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祛肿的做法食谱

夏日消暑清热祛肿冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑清热祛肿冬瓜茶做法

  • 夏日消暑清热祛肿冬瓜茶

  • 夏日炎炎，最赞的就是来一杯冰镇的什么东西了吧！喝外面的甜饮容易胖，不如来杯冰镇冬瓜茶！既解释又消渴，还能消肿呢，红糖也不易胖，简直是居家必备单品哦！喝的时候可以加点柠檬片/桂花碎/冰块等等，随意搭配，就是这么酷炫噢！材料简单，步骤容易，动起手来吧！这糖量会很甜，没关系我们是要浓缩汁...
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清火祛肿的绿豆小苦菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清火祛肿的绿豆小苦菜汤做法

  • 清火祛肿的绿豆小苦菜汤

  • 天干物燥的季节，秋补不当非常容易上火，这是一道温和降火老少咸宜又美味的养生汤。用一半的鸡高汤熬煮绿豆，当季小苦菜正值饱满鲜甜，在汤中加入少许姜又能让体寒脾弱者不会感到太过寒凉。大吃大喝后也可以帮助清理肠胃，消除水肿。用料绿豆100g水1000ml鸡高汤800ml小苦菜1-2棵姜...
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简单易学的祛湿消痘消肿豆浆美食做法

  • 祛湿消痘消肿豆浆

  • 用料薏米20克黄豆60克绿豆40克大枣5颗水1000ml牛奶250ml祛湿消痘消肿豆浆的做法枣去核，所有食材加入豆浆机，选择1000ml，豆浆模式，最后出锅加入牛奶...
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红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）做法

  • 红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）

  • 1、黑豆红豆薏米的红豆中含有丰富的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病尤其有益。2、黑豆红豆薏米的薏米含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的...
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解毒消肿祛风猪脚姜的做法步骤及图解,美味正宗的解毒消肿祛风猪脚姜做法

  • 解毒消肿祛风猪脚姜

  • 用料猪蹄600g姜2斤甜醋2瓶鸡蛋9个白醋200g解毒消肿祛风猪脚姜的做法把贵州小黄姜洗净去粗皮，如果是产后就用老姜，例假或者冬天祛寒用嫩姜更好吃。姜和鸡蛋一起煮，水开后再煮十来分钟，滤出姜和鸡蛋，剩余的水可以泡澡驱寒，或者洗头去头风。姜切片，方便吃不要切太薄，甚至只拍一下也...
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「祛湿消肿」虾米冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「祛湿消肿」虾米冬瓜做法

  • 【祛湿消肿】虾米冬瓜

  • 冬瓜具有利尿排湿，减肥养颜的功效，加上鲜香可口的虾米，简直是美味又减肥的佳肴。用料冬瓜200克虾米20克盐2克生抽1勺耗油1勺瘦肉/鸡胸肉1/2块【祛湿消肿】虾米冬瓜的做法鸡胸肉/瘦肉用盐、生抽、老抽、耗油、淀粉提前十分钟腌制。热锅冷油，下腌制好的肉，炒熟，倒入切好的冬瓜，翻...
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红豆薏米豆浆 祛湿消水肿的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米豆浆 祛湿消水肿做法

  • 红豆薏米豆浆 祛湿消水肿

  • 红豆薏仁祛湿消水肿养颜而且简单易做。也好喝。用料薏米30克红豆40克红枣一把水800ml红豆薏米豆浆祛湿消水肿的做法如图。按的五谷杂粮键30分钟如图如图。小贴士周日闲暇的早上来一杯太惬意了。生活值得热爱。...
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简单易学的祛湿利尿消肿茶美食做法

  • 祛湿利尿消肿茶

  • 雨季的潮湿令身体倦怠不堪时我便想起了薏仁与赤小豆。炒薏仁可以健脾化湿，生薏仁可以清热解毒、利湿、祛暑，可以根据自身相关症状选择合适方法食用，比如治疗健脾化湿用炒薏仁，治疗清热解毒用生薏仁。摘自北京中医院科普用料薏仁100g赤小豆50g祛湿利尿消肿茶的做法用高压锅大...
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浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿做法

  • 浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿

  • 广西进入很讨厌的梅雨季节，这样的天气不仅家里湿漉漉的，人也感觉浮肿难受，湿气重，人也总是有疲倦感，胃口不开。食欲差，还容易有口臭。一道利水消肿的汤，非常需要！赤小豆有利水除湿，消肿解毒之功效，老陈皮（图一中未出现），有理气消滞的功效，黄骨鱼有益脾胃，利水消肿，鱼肉鲜嫩有营养！特别合适...
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纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖好吃的烹饪方法 纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖的地道做法和步骤

  • 纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖

  • 湿气重会出现很多问题，大肚子，头发油，睡觉流口水，口苦，舌苔重。湿气重需要薏米红豆，但是只有这两个起不到调节体质，抑制体内湿气形成，因为湿气重根本在于脾虚，脾虚就容易造成体内运化不好，运化指的是我们将吃进来的食物转化为营养，垃圾排出去。运化不好就是垃圾排不出去，造成湿气，也叫...
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祛湿消肿的茶树菇排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿的茶树菇排骨汤做法

  • 祛湿消肿的茶树菇排骨汤

  • 这款汤对祛湿消肿很有帮助。茶树菇营养丰富，富含人体所需的天门冬氨基酸、谷氨酸等十七种氨基酸（特别是人体不能合成的八种氨基酸）和十多种矿物质及抗癌多糖。临床实验证明，茶树菇对于缓解肾虚尿频、水肿、气喘有显著疗效。特别适合孕妇、孩子、老人及病弱人群食用，食用前请确...
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夏日超祛水肿冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日超祛水肿冬瓜茶做法

  • 夏日超祛水肿冬瓜茶

  • 夏日湿热，补水利尿的冬瓜茶妹子们值得拥有用料冬瓜500克薏米（炒）50克生姜适量夏日超祛水肿冬瓜茶的做法冬瓜切小块，生姜切丝，锅中加入清水，放入炒好的薏米，大火煮开，小火慢煮20分钟即可小贴士薏米性凉需要炒制，冬瓜性凉所以加入姜丝一起驱寒祛湿...
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减肥祛湿去水肿好吃的烹饪方法 减肥祛湿去水肿的地道做法和步骤

  • 减肥祛湿去水肿

  • 一位80后陪读妈妈，每天除了给家人研究各种吃，还是各种吃，对于吃的爱好广泛，欢迎宝妈交流经验用料薏米150克山药100克茯苓100克赤小豆150克黑芝麻120克芡实100克黑豆80克蜂蜜适量减肥祛湿去水肿的做法小火翻炒至熟透所有炒熟的食材研磨成细粉状态蜂蜜拌匀成型切块小贴士只要耐...
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三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油做法

  • 三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油

  • 🔥炎热夏天，离不开空调，一会室内冷一会室外热，如果是熬夜、上火、湿气重，不管你吃啥好吃的，补的体内湿气太重吃进去吸收不到也是浪费的❗️所以，祛湿工作先做好，吸收才更好！也有症状可以自测，看看👀以下症状👇你中招了吗？1.经常睡不醒，打不起精神，四肢无力，不工作也感觉没精神.2.舌苔厚...
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超便捷—祛湿祛水肿薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的超便捷—祛湿祛水肿薏米水做法

  • 超便捷—祛湿祛水肿薏米水

  • 关于煮薏米水的方法有三种生薏米水炒薏米水生熟参半的薏米水每种煮法功效都略有不同生可祛湿熟可健脾⚠️⚠️根据自己身体情况做选择⚠️⚠️这一份菜谱分享的是最便捷的生薏米水煮法可以祛湿、消食，怕寒凉可直接加入姜片一次多煮点，口渴了随时喝会有意想不到的瘦身效果用料薏米2...
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红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）做法

  • 红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）

  • 我家老妈的拿手汤水！完全不添加糖等其他增肥物质！真正的健康营养水，完全可以当作日常饮用水用，夏日放冰箱既凉爽解渴还能去湿气减肥！第一步炒薏米一定不要省略！这个是可以使薏米发挥去湿气作用的重大举措！出自老中医之口的！之所以没有写出食材具体用量，其实是完全没必要限制用量！根...
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消肿祛湿的红豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的消肿祛湿的红豆薏米水做法

  • 消肿祛湿的红豆薏米水

  • 关联商品红豆薏米水价格:29.8元红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍...
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祛湿消肿「红豆薏米水」的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿「红豆薏米水」做法

  • 祛湿消肿【红豆薏米水】

  • 关联商品日式4.5寸田烧碎花碗单品&礼盒套装价格:9.9手绘4.5寸日式田烧碗，四个不同的花色，带漂亮的礼品盒。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】七八月的青岛，虽然气温最高只有30多度，可是湿度大。连阴两个月，家里的物品...
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祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤做法

  • 祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤

  • 起床嘴里有味儿苦苦的，总睡不醒，瘦不下来，就是湿气重，这款广式靓汤，可以放糖做甜品，也可以放盐，餐桌上当作汤，关键是超级方便。用料薏米一小把红豆一小把冬瓜随意祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤的做法泡水一到两小时。我今天请教了广东的亲戚，他说薏米洗净滤干，小火干炒一下更好，不用泡，红豆...
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🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆做法

  • 🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆

  • 最近熬夜看剧，脸上经常水肿😭赶紧来一杯红豆薏米豆浆，祛湿气，消水肿，恢复满满元气💪用料红豆20克薏米20克黄豆100克清水1000毫升冰糖/代糖少许🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆的做法准备红豆，薏米，黄豆，提前一晚泡发。黄豆提前泡发，打出来的豆浆才香浓。红豆很硬，也要记得提前泡发。红...
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夏日健脾祛湿消肿汤好吃的烹饪方法 夏日健脾祛湿消肿汤的地道做法和步骤

  • 夏日健脾祛湿消肿汤

  • 在广东，夏天不喝点祛湿汤那真的浑身不舒服！所以一定要学会几样拿手的好汤是必不可少的.用料姜3片薏米50克赤小豆50克扁豆50克猪骨250克猪展肉300克冬瓜500克清水3000毫升蜜枣1颗夏日健脾祛湿消肿汤的做法步骤：1小汤锅80度水将猪展片飞水、水滚后猪骨煮两分钟去除表面油脂和...
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祛湿消肿的红豆薏仁茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿的红豆薏仁茶做法

  • 祛湿消肿的红豆薏仁茶

  • 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水...
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简单易学的祛湿去水肿豆浆美食做法

  • 祛湿去水肿豆浆

  • 这是我最经常喝的豆浆，因为我会水肿，所以这个的效果是非常不错的，建议大家可以试一试，但是配料有点多。没有豆浆机的朋友们就不用看下去了，这个是要豆浆机才可以做的。用料茯苓6克山药7克薏米8克赤小豆7克黑豆16克燕麦8克莲子2颗黑芝麻4克祛湿去水肿豆浆的做法食材清洗干净之...
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祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿红枣红豆薏米粥做法

  • 祛湿消肿红枣红豆薏米粥

  • 广东人容易湿气重，特别女孩子，所以薏米红豆的结合可以祛湿，可以当早餐，最好不过。用料红枣几颗薏米自己按比例红豆自己按比例冰糖7、8颗高压锅祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法全部材料倒入锅内，加水，红豆薏米可隔晚泡好。红枣我是出锅后放的，可一起放和最后放，煲的时间25分钟即可。...
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祛湿消肿茶的做法和图解 好吃的祛湿消肿茶家常做法

  • 祛湿消肿茶

  • 用料薏米500克炙甘草10克祛湿消肿茶的做法薏米用不加油的炒锅炒黄炙甘草切碎装入茶袋密封保存，要喝时用水泡开就行小贴士脾胃虚寒者可加入枸杞或红枣一起饮用，孕妇慎用...
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