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枸杞猪肝明目汤的做法食谱

简单易学的枸杞猪肝明目汤美食做法

  • 枸杞猪肝明目汤

  • 用料猪肝250g猪里脊150g红枸杞25粒枸杞头250g枸杞猪肝明目汤的做法汤底准备：1.砂锅内加入热水1000ml，泡红枸杞半小时左右2.枸杞头摘下嫩叶、根茎分别洗净备用3.捞出红枸杞，把根茎放入砂锅，小火煮五分钟捞出弃用处理猪肝：1.冲淋后切片倒入面粉、盐揉搓，反复多次冲洗去血水，控干2....
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春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法步骤及图解,美味正宗的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气做法

  • 春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气

  • 工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切片，干枸杞泡发洗净备用。枸杞叶洗净沥干，猪肝用料酒和生...
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清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤做法

  • 清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤

  • 补血补气，特别适合大病初愈和贫血的人吃用料枸杞粒瘦肉克姜片猪肝克料酒胡椒粉鸡蛋枸杞叶清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法市场买回来的猪肝先一整块用清水泡20分钟，去血水20分钟后血水出得差不多，切片切片后用淘米水再泡10分钟，泡去血水和毒素洗干净后用姜丝、料酒、胡椒粉、...
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简单易学的清肝明目枸杞汤美食做法

  • 清肝明目枸杞汤

  • 春天万绿复苏，雨水充分枸杞叶嫩绿葱郁，喜欢在春天吃些苦中带甘的野菜，枸杞叶当然是首选，且食用价值也相当不错。枸杞子：养肝、滋肾、润肺。枸杞叶：补虚、益精、清热明目。用料枸杞适量瘦肉100克盐适量油适量猪肝50克姜二片猪心50克枸杞叶适量清肝明目枸杞汤的做法摘叶洗净，枝梗...
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枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）做法

  • 枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）

  • 枸杞叶有明显的降血压的作用，枸杞叶中铁的含量是非常的高的，可以起到补血的作用，也可以提高身体的免疫力，增强人体抗病能力。还具有降低血糖，清热解毒的作用。搭配猪肝、枸杞更是养肝明目、补气健脾。用料枸杞叶适量猪肝适量鸡蛋1个枸杞适量瘦肉适量油适量盐适量枸杞猪肝蛋花...
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枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤好吃的烹饪方法 枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的地道做法和步骤
快手明目猪肝皮蛋枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手明目猪肝皮蛋枸杞粥做法

  • 快手明目猪肝皮蛋枸杞粥

  • 昨天晚餐剩了米饭怎么办呀？又是早餐酱油炒饭？不，我煮粥！用料猪肝皮蛋枸杞姜丝料酒胡椒粉盐橄榄油或花生油快手明目猪肝皮蛋枸杞粥的做法猪肝切薄片，用盐，多点料酒、胡椒粉、姜丝腌制起来，这样可以去腥味。昨晚剩饭加水大概1:3比例，用砂锅小火熬煮，我用的铸铁锅，这样确保煮出来的粥...
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清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤做法

  • 清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤

  • 用新鲜枸杞叶煮汤，搭配营养丰富的枸杞子，起到清肝明目及软化血管的作用，而且这款汤做起来非常快手，适合没什么时间煮汤的人群。用料枸杞叶500g枸杞12g瘦肉100克盐一小勺姜2片清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤的做法准备好新鲜枸杞叶，最好选嫩一点的，喝完汤还可以吃掉。只要叶子不要...
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枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目做法

  • 枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目

  • 小学生天天写作业，妈妈辅导作业，吃上一碗枸杞汤，清肝明目，一举两得。用料枸杞叶300克瘦肉200克皮蛋1个枸杞子适量姜片3-5片枸杞瘦肉皮蛋汤清肝明目的做法1、瘦肉剁碎，加入少许盐、花生油、生粉和酱油腌制10分钟。枸杞摘叶冲洗2次，再浸泡10分钟。皮蛋切粒。枸杞子洗净备用。2、...
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枸杞猪肝汤的做法和图解 好吃的枸杞猪肝汤家常做法

  • 枸杞猪肝汤

  • 用料猪肝100克枸杞叶50克枸杞15粒淀粉1/2汤勺生抽1/2汤勺料酒1汤勺姜3片盐1.5克糖2克鸡精1.5克清水2饭碗食用油1/2汤勺枸杞猪肝汤的做法猪肝洗净切片，用姜，1/2汤勺酒，淀粉，生抽，1克白糖捞拌均匀腌制10分钟枸杞叶摘好洗净，备好枸杞锅中放入清水，大火烧开后放入腌好的猪肝和1/2汤...
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清肝明目：枸杞菊花茶的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目：枸杞菊花茶做法

  • 清肝明目：枸杞菊花茶

  • 我的父亲总跟我说，在第一次做一件事时，要学会运用正确的方式，这点是非常重要的，这样你就不需要浪费时间、返工重做。直到今天，我仍然牢记着这个道理，因为这个道理让我明白，该知道自己在做什么、该思考如何以正确的方式做这件事、该如何把这件事做对——因为如果一件事情没有做对...
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谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！的做法步骤及图解,美味正宗的谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！做法

  • 谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！

  • 今日谷雨，是春天最后一个节气。“雨生百谷”，谷物生长需要滋润，因此雨量增多。春雨嘛，多下几场也无妨，但身体遇上换季气候，难免要遭罪的。此时养生，以清肝毒为主，这道“枸杞猪肝汤”抓紧安排~用料猪肝腌制猪肝200g盐2g鸡精1g生抽5g玉米淀粉5g蒜油15g煮汤蒜末10g姜片5片枸杞叶80g...
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枸杞红枣汁--养肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣汁--养肝明目做法

  • 枸杞红枣汁--养肝明目

  • 嘿~低头族~来杯枸杞红枣汁吧~从早上醒来，到晚上睡觉。手机不离手，不离眼。日积月累，我们的眼睛肯定不堪重负。眼胀眼干近视加重。而枸杞明目的功效是人尽皆知的。红枣又可以补血养颜冰糖既可以起到调味作用又可以养阴生津，润肺止咳。这三者结合。味道很棒。像小时候的一种枸...
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枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血做法

  • 枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血

  • 用料猪肝100克枸杞叶100克淀粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺盐3克姜2片枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法枸杞叶洗净。猪肝切薄片，放料酒1勺，姜丝，白胡椒粉，淀粉少许，抓匀，这样煮出来的猪肝又滑又嫩。猪肝抓匀后，放置5分钟。冷水锅里放姜丝和少许盐，油。水开后倒入猪肝，搅拌一下。一分钟...
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清肝明目枸杞叶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶排骨汤做法

  • 清肝明目枸杞叶排骨汤

  • 枸杞叶的功效很多，多吃有益1、清肝明目：枸杞叶具有清肝明目的作用，用枸杞叶泡茶饮用，对眼睛有好处。2、预防动脉硬化：枸杞叶能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积。此外枸杞本身含有多种维生素、人体必需氨基酸及亚麻油酸，这些物质全面性的运作，可促进体内新...
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枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了做法

  • 枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了

  • 现在都是低头族。，对眼睛是很不利的。我现在眼睛也很差，枸杞叶对眼睛。有保护作用。枸杞叶猪肝汤。好吃又美味。是一个美食，营养健康又美味，耍经常吃，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料猪肝克枸杞粒姜片枸杞叶。白胡椒粉生粉老酒枸杞叶猪肝...
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清肝明目枸杞叶汤｜太太乐鲜鸡汁食谱的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶汤｜太太乐鲜鸡汁食谱做法

  • 清肝明目枸杞叶汤｜太太乐鲜鸡汁食谱

  • 说实在没多少人天天有时间炖老火汤，像这样随手10来分钟就能做好的汤，最实在！枸杞叶真的好处多多，补益肝肾，生津止渴，滋阴润燥，祛风祛湿，清肝明目，老人小孩都合适。我经常就是来不及做饭时，随手菜市场买把枸杞叶，加点猪肝、瘦肉，水滚煮10分钟就OK啦~枸杞叶虽有点微苦，但汤水很清爽甘甜，...
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简单易学的清肝明目枸杞菜汤美食做法

  • 清肝明目枸杞菜汤

  • 有次过年吃热气食物太多，早上起床感觉眼睛很累睁不开一样还有雾霾看东西不清楚，妈妈买了枸杞叶煮猪肝瘦肉汤给我喝，连喝两天雾霾消失了眼睛也不累了，愿这道汤能给需要的人士以帮助用料枸杞叶5株瘦肉300克猪肝200克生抽半勺盐适量清肝明目枸杞菜汤的做法把枸杞叶子摘下泡水15...
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清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶猪肝汤做法

  • 清肝明目枸杞叶猪肝汤

  • 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生粉，姜，腌20分钟，砂锅装水煮沸，分别加入猪肝、肉片、枸杞叶...
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黑米枸杞豆浆 养肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的黑米枸杞豆浆 养肝明目做法

  • 黑米枸杞豆浆 养肝明目

  • 用料枸杞若干黄豆50克水800毫升黑米25克黑米枸杞豆浆养肝明目的做法食材全家福放入破壁机选择豆浆键30分钟即可小贴士枸杞是温补肝脏的佳品，不仅富含硒元素，而且含有抗癌的成分茶多酚。每日补硒200微克以增加血硒浓度。黑米也有养肝明目，补益脾胃，滋阴补肾的作用。...
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清肝明目菊花枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目菊花枸杞粥做法

  • 清肝明目菊花枸杞粥

  • 平时熬粥我都喜欢放红枣、桂圆之类的，最近每天在家吹空调的时间太长了，眼睛干涩很不舒服，正好前段时间买了很多菊花，熬粥真的不错，超好喝的！用料菊花（金丝皇菊）3朵枸杞8粒山楂5克冰糖20克大米1杯糯米半杯清肝明目菊花枸杞粥的做法这里为什么用金丝皇菊呢，因为它不苦，而且香味很好，有...
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枸杞明目茶的做法和图解 好吃的枸杞明目茶家常做法

  • 枸杞明目茶

  • 保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶用料决明子约30粒枸杞约15粒枸杞明目茶的做法将决明子和枸杞放入容器中，倒入开水，泡制5分钟后即可饮用枸杞有微甜的味道，不需放糖，决明子的味道有略苦回甘小贴士枸杞，是一味很好的补血药材，还有降压明目的功效。在秋冬季节里，多用枸杞泡水喝，还...
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枸杞叶猪肝汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶猪肝汤做法

  • 枸杞叶猪肝汤

  • 春天了，要养肝哦，这个汤补肝明目、养血，很适合这个季节喝用料猪肝1/4枸杞一小撮枸杞叶30克盐少许枸杞叶猪肝汤的做法现将猪肝泡冰水，泡到猪肝发白，然后切片，用料酒腌制10分钟，再准备一锅水，烧热下入枸杞叶，红枸杞，煮开以后再加入猪肝，大火煮开转小火10分钟，撒点盐调味即可...
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💙猪肝枸杞汤的详细做法大全,简单又营养的💙猪肝枸杞汤做法

  • 💙猪肝枸杞汤

  • 用料猪肝克枸杞粒淀粉勺姜片料酒勺💙猪肝枸杞汤的做法猪肝洗干净，切片后，再冲多一次水，再沥干水分备用枸杞叶洗干净备用葱头和姜片备用热水过水，变色就捞起来就这样，粉色变色就捞起来冲下冷水备用热油爆香后蒜泥葱头姜片加水煮开加入煮干，枸杞，然后调味，放自喜的白胡椒和盐即可...
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补血明目｜猪肝瘦肉汤/再来点枸杞叶也不错的做法步骤及图解,美味正宗的补血明目｜猪肝瘦肉汤/再来点枸杞叶也不错做法

  • 补血明目｜猪肝瘦肉汤/再来点枸杞叶也不错

  • 猪肝瘦肉汤没啥难度，营养又方便，试试就会爱上～猪肝有补血明目的功效，满满的维生素A、B族及铁元素，对预防贫血、抗疲劳、护眼都有不错的食疗食养作用。用料猪肝100克瘦肉100克(腰条)生姜2片小葱1根地瓜粉1勺盐1勺生抽1勺料酒半勺补血明目｜猪肝瘦肉汤/再来点枸杞叶也不错的做法瘦...
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