔬菜都只会榨取原液，比外面卖的果汁好喝很多！用料猕猴桃1个杨桃...
- 7423
![低脂饮食 健康生活的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饮食 健康生活做法]( "低脂饮食 健康生活的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饮食 健康生活做法")
- 用料记录自己的低脂饮食克低脂饮食健康生活的做法碳水蛋白质果蔬...
- 11846
![「健康饮食」燕麦花生小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮食」燕麦花生小米汁做法]( "「健康饮食」燕麦花生小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮食」燕麦花生小米汁做法")
- 用料燕麦20克花生20克小米20克红枣3颗冰糖适量饮用水800克【健康饮食】燕麦花生小米汁的做法食材洗净，红枣去核切成条，加水至水位线，将盖子盖好。破壁机选择滋补米糊模式，完成即可。...
- 14174
![ジンジャーショット(Ginger Shot)生榨姜汁饮的做法步骤及图解,美味正宗的ジンジャーショット(Ginger Shot)生榨姜汁饮做法]( "ジンジャーショット(Ginger Shot)生榨姜汁饮的做法步骤及图解,美味正宗的ジンジャーショット(Ginger Shot)生榨姜汁饮做法")
- 生姜自古就有驱寒的功效，在寒冷冬季的早晨，来一杯生榨姜汁蜂蜜热饮，喝完后全身都温暖起来……生姜还有杀菌的功效，在感冒和咳嗽初期，喝一杯马上会感觉身体有所好转……用料生姜100g柠檬1个蜂蜜2大匙（约30ml）ジンジャーショット(GingerShot)生榨姜汁饮的做法先制作原液，生姜洗净，不...
- 32734
![「健康饮品」姜黄茶Golden Tea的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮品」姜黄茶Golden Tea做法]( "「健康饮品」姜黄茶Golden Tea的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮品」姜黄茶Golden Tea做法")
- 姜黄茶，姜黄奶的夏季版。姜黄的好处在姜黄奶的菜谱中说的很清楚啦，感兴趣的，可以参看下。茶可以用红茶，也可以用绿茶。新鲜茶叶或者茶包都可以，加柠檬，橙子，桃子都很搭。天热的时候加冰，做成冰茶更爽口菜谱量可以做2-3大杯用料红茶/绿茶2-3大勺（30-45克）/2-3包肉桂粉1/4小勺（1克多一...
- 27637
![健康饮品康普茶-生酮饮食系列的做法步骤及图解,美味正宗的健康饮品康普茶-生酮饮食系列做法]( "健康饮品康普茶-生酮饮食系列的做法步骤及图解,美味正宗的健康饮品康普茶-生酮饮食系列做法")
- 刚开始生酮饮食的同志们最好还是别尝试，因为发酵没掌握好力度，可能还是会有过高的糖分存留~但是喝这个很健康哦，打算长久生酮饮食的同志以后可以试试~用料白糖很多茶叶一些红茶菌两块健康饮品康普茶-生酮饮食系列的做法所有要用到的锅子瓶子勺子漏勺洗得干干净净，我煮开水后...
- 21856
![紫苏生姜血橙蜂蜜饮的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏生姜血橙蜂蜜饮做法]( "紫苏生姜血橙蜂蜜饮的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏生姜血橙蜂蜜饮做法")
- 缘起：9月份去了广西游玩，淋了雨有些轻微着凉。饮食上也有些轻微的不适应。因为和小伙伴Sofia（她是个超级爱学习，又好棒的芳疗师）学习了，也使用了一些精油。于是诞生了这款合胃、驱寒又振奋心情的紫苏生姜血橙蜂蜜饮。当时Sofia在精油团购群分享了紫苏纯露的好处：“中国及日本传...
- 25734
烹调屋
