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一人份酸梅汁的做法食谱

简单易学的一人份酸梅汁美食做法

  • 一人份酸梅汁

  • 用料水1升乌梅10克干山楂片20克陈皮1克洛神花5朵甘草1克冰糖50克一人份酸梅汁的做法药物材料洗干净浮尘，加1升水浸泡半小时。浸泡后直接开煮，先大火煮开，再小火慢煮30分钟，熄火然后加入冰糖调味即可。...
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酸梅汁的做法和图解 好吃的酸梅汁家常做法

  • 酸梅汁

  • 老少皆宜。用料山楂80克乌梅40克洛神花20克甘草2克陈皮2克黄冰糖260克水2800毫升酸梅汁的做法将山楂、乌梅、陈皮、甘草、洛神花用清水冲洗后放入装有2600毫升水的不锈钢容器内浸泡半小时。煮沸。转小火煮30分钟。放凉。罐装。入冷藏。...
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一人份酸甜鸡肉丁∠( ᐛ 」∠)＿的做法步骤及图解,美味正宗的一人份酸甜鸡肉丁∠( ᐛ 」∠)＿做法

  • 一人份酸甜鸡肉丁∠( ᐛ 」∠)＿

  • 消耗库存用！用料腌制鸡胸肉半块料酒一瓶盖盐半勺其他番茄1个洋葱1/6个胡萝卜1/3根蘑菇2个柠檬1/2个香菜2干小米椒2干黄油适量糖两勺盐半勺鲜味辣粉适量水适量一人份酸甜鸡肉丁∠(ᐛ」∠)＿的做法鸡胸肉腌制番茄、胡萝卜、蘑菇先下锅，出汁后加入洋葱和鸡肉。鸡肉熟后加入香料...
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一人份的开胃酸辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人份的开胃酸辣汤做法

  • 一人份的开胃酸辣汤

  • 汤比较少是一人份的，好不容易熬个鸡汤、排骨汤，总不能就熬一人份吧，但是这款酸辣汤可以！所以这款汤和冬阴功汤是我学生时期的心头好～～～我可能就偏爱这种酸酸辣辣的汤吧。制作简单，材料丰富，好喝有营养～～～用料香菇3-4朵胡萝卜半根火腿2-3片虾3只金针菇半包豆腐3块鸡蛋1个水200克酱油3...
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一人份无油蜜汁鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的一人份无油蜜汁鸡翅做法

  • 一人份无油蜜汁鸡翅

  • 用料蜂蜜一勺老抽二，三滴生抽一勺一人份无油蜜汁鸡翅的做法鸡肉洗净两面切花刀。冷水下锅。煮出血沫。锅里加500毫升水。加多半勺蜂蜜。一勺生抽，两三滴老抽。开锅之后加入鸡翅。大火烧开，小火煮15分钟。然后大火收干。即可出锅。出锅可以撒一些芝麻。小贴士简单易操作，无油，...
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哈密瓜草莓汁（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的哈密瓜草莓汁（一人份）做法

  • 哈密瓜草莓汁（一人份）

  • 用料草莓4个哈密瓜1/4个纯净水80-100毫升哈密瓜草莓汁（一人份）的做法哈密瓜去皮切小块，草莓去蒂洗净从中切开水果放入料理机，然后加入纯净水，盖上盖子将上述三种原料打成果汁即可小贴士1.如果喜欢更稠的果泥，可少加水.2.哈密瓜和草莓的比例可以根据个人喜好调整3.此基础上也可...
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一人份清淡版酸辣粉的做法步骤及图解,美味正宗的一人份清淡版酸辣粉做法

  • 一人份清淡版酸辣粉

  • 记录一下一人版配方，怕忘。爱麻的最好改用花椒粉，不然喝汤满口花椒粒。爱辣还是用辣椒粉。爱辣油香但没干辣椒粒可加老干妈。用料生抽1大勺老抽半大勺不到醋2大勺（怕酸就1.7）盐1.5小勺糖1小勺油没量过，满锅底干辣椒碎(不辣)1大勺花椒粒适量（看自己）红薯粉1人量青菜适量其他料比...
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超快酸汤竹升面（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的超快酸汤竹升面（一人份）做法

  • 超快酸汤竹升面（一人份）

  • 想念陕西吃的酸汤水饺，最近一直想吃酸口的东西。用料鸡蛋1个葱末蒜末适量/2瓣小米椒1个芝麻1勺陈醋1勺白醋2勺（爱酸）生抽2勺辣椒面1勺竹升面1团黑胡椒粉适量勺盐适量油适量芝麻香油半勺白糖半勺包菜几片叶子超快酸汤竹升面（一人份）的做法先热食用油（多一些油），然后把鸡蛋煎熟，也可...
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酸辣挂面(一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣挂面(一人份)做法

  • 酸辣挂面(一人份)

  • 我给你下碗面吧？用料挂面半把陈醋两大勺香油一小勺葱一点味极鲜一勺半菠菜(或其他青菜)一把耗油一小勺鸡精(或无)适量辣椒油一勺虾米一小把酸辣挂面(一人份)的做法下面:水烧开，下青菜和挂面。喜欢吃比较脆的菜可以先下挂面后下青菜。将面和青菜捞出静置。调料:在碗中依次加...
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一人份泡面的做法和图解 好吃的一人份泡面家常做法

  • 一人份泡面

  • 发掘泡面的N种吃法👍用料鸡蛋1个香菇1朵老坛酸菜面1包金针菇适量紫甘蓝2片豆瓣酱1勺青椒半个一人份泡面的做法锅热，加少许油油热，煎鸡蛋煎至自己喜欢的度，捞出备用加入少许油，油热，放青椒，酱包，豆瓣酱，炒出香味。加适量水，烧开，放入其余调料包，依次分别放入金针菇，香菇，煮熟捞出备用。...
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西红柿🍅酸汤面（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿🍅酸汤面（一人份）做法

  • 西红柿🍅酸汤面（一人份）

  • 这次寄来的西红柿太多了，暴力运输有一箱太惨了😭用料西红柿（自己家里种的没有去皮）1个鸡蛋1个挂面按自己想吃的量盐1/3勺糖2/3勺葱（炒西红柿那步应该放葱丝，拍照完忘记放了）一小段蒜（蒜切片，我也忘记放了🙄）1瓣番茄酱（家里种的不放，买的番茄味道不浓就放）2勺油适量西红柿🍅酸汤面（一人...
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牛油果酸奶（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶（一人份）做法

  • 牛油果酸奶（一人份）

  • 妈妈教的嘻嘻用料牛油果半个酸奶200ml益力多1或2杯牛油果酸奶（一人份）的做法准备好原材料先将牛油果切碎放入榨汁机（用的是英国Morphy榨汁机），然后再倒入2杯益力多（或倒入1杯益力多+等量的水）倒入酸奶（要很浓稠的那种酸奶，而不是xx优酸乳）开始榨汁，等十几秒就好了。可以当作午餐或者...
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一人份早餐的详细做法大全,简单又营养的一人份早餐做法

  • 一人份早餐

  • 用料鸡蛋1-2个纯牛奶（酸奶）200ml面粉玉米淀粉白糖柠檬汁（白醋）少许食用油（我用的椰子油）一人份早餐的做法鸡蛋加入牛奶搅匀将面粉和玉米淀粉倒入搅匀的牛奶蛋液中搅匀至无颗粒，再加入少许柠檬汁去腥。把准备好的材料倒入抹好油的碗中，根据个人喜好加入果干等，封上保鲜膜用牙签扎一...
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鸡汁土豆泥（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汁土豆泥（一人份）做法

  • 鸡汁土豆泥（一人份）

  • 这次的土豆泥比佐餐版更湿润，肯德基土豆泥高仿。用料土豆0.5个牛奶10克黑胡椒粉1勺蚝油1勺盐1克鸡精0.5勺植物油2克淀粉1勺鸡汁土豆泥（一人份）的做法水煮土豆块，到筷子能顺利插穿就捞出。胡椒粉、蚝油、鸡粉、淀粉加水调汁。锅中下植物油油，油热后加调好的酱汁，加少许牛奶，搅拌...
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一人份的做法和图解 好吃的一人份家常做法

  • 一人份

  • 反对浪费，吃饭多年光盘，所以体重持续不降…坚持打卡早餐晚餐，总结了点适合一个人吃，又不浪费的一人餐。用料猕猴桃5个非常小只哈密瓜适量我是半个（小瓜）紫薯2只芋头3秋葵10个左右牛排一块半成品一块剩米饭1碗红枣两颗一人份的做法买的现成牛排煮粥不多说了成品拍图上传小贴士平...
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一人份奶汁焗面包🍞的做法步骤及图解,美味正宗的一人份奶汁焗面包🍞做法

  • 一人份奶汁焗面包🍞

  • 无需计量的快手速成焗面包用料大葱葱花植物油菇类黑胡椒鱼竹轮炖奶小方一小块牛奶面包块奶酪丝青海苔粉木鱼花一人份奶汁焗面包🍞的做法食材起锅，加油炒香葱花，下鱼竹轮菇类和黑胡椒略炒加入少量牛奶和奶油小方收汁在耐烤碗中组合面包+奶酱菌菇，撒少许奶酪，220度烘烤15分钟出...
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豉汁蒸排骨（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的豉汁蒸排骨（一人份）做法

  • 豉汁蒸排骨（一人份）

  • 先生曾在广东工作过很多年，所以对于粤菜还是🈶所情怀的，我做的豉汁蒸排骨完全是针对先生口味来做的。用料肋排一根黄姜片4-5片蒜片5-6片豆豉适量海鲜酱油两勺糖一勺耗油一勺黄酒两勺淀粉适量豉汁蒸排骨（一人份）的做法肋排切成小小的一块，浸泡一个小时左右，需要不停的更换水，浸泡...
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一人份午餐的详细做法大全,简单又营养的一人份午餐做法

  • 一人份午餐

  • 越来越喜欢一个人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬阴功拉面！用料咖啡西柚面一人份午餐的做法越来越喜欢一个人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬阴功拉面！...
  • 20206
一汁成菜：一人份酸汤肥牛年糕的做法步骤及图解,美味正宗的一汁成菜：一人份酸汤肥牛年糕做法

  • 一汁成菜：一人份酸汤肥牛年糕

  • 酸汤肥牛好不好吃，在于汤底。有了现成好汤底，做起来超级快手。在阴雨绵绵的冬夜，一碗热腾腾的酸汤肥牛年糕一定能助你燃起来。用料肥牛100克金针菇150克年糕100克家乐酸汤肥牛酱半包45克沸水一碗约250克一汁成菜：一人份酸汤肥牛年糕的做法准备好所有食材锅内250克水烧开，倒入...
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一人份鱼汤的做法和图解 好吃的一人份鱼汤家常做法

  • 一人份鱼汤

  • 用料黄翅鱼1条杭白菜2棵炸豆皮1张一人份鱼汤的做法鱼洗净去油锅煎煎至两面微黄加入开水，切记是开水，随后加入白菜和姜片加入炸豆皮，开小火煮三分钟左右...
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一人份早餐的做法和图解 好吃的一人份早餐家常做法

  • 一人份早餐

  • 用料克鸡蛋半个醇熟面包一片安佳芝士一片一人份早餐的做法一片醇熟的吐司，一片安佳的奶酪芝士，半个鸡蛋打散，涂上，撒点砂糖，200度7-8分钟，你也是高手。秒杀85度C，比他做的好吃多了。草莓酱草莓酱是自制的配上一杯咖啡。小贴士鸡蛋打撒，撒粗粒砂糖...
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椰汁芒果西米露一人份的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁芒果西米露一人份做法

  • 椰汁芒果西米露一人份

  • 家里其他人都不想吃就随便拿有的东西煮了刚好一人份用料西米一把小台芒2个南国椰子粉1条牛奶250ml白糖6克椰汁芒果西米露一人份的做法煮西米：水开后直接放西米，滚一分钟让表面糊化。盖上盖子焖20~30分钟，把西米搅拌一下，再开火沸腾后滚一分钟。重复2到3次，西米就完全透明了。...
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一人份拌饭的做法和图解 好吃的一人份拌饭家常做法

  • 一人份拌饭

  • 便宜又好吃二十几块够四个人的份呢！！！用料菠菜3-4根（有根的那种）胡萝卜半根豆芽一把（喜欢吃的多放点香菇3朵西葫芦半个洋葱四分之一个韩式泡菜看你心情韩式辣酱1勺（口味重可多放鸡蛋1个盐一丢丢生抽半勺雪碧2勺糖1小勺一人份拌饭的做法看到吗菠菜有根的三根不是三片叶子哈菠菜切...
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一人份酸奶版提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的一人份酸奶版提拉米苏做法

  • 一人份酸奶版提拉米苏

  • 一个嗜甜品的女生这几年开始健康生活从小到大的我甜食不断三年前的我还可以在饭后吃下一个六寸蛋糕因为接触烘焙之后蛋糕的糖油量让我彻底改变了饮食习惯现在的偶尔和朋友聚餐浅尝几口也就因为太甜腻放下手于是试着做了这款比较清淡的甜品来满足下身体偶尔对于甜食的需求...
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一人份无油青汁全麦蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的一人份无油青汁全麦蛋糕做法

  • 一人份无油青汁全麦蛋糕

  • 用来记录用料鸡蛋个1全麦粉克随手酸奶克随手青汁粉一人份无油青汁全麦蛋糕的做法烤箱160度40分钟桃子酱配蓝莓...
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