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苦菊梨汁的做法食谱

苦菊梨汁的做法和图解 好吃的苦菊梨汁家常做法

  • 苦菊梨汁

  • 朋友安利给我的榨汁配方，自己试了下还不错，所以分享给大家。秋天天气干燥，吃点梨子是不错的选择，加上苦菊可以补充维生素。懒人榨汁，补充营养一杯即可。感谢给我分享这个菜谱的朋友。用料梨子1个苦菊1颗苦菊梨汁的做法苦菊洗干净，可以用淡盐水泡着洗一洗。摘掉坏的茎叶。梨子我...
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苦瓜梨汁的做法和图解 好吃的苦瓜梨汁家常做法

  • 苦瓜梨汁

  • 用料苦瓜2根梨1个柠檬5片苦瓜梨汁的做法洗净切段放入榨汁机由榨取。...
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雪梨苦瓜汁的做法和图解 好吃的雪梨苦瓜汁家常做法

  • 雪梨苦瓜汁

  • 用料苦瓜半个雪梨一个雪梨苦瓜汁的做法苦瓜切开把里边瓤清理干净切小块焯水用凉水泡一会雪梨切小块加苦瓜放入料理机加适量水小贴士苦瓜泡过减少苦味也可加蜂蜜...
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苦菊沙拉的做法和图解 好吃的苦菊沙拉家常做法

  • 苦菊沙拉

  • 天气热了不想吃饭，大拌菜清清爽爽专治各种挑食用料苦菊1把圣女果10个生抽1勺盐3克黄瓜1根核桃仁15克醋2勺糖5克芝麻5克调味汁一勺千岛沙拉酱4勺五香粉0.5勺苦菊沙拉的做法苦菊等蔬菜洗干净圣女果黄瓜🥒加一些酸黄瓜和酸萝卜这是我自己做的酸甜黄瓜和酸甜萝卜，很清爽，酸甜可...
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清心败火油醋汁苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的清心败火油醋汁苦菊做法

  • 清心败火油醋汁苦菊

  • 周末下乡的时候带了苦菊回来，每一颗都比我脸大两倍，我是大脸，哈哈😃用料苦菊香油醋糖麻油生抽花生米鸡精清心败火油醋汁苦菊的做法新鲜的苦菊准备好。把苦菊洗干净，沥干水分，可以切小点。切花生米碎放入碗里，加麻油、醋、鸡精、生抽、糖，没有具体量，凭感觉，然后可以用筷子尝一尝味...
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［胎菊枸杞雪梨汁］的做法步骤及图解,美味正宗的［胎菊枸杞雪梨汁］做法

  • ［胎菊枸杞雪梨汁］

  • 清火润肺，消炎止痰，抗燥棒棒嗒用料雪梨桐乡胎菊5g冰糖适量枸杞5g［胎菊枸杞雪梨汁］的做法备料如图雪梨去皮，切丁，如图胎菊入锅，水煮至沸腾关火焖5分钟滤出菊花，菊花水冲饮放入锅里放入，雪梨，冰糖，枸杞，大火烧开，再小火炖30分钟出锅，盛容器，部分雪梨，枸杞及菊花入，装饰。完成。...
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雏菊雪梨汁的做法和图解 好吃的雏菊雪梨汁家常做法

  • 雏菊雪梨汁

  • 上火来点下火果茶，不想吃甜吃糖的人夏日也是最佳饮品用料雪梨1只胎菊一撮枸杞10粒银耳一点点，可不加雏菊雪梨汁的做法胎菊开水过一遍沥干，所有食材混合小锅煮15分钟，或者煲锅慢炖小时爱吃糖的可加冰糖...
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苦瓜蜜梨汁的做法和图解 好吃的苦瓜蜜梨汁家常做法

  • 苦瓜蜜梨汁

  • 夏日吃苦瓜，清热解毒，榨汁营养保留得更好。用料苦瓜1根翡翠蜜梨1个苦瓜蜜梨汁的做法苦瓜因为富含草酸，必须下水汆一下，2分钟即可。翡翠蜜梨口感清甜，去皮切成小块。放在搅拌杯里，再放50ml左右的凉开水，开机榨汁。倒在杯子里，颗粒感满满。剩下的在榨汁杯里的果汁。小贴士1.苦瓜必...
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煎苦菊的做法和图解 好吃的煎苦菊家常做法

  • 煎苦菊

  • 网上买的苦菊太多，再吃沙拉要成羊了，突然想到蔬菜天妇罗，不如煎个苦菊试试～用料苦菊1颗鸡蛋1只面粉水盐胡椒煎苦菊的做法苦菊洗净，略切段，沥干水加入鸡蛋、面粉、水，拌均，面粉不要一次放太多，分次加入，每片苦菊上沾满即可。平底锅加油烧热，加入裹了面糊的苦菊，中火煎至两面金黄即可第...
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梨加苦瓜汁的做法和图解 好吃的梨加苦瓜汁家常做法

  • 梨加苦瓜汁

  • 排毒养颜用料苦瓜小半截根梨1个梨加苦瓜汁的做法苦瓜跟梨切细放入榨汁机我这个榨汁机不过滤渣，就榨完过滤掉榨就可以喝了，也可加适量的蜂蜜哦，排毒养颜最后成果...
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凉拌苦菊的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦菊做法

  • 凉拌苦菊

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料苦菊200g花生米用料花生50g食用油3g盐1g调味汁生抽1大勺醋1大勺糖1大勺盐0.5小勺香油1小勺凉拌苦菊的做法做调味汁。糖、盐、生抽、醋、香油倒入碗中搅拌均匀备用。做香脆花生米。花生中放入油、盐，搅拌均匀，微波炉中火加热3...
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清炒苦菊的做法和图解 好吃的清炒苦菊家常做法

  • 清炒苦菊

  • 吃苦菊去火，苦菊虽苦，独特的清脆香味吃起来非常鲜爽。用料苦菊1把干辣椒半个大蒜半瓣盐2克清炒苦菊的做法苦菊洗好，切两刀斩短。干辣椒，大蒜切末热锅放油，放干辣椒蒜末炝锅，放苦菊炒软，放盐，烹点水，水开后，关火装盘出锅。小贴士不用炒时间太长，熟了软了就行了。不熟也不好，生的是凉拌...
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苦菊的做法和图解 好吃的苦菊家常做法

  • 苦菊

  • 用料苦菊盐，味。糖水，葱油，白醋，蒜蓉苦菊的做法苦菊切断下入调料...
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凉拌苦菊（油醋汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊（油醋汁版）做法

  • 凉拌苦菊（油醋汁版）

  • 看了好多凉拌苦菊的版本都是中式蒜、蚝油、生抽的做法，但是油醋汁和苦菊才是绝配呀！无需开火的超级快手菜！用料苦菊150克橄榄油1勺果醋半勺蜂蜜半勺白芝麻3-5克圣女果3-5个虾仁3-5个凉拌苦菊（油醋汁版）的做法苦菊去根，洗干净！加上1勺橄榄油、半勺果醋、半勺蜂蜜，一丢丢温开水，把苦...
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蒸苦菊的做法和图解 好吃的蒸苦菊家常做法

  • 蒸苦菊

  • 用料苦菊1把蒸苦菊的做法苦菊洗净沥干水分（沥干很重要）加面粉上锅蒸10分钟，准备若干蒜和葱，切碎加油烧热放入葱花和蒜末，把蒸好的苦菊放入然后少许的盐。拌匀就可以出锅啦！美味又低脂小贴士苦菊洗净沥干水分（沥干很重要）加面粉上锅蒸10分钟，准备若干蒜和葱，切碎加油烧热放入葱花和...
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肉丝苦菊的做法和图解 好吃的肉丝苦菊家常做法

  • 肉丝苦菊

  • 用料苦菊把醋勺生抽勺盐克糖克猪瘦肉花生干辣椒个芝麻克肉丝苦菊的做法苦菊洗净控水热油炸辣椒油瘦肉切丝放酱油炒熟盛出备用其他调料放到菜菜里面拌匀拌匀把肉丝放在上面开动吧😊小贴士喜欢酸酸的就多加醋糖不要放太多...
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苦肠拌苦菊的做法和图解 好吃的苦肠拌苦菊家常做法

  • 苦肠拌苦菊

  • 用料苦菊1把香油1勺生抽1勺糖3克醋2勺盐5克苦肠拌苦菊的做法把苦肠撕成小条洗净苦菊胡萝卜，葱，木耳加香菜...
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苦菊皮蛋的详细做法大全,简单又营养的苦菊皮蛋做法

  • 苦菊皮蛋

  • 苦菊皮蛋的最简单做法，配料简单，做法也十分简单，但是味道很不错哟，并且清火爽口夏季必备的凉拌菜之一。用料苦菊1把皮蛋2个陈醋3勺盐2克白糖2勺酱油3勺苦菊皮蛋的做法苦菊洗净切大段，皮蛋去壳切瓣，然后一起放入盆内。大蒜直接切碎，蒜末直接放弃凉拌的盆内。加入醋、生抽、白糖。...
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简单易学的苦菊鳄梨虾仁沙拉美食做法

  • 苦菊鳄梨虾仁沙拉

  • 最近特别迷恋苦菊，牛油果又一直是心头好。芒果也特别喜欢，所以加加加，来个大集合！用料牛油果（鳄梨）一只熟鸡蛋一个苦菊一小把台芒一个虾仁随意苦菊鳄梨虾仁沙拉的做法煮熟鸡蛋和虾仁，虾仁不用太久，变色捞起就好。苦菊清洗干净，控水待用。牛油果切块，芒果斜切块。鸡蛋切圈，苦菊撕成大...
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苦瓜雪梨汁的做法和图解 好吃的苦瓜雪梨汁家常做法

  • 苦瓜雪梨汁

  • 用料苦瓜1根梨1个苦瓜雪梨汁的做法苦瓜对半切开，去瓤，切小块。雪梨削皮，切小块。苦瓜焯水。果汁机中榨汁。雪梨苦瓜汁大功告成。...
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苦菊色拉的详细做法大全,简单又营养的苦菊色拉做法

  • 苦菊色拉

  • 减脂就应该乖乖吃蔬菜，苦菊热量每100g109千焦，碧根果碎和橄榄油都是生酮好食物，搭配嫩滑的水波蛋，15分钟搞定用料苦菊200g鸡蛋1个橄榄油2勺黑醋1勺黑胡椒少许盐少许小番茄5个坚果碎少许苦菊色拉的做法烤箱190度，小番茄烤10分钟，表皮龟裂鸡蛋打开，煮水，水中加入一些白醋水开，关火，用...
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拌苦菊的做法和图解 好吃的拌苦菊家常做法

  • 拌苦菊

  • 只是想多买点让老爷爷早点回家！用料苦菊1把蒜3瓣盐一丢丢香油自己喜欢的量醋自己喜欢的量肉丁自己喜欢的量自家豆酱切了一大片炸花生米20颗左右花生油1勺橄榄油半勺沙拉2勺拌苦菊的做法我里边没用到白糖，我用的是沙拉酱，花生米是捣碎感觉更香！小贴士花生油热了以后再倒入橄榄...
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菠萝苦菊汁的做法和图解 好吃的菠萝苦菊汁家常做法

  • 菠萝苦菊汁

  • 就，宿舍的苦菊要烂了，变着法吃呗用料苦菊适量菠萝4分之一个菠萝苦菊汁的做法菠萝切小块，苦菊直接塞，榨汁。别忘了加水啊。味道还不错啦，当然没有纯菠萝榨汁好喝，但是健康舍友都说好喝的...
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苦菊散子的做法和图解 好吃的苦菊散子家常做法

  • 苦菊散子

  • 用料苦菊把苦菊洗干净控水揪碎备用散子一把醋，甜油，香油，白糖苦菊散子的做法苦菊揪碎浇上，醋甜油白糖混合的汁在苦菊上，白糖一勺，其他三勺最后把散子拍碎，洒在苦菊上，就好了。很好吃！！...
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油醋汁苦菊的做法和图解 好吃的油醋汁苦菊家常做法

  • 油醋汁苦菊

  • 爽口，下饭用料苦菊2把生抽2勺醋3勺熟牛肉/虾/鸡蛋/熟鸡肉等等150克香油1勺盐3克黄瓜1根小番茄5个(我没放家里没有了，放了更好看哦)油醋汁苦菊的做法牛肉切片，苦菊切，黄瓜切滚刀块。如果有小番茄，中间一切两半就可以。撒上醋，香油，盐，生抽，然后搅拌均匀。开动了，非常爽口。...
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