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蜂蜜牛奶燕麦饼的做法食谱

简单易学的蜂蜜牛奶燕麦饼美食做法

  • 蜂蜜牛奶燕麦饼

  • 减脂中～放假回家终于可以自己做吃的啦！一早起来参考了好几个燕麦饼的菜谱，终于在自己有限的材料中捣鼓出了成品😋😋🎉🎉———好吃又低卡的蜂蜜牛奶燕麦饼！用料燕麦200ml（用量杯）牛奶100ml（可自行增减，建议逐点逐点加，没过并浸湿燕麦即可）鸡蛋（蛋清要分离）1只蜂蜜2小勺红糖粉15克面粉...
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简单易学的蜂蜜牛奶燕麦糕美食做法

  • 蜂蜜牛奶燕麦糕

  • 小时候很喜欢吃超市里卖的那种一袋袋冲泡的牛奶燕麦片，长大了才知道那股香味是人工的==...不过牛奶跟燕麦搭配在一起吃真的是很好味，加点蜂蜜就更营养了。汤汤水水喝多了老跑洗手间，就做成糕点吧。用料燕麦米250g牛奶330ml(逐量加，根据实际调整)蜂蜜适量(我放了大概40ml)蜂蜜...
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简单易学的蜂蜜牛奶燕麦粥美食做法

  • 蜂蜜牛奶燕麦粥

  • 最近好像很对人很上火，朋友圈都有po出小朋友因为上火便秘拉粑粑拉出眼泪。今天就要推荐一个小朋友肯定爱吃，简单而且能改善便秘的健康早餐。用料燕麦自定（这里我用了四勺）奶粉自定（这里我用了两勺）开水自定（基本上没过燕麦就好啦）蜂蜜自定（我这里用的一勺）其他水果小朋友爱吃草莓就...
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简单易学的蓝莓蜂蜜燕麦牛奶美食做法

  • 蓝莓蜂蜜燕麦牛奶

  • 健康生活怎么能少的了鲜榨饮品，最近做了几款果汁，这款味道最赞，又超美观，适合下午茶噢。用料蓝莓蜂蜜牛奶燕麦（即食）蓝莓蜂蜜燕麦牛奶的做法在搅拌杯中加入蓝莓、牛奶、蜂蜜适量。用手持料理机搅拌至均匀。用其他搅拌工具亦可。倒入杯中，在顶部均匀撒适量即食燕麦（一定要看好，有些...
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蜂蜜烤燕麦的做法和图解 好吃的蜂蜜烤燕麦家常做法

  • 蜂蜜烤燕麦

  • 不知道大家是不是都知道这个吃法啦我是孤陋寡闻最近才发现的...感觉是我的一大救星啊啊啊(～o￣▽￣)～o。。。滚来滚去……o～(＿△＿o～)~。。。就是把燕麦淋上蜂蜜稍稍混合一下然后进烤箱烤熟直接开吃yeah缺点就是简陋吧(ρ_・).。....我真的很穷啦最近....早餐吃这个我还怕燕麦消耗太...
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牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦红枣蜂蜜粥做法

  • 牛奶燕麦红枣蜂蜜粥

  • 这道牛奶燕麦红枣蜂蜜粥具有养颜美容补血的功效哦，美味营养，简单易学，这已经是我早晨必不可少的食物咯，大家一起学习一下吧。用料牛奶一袋燕麦10-25克红枣任意蜂蜜一勺葡萄干10-15粒山楂任意牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法准备煮奶锅（其它锅也可以哦），放入牛奶加热5分钟。同时准备一...
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清新口感的蜂蜜牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的清新口感的蜂蜜牛奶燕麦粥做法

  • 清新口感的蜂蜜牛奶燕麦粥

  • 一般的燕麦粥都有点糊糊的，这样我很不喜欢吃燕麦，对燕麦粥改进后口感很清新爽口，可以做早餐可以做甜品。用料燕麦片2大勺牛奶100ml蜂蜜2大勺清新口感的蜂蜜牛奶燕麦粥的做法奶锅里倒入水，把燕麦片倒入，煮2分钟，捞起倒掉水加入蜂蜜加入牛奶扮匀就大功告成了。小贴士可以按个人口...
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简单易学的燕麦蜂蜜牛奶美食做法

  • 燕麦蜂蜜牛奶

  • 用料燕麦40克牛奶225克蜂蜜2勺燕麦蜂蜜牛奶的做法倒入燕麦加入牛奶加蜂蜜，搅拌均匀，放在清水锅中大火炖5分钟，即可出锅燕麦蜂蜜牛奶，配上舒芙蕾，早餐真的是棒棒的啦！！！附上舒芙蕾制作链接：小贴士1.根据个人喜好不同，牛奶、燕麦、蜂蜜的比例自行调整，我这里仅供参考2.如果喜欢甜的话，...
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蜂蜜燕麦早餐的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜燕麦早餐做法

  • 蜂蜜燕麦早餐

  • 超模同款减脂燕麦早餐杯，今年少吃一口肉，来年维密你走秀，简单好做，在家就能复刻，快来试一试，明年和刘雯做同事用料蜂蜜牛奶一盒果干一袋燕麦200克蜂蜜燕麦早餐的做法燕麦用温牛奶冲泡开加入自己喜欢的果干或者坚果淋上香甜可口的蜂蜜简单好吃又健康快去试试吧！...
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「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」的做法步骤及图解,美味正宗的「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」做法

  • 【蜂蜜燕麦鸡蛋饼】

  • 用料燕麦适量鸡蛋2个面粉5勺蜂蜜适量水适量白糖1勺【蜂蜜燕麦鸡蛋饼】的做法~~~~~~~~~~小贴士加水的量一定要控制好，要一点一点慢慢加~单面煎的时间大概在2分钟左右~记住全程小火小火小火！祝你有幸运一天~...
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红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥做法

  • 红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥

  • 当你厌倦了每天喝牛奶或者白粥的时候，不妨换种口味的粥尝尝，这道粥养生还简单。用料红豆适量燕麦适量枣5颗牛奶250ml蜂蜜适量红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥的做法·先把红豆洗好，煮熟备用。.把煮熟红豆➕燕麦➕大枣继续煮下.喝之前倒入牛奶微热一下，根据自己口味适量添加蜂蜜小贴士...
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燕麦蜂蜜饼的做法和图解 好吃的燕麦蜂蜜饼家常做法

  • 燕麦蜂蜜饼

  • 用料燕麦片克蜂蜜勺鸡蛋个黑麦粉红枣燕麦蜂蜜饼的做法所有食材混合成一个粘手的面团，用量勺挖一勺放在烤盘里按扁。食材看着放，不能太稀也不能太干，燕麦要浸泡到位。170度20分钟。...
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葡萄干蜂蜜燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的葡萄干蜂蜜燕麦饼干做法

  • 葡萄干蜂蜜燕麦饼干

  • 用料黄油90克糖粉(也可用白糖或红糖)50克蜂蜜(没有的话用糖代替糖和蜂蜜可相互替代)10克鸡蛋1个低筋面粉80克免煮燕麦片(我用的是贵格这个牌子的)90克葡萄干50克葡萄干蜂蜜燕麦饼干的做法室温软化黄油，糖粉过筛进黄油里，用硅胶铲翻拌至糖粉被黄油全部吸收。用电动打蛋器搅...
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简单易学的蜂蜜燕麦牛奶吐司美食做法

  • 蜂蜜燕麦牛奶吐司

  • 随手记录燕麦片的处理参考了啊呜老师的方子用料高筋面粉450克鲜酵母15克盐6克蜂蜜40克牛奶250+(150克煮燕麦片)燕麦片50克黄油35克蜂蜜燕麦牛奶吐司的做法燕麦片+150克牛奶先提前泡发一下，然后煮至粘稠，没有过多的水份，放至冰箱冷藏(可提前一晚做好)上火180，下火210烤制40分...
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简单易学的牛奶蜂蜜燕麦粥美食做法

  • 牛奶蜂蜜燕麦粥

  • 用料牛奶蜂蜜燕麦片牛奶蜂蜜燕麦粥的做法鲜牛奶小火煮沸加入燕麦片关火焖一分钟加入适量蜂蜜即可小贴士简直就是美味！...
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蜂蜜燕麦球的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦球家常做法

  • 蜂蜜燕麦球

  • 市面上的能量棒或巧克力棒含有砂糖和其他添加剂，给小孩子吃当然要更健康的，所以买原料在家做喽！用料即食燕麦100克本地鸡蛋1个约40克蜂蜜40克盐适量葡萄干20克香草精数滴，可加可不加玉米油20克蜂蜜燕麦球的做法燕麦放入碗中加入准备好的葡萄干搅拌一下再加入蜂蜜，玉米油搅拌均...
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牛奶蜂蜜燕麦粥（省心版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶蜂蜜燕麦粥（省心版）做法

  • 牛奶蜂蜜燕麦粥（省心版）

  • 这是一个五分钟就能做好的早餐，不仅快捷方便，而且好吃有营养，非常适合上班上学的你。^_^用料保温杯1个牛奶200毫升蜂蜜1勺燕麦6勺牛奶蜂蜜燕麦粥（省心版）的做法头一天晚上临睡前，拿出燕麦。燕麦的种类琳琅满目，我们需要的就是超市散装售卖的那种，很便宜。用勺子将燕麦盛入保温杯，...
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减脂早餐：黑巧蜂蜜牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐：黑巧蜂蜜牛奶燕麦粥做法

  • 减脂早餐：黑巧蜂蜜牛奶燕麦粥

  • 8小时减肥法听过么，早上不想吃太多东西，喝牛奶又觉得太寒。来碗热煮牛奶燕麦粥+黑巧+蜂蜜～暖暖的🥣用料燕麦适量牛奶500ml黑巧两小块蜂蜜不加或挤一点就好减脂早餐：黑巧蜂蜜牛奶燕麦粥的做法牛奶煮沸燕麦片适量加入煮3分钟左右盛出放稍微凉些+黑巧+蜂蜜，搅拌即可享用早餐啦！小...
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燕麦蜂蜜酸奶蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蜂蜜酸奶蛋糕卷做法

  • 燕麦蜂蜜酸奶蛋糕卷

  • 燕麦蜂蜜酸奶蛋糕卷用料面粉35g水25g糖30g蛋白2个蛋黄2g植物油15g蜂蜜酸奶50g燕麦适量燕麦蜂蜜酸奶蛋糕卷的做法将鸡蛋，一半糖，油混合，搅拌均匀加入过筛面粉，搅拌加入水，搅拌均匀即可分次加入剩下的糖打发蛋白如图所示分次加入打发的蛋白，搅拌均匀，不要画圈搅拌，想炒菜一样翻着拌...
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牛奶蜂蜜土豆燕麦芝麻饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶蜂蜜土豆燕麦芝麻饼做法

  • 牛奶蜂蜜土豆燕麦芝麻饼

  • 老子今天不上班，清早起床做早餐。衣服裤儿都没穿，麻烦点赞众看官！用料买了几天的土豆没吃不大不小两个燕麦一瓶搁置两个月以上没人吃奶粉进口一大把芝麻999粒（臆想）一箱蜂蜜其实白糖代替的，家里没有低精面粉上次做爆浆奶酪紫薯剩下的牛奶蜂蜜土豆燕麦芝麻饼的做法土豆去皮切小...
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蜂蜜燕麦脆的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦脆家常做法

  • 蜂蜜燕麦脆

  • 用料燕麦片200g混合坚果200克甜麦圈50g蔓越莓干70g黄油70g蜂蜜70g麦芽糖65g蜂蜜燕麦脆的做法混合液体：黄油，蜂蜜，麦芽糖，加热融化，拌匀混合干料：燕麦片(非即食需180烤10分钟)，甜麦圈，混合坚果，蔓越莓干，拌匀三能金方盘(28×28)铺油纸。液体和干料混合均匀倒入，用刮刀压平，压紧。烤箱...
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蜂蜜酸奶鲜梅燕麦饼干色拉的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜酸奶鲜梅燕麦饼干色拉做法

  • 蜂蜜酸奶鲜梅燕麦饼干色拉

  • 一杯加了蜂蜜的酸奶浇在五颜六色的水果上，不仅是视觉上的满足，更是味觉上的盛宴，他们能够清理你超负荷的肠胃，让味觉回归原点，如果再配上健康低脂的燕麦饼干，水果也成为了一道美味的饱腹大餐。用料草莓10个覆盆子1把蓝莓1把黑莓1把燕麦饼干8片原味酸奶1杯蜂蜜30ml柠檬半个蜂蜜...
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蜂蜜燕麦饼的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦饼家常做法

  • 蜂蜜燕麦饼

  • 给老公做的健康小零食用料即食燕麦135g鸡蛋1只蜂蜜30g低筋面粉40g蜂蜜燕麦饼的做法全鸡蛋蜂蜜混合搅拌均匀至颜色变浅一些将低筋面粉即食燕麦放入蛋糊中搅拌均匀将搅拌好的燕麦糊放入饼干磨具压出喜欢的形状放入烤盘烤箱上下火170°烤20分钟即可...
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蜂蜜燕麦饼干（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜燕麦饼干（无油）做法

  • 蜂蜜燕麦饼干（无油）

  • 分成27小片，每片热量25kcal左右。因为无油所以会很难切也很粘手。饼干本身也并不酥脆可口比较硬，毫不夸张地说如果擀得不够薄是咬不动滴。。。。。所以尽量不要做给牙口不好的老人们吃吧。。。年轻人为了健康可以克服一下^_^作为磨牙饼干是不错的选择！用料甜菊糖一点点桂格...
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蜂蜜燕麦的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦家常做法

  • 蜂蜜燕麦

  • 用料燕麦片200克蜂蜜适量玉米油适量蜂蜜燕麦的做法即食燕麦想做多大量就用多少加上玉米油和蜂蜜拌匀让燕麦充分吸收蜂蜜和玉米油就可以了喜欢甜就多加点蜂蜜烤箱无需预热160度上下火30分钟中间需要翻拌一下怎么吃也好吃～...
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